Природа сказала женщине: будь прекрасной, если можешь, мудрой – если хочешь; но благоразумной ты должна быть непременно.
Бомарше Пьер Огюстен
Уверена, ты слышала не раз, что, если ты не хочешь забеременеть, нужно обязательно предохраняться. Что значит предохраняться? Использовать во время занятия сексом различные контрацептивы, то есть средства, предотвращающие беременность.
Контрацептивы (противозачаточные средства) – это лекарства, приспособления и методы, помогающие избежать нежелательной беременности.
На сегодняшний день их существует очень много, но ни один из них не дает стопроцентную защиту от возникновения нежелательной беременности. Поэтому, прежде чем заняться сексом, подумай, а что будет, если ты все же забеременеешь?
Тебе нужно знать, что надеяться на «авось, ничего не случится» нельзя. Думать о предохранении должна именно ты. Ведь забеременеть можешь ты, а не твой партнер. Поэтому, прежде чем заниматься сексом, позаботься о своей защите. Отбрось смущение и стеснение и поговори со своим другом. Самым подходящим для тебя средством является презерватив, так как он предохраняет не только от нежеланной беременности, но и от заболеваний, передающихся половым путем. Однако довольно часто случается, что партнер не хочет воспользоваться презервативом. Постарайся объяснить ему, зачем и почему это необходимо, донеси до него, что от этого зависит и твое и его здоровье.
Одна из отговорок, которые используют парни для того, чтобы не надевать презерватив, – то, что он «не может получать удовольствие с резинкой», «ему нужно чувствовать тебя». Это чепуха. Современные презервативы сделаны из тонкого латекса и совсем не мешают ощущениям при сексуальном контакте. Больше того, они даже способны увеличивать и продлевать удовольствие обоим партнерам (проверено на собственном опыте). В аптеках сейчас – большой выбор презервативов. Так что ты и твой парень можете выбрать то, что вам по душе.
Что надежнее: презервативы или прерванный акт?
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Современные презервативы из латекса были запатентованы еще в 1844 году.
В Средние века презерватив, в отличие от современного, был многоразовым, и его нужно было тщательно мыть после использования.
ЭТО ВАЖНО!
Оба эти способа тебе подходят!
Презервативы
Если ты ведешь нерегулярную половую жизнь (реже чем 2 раза в неделю) или не уверена в партнере, то самый подходящий для тебя метод контрацепции – презерватив. Презерватив из латекса предохраняет не только от зачатия, но и от заражения венерическими заболеваниями и СПИДом. Правда, стоит помнить о том, что большинство ЗППП (заболевания передающиеся половым путем. – Прим. ред. ) передаются и при оральном сексе.
Прежде чем использовать презервативы по назначению, нужно внимательно прочитать инструкцию, вложенную в коробочку. В данном случае «на авось» действовать не стоит.
Прерванный половой акт
Этот метод состоит в том, что мужчина извлекает член из влагалища до того, как произойдет семяизвержение (эякуляция), и извержение спермы происходит вне вагины. Поэтому у сперматозоидов нет шанса встретить яйцеклетку, и, следовательно, оплодотворение не может произойти, то есть беременность не наступит.
Чаще всего подростки используют именно этот метод, он им кажется наиболее простым, удобным и надежным. Однако это не так. Почему? Потому что капельки спермы могут выделяться и во время полового акта, и до момента эякуляции. Кроме того, далеко не каждый юноша сможет вовремя остановиться. Так что, что бы тебе ни рассказывали подруги или партнер про надежность прерванного полового акта, не верь!
Можно ли точно вычислить день, когда нельзя забеременеть?
МУДРЫЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ
Слово «нет» по-прежнему остается самым надежным противозачаточным средством.
Петан Жарко
ЭТО ВАЖНО!
Этот способ тебе не подходит!
Календарный метод контрацепции придумали японский гинеколог Кюсако Огино и австрийский – Герман Кнаус. Для того чтобы ты могла высчитать относительно «безопасные» дни, тебе как минимум год нужно наблюдать за своим циклом и аккуратно отмечать менструальные дни на календаре.
Итак, например, в среднем твой цикл составляет 30 дней, но пару раз месячные начинались раньше, например через 28 дней, и позже, например через 32 дня. Для своих подсчетов тебе как раз нужно взять эти две цифры: 28 – продолжительность самого короткого цикла и 32 – продолжительность самого длинного цикла. Затем тебе будет нужно вычесть из первой цифры 18, а из второй – 11 (28–18=10 и 32–11=21). В результате ты получаешь еще две цифры: 10 и 21, которые «говорят» о том, что с 10-го по 21-й день цикла тебе стоит воздержаться от половых контактов либо предохраняться в эти дни. Периоды же с 1-го по 9-й день цикла и с 22-го дня до начала месячных являются «безопасными». Одно НО, я тебе уже об этом как-то говорила, в дни месячных нежелательно заниматься сексом, даже с контрацептивами, не забывай об этом!
Овуляция у женщины с регулярным циклом происходит за 13 или 14 дней до начала следующей менструации. Этот день плюс 3–4 до и 3–4 после и являются благоприятными для зачатия (так называемое «фертильное окно»). В остальные дни зачатие невозможно. Да, все это, конечно, правильно, но только в том случае, если организм работает как часы и каждый цикл абсолютно одинаков на протяжении многих лет. В реальной же жизни все, как правило, происходит по-другому. Циклы у многих девушек нестабильны, менструации начинаются то раньше, то позже, а значит, и дата овуляции нестабильна. Поэтому любые расчеты – даже у женщины с регулярным циклом – могут оказаться неверными, и тебе не стоит полагаться на этот метод.
Что такое температурный метод?
ЭТО ВАЖНО!
Если твое состояние отличается от обычного (у тебя бессонница, грипп, стресс), не доверяй изменениям температуры. В подобных случаях температурный скачок может произойти не из-за овуляции, а по какой-нибудь другой причине.
Это способ, надо сказать, непростой. Но если тебе интересно, я о нем расскажу.
Чтобы ты смогла воспользоваться этим методом, на протяжении нескольких циклов (не менее 2) ты должна будешь ежедневно, сразу после пробуждения, прежде чем встать с постели, измерять ректальную температуру (вводить специальный градусник в анальное отверстие) и записывать ее в таблицу (в соответствии с днем цикла). Обычно в первой половине цикла температура не доходит до 37 °C, затем она поднимается – иногда постепенно, иногда – резко – выше этой отметки и остается неизменной до наступления месячных, т. е. примерно в течение 10–13 дней. Переход от первой фазы ко второй называется температурным скачком и говорит о том, что овуляция произошла.
Начиная с вечера третьего дня после повышения температуры (максимально высокой точки на графике) и до начала следующей менструации наступает период, когда оплодотворение невозможно. Таким образом, в течение 8–10 дней цикла можно вести половую жизнь без риска забеременеть. Только при этом нужно продолжать ежедневно измерять температуру.
Как ты, наверное, уже поняла, этот метод позволяет определить безопасные дни только после овуляции, безопасные дни до овуляции с его помощью определить невозможно. Этот способ может тебе подойти, если у тебя регулярный цикл.
Насколько надежны противозачаточные таблетки?
ЭТО ВАЖНО!
Оральные контрацептивы можно принимать ТОЛЬКО после консультации с врачом.
ЭТО ВАЖНО!
Имей в виду, что оральные контрацептивы защищают только от возникновения нежелательной беременности и совсем не защищают от инфекций, передающихся половым путем.
Если женщина живет регулярной половой жизнью (не реже двух раз в неделю) и уверена в том, что партнер здоров, то она может посоветоваться с врачом по поводу приема противозачаточных таблеток (гормональных оральных контрацептивов).
Если врач их назначит, то в дальнейшем нужно будет находиться под его наблюдением и приходить на прием 1 раз в месяц первые 3 месяца, а затем каждые 4 месяца.
Поскольку противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы, или ОК) имеют множество серьезных противопоказаний и побочных эффектов, перед их назначением гинеколог должен осмотреть женщину, сделать УЗИ органов малого таза, общий анализ крови и мочи, анализ крови на сахар и свертываемость, анализ на гормоны. Также врач должен обязательно расспросить о семейных заболеваниях, онкологии у родственников, осмотреть грудь. А в дальнейшем – наблюдать, как те или иные таблетки действуют на пациентку. Так что посещение врача каждые 3–4 месяца – это не рекомендация, а то, что нужно делать обязательно.
Противозачаточные таблетки содержат аналоги женских половых гормонов. Когда они попадают в организм, они создают иллюзию беременности. В результате этого в яичниках перестают вырабатываться яйцеклетки. Поэтому беременность наступить не может.
С начала приема таблеток в первые несколько месяцев могут быть кровянистые выделения. Помимо этого возможны тошнота, вздутие живота, повышение артериального давления, болезненность в молочных железах, головные боли, увеличение массы тела, нервозность.
Этот метод подходит только тем, кто ведет регулярную половую жизнь, у кого первая менструация наступила не менее 2 лет назад, чей рост не менее 160 см, отсутствуют ожирение и серьезные заболевания сердца и сосудов.