Вы «перестаёте мешать самому себе», когда отпускаете контроль над происходящим. Вы перестаёте использовать своё мнение для защиты и отстаивать свой выбор перед другими людьми. В конце концов вы больше не делаете так много выводов и позволяете своему маленькому «я» сидеть в середине лодки, а Высшему «я» управлять ею. Вы перестаёте мешать самому себе, чтобы принять Любовь и исцеление, к которым у вас всегда есть доступ.
Сначала необходимо принять происходящее, а только потом пытаться что‐либо изменить. Принять ситуацию – значит полюбить её такой, какая она есть. Это и есть вибрация безусловной Любви.
Что вы испытываете, когда кто‐то проявляет к вам Любовь в моменты вашей несдержанности? Вы можете плакать, потому что это должен был быть ваш лучший момент, а вы допустили оплошность. Из-за стресса вы стали более агрессивным. Но то, что для вас является настоящей трагедией, для других не значит ровным счётом ничего. Ваш партнёр, или хороший друг, или незнакомец в отделении неотложной помощи просто смотрят на вас с абсолютным спокойствием. Они даже не замечают шока на вашем лице. Они просто выражают Любовь к любым вашим проявлениям, обнимая вас и кивая в ответ, когда вы рассказываете свою историю. Их слова просты и убедительны.
И вы осознаёте, что вас любят, несмотря ни на что. Ведь после того, как вы выдохнете весь негатив, вы вдохнёте новые возможности. Любовь, которую вам показали, перевела вас из ограниченного состояния в расширенное, и теперь вы можете подумать о внесении необходимых изменений. Это значит, что вы испытали свет принятия.
Этот феномен принятия между двумя людьми также отлично работает между вами и событиями вашей жизни. Когда, например, у вас должен был быть лучший день, но неожиданно он стал претендентом на худший. Но вы смотрите на свою жизнь с полным спокойствием и испытываете к ней неподдельное чувство Любви. Вы сами становитесь светом принятия. Принимайте всё, что происходит. Впускайте это, обнимайте и смело задавайте любые вопросы. Только так вы и происходящее вокруг вас сможете вместе решить, что делать дальше. Такое поведение указывает на любящие отношения с жизнью.
Принимая происходящее, мы растём и расширяем своё сознание. Сопротивление – это сжатие, в то время как принятие – это расширение. Принятие – это не слабость и пассивность. На самом деле это очень динамичный процесс, потому что он звучит в унисон с течением жизни. Вам вряд ли захочется двигаться в направлении драмы и вымысла. Скорее всего, вы сделаете выбор в пользу того, чтобы плыть по течению с ЖИЗНЬЮ. Можете смело отправляться в круиз жизни, потому что он всегда идёт туда, куда вам нужно.
Расширение перспективы требует практики. Мы расширяемся, объединяемся, растягиваемся, отступаем, верим и сомневаемся. Еще Эйнштейн говорил о том, что Вселенная всегда расширяется. А ведь мы делаем то же самое. Даже обходные пути являются прогрессом. Если всё прогрессирует, то ошибок быть не может. Но даже ошибки расширяют нас, поэтому вы не можете ошибиться. «Назад» может означать «вперёд», если посмотреть на это через голографическую перспективу. Принятие ошибок нейтрализует некоторые последствия того, что кажется ошибкой. У каждого из нас есть целая бесконечность для того, чтобы привести всё в порядок.
Воздержаться от поспешных выводов – значит стать более осознанным. Принятие вовсе не означает, что вы одобряете происходящее. Это означает, что ваше присутствие здесь и сейчас позволяет вам видеть всё, что происходит, и создать вокруг этого спокойную обстановку. Если нам удаётся расслабиться, наше мышление становится более ясным.
Принятие выводит из состояния шока и отрицания. Принимая трудности настоящего, мы не принимаем присущую ему тьму. Принятие помогает нам смягчить подавленное состояние, потому что оно высвобождает энергию, необходимую для решения ситуации, а не для её подавления или отрицания.
Однажды я прогуливалась вокруг местного озера, рассказывая другу о том, что в нашем районе ведётся торговля детьми. Подробности были ужасающими. «Я не могу поверить, что это происходит на самом деле. Я не могу впустить это в своё сердце, – сказал он. Я ответила: «Это по-настоящему сокрушительно. Однако это происходит, и, если люди не допустят это в своё сознание, мы не сможем это изменить». Отрицание – это агент, который лишает нас силы. Какой бы душераздирающей ни была истина, сердце всегда выберет именно её. Наши глаза широко открыты, а сердца источают Любовь.
Чтобы что‐то принять, будь то неудобная правда, диагноз или неизвестность после разрыва, нам не нужно знать, как решить эту проблему. Но мы лучше ориентируемся, когда смотрим на происходящее непредвзято. Мы можем принять ситуацию, не затрачивая свои силы. Нет ничего страшного в том, что мы боимся или сомневаемся. Вместо того чтобы загонять страх в самые тёмные уголки своего осознания, нам лучше быть вместе с ним. Он не подведёт нас, а сделает мягче и мудрее. Мы должны признать страдания и сделать выбор, который положит им конец.
Мелани является одним из участников программы в Heart Centered. Она узнала, что у неё рак четвёртой стадии. Для того чтобы принять потенциально неизлечимую болезнь, требуется невероятное мужество. «Я знаю, что нужно моему телу и душе для исцеления, но я злюсь на себя и на свою болезнь. Это заставляет меня бунтовать и принимать неправильные решения», – говорит она. Иногда сопротивление поистине свято. Бунт – это прекрасная часть нас, потому что именно в этом состоянии наш дух сжимает кулаки. Так наши клетки объединяются для того, чтобы вернуть тело к равновесию, а мы объединяемся как соседи и народы, чтобы спасти наших детей и восстановить демократию. Принятие и сопротивление – это партнёры в танце. Не стоит мешать им танцевать.
Вы будете оказывать сопротивление преображению, и это может быть хорошим знаком. Сопротивление переменам является показателем того, что сами изменения вполне реальны. Мы отказываемся от перемен и тем самым позволяем обстоятельствам оказывать на нас влияние. Примите своё сопротивление. Наше видение благополучия и удовлетворённости должно включать в себя это принятие. Когда‐нибудь наше теневое «я» получит сообщение о том, что у нас есть новые протоколы для улучшения жизни, но при этом оно так и останется в пыли. Тогда тень может вызвать в нас некоторый страх или даже причинить боль. И это вполне естественно, потому что тень не хочет оставаться позади.
Эволюция сначала включает в себя прошлое, а затем превосходит его. Нет необходимости в избавлении от ненужных частей, потому что всё это – плодородная почва для того, что мы взращиваем.
Всё во Вселенной исходит из единого источника. Мы не можем «избавиться» от чего‐либо, зато мы можем это преобразовать. Мы также можем избежать этого или сделать вид, что этого не существует. Мы можем отказаться принимать ту или иную ситуацию, а также попытаться осудить её: «Прощай, слабость. Увидимся, неуверенность. Скатертью дорога, лишние килограммы и раздражение».
Но энергия отторжения лишь подавляет первопричину того, что мы проявляем. Вы можете сбросить лишний вес, ограничивая калории и выкрикивая слова ненависти своему телу во время тренировки. Но с таким же успехом вы можете испытывать настоящее счастье, получая желаемые результаты. Ваше физическое преображение может сопровождаться любыми видами озарения и роста.
Но отвергнутые «старые» энергии и проблемы никуда не деваются. Они по-прежнему сидят в самых отдалённых уголках вашей психики, ожидая освобождения и исцеления. Большинство наших проблем на самом деле никуда не исчезает, точно так же, как плохие бактерии, которые непросто выгнать из нашего организма. Как проблемы, так и бактерии интегрируются во всю нашу систему. Мы принимаем их, определяем и делаем из них хороший корм.
Пытаясь избавиться от своего прежнего «я», мы только усугубляем эту хватку. То, от чего мы пытаемся избавиться, обычно является той частью нас самих, которая больше остальных нуждается в Любви. Вы смело можете взять её с собой в своё будущее. Мы меняем отношение к проблемам, но сами проблемы тоже меняются. Мы берём с сбой все свои части, не оставляя в прошлом абсолютно ничего. Всё это интегрировано в наши сердца и подпитывает рост нашей энергетической частоты. Так происходят настоящие изменения.
Просто будьте готовы принять то, что есть. Вам не нужно думать о себе как о святом или абсолютно чистом человеке. К тому же вам вряд ли удастся полностью избавиться от суждений. Будьте готовы открыться происходящему и принять его. Только так вы сможете открыть дверь в Высшее сознание. Будьте готовы открыться, узнать, отпустить и любить сегодня намного больше и полнее, чем вчера.
Готовность – это громкий призыв к вашим видимым и невидимым системам поддержки, чтобы они оказали вам свою помощь. Благодаря ей у вас появится больше шансов получить ответ, который вы так долго ждали. Вы испытаете откровения, которые сделают вас более мягким и гибким. И вы встретите ещё большее принятие.
ЕСЛИ ВЫ ПОСМОТРИТЕ НА СЕБЯ ЛЮБЯЩИМ ВЗГЛЯДОМ, ЧТО ЭТО ИЗМЕНИТ?
АБСОЛЮТНО ВСЁ.
Глава 13Принятие других
Восприимчивость + Проницательность = Принятие
Она склонна к панике. Это мешает ей доверять остальным.
Он очень жадный. В его жизни деньги решают всё, потому что он рос в бедности.
Она провидица, которая получила свой дар при рождении. Она проводник чистой мудрости.
Он гений, который умеет соединять широкие интеллектуальные понятия.
Он злой и вечно враждебно настроен. Ему необходимо исцелиться.
Она только учится понимать концепцию причины и следствия.
Он умеет находить красоту во всём.
Люди находятся там, где должны находиться. Это не зависит от наших желаний, даже если мы хотим, чтобы они были более продвинутыми, более развитыми и весёлыми, чтобы находились с нами на одном уровне, казались более доступными или просто более похожими на нас.