После этого обзора современной прессы можно сделать два вывода. Либо мужчине вступать в брак после сорока, либо заниматься йогой с четырнадцати. Выбор, женщины, за вами, ведь на брачном фронте командуете парадом вы.
Время лечит, а временем калечат
Жизнь прожить – не поле пережить. А попробуйте-ка перейти поле, если его периодически, как ковер, два раза в год, выдергивают из-под ног. Я о переводе стрелок часов осенью и весной. Согласно Ведам, время является самым важным фактором воздействия на человека и его здоровье. Режим, уклад дня сам по себе становится мощным лекарем, если его придерживаться круглый год. Время лечит тех, кто живет по его законам, в чем неоднократно убеждались все участники моих Гранд-Мастер-Классов. Движение Земли вокруг Солнца задает всему живому особый ритм, нарушать который опасно, и по этому поводу есть серьезные исследования.
Петер Хаури ввел термин «синдром часового пояса» для характеристики десинхроноза при сезон ном переводе стрелок часов. Так вот, сбои в здоровье людей в виде десинхроноза возникают в результате скачков длительности соседних суток и при быстрых пересечениях часовых поясов на самолетах. При движении с пересечением границ часовых поясов на поездах и судах переход от одного поясного времени к другому происходит более постепенно и десихроноз не ощущается.
Лишь 67 из 205 стран и отдельных территорий мира «играют» со стрелками часов, ухудшая здоровье своего населения. А в Стране Восходящего Солнца – Японии, где отмечена самая высокая продолжительность жизни граждан, не меняют поясное время с даты его введения в 1888 году.
Врачи «скорой помощи» знают – объявление о переходе на следующее сезонное время – это начало авральных вызовов. Некоторые региональные власти России, заботясь о своем населении, добиваются отмены «декретного времени». В 1997 году Сахалин перешел в западный для него хабаровский часовой пояс, и в результате вдвое уменьшились нарушения менструального цикла у женщин, а дети стали физически активнее на фоне спокойного психоэмоционального состояния. Новосибирская и Томская области пошли по тому же пути – сократились вызовы «скорой помощи» и «неотложек».
Фармацевтическое лобби не желает прислушиваться к здоровым со всех точек зрения аргументам. К тому есть серьезная причина: средний американец тратит в год на лекарства семь долларов, а средний житель РФ более пятидесяти. Тенденция продолжится, если не взять дело распорядка дня в свои руки. Пусть к этому вы придете постепенно, не сразу, но все же придете…
В древнейших текстах Вед сказано, что человек, который встает с 3 до 4 утра, постигнет самые глубокие тайны в этом мире, занимаясь духовной практикой. Человек, способный вставать в период с 4 до 5, может вести людей за собой, обретая успех. Подъем с 5 до 6 утра позволяет достигать желаний в жизни, но чего-то глубокого в этом случае не достичь. Люди, встающие после 6 утра, всегда что-то не успевают в своей жизни…
Занимаясь практиками йоги вот уже более 25 лет, я прошел все эти стадии и сейчас наслаждаюсь гармонией жизни. Она полна у меня летом, осенью, зимой и весной. Великие Учителя говорят: «Прежде чем наполнять свою Книгу Жизни, изучите законы времени, так как заполнять ее придется ковшом Искренности». Присоединяюсь к этому и искренне желаю всем здоровья.
Дзен – это наша жизнь
Это только кажется, что дзен пришел с Востока. Еще до христианства на территории России и Европы люди садились со скрещенными ногами на землю и размышляли. Изображения таких людей сохранились в Саблинских пещерах под Петербургом, на Карельских скалах, в Катарских Альпах.
Через тысячи лет ничего не изменилось. Все так же люди хотят узнать, как жить, как любить, как правильно дышать и если умирать, как сделать это правильно. Подростки, отрезающие традиции и взгляды родителей скейтбордом и Интернетом, все равно повторяют ход эволюции сознания. Не признавая тонких наук, они, тем не менее, с удовольствием получают астрологические консультации о совместимости с друзьями – только по SMS. Ничего по сути не меняется, и дзен продолжает помогать понять эту самую суть жизни.
Дзен предлагает не разделять свой ум на тысячи кусков, не думать о тысячах вещей одновременно, а делать свое дело здесь и сейчас полностью. Это означает абсолютно открытое сознание, которое не заслоняет от восприятия и развития какая-то отдельная эмоция или мысль. Суть дзен – позволить духу человека развиваться свободно.
Все свое время мы проводим, желая чего-то нового и одновременно убегая от страхов. Ум неспокоен, сознание неспокойно, и мы не понимаем, что нас беспокоит. Медитация в стиле дзен – это практика, ситуация, когда больше не надо никуда бежать и не надо ничего желать – тогда мы становимся единым целым с самим собой: телом и духом. Практика дзен проста: когда мы идем, то должны идти полностью, когда сидим – сидим полностью, когда любим – любим полностью.
Постигший мудрость дзен любой звук (шум автомобиля, стук за стеной, скрип двери), все, что он видит, воспринимает как выражение целой Вселенной, и через эти явления может познать законы Вселенной. У обычного человека окружающий мир в своих проявлениях порождает желания или панику, всегда что-то другое, но никогда не суть.
Современные люди не могут просто так оставаться в тишине, все время разные мысли «лезут в голову», чего-то всегда не хватает. И все-таки каждый человек идет к внутренней гармонии и тишине. Тот, кто слабее, кто не сумел вписать себя в мир, приходит в тишину загробного мира быстрее. Кто научился слышать и ощущать тишину и покой внутри себя во время медитации – живет на земле дольше. Для святых нет разницы между этим миром и следующим. Они при жизни овладели способом переноситься из одного мира в другой, как дипломаты, переезжающие из страны в страну, проходя границу по «зеленому» коридору.
Увлеченные бизнесом люди – на самом деле глубоко верующие. В своем деле они дзен-монахи, погруженные в свой мир и порядок. Этим порядком они защищают себя от окружающего безобразия. Выходя из своего офиса, они сбрасывают дзен со своих плеч и из головы и опять превращаются в обычных людей, окунаясь в окружающий хаос жизни. Они все понимают в своих делах и ничего не понимают о том, что творится вокруг. Их дзен несовершенен, они чувствуют это, поэтому на следующий день они с удвоенной силой дзенят свой бизнес, иногда приходят домой только спать. Это занятие затягивает настолько, что люди бизнеса хотят понятный для них и их клиентов мир отношений распространить на остальной мир: семью и детей. В итоге ни дзена, ни здоровья.
Изучение полного и чистого дзена помогло бы им принять мир целиком, перестать испытывать стрессы, но… О дзен ничего не пишут в деловых журналах, не говорят в теленовостях, а другим источникам эти люди не доверяют. Но дзен существует, как существует день и ночь, капля росы, отражающая рассвет, смех детей…
Мы всегда желаем достичь какой-то цели, а когда она достигнута, мы опять несчастны. Счастье опять убегает от нас, и мы бросаемся его догонять, ставя новые цели. Нет смысла желать себе другой жизни. Это наша жизнь, и она хорошая, так как Бог ничего плохого не создает.
Загляни внутрь
У современного человека новые ощущения, новые события в жизни зачастую вызывают панику. В связи с этим интеллектуалы раскладывают карточные пасьянсы, домохозяйки литрами пьют кофе, накапливая драгоценную гущу, иные пользуются услугами гадалок и астрологов. Олигархи в таких случаях летят на своих самолетах кто куда: к чукотским шаманам, филиппинским хилерам, бразильским колдунам – чтобы те погадали на заячьей лапке, хрустальном шаре, сухой лягушачьей шкурке. Иногда приходят ко мне с вопросом: «Это нормально?»
Нормально ли то, что человек стал ощущать жар где бы то ни было? Нормально ли усиление (снижение) аппетита? Нормально ли то, что окружающие стали относиться ко мне по-другому? Можно ли считать нормальным то, что мне последнее время стало везти (не везет)?
Я отвечаю: все, что с вами происходит, – нормально, не надо паниковать. Ощущения в теле многообразны, аппетит меняется в зависимости от нагрузок и настроения, люди вокруг переменчивы и непостоянны, а дорога вашей жизни извилиста.
Вопрос о нормальности текущей жизни происходит у человека из головы. Ему кажется, что он знает, как все должно быть устроено.[5] И вдруг… что-то идет не так. Как же это может быть нормальным? Наверняка это болезнь или еще круче – катастрофа. Такой боящийся многообразия жизни человек пытается вернуться в старое русло мироощущений, тратит на это много сил, но… бесполезно. Люди растут сначала внешне, телесно, а потом внутренне – душевно, духовно, психически, наконец. От этого никому не уйти, такова наша природа. ЭТО НОРМАЛЬНО. Бояться изменений, иногда возвращений к одному и тому же не следует.
«Это нормально», – отвечаю я на подобные вопросы и затем предлагаю начать или продолжить изучение самого себя и окружающего мира. Узнаешь эти законы, и исчезают страхи и сомнения… Вкратце попробую их описать…
Человек может жить лишь между двух границ различных проявлений природы: между жаром и холодом, притяжением Земли и полным его отсутствием, давлением воздуха и вакуумом, любовью и ненавистью, хвалой и порицанием, горем и радостью, и т. п. Для каждого между двумя границами разных состояний своя персональная норма, изменяющаяся со временем. Норма детства не подходит норме взрослого мужчины, норма бабушки отличается от нормы юной девушки. Ваша норма отличается от моей, а моя от вашей.
Наше счастье, наша Сила там, где мы, а не там, где нас нет. Через каждого из нас проходит целый мир, целая Вселенная, непохожая на другие. В течение жизни мы путешествуем в другие миры, открывая в себе новые границы мироощущений. Мы рождаемся богатыми и имеющими все, что нам необходимо для раскрытия своих дарований. Богатство это всегда с нами, рядом, в нас самих. Каждый человек имеет свой Дар Неба!