Спать нужно не много и не мало – вредно бывает и переспать, и недоспать. Выяснить, сколько человеку нужно спать, очень просто. Если ложиться пораньше и раньше вставать, то очень скоро можно будет точно определить и изменить количество часов, необходимых для полного восстановления сил. По мере сокращения сна обнаружится, что он становится все более крепким и приятным, а пробуждение – все более энергичным и радостным. Люди, которые хотят преуспеть в своей работе, не должны поддаваться постыдной расслабленности и чрезмерно наслаждаться сном. Плодотворный труд, а не безделье – вот истинная цель жизни, а приятное времяпрепровождение хорошо лишь в той мере, в какой оно служит достижению целей труда. Леность и процветание не могут идти рука об руку и даже приближаться друг к другу. Лодырь никогда не дождется успеха, а вот неудача не замедлит настигнуть его и одержать над ним победу. Отдых нужен для того, чтобы подготовить нас к новым свершениям, а не для того, чтобы нежить в праздности. Когда бодрость тела восстановлена, цель отдыха достигнута. Идеальный баланс между трудом и отдыхом весьма способствует здоровью, счастью и процветанию.
Время – это то, чем все мы наделены в равной степени. Ни у одного человека день не бывает длиннее, чем у других. Поэтому мы должны следить за тем, чтобы не растрачивать драгоценные минуты впустую. Тот, кто тратит свое время на потакание желаниям и погоню за удовольствиями, скоро обнаруживает, что успел состариться, так ничего и не добившись. Тот же, кто полностью заполняет полезными занятиями приходящие и уходящие минуты, стареет в чести и мудрости, и с ним пребывает процветание.
Потраченные впустую деньги можно заработать, утраченное здоровье можно восстановить, но потерянное время вернуть невозможно.
Старая поговорка гласит: «Время – деньги». Время – это также здоровье, сила, талант, гений и мудрость – в зависимости от того, как его использовать; а чтобы использовать его правильно, каждая минута должна быть чем-то занята, потому что, когда они истекут, их уже не вернуть. День надо разделить на части, и всему – работе, досугу, еде, восстановлению сил – следует уделить соответствующее время, не пренебрегая и подготовкой. Что бы ни делал человек, он сделает это лучше и успешнее, если посвятит небольшую часть дня подготовке ума к работе. Тот, кто поднимается рано, чтобы подумать и спланировать свои дела, все взвесить и спрогнозировать, всегда покажет больше мастерства и добьется большего успеха в своей деятельности, чем тот, кто до последней минуты лежит в постели и встает, только когда пора завтракать. Час, проведенный в подготовке дел перед завтраком, чрезвычайно полезен для плодотворной работы. Это время позволит успокоить и прояснить ум, а также сфокусировать энергию и сделать ее мощнее и эффективнее. Самый лучший и прочный успех – тот, что достигается до восьми часов утра. Кто приступает к своим делам в шесть часов, при прочих равных условиях всегда будет намного опережать того, кто в восемь еще лежит в постели. Лежебока серьезно вредит самому себе в жизненной гонке. Каждый день он отдает два или три часа своему конкуренту, вставшему раньше. Как он может надеяться на победу при таком налоге на свое время? В конце года эти ежедневные два-три часа выливаются в успех, складывающийся из накопленных результатов. Какова же будет разница по истечении, скажем, двадцати лет! Помимо прочего, встав с постели, лежебока всегда торопится, пытаясь наверстать упущенное, что приводит к еще большей потере времени, ведь спешка всегда мешает достижению цели. Ранней пташке не нужно спешить, потому что она всегда на несколько шагов впереди, всегда успевает сделать свою работу; такой человек может легко позволить себе быть спокойным, действовать размеренно и тщательно, хорошо выполнять любые дела. Эта полезная привычка вознаграждает его в конце дня счастливым расположением духа и успешными результатами.
Чтобы сэкономить время, придется от многого отказаться: некоторые любимые вещи и занятия, которые хочется сохранить, придется принести в жертву главной цели жизни. Разумное исключение того, что не является самым необходимым, – один из важнейших инструментов великих достижений. Все великие люди придерживаются этого принципа экономии, он играет важную роль в их величии. Это распространяется и на ум, и на действия, и на речь – следует исключить из них все лишнее. Глупые и неудачливые люди говорят и действуют беспечно и бесцельно, позволяя всему, что приходит в голову, – хорошему и плохому – задерживаться в сознании.
Ум человека, умеющего экономить, – это сито, пропускающее через себя все, что не пригодится в деле его жизни. Он использует только необходимые слова, совершает только необходимые действия и таким образом значительно сокращает помехи и пустую трату сил.
Вовремя ложиться спать и вовремя вставать, заполнять каждую рабочую минуту содержательными мыслями и эффективными действиями – вот истинная экономия времени.
Экономия Энергии достигается за счет формирования хороших привычек. Все пороки – это безрассудная трата энергии. Из-за вредных привычек люди бездумно расходуют большое ее количество – если бы они берегли энергию и использовали правильно, то смогли бы добиться величайших успехов. Соблюдая экономию в шести уже рассмотренных нами областях, человек сохранит много энергии, но он должен пойти дальше и разумно распорядиться своей жизненной силой. Следует избегать таких пороков ума, как спешка, беспокойство, волнение, уныние, гнев, жалобы и зависть, которые истощают сознание и делают его непригодным для выполнения важной работы. Это обычные формы распыления душевных сил, и человек с характером должен научиться их преодолевать. Если бы энергией, растрачиваемой в приступах дурного настроения, управляли и правильно направляли, она прибавляла бы человеку силы духа, крепости характера и возможностей.
Гневный человек – это сильный человек, ослабленный рассеянием душевной энергии. Чтобы проявить свою силу, ему необходимо самообладание.
Спокойный человек превосходит его в любой сфере жизни: он лучше способен оценивать окружающих и добиваться успеха. Никто не может позволить себе распылять силы на потакание дурным привычкам и скверным наклонностям ума. Каждый порок, каким бы незначительным он ни казался, обратится в жизненной битве против человека. Каждое пагубное потворство своим желаниям вернется к нему в виде какой-нибудь неприятности или слабости. Каждое мгновение распутства или уступки своим низменным наклонностям будет затруднять его продвижение вперед и мешать ему подниматься к высоким небесам желанных достижений. С другой стороны, тому, кто бережет силы и направляет их на решение главной задачи своей жизни, ничто не мешает добраться до золотого города своего успеха.
Как мы видим, экономия – это нечто большее, чем простое сбережение денег. Она затрагивает каждую часть нашей природы и каждый этап нашей жизни. Старую поговорку «Пенни фунт бережет» можно применить к низшим страстям как врожденной энергии; если ее беречь, накапливать и трансформировать, то она проявится в виде силы характера. Растрачивать эту ценную энергию на порочные страсти – все равно что тратить впустую пенни, а значит, терять фунты; беречь ее для благих целей – все равно что накапливать пенни страсти, а значит, приобретать золотые фунты добра. Таким образом, перефразируя поговорку, врожденная энергия бережет высшие достижения.
Умело возведенный столп Экономии будет состоять преимущественно из следующих четырех качеств.
1. Умеренность.
2. Работоспособность.
3. Находчивость.
4. Самобытность.
Умеренность – прочный стержень экономии. Она позволяет избегать крайностей и во всем находить золотую середину. Она также означает воздержание от ненужного и вредного. Не может быть умеренности в том, что является злом, ибо это было бы излишеством. Истинная умеренность воздерживается от всего злого. Умеренное использование огня заключается не в том, чтобы опускать в него руки, а чтобы греть их на безопасном расстоянии. Зло – это огонь, который сожжет человека, если он к нему прикоснется. От вредной роскоши лучше воздержаться. Курение, употребление нюхательного табака, спиртных напитков, азартные игры и другие распространенные пороки привели тысячи людей к ухудшению здоровья, несчастьям и неудачам, но никогда не способствовали укреплению здоровья, счастью и успеху. При равных талантах и возможностях человек, избегающий этих пороков, всегда будет успешнее того, кто им предается.
Здоровые, счастливые и долго живущие люди всегда умеренны и воздержанны в своих привычках. Умеренность сберегает жизненные силы, а излишества их разрушают.
Кроме того, люди, придерживающиеся умеренности в мыслях, усмиряют страсти и чувства, избегают нездоровых крайностей и болезненных чувств, добавляют к счастью и здоровью знания и мудрость и достигают наивысшего блаженства и могущества. Неумеренные губят себя по собственной глупости. Они ослабляют свои силы и сужают возможности, и вместо того, чтобы добиться прочного успеха, достигают в лучшем случае временного и шаткого процветания.
Работоспособность проистекает из правильного сохранения своих сил и возможностей. Любое мастерство – это использование сконцентрированной энергии. Высшее мастерство – талант и гений – это высокая степень концентрации сил. Люди всегда искусны в том, что они любят, потому что их ум почти постоянно на этом сосредоточен. Мастерство – это результат умственной экономии, которая преобразует мысль в изобретение и действие. Без мастерства нет процветания, и процветание человека зависит от его мастерства. В процессе естественного отбора неработоспособные люди попадают в ряды тех, кому плохо платят, или безработных; кто наймет человека, который не может или не хочет выполнять свою работу должным образом? Работодатель может порой держать такого человека из милости, но это будет исключением, поскольку предприятия, конторы, домохозяйства и прочие центры организованной деятельности – это не благотворительные учреждения, а производственные группы, положение которых зависит от пригодности и работоспособности их отдельных сотрудников.