Моих детей и их отца за то, что они были светом моих дней и моего сердца, моей максимальной поддержкой и мотивацией.
Всех людей, которых я люблю и которые любят меня, за то, что оказали мне свою помощь, заботу и внимание.
Всех тех, кто верил в меня и в мои знания. Тех, кто помог мне достучаться до каждого, тем самым возвышая мой голос и голос мальчиков и девочек.
Тысячи семей и специалистов, которые доверяли и продолжают доверять мне изо дня в день в процессе изменения своих жизней. Без них я бы не была там, где нахожусь сегодня.
И вам тоже – за то, что вы решили прочитать эту книгу.
Спасибо от всего сердца.
Рекомендуемая литература
Боулби, Дж. Создание и разрушение эмоциональных связей. Руководство практического психолога. – М.: Канон+, 2021. – 272 с.
Кон, А. Воспитание сердцем. Без правил и условий. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2021. – 336 с.
Нилл, А. Школа Саммерхилл. Воспитание свободой. – М.: АСТ, 2015. – 480 с.
Сапольски, Р. Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса. – СПб.: Питер, 2019. – 480 с.
Сигел, Б. Любовь, волшебство и игры в песочнице: О любви, доброте и воспитании детей. – Киев: София, 2007. – 256 с.
Форвард, С., Фрейзер, Г. Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви. – Спб.: Питер, 2021. – 352 с.
Brown, Byron, Alma libre de vergüenza, Editorial Eleftheria, Barcelona, 2013.
Cyrulnik, B., Los patitos feos. La resiliencia: una infancia infeliz no determina la vida, Gedisa, Barcelona, 2002.
García, Tania, Guía para madres y padres imperfectos que entienden que sus hijos también lo son, Lectio Ediciones, Barcelona, 2017.
Greenberg, Leslie S., Rice, Laura N. y Elliott, Robert, Facilitando el cambio emocional: el proceso terapéutico punto por punto, Paidós Ibérica, Barcelona, 1996.
Honoré, Carl, Bajo presión, RBA Libros, Barcelona, 2008.
Meirieu, Philippe, Frankenstein Educador, Laertes Educación, Barcelona, 2007.
Rosenberg, Marshall B., El sorprendente propósito de la rabia. Más allá de la gestión de la rabia: descubrir el regalo, Acanto, Barcelona, 2014.
Spitzer, M., Aprendizaje. Neurociencia y escuela de vida, Omega, Barcelona, 2005.
Stenack, Richard J., ¡Deja de controlarme! Qué hacer cuando la persona a la que queremos ejerce un dominio excesivo sobre nosotros, Desclée De Brouwer, Bilbao, 2005.
Stern, D., La constelación maternal. La psicoterapia en las relaciones entre padres e hijos, Paidós Ibérica, Barcelona, 1995.
Winnicott, D., El proceso de maduración y el ambiente facilitador. Estudios para una teoría del desarrollo emocional, Paidós Ibérica, Madrid, 1993.
Интернет-источники и интересные исследования
Гарсия, Таня «Интернет полезен для наших детей, главное – границы» / El País, 19 мая 2017 https://elpais.com/elpais/2017/05/17/mamas_papas/1495005046_023791.html
Видео, позволяющее быстро узнать о выученной беспомощности https://youtu.be/OtB6RTJVqPM
Интервью Эдуарда Пунсета с Соней Люпиен: Рецепт снятия стресса – неврология https://youtu.be/tnAYhBeWAjc
Victoria Trianes Torres, José Blanca Mena, Francisco J. Fernández Baena, Milagros Escobar Espejo, Enrique F. Maldonado Montero y Ángela M.a Muñoz Sánchez (Universidad de Málaga), «Evaluación del estrés infantil: Inventario Infantil de Estresores Cotidianos (IIEC)», Psicothema, vol. 21, n.o 4, 2009, pp. 598–603 http://www.psicothema.es/pdf/3677.pdf
Eduardo Agustín Reguera Nieto, «Apego, cortisol y estrés en infantes», Revista de la Asociación Española de Neuropsiquiatría, vol. 34, n.o 124, Madrid, 2014 http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0211-57352014000400008
Antonio F. Raya, M.a José Pino y Javier Herruzo (Universidad de Córdoba), «La agresividad en la infancia: el estilo de crianza parental como factor relacionado», European Journal of Education and Psychology, vol. 2, n.o 3, 2009, pp. 211–222 http://www.redalyc.org/pdf/1293/129312574004.pdf
Beverly J. Wilson, Holly Petaja, Jenna Yun, Kathleen King, Jessica Berg, Lindsey Kremmel y Diana Cook, Parental Emotion Coaching: Associations With Self-Regulation in Aggressive/ Rejected and Low Aggressive / Popular Children [Nivel de preparación de la emoción de los padres y la relación con la autorregulación en niños agresivos/rechazados y poco agresivos/ populares], 2014 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4111247/
Del Barrio, M. V. y Roa, M. L., «Factores de riesgo y de protección en agresión infantil», Acción Psicológica, vol. 4, n.o 2, pp. 39–65, 2006.
Laurent H., «Neural correlates of hypothalamic-pituitary-adrenal regulation of mothers with their infants» [Correlación neuronal de la regulación hipotalámica-pituitaria-suprarrenal de las madres con sus bebés], Biological Psychiatry, 70 (9), noviembre de 2011, pp. 826–832.
Nakash-Eisikovits, O., Dutra L. y Westen, D., «Relationship between attachment patterns and personality pathology in adolescents» [Relación entre los patrones de apego y la patología de la personalidad en adolescentes], Journal of American Academy Child and Adolescent Psychiatry, vol. 41, n.o 9, septiembre de 2002, pp. 1111–1123.
Rodríguez, M. A., Del Barrio, V., y Carrasco, M. A., «Consistencia interparental y su relación con la agresión y la sintomatología depresiva en niños y adolescentes», Revista de Psicopatología y Psicología Clínica, vol. 14, n.o 1, 2009, pp. 51–60.
Iliana Noemí Palafox Luévano, Maria Claustre Jané i Billabriga, Ferrán Viñas Poch, Esther Plaza Fernández, Maite Pi, Gloria Ruiz y Edelmira Domènech, «Sintomatología ansiosa y estilos de crianza en una muestra clínica de preescolares», Ansiedad y Estrés, vol. 14, n.o 1, 2008, pp. 71–80.
Pons, J. y Berjano, E., «Análisis de los estilos parentales de socialización asociados al abuso de alcohol en adolescentes», Psicothema, 9, 1997, pp. 609–617.
Información mundial sobre la violencia y la salud, Organización Mundial de la Salud, Hipnosis, Ginebra, 2002.
Farrington D. P. y Loeber R., «Child and Adolescent PsychiatricClinics of North America» [Clínicas psiquiátricas para niños y adolescentes de América del Norte], Epidemiology of Juvenile Violence, 9, 2000, pp. 733–748.
Phillips, M., Drevets W., Rauch y S., Lane, R., «Neurobiology of Emotion Perception I: The Neural Basis of Normal Emotion Perception», Biological Psychiatry, 54, 2003, pp. 504–514.
Hesse, E. y Main, M., «Disorganized infant, child, and adult attachment: collapse in behavioral and attentional strategies» [Ataque desorganizado de lactantes, niños y adultos: colapso en las estrategias conductuales y atencionales], Journal of the American Psychoanalytic Association, 48(4), 2000, pp. 1097–1127.
Elicker, J., Englund, M. y Sroufe, L. A., «Predicting peer competence and peer relationships in childhood from early parentchild realtionships» [Predicción de la competencia entre iguales y las relaciones entre pares en la infancia a partir de las relaciones tempranas entre padres e hijos], Family-Peer relationships: Modes of Linkage, Erlbaum, Hilldale, NJ, 1992.
Ваш подарок за то, что у вас есть книга «Воспитывать без потери нервов»:
вы можете отправить свою фотографию вместе с книгой на адрес электронной почты foto@edurespeta.com и получить особенный подарок. Это еще один из моих способов поблагодарить вас за доверие ко мне.
Помните, что вы можете найти меня по адресу:
www.edurespeta.com,
в моих социальных сетях
www.facebook.com/edurespeta
www.instagram.com/tania_edurespeta/
или проконсультироваться со мной по любым возникшим вопросам по адресу: tania@edurespeta.com
Вы можете продолжить обучение со мной на любых моих курсах, конференциях, тренингах, индивидуальных консультациях.
Я буду рада помочь вам. Вы же знаете, что это очень глубокая работа.
Целую, до скорой встречи и большое спасибо.
Таня Гарсия