Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли

Обложка книги Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли Читать книгу Скачать книгу

Рич Фронинг в своей книге «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли» рассказывает о своём пути к успеху. Автор делится опытом, как сила, выносливость, навыки и дисциплина помогли ему четыре раза подряд выиграть международные соревнования по кроссфиту и стать «Самым спортивным человеком Земли».

В книге вы узнаете о том, как важно не сдаваться перед лицом трудностей и верить в себя. Фронинг описывает свой путь от начинающего спортсмена до чемпиона, что может вдохновить вас на достижение личных целей.

Читайте книгу Рича Фронинга онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,95 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли» — читать онлайн бесплатно

Посвящается Донни и Мэтту Хансакерам…

Ребята, я каждый день думаю о вас.

Бабушке… За все, чему ты меня научила и продолжаешь учить.

Дедушке Финну… Несмотря на то что мне так и не довелось узнать тебя ближе, ты мужчина, который был опорой великолепной и любящей семьи.

Рич Фронинг – самый сильный кроссфит-атлет из всех, которых я когда-либо знал.

Наш вид спорта – это испытание на выявление самого физически подготовленного человека на планете. Как определить такого человека? Все просто – требуется оценить «прочность» спортсмена при выполнении разнообразных двигательных задач за разные временные интервалы – от кратковременных усилий с очень большим весом до долговременных усилий с малым весом или без отягощения. Выполнение поставленных задач быстрее всех – повод для присуждения спортсмену звания самого физически подготовленного и выносливого атлета. В конце соревнований по кроссфиту определяется самый физически подготовленный человек на планете – и Рича пока не превзошел никто.

Читать дальше

Книги, похожие на «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли»