упомянутым негативным последствиям.
Таким образом, технологии наносят ущерб детскому мозгу или влекут за собой эмоциональный вред, если это злоупотребление, но мы провоцируем то же самое, если пытаемся заставить их прекратить пользоваться гаджетами насильственно, посредством давления, контроля и наказаний.
Новые технологии – отличный инструмент обучения. С их помощью мы можем получать информацию, совершенствоваться и изучать абсолютно все: математику, другие языки, учиться читать, видеть другие страны со спутника, знакомиться с разными культурами и даже с другими людьми.
Технологии – это не плохо; наоборот, они предлагают нам множество возможностей для личного, учебного и социального роста, и они будут приносить нам все больше и больше пользы, поскольку технологическая эпоха – это не только настоящее, но и будущее.
НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ – НЕ ВРАГИ НАМ И НАШИМ ДЕТЯМ.
Мы не можем оторвать наших детей от их реальности; это время, в которое они родились и в котором им предстоит вырасти. Некоторым, как и моей бабушке, пришлось повзрослеть во время гражданской войны в Испании и последующей диктатуры, и она была вынуждена адаптировать свое детство к этому опыту. Моя мать проводила часы на улице без присмотра взрослых, играя в шарики со своим братом и друзьями. Я выросла, не разлучаясь с магнитофонной кассетой, записывая на нее то, что передавали по радио, а мои дети совершенно нормально воспринимают компьютеры, мобильные телефоны и интернет; они не представляют себе мир без всего этого. Эволюция человека как закон жизни.
Следовательно, проблема не в технологиях. Проблема именно в том, что мы не умеем устанавливать оптимальные правила их использования для жизненных этапов детей, а значит, и не умеем правильно и позитивно относиться к ним, заботясь об их здоровье и безопасности, поскольку наши отношения далеки от того, что им эмоционально необходимо.
Многие родители пишут мне с беспокойством, рассказывая, что их дети проводят долгие часы за консолью (планшетом, компьютером, мобильным телефоном), и когда им говорят заканчивать, всегда возникают конфликты и гнев. Поскольку родители боятся этого момента, они все больше и больше затягивают его; гнев не утихает, и отношения портятся все сильнее. В этом случае ошибка очевидна: родители плохо общаются со своими детьми, не обсуждают с ними плюсы и минусы технологий, не устанавливают подходящий график с учетом всех сторон (примерно с трехлетнего возраста мы можем вместе решать, когда использовать гаджеты; например, в машине во время поездок, за столом, пока младшая сестра спит, и так далее). Тогда все выходит из равновесия и заканчивается принуждением и навязыванием.
Как родители, мы несем ответственность за жизнь и оптимальное воспитание наших детей, поэтому в наших руках возможность адаптироваться к эпохе, в которой им выпало жить, не ограничивая использование гаджетов, поскольку любой запрет превращается в желание. То есть, если мы присвоим себе то, что не принадлежит нам, – право наших детей узнавать то, с чем они растут, – они все равно начнут интересоваться технологиями и увидят, что они есть везде. Если мы сделаем невозможным их использование, дети не будут просить об этом и открыто высказываться по этому поводу. Однако им понадобятся технологии в настоящее время (во время учебы, в детстве и юности) и в будущей жизни (на работе).
Вот некоторые стратегии, позволяющие конкретизировать использование технологий[16], уважая детские эмоции и относясь к ним с пониманием.
• Будьте эмпатичны. Понимание не означает, что мы должны говорить «да» всему и разрешать находиться часами перед экранами. Это означает, что наша любовь к детям и понимание их интересов преобладают, даже если в определенный момент мы должны попросить их отложить в сторону устройство. Когда мы сопереживаем нашим детям, связь с ними становится намного глубже и стабильнее.
• Используйте простой подход. Мы никогда не сможем хорошо информировать их о важных вопросах в жизни, если будем постоянно противоречить себе и действовать в зависимости от того, как мы себя чувствуем в этот день. Если у нас был хороший день на работе, они могут использовать планшет дольше; если мы приходим напряженными, то меньше… Это только смущает детей и отдаляет нас от того, что нас волнует: от правильного использования технологий и безопасности детей.
• Будьте последовательны. Мы не можем просить о том, чего сами не в состоянии выполнить. Неразумно требовать от детей, чтобы они убирали свои мобильные, когда мы сами прилипли к своему. Это только вызывает у них неуверенность и непонимание. Подавать пример – лучшее решение.
• Отбросьте суждения и ярлыки. Мы должны отбросить критику, отрывочные фразы, которые только причиняют боль и являются попыткой положить конец эмоциям; нам нужно начать правильно управлять ситуациями, чтобы улучшить отношения с детьми и проинформировать их об отрицательной стороне новых технологий.
• Размышляйте искренне. Всякий раз, когда вы собираетесь обсудить что-то со своими детьми, спрашивайте себя, действительно ли это необходимо, соответствует ли это вопросам безопасности (в данном случае оптимальному использованию технологий), не побуждается ли интерес тем, что скажут другие, или вашим взрослым эго. Если то, о чем вы просите, необходимо ребенку, важно сообщить об этом и помочь прийти к результату.
• Слушайте внимательно. Прислушивайтесь к их мнению и их мотивам, делайте это с искренним интересом, даже если вы с ними не согласны. Помните, что это люди, которых вы любите больше всего на свете.
• Говорите с ними с любовью и уважением. Как только мы их выслушаем, нам нужно будет с добротой и спокойствием изложить ситуацию. Наше невербальное общение также должно быть приветливым и уважительным.
• Поймите их эмоции и гнев. Детям требуется некоторое время, чтобы усвоить и понять привычку использовать технологии только в определенное время или, например, когда гаджеты нужны для чего-то важного. В течение времени привыкания они могут эмоционально взрываться и злиться из-за того, что не могут продолжать использовать устройства, – это нормально. Мы должны обеспечивать хорошее эмоциональное сопровождение и заранее знать, что во многих случаях, даже если они понимают ситуацию, дети имеют право не хотеть останавливаться в данный момент. Как правило, у современных детей очень мало времени для себя, мало свободных часов, у них нет реального игрового времени без ограничений, они полны ответственности, обязанностей и дел. Совершенно нормально, что, если в свободное время (а во многих случаях часть его состоит из технологий, например, моя мама играет в игры, а я записываю программы) им приходится выключать устройство, они сердятся. Итак, после эмоционального сопровождения мы должны принять решение, действительно ли это важно, подумать о преимуществах и руководствоваться при этом здравым смыслом, спокойствием и уважением. Отсутствие нервозности в эти моменты даст нам ключ к тому, чтобы каждый раз эти ситуации становились менее напряженными и реже повторялись с течением времени. Проще говоря, дети поймут и воспримут эти привычки как часть своей повседневной жизни (так же, как они знают, что не могут питаться одним шоколадом или спать всего по несколько часов) из соображений безопасности, здоровья и благо- получия.
Безопасность при использовании технологий – это аспект, который также является частью надлежащих уважительных ограничений. Когда у родителей отношения с детьми основаны на уважении, с правильным графиком и уверенностью в том, что они смотрят и делают, обеспечить безопасность намного проще.
Я провела множество опросов своих учеников на эту тему, и правда в том, что до работы со мной родители либо понятия не имели, что их дети делают, взаимодействуя с технологиями (они просто позволяли использовать их в течение большего или меньшего количества часов), либо не знали, что существует возможность защитить устройства. Иногда даже совпадали оба варианта. Самое главное – установить в устройства программы родительского контроля, оснастить их хорошим программным обеспечением и оптимальным антивирусом, оценить, какие еще есть варианты обезопасить устройства в зависимости от типа, всегда проверять, что делают наши дети, естественно, говорить о возможностях, которые предоставляют технологии, а также об ограничениях и так далее.
Что действительно будет иметь значение, так это взаимное доверие, отказ от всех видов шуток, насмешек или осуждения, чтобы дети не прятались, предоставление им безопасной свободы, при которой мы можем убедиться, что они не подвергаются какой-либо опасности и в то же время могут познать себя, уважительное общение и предложение помощи, когда это необходимо.
Это зависит от семьи и потребностей детей.
Будучи младенцами и в раннем возрасте они не нуждаются в технологиях (если только не участвуют в специальной развивающей программе, основанной на технологиях), поскольку они должны исследовать мир, двигаться, бегать, прыгать, экспериментировать. Под этим я не подразумеваю, что на данном этапе технологии должны быть запрещены, поскольку, я считаю, что все полезно, если делать это в меру (например, прослушивание какой-либо семейной песни на YouTube), но я подтверждаю, что детям нельзя давать гаджеты, чтобы они просто «молчали и не раздражали», что часто наблюдается в мире взрослых в первые годы и даже месяцы жизни детей. А потом мы нервничаем, если они плачут и злятся, потому что хотят большего. Итак, ситуация выходит у нас из-под контроля, и, поскольку мы хотим, чтобы они перестали плакать, мы даем им еще больше гаджетов. Таким образом, мы входим в сложную спираль, по которой нужно двигаться дальше.