Инъекции ботокса для разглаживания «гусиных лапок» редко имеют побочные действия. Иногда вокруг места укола может развиться синяк, но он рассасывается в течение нескольких дней. Недаром ботокс считается золотым стандартом – более эффективного неинвазивного решения проблемы вам действительно не найти. Но если ботокс вам категорически не подходит, можно бороться с «гусиными лапками» иными способами, хотя и не так результативно.
Инсайдерская наводка
Если вы получаете инъекции ботокса, убедитесь, что врач на несколько секунд придавливает место будущего укола пальцем. Это помогает предотвратить или уменьшить гематомы. Если доктор настолько торопится, что пропускает этот шаг (у некоторых врачей процедура поставлена на поток – раз, и готово!), не поленитесь сами приложить палец к месту укола и прижать на несколько минут. А свободной рукой полистайте телефонный справочник и поищите другого пластического хирурга или дерматолога в вашем районе.
Вполне возможно, что ботокс вас не привлекает. К счастью, существуют средства местного применения, тоже довольно эффективные. Эти кремы атакуют «гусиные лапки» в двух направлениях: насыщают кожу вокруг морщин влагой или расслабляют подкожные мышцы. Теоретически кремы, содержащие ГАМК и/или ДМАЭ, снимают напряжение с мышц, которые вызывают образование «гусиных лапок». «Теоретически» – поскольку хотя и доказано, что ГАМК и ДМАЭ расслабляют мышцы, но делают ли это содержащие их кремы, до сих пор до конца непонятно. Впрочем, кремы, которые я опробовал на своих пациентах, действительно слегка расправляют «морщинки смеха». Более того, один из таких кремов – Nutra-Lift Instant Results Anti-Aging Firming Cream – я испытывал в прямом эфире на национальном телевидении, и даже камера зафиксировала моментальное разглаживание кожи. Я нахожу, что некоторые из этих средств дают видимое сокращение морщин. Однако ненадолго: как только вы удалите крем с кожи, «гусиные лапки» вернутся на место.
Если вы хотите попробовать подобные кремы, ищите ГАМК и/или ДМАЭ в начале списка активных веществ, входящих в состав продукта. Если они стоят в середине или в конце списка, это означает, что концентрация ГАМК или ДМАЭ не настолько высока, чтобы обеспечить заметный результат.
Сразу раскрою карты: этот крем для век разработал мой хороший друг, доктор Зейн Обаджи, дерматолог из Беверли-Хиллз. Однако я бы все равно не стал рекомендовать продукт, если бы сам не видел результатов его применения. Крем содержит мощную комбинацию витамина А (аналог третиноина, о котором мы уже говорили как о самом активном веществе в составе антивозрастных средств по уходу за кожей), кофеина и масла ши. Это уникальный антивозрастной крем для век «мгновенного и длительного» действия, за который я голосую двумя руками, и безусловный *НАШ ФАВОРИТ. Кофеин и масло ши моментально разглаживают и подтягивают кожу вокруг глаз, а витамин А замедляет процесс старения на клеточном уровне. Если бы вы отправились на необитаемый остров и могли взять с собой только один крем, я бы рекомендовал вам именно этот. Мои пациенты его обожают.
Если вы ищете хорошее натуральное средство для уменьшения «гусиных лапок», вас наверняка порадует известие о том, что найти его проще простого: достаточно лишь открыть домашний холодильник (или сбегать в магазин), потому что майонез годится не только для салатов. Один из основных ингредиентов старого доброго майонезика – яйцо: а альбумин в яичном белке интенсивно (хотя и ненадолго) уплотняет кожу. А растительное масло в майонезе ее увлажняет, действуя как эффективный крем для век. Нанесите небольшое количество майонеза на область «гусиных лапок» с помощью ватного шарика. Оставьте на коже минут на тридцать, потом смойте теплой водой и смажьте любимым увлажняющим кремом. «Гусиные лапки» немного разгладятся, а кожа станет нежней и моложе на вид.
Борется с «гусиными лапками» и скромняга батат. Он богат витамином А (в форме бета-каротина) – как мы помним, это мощнейший антиоксидант. Есть в батате и другие антиоксиданты, витамины и микроэлементы, очень полезные для кожи. Попробуйте этот простой рецепт:
Маска из батата и йогурта против «гусиных лапок»
1 батат
4-5 ст. л. натурального
жирного йогурта
Отварить батат в течение примерно тридцати минут (или проколоть кожуру и отваривать в микроволновке в течение десяти минут), дать остыть, затем снять кожуру. Размять в пюре, смешать с 4-5 ст. л. йогурта в зависимости от размера батата. Йогурт лучше брать жирный – он дополнительно питает кожу. Молочная кислота в йогурте действует как мягкое отшелушивающее средство. В сочетании с бататом это помогает уменьшить морщины мгновенно и надолго. Нанесите смесь на «гусиные лапки» и оставьте на пятнадцать минут, затем смойте теплой водой.
Я уже упоминал о том, как важно носить солнцезащитные очки для профилактики старения (и рака), но позвольте мне просто добавить, что солнцезащитные очки, хотя и не устранят ваши «гусиные лапки» и лобные морщины, определенно не дадут им стать резче. Чем раньше вы начнете носить солнцезащитные очки, тем больше неприятных последствий сможете избежать, потому что первые морщины появляются от привычки щуриться. Когда вы щуритесь, круговая мышца напрягается и собирает кожу в «гусиные лапки». Солнцезащитные очки защищают глаза от яркого света, и необходимость щуриться отпадает.
До того как несколько лет назад мне сделали операцию LASIK по коррекции зрения, солнцезащитных очков я не носил. Была у меня пара темных очков с диоптриями, но они так быстро вышли из моды, что я от них отказался. Ходил в обычных и щурился на солнце. Я убежден, что мои «гусиные лапки» были бы сегодня куда меньше заметны, продолжай я носить те старомодные очки в стиле Джона Леннона.
Круги под глазами
По моим оценкам, не менее 75 % мужчин и женщин, которые приходят ко мне на консультацию по антивозрастным проблемам, жалуются на темные круги под глазами. Эти синяки придают вам усталый и хмурый вид, отвлекая внимание от других, гораздо более привлекательных черт лица. Но можно ли что-то с ними сделать – или вы обречены ходить с такой физиономией, как будто вас отметелили в баре (или вы неделю не спали)?
Что и говорить, в аптеках и универмагах нет недостатка в кремах, которые обещают избавление от темных кругов, но имейте в виду: все это чушь собачья! Появление темных кругов под глазами обусловлено целым рядом причин, и ни один крем не может устранить их разом. Весь фокус в том, чтобы выбрать правильный продукт для конкретной цели. Поэтому прежде всего необходимо выяснить, что именно вызывает темные круги. И тогда лечение будет воздействовать на источник проблемы.
ВИНОВНИК ТЕМНЫХ КРУГОВ № 1: ЧРЕЗМЕРНАЯ ПИГМЕНТАЦИЯ
В числе моих лучших друзей – индианка, которая вот уже много лет борется с тенями под глазами. Однажды она обратилась за помощью ко мне. До этого она уже перепробовала десятки кремов, но ни один из них не помог. Я попросил ее принести то, чем она пользуется, чтобы я мог определить, какие из продуктов на самом деле способны улучшить состояние кожи под глазами. Она вернулась с огромным пакетом, набитым всевозможными кремами для век, от недорогих, которые можно купить в любом супермаркете, до люксовых брендов из дорогих бутиков. Хотя все кремы сулили устранение темных кругов, ни в одном из них не содержалось активного ингредиента в количестве, достаточном для эффективного осветления кожи. Пустая трата времени и денег (и бессовестное вранье!).
У людей с более темным цветом кожи – скажем, латиноамериканцев, африканцев, индийцев или других азиатов, – темные пигментные круги под глазами особенно выражены (редко можно встретить светлокожих с темными кругами, вызванными исключительно пигментацией). Если это ваш случай, попробуйте такие средства:
• Гидрохинон. Кремы, которые содержат этот ингредиент, могут показать заметные результаты в течение шести недель; если концентрация активного вещества не слишком высока, времени потребуется побольше. Рецептурные кремы обычно содержат 4 %-й гидрохинон, а в готовых кремах его концентрация вдвое ниже. Если у вас есть возможность приобрести у дерматолога или пластического хирурга продукты с 4 %-м гидрохиноном, выбирайте эти средства, чтобы быстрее увидеть результаты. Для начала нанесите небольшое количества крема – кожа под глазами очень чувствительна.
• Экстракт солодки. Если вы предпочитаете лечение натуральными продуктами, ищите кремы с экстрактом солодки. Этот природный отбеливатель кожи действует медленнее, чем гидрохинон, но обычно хорошо переносится и для кого-то оказывается очень эффективным.
• Ниацинамид. Этот мягкий отбеливатель содержат многие готовые кремы. Действует он медленнее, чем рецептурный гидрохинон, зато продукты с ниацинамидом обходятся дешевле и их проще найти в продаже. Попробуйте такие кремы, если вы терпеливы и/или ограничены в средствах. Рекомендую начать с Olay Regenerist Luminous Dark Circle Correcting Hydraswirl.
• Ретиноловый крем для век. Сочетайте одно из перечисленных отбеливающих средств с ретиноловым кремом для максимального и быстрого результата. Крем с ретинолом способствует лучшему проникновению отбеливающего агента в кожу, поскольку ускоряет регенерацию верхнего слоя (эпидермиса). Таким образом, пигментированная кожа быстрее отшелушивается. Сегодня на рынке представлено несколько брендов ретиноловых кремов для век. Мне нравится Revision Retinol Eye Repair. Хорошим выбором будет и Hydrafirm от ZO Medical, если сочетать его с отбеливающими кремами для устранения темных кругов под глазами.
ВИНОВНИК ТЕМНЫХ КРУГОВ № 2: ПРОЗРАЧНАЯ КОЖА
Если у вас тонкая и прозрачная кожа, вы можете увидеть просвечивающие сквозь нее темные кровеносные сосуды. У представителей европеоидной расы это встречается довольно часто. Кожа вокруг глаз – самая тонкая на теле и состоит всего из нескольких слоев клеток. В процессе старения эта и без того хрупкая ткань становится еще тоньше. Так что единственный выход – уплотнить кожу.