Так что если тебе уж очень хочется носить стринги, носи, но носи как можно реже и только из натуральных материалов (хлопка или шелка). Эти материалы хорошо пропускают воздух и не допускают парникового эффекта (рекомендация насчет материала касается трусиков любой модели).
Всегда подбирай трусики по размеру. В тесных и узких инфекция распространяется быстрее. Если ты носишь синтетические трусики, пользуйся ежедневными прокладками и регулярно их меняй (лучше чаще чем 1 раз в день).
Секреты больших девочек
Что такое наружные женские половые органы?
ЭТО ВАЖНО!
Вульвой также называют преддверие влагалища (т. е. то, что видно, если раздвинуть большие и малые половые губы).
Давай для начала разберемся, как устроены твои половые органы. Женские половые органы (их еще называют гениталии) одинаково устроены как у взрослой женщины, так и у девочки-подростка. И подразделяются они на наружные и внутренние.
Женские наружные половые органы называются вульвой (от латинского слова «vulva» – оболочка, покров). Вульва располагается в промежности (между внутренними поверхностями бедер), перед анальным отверстием, и отделена от него участком кожи. Включает в себя лобок, большие и малые половые губы, клитор, преддверие влагалища, большие железы преддверия влагалища (бартолиновые железы), наружное отверстие уретры, девственную плеву и промежность.
Половой щелью называют участок от нижней спайки (у ануса) до верхней спайки (в области лобка). У большинства девушек и женщин половая щель не закрыта полностью, большие губы смыкаются неплотно и наружу из них свисают малые губы, иногда довольно сильно.
Во время полового созревания клитор, девственная плева, половые губы увеличиваются в размерах, изменяются их форма и цвет. После полового созревания вульва может выглядеть совсем не так, как в детстве.
С древних времен в различных культурах вульву изображали как орган, который «отвечает» за жизнь на Земле (являясь детородным органом) и сексуальное удовольствие.Как устроена моя вульва?
ЭТО ВАЖНО!
Бели (выделения) и зуд характерны для вульвовагинита. Это воспаление наружных половых органов и влагалища. Вульвовагинит не опасен для жизни, но требует лечения, особенно если выделения и зуд появились через несколько дней после незащищенного полового акта.
Каждая девушка может беспокоиться по поводу размеров и формы своих половых органов. Обычно это происходит из-за недостатка информации. Мы ведь не рассматриваем девушек, как мужчин, у которых явно есть внешние половые органы.
Действительно, в детстве и в подростковом возрасте, особенно для девушек, общество не одобряет просмотр фотографий вульв взрослых женщин. И вряд ли это обычное дело, когда мать показывает своей дочери собственное интимное место. Девочки-подростки имеют представление о своих гениталиях просто как о небольшой впадине между их бедрами, как о чем-то маленьком, гладком и розовом. И даже если девушка видит обнаженную женщину, она верит в то, что ее вульва под лобковыми волосами такая же, как и у другой! А если ей все-таки удастся подробно рассмотреть гениталии другой девушки (вживую или на фотографии), то она может решить, что именно у нее вульва не такая, как у всех. Так вот, чтобы этого не произошло с тобой, давай вместе разберемся, как должны выглядеть нормальные половые органы женщины.
С одной стороны, у каждой девушки в норме имеется «набор леди», показанный на рисунке, с другой – нет двух одинаковых вульв, все они отличаются друг от друга по форме, цвету и размеру. Так, у полных девушек вульва обычно не выделяется, она выглядит как щель, из которой могут торчать малые губы. У худеньких девушек вульва часто выступает в виде бугорка.
А как устроены внутренние женские органы?
ЭТО ВАЖНО!
Начало месячных говорит о том, что зачатие уже может произойти. Однако половую жизнь начинать еще рано, так как организм еще для этого не созрел. Тем более что беременность в это время может нанести непоправимый вред здоровью. Полностью организм девушки созревает и готов к деторождению к 18–20 годам.
Внутренние половые органы соединены с наружными и расположены в области малого таза. Матка и яичники – главные женские половые органы.
Матка
Матка похожа на большую ракушку или грушу. Внутри она полая. Спереди к ней примыкает мочевой пузырь, сзади – прямая кишка. Матка состоит из тела и шейки. Наружный зев шейки матки выступает во влагалище, а внутренний связан с маткой. Вся ее полость выстлана слизистой оболочкой. В матке происходит самый удивительный в природе процесс – зарождение, рост и развитие плода. Когда развитие плода завершается и он готов к существованию вне материнского организма, происходит его изгнание. Так появляется на свет человек! Вес матки при половом созревании увеличивается до 44 г (в среднем у взрослой женщины – 50 г). Внутренняя слизистая оболочка матки пронизана кровеносными сосудами. Ежемесячно под действием гормонов, которые вырабатывают яичники, оболочка утолщается и готовится принять оплодотворенную яйцеклетку. Если оплодотворения не происходит и яйцеклетка погибает, то слизистая расслаивается и начинается менструация.
Маточные (фаллопиевы) трубы
От матки отходят две маточные (фаллопиевы) трубы. Они выглядят как цилиндры длиной 10–14 см. У матки один конец узкий, а другой широкий. Узким маточная труба открывается в полость матки, а широким, как спрут, охватывает яичник. На широкой части маточной трубы (воронке) множество бахромок. Яйцеклетка, покидая яичник, оказывается на бахромчатом конце маточной трубы.
Мышечные стенки трубы сокращаются и продвигают яйцеклетку к матке. Оплодотворение яйцеклетки наступает тут же, в трубе. Позже оплодотворенная яйцеклетка «добирается» до матки и прикрепляется на ее слизистой оболочке.
Яичники
Как ты помнишь у каждой девушки или женщины есть два яичника. По форме они напоминают миндаль и находятся в полости малого таза с обеих сторон матки. В период полового созревания в яичниках начинают активно вырабатываться вещества – женские половые гормоны: эстрогены и прогестерон.
Там же, в яичниках, созревают и особые женские клетки. Их называют яйцеклетками. Такая клетка растет в специальном пузыре – фолликуле. Когда фолликул достигает нужного размера, он лопается и яйцеклетка освобождается. Выход яйцеклетки из фолликула называется овуляцией.
Яйцеклетка оказывается в брюшной полости поблизости от бахромки и попадает в маточную трубу и через нее – в матку. Путешествие длиной в 10 см занимает 3–5 дней. Это выглядит так:
В это время (на протяжении 2–3 дней) яйцеклетка может встретиться с мужской половой клеткой – сперматозоидом, и тогда произойдет ее оплодотворение. Если это случилось, развивающийся зародыш погружается в разрыхленную слизистую оболочку матки и наступает беременность.
Если этой встречи не происходит, неоплодотворенная яйцеклетка попадает в матку и там погибает. После этого матка начинает готовиться к встрече с новой яйцеклеткой. Верхний слой маточной выстилки и отмершая яйцеклетка вместе с кровью удаляются из организма. Поэтому раньше врачи называли менструацию «плачем матки по нерожденному дитяти».
Менструация происходит один раз в месяц. А промежуток времени, который проходит между двумя менструациями, называют менструальным циклом (подробнее об этом см. Менструация).
Влагалище
Влагалище – это сплющенная мышечная трубка длиной 8–10 и шириной 2–3 см. Его стенки похожи на гармошку. Влагалище выполняет несколько задач: выделяет дезинфицирующую смазочную жидкость; вместе с шейкой матки образует родовые пути, по которым проходит плод; выводит наружу менструальную кровь.
В период полового созревания у 90 % девочек появляются бели – повышенное количество выделений из влагалища. В них содержатся лейкоциты и непатогенные микроорганизмы. В период первой менструации смешанную микрофлору сменяют влагалищные палочки, поскольку к этому времени под влиянием усилившейся выработки яичниками эстрогенов начинается синтез гликогена, и влагалище самоочищается.Что такое менструация?
ЭТО ВАЖНО!
Бабушки, старшие сестры и особенно мамы могут поделиться своим опытом и поддержать тебя.
ЭТО ВАЖНО!
Если менструация началась до 9 лет или позже 16, необходимо обратиться к врачу.
ЭТО ВАЖНО!
Менструальное кровотечение бывает у всех здоровых девушек и женщин, и это нормальный процесс. Менструальный цикл начинает устанавливаться в возрасте 10–15 лет. Затем каждые 21–35 дней этот цикл повторяется в течение всей жизни женщины до тех пор, пока не наступит менопауза.
Во время полового созревания в твоей жизни произойдет важное событие – у тебя начнутся менструации. Каждый месяц из матки будет выделяться некоторое количество крови. В норме первые месячные длятся 7–10 дней, потом 3–7 дней. Этого не нужно бояться, об этом просто надо знать и быть к этому готовой. Появление менструаций говорит о том, что ты из девочки превратилась в девушку.
Природа установила и поддерживает в женщинах такую программу на протяжении миллионов лет. Железы и гормоны работают слаженно. Ведь от этого зависит выживание всего человечества. И менструация – необходимая часть жизни. В китайской медицине менструацию называют небесной водой. Она бывает у человеческих существ только женского пола. Ее сравнивают с морской волной, своими приливами и отливами связанной с Луной. Поэтому в народе менструацию называют месячными.
Не пугайся, истечь кровью во время менструаций невозможно. Такое может произойти только при очень серьезных заболеваниях, связанных со свертываемостью крови. В норме при менструации теряется относительно небольшой объем крови. А это даже полезно, так как кровь постоянно обновляется, и при этом стимулируется иммунитет. Наиболее сильная потеря крови происходит в первые 1–2 дня, затем она уменьшается. За всю менструацию ты, скорее всего, потеряешь не более 250 мл крови. Твой организм быстро справится с этой утратой.