Пестраков Валерий Михайлович. Похудел на 18 кг и бросил курить. В течение 3 лет не курит и не набирает вес
Авдеева Полина, г. Москва
Обратилась ко мне 4 года назад с жалобами на избыточный вес, повышенный аппетит, кашель по утрам, связанный с курением. За год похудела на 29 кг, в конце лечения решила бросить курить. После проведенного курса гипнотерапии полностью отказалась от курения и уже не курит 4 года. В настоящее время желания курить не испытывает, ведет активный образ жизни, занимается горным туризмом, бальными танцами, гимнастикой. В настоящее время весит 55 кг, такой вес она удерживает уже в течение 4 лет благодаря строгому контролю за своим питанием. Пациентка в своем питании предпочитает белково-овощную пищу, ограничивает употребление высокоуглеводных продуктов (мучное, сладкое).
Авдеева Полина. Похудела на 29 кг и не курит 4 года
Лысенко Любовь Ивановна, г. Бравары
Впервые обратилась ко мне за помощью в 1995 году с жалобами на избыточный вес (120 кг), повышенный аппетит, одышку, повышенное давление, головные боли, боли в суставах, слабость, утренний кашель, связанный с курением. Пациентке была назначена комбинированная терапия, включающая индивидуальную и коллективную психокоррекцию, а также редуцированную диету (1300 ккал/сут) с включением 1–2 разгрузочных дней в неделю.
Лысенко Любовь Ивановна. Похудела на 35 кг и бросила курить. 13 лет не курит и удерживает вес
За 7 месяцев она похудела на 35 кг. После снижения веса у нее исчезли одышка, головные боли, боли в суставах, снизилось артериальное давление. Во время редукционного лечения пациентка решила бросить курить. Мотивом для полного отказа от курения у нее было желание избавиться от кашля и затрудненного дыхания. После проведенного курса гипнотерапии она полностью отказалась от курения и не курит уже 13 лет. Со слов пациентки, при появлении у нее внезапного желания закурить она использовала антитабачные самовнушения, дыхательную гимнастику и специальные физические упражнения. Периодически проходит курс поддерживающего лечения, строго контролирует свое питание, ограничивает употребление рафинированных углеводов и поэтому не поправляется уже в течение 13 лет.
Новикова Татьяна, г. Москва
Обратилась ко мне за помощью год назад с жалобами на избыточный вес, повышенный аппетит, кашель по утрам, связанный с курением, слабость. Со слов пациентки, курила в течение 5 лет. Если вначале она выкуривала 5–6 сигарет в день, то в дальнейшем количество выкуренных сигарет возросло до 15–20 в день. После проведенного курса комбинированной терапии похудела на 18 кг и бросила курить. В течение года удерживает вес и не курит. Желания курить практически не испытывает, ведет активный образ жизни, по утрам занимается гимнастикой. Периодически приходит на поддерживающее лечение, благодаря чему придерживается правильного питания и удерживает нормальный вес.
Новикова Татьяна Николаевна. Похудела на 18 кг и бросила курить
Письма пациентов
Петренко Олег, г. Киев
О Владимире Ивановиче узнал от братьев Алексеенко – Владимира и Григория. В 1995 году они лечились у доктора от табакокурения, и вот уже почти 13 лет не курят. На прием к доктору я приехал в феврале 2007 года, с утра я не закурил ни одной сигареты. После первого лечебного сеанса и беседы с Владимиром Ивановичем я настроился на полный отказ от курения. Тяжело было первые двое суток, периодически появлялось желание закурить. Помогли лечебные самовнушения, которые рекомендовал мне Владимир Иванович. Через неделю доктор провел мне повторный сеанс, желание курить почти исчезло. Первые три недели избегал друзей-курильщиков, не употреблял алкоголь, занимался гимнастикой, использовал специальные дыхательные упражнения, помогающие бороться с желанием закурить. В результате мне удалось полностью отказаться от сигарет, я не курю уже больше года. До Владимира Ивановича я пытался это сделать много раз, но ничего у меня не получалось.
Мне сейчас 40 лет, я почти не употребляю алкоголь, занимаюсь спортом. До лечения я страдал хроническим бронхитом, беспокоили боли в сердце, слабость. От табака пальцы рук были желтыми и неприятно пахли. После отказа от курения все это исчезло. Я словно заново родился. Спасибо доктору за то, что он помогает таким, как я. Я искренне рад, что наконец избавился от этой вредной привычки.
Владимир и Григорий Алексеешо, г. Киев
Мы из города Киева. В 1995 году первый раз приехали на прием к доктору Миркину по поводу курения. До встречи с Владимиром Ивановичем мы с братом курили больше 15 лет и не верили, что можно вылечиться от этой вредной привычки. Но уже после первого сеанса желание курить полностью исчезло. Мы с братом не курим 13 лет и советуем всем заядлым курильщикам обратиться за помощью к доктору Миркину.
Раиса М., г. Киев
Год назад я пришла на сеанс к доктору Миркину, у меня был большой вес – 120 кг, страшная одышка, давление 180/100, сахар крови – 11,2, хронический бронхит (курила в течение 15 лет). Стала ходить на сеансы, сбросила 25 кг. Кроме этого, после нескольких внушений у доктора Миркина я полностью отказалась от курения. Самочувствие улучшилось: давление 120/70, сахар – 5,6, полностью исчезли кашель и одышка! Вот уже полгода, как я забыла дорогу в аптеку, не пью лекарств, легко дышу. За все миллион раз благодарю доктора, он вернул мне самое дорогое – здоровье.
Николай, г. Москва
Я пришел на прием к Владимиру Ивановичу с женой, она у него лечилась от ожирения. От жены я узнал, что доктор снимает зависимость от сигарет.
Курю я с 5 лет, так что меня можно назвать заядлым табачником. Последнее время у меня появились сильная одышка и кашель, слабость, боли в сердце, усиливающиеся даже при незначительной работе. Врачи мне поставили диагноз – хронический бронхит с астматическим компонентом. До прихода к Владимиру Ивановичу я несколько раз пытался бросить курить, применял жевательную резинку «Гамибазин», наклеивал никотиновый пластырь, пил таблетки «Анабазин», и все безрезультатно. После сеанса у Владимира Ивановича не курю уже полгода и чувствую себя хорошо. Исчезли одышка и кашель. Совершенно прошла слабость, появилась энергия, стал хорошо спать.
Каждый день утром и перед сном я проговариваю мысленно или вслух антитабачные самовнушения, разработанные Владимиром Ивановичем. Они помогают мне успокоиться и придают мне уверенность в себе. Спасибо Владимиру Ивановичу зато, что вернулись здоровье и молодость.
Оксана П., г. Нежин
Впервые я закурила сигарету 10 лет назад, чтобы похудеть, но это мне не помогло. Я поправилась еще на 20 кг и весила 100 кг при росте 168 см, кроме этого, я сильно привыкла к курению, стала курить по утрам, при этом появился сильный кашель, одышка, боли в сердце. Мне поставили диагноз: ишемическая болезнь сердца, аритмия, хронический астматический бронхит. Врач-кардиолог сказал мне, чтобы я срочно бросала курить и похудела. И вот я по телевизору увидела передачу о В.И. Миркине. Это была практически моя последняя надежда на спасение.
На сеансах у Владимира Ивановича я лечилась сразу от курения и лишнего веса. В результате я похудела на 15 кг и вот уже год не курю. После сеансов у меня снизился аппетит и полностью исчезла тяга к сигаретам, прошли боли в сердце, одышка, слабость. Спасибо Владимиру Ивановичу за то, что он дал мне силы поверить в себя, в свои внутренние возможности и помог избавиться сразу от двух вредных привычек – обжорства и курения.
Александр, г. Полтава
Я не верил в то, что смогу бросить курить, но все– таки пошел на прием к доктору Миркину. И чудо произошло – я бросил курить! Я теперь летаю на крыльях, мне совершенно не хочется курить, я забыл, что такое слабость по утрам, сильный кашель, боли в сердце. Я больше не трачу деньги на покупку дорогих сигарет. Жена больше не страдает от табачного дыма, в доме исчез неприятный запах табака. Я начал заниматься спортом, играть в футбол. Благодаря этому я похудел на 5 кг, стал подтянутым, энергичным.
Многие мои знакомые не решаются бросить курить, так как боятся поправиться. Но как показали результаты моего лечения, это совершенно ошибочное мнение. Надо только правильно питаться, не заедать желание закурить сладким, и все будет нормально. Очень хорошо помогают антитабачные самовнушения, разработанные Владимиром Ивановичем.
Евгений, г. Киев
Курить начал с 20 лет и уже через год выкуривал больше пачки сигарет в день. Сейчас мне 20 лет, за 30 лет курения у меня появился целый букет заболеваний: начало болеть сердце, повысилось артериальное давление, заболели ноги, появилась хромота. Врачи поставили диагноз: ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, облитерирующий эндартериит. Знакомый хирург сказал мне, что если я срочно не брошу курить, то мне ампутируют ногу.
По совету друзей я обращался к различным врачам, но бросить курить у них не смог. К тому времени, когда я услышал о Владимире Ивановиче Миркине, я уже не верил ни во что. Так просто и пришел к нему на прием, уже не надеясь на чудо. Но чудо, однако, свершилось. Уже после первого сеанса я впервые за 30 лет полностью отказался от сигарет и уже год не курю. Улучшилось мое самочувствие, исчезли одышка, боли в сердце, нормализовалось давление. Боли в ногах уменьшились, исчезла хромота.
Огромное спасибо за то, что он помог мне избавиться от вредной привычки. Особенно мне помогло общение в группе бывших курильщиков, где я нашел для себя друзей и единомышленников. Когда я впервые увидел пациентов Владимира Ивановича, которые уже воздерживались от курения несколько месяцев, у меня в душе затеплилась надежда, что я тоже смогу бросить курить. Главное – надо поверить в себя и в способ бросить курить. И я поверил. И поэтому смог избавиться от этой вредной привычки.
Захар Артемьев, журналист, г. Москва