Позитив означает выражение положительных мыслей и проявление заботы о партнёре. Общаясь с близким человеком, постарайтесь начинать предложение со слова «я» и формулировать мысли в позитивном ключе. Например, вместо фразы: «Почему ты так поздно пришёл с работы?» — скажите: «Я переживаю из-за того, что ты работаешь допоздна». Рецепт прост: меньше вопросов, больше сочувствия. Нужно дать партнёру понять, как сильно вы за него переживаете, и постепенно он научится лучше выражать собственные чувства.
4. Примите свои недостатки и недостатки партнёра
Мы часто грезим об идеальном партнёре: красивом, элегантном и представительном, или о прекрасной партнёрше, расторопной хозяйке дома с безупречными манерами светской дамы. Но разве на свете существуют идеальные отношения? Если ваш избранник — обсессивный ёж, совместная жизнь обещает быть сложной. Как партнёр вы должны сначала принять несовершенство любимого человека.
Любовь не всемогуща, но способна творить чудеса. Если ваш партнёр — обсессивная личность, постарайтесь его понять и чаще делитесь с ним собственными мыслями.
Если вы — обсессивный еж
Иглы обсессивного ежа всегда в безупречном порядке, потому что он не выносит даже намёка на хаос. Столь же требовательно обсессивный ёж относится к партнёру. Он демонстрирует избраннику стройные ряды острых игл, а не своё доброе сердце.
1. Смягчите строгость внутренних правил
Порядок может на какое-то время дать вам ощущение безопасности и удовлетворения, но следует знать, что за ровными рядами игл скрываются тревога, беспокойство, страх неизвестности, стресс и боль. Поэтому отложите дела в сторону, сделайте паузу и задумайтесь. Действительно ли эти «правила» делают вас и вашу жизнь лучше? Если вы дадите событиям развиваться естественным путём, ослабив контроль, это не только освободит вас от пут, но также поможет выстроить крепкие отношения с партнёром.
2. Научитесь мириться с несовершенством
Вы всегда хотите всё сделать идеально и ожидаете, что любимый человек будет поступать так же. Однако вы кое-что упускаете из виду: ни жизнь, ни вы, ни ваш партнёр не идеальны. Поэтому следует смириться с несовершенством. С одной стороны, вы должны принять свои недостатки и перестать уделять внимание каждой мелочи, потому что это лишено всякого смысла. С другой стороны, нужно терпимее относиться к недостаткам избранника и прислушиваться к его мыслям вместо того, чтобы безапелляционно требовать слепого подчинения вашим правилам.
3. Смело примите настоящую любовь
Выйдите за рамки жёстких правил и предписаний, которые вы установили для себя, и наберитесь смелости, чтобы встретиться лицом к лицу с проблемами в ваших отношениях. Если партнёр задержался на десять минут, потому что готовил вам сюрприз на день рождения, разве его опоздание непростительно? Если, помогая вам по хозяйству, он немного не так расставил вещи, нарушив привычный вам порядок, стоит ли из-за этого впадать в ярость? Двусторонние отношения требуют, чтобы обе половинки чувствовали, понимали и принимали любовь. Что за красное пятнышко перед вами: укус комара или уникальная красная родинка? Зависит от того, с какого ракурса вы на него посмотрите.
4. Идеальный партнёр для обсессивного ежа
Два обсессивных ежа будут постоянно конфликтовать из-за разных представлений об идеальном порядке. Каждый участник пары будет считать, что другой обязан жить по его правилам. Наиболее подходящий для обсессивного ежа партнёр должен обладать редким терпением и чуткостью. Ему придётся сносить придирки партнёра, принимать его правила и, что более важно, понимать его изначальные мотивы, чтобы научить снисходительно относиться к собственным и чужим недостаткам. Обсессивный ёж, настроенный на внутренний рост, способен измениться благодаря любимому человеку, который подарит ему свежий взгляд, новый опыт и позитивный настрой.
Рекомендуем просмотреть. «Амели» (2001)
Фильм «Амели» режиссёра Жан-Пьера Жёне вышел на экраны в 2001 году. Главная героиня фильма, Амели, обладает живым и изобретательным умом. Невзгоды, выпавшие на её долю в детстве, и события её взрослой жизни формируют необычную картину мира обсессивной личности.
Амели — единственный ребёнок врача и учительницы, живущих в тихом пригороде Парижа. Как-то раз, осматривая маленькую Амели, отец замечает, что сердце девочки сильно колотится. Дело в том, что маленькая Амели волнуется каждый раз, когда оказывается рядом с замкнутым и неласковым отцом. Он же принимает её частое сердцебиение за тахикардию и запрещает ходить в школу. Она проводит всё время дома, занимаясь уроками с матерью и совсем не общаясь с другими детьми. Вскоре в жизни Амели случается трагедия: её мать погибает. Девочка живёт с отцом, который так и не смог оправиться от смерти жены и теперь ведёт замкнутую жизнь. Мужчина даже находит утешение в строительстве миниатюрного мавзолея, в котором хранит прах погибшей супруги.
Но горести детских лет не отучили главную героиню радоваться. В восемнадцать лет Амели переезжает в Париж и устраивается в кафе официанткой. Амели одинока, если не считать ушедшего в себя отца, подруги и коллег в кафе, она ни с кем не общается. Однажды вечером в жизни Амели происходит переломный момент. За отошедшей настенной плиткой в ванной комнате она находит маленькую жестяную коробку, полную милых детских игрушек и мелочей. В голову девушки приходит идея: надо найти владельца коробки и вернуть ему сокровища. Она загадывает: если добрый поступок её растрогает, она станет вмешиваться в жизнь окружающих и тайно творить добрые дела; если же она ничего не почувствует, то будет жить как прежде. Судьба улыбается Амели, и после долгих расспросов девушка находит владельца шкатулки — мужчину средних лет. Ей удаётся передать ему коробку. Неожиданная находка приводит мужчину в сильное волнение, он тронут до глубины души, его жизнь меняется, он даже решает помириться с дочерью. Так Амели становится «тайным ангелом хранителем». «Если я обречена на одиночество, я буду любить весь мир», — эта фраза точно описывает жизненную позицию героини.
Девушка помогает многим людям: записывает для старика-соседа, который из-за болезни не выходит на улицу и проводит всё время дома, видеокассеты, показывающие красоту мира; учит парня-инвалида из овощной лавки, как дать отпор боссу, который над ним насмехается; помогает коллеге обрести новую любовь; пробуждает в консьержке из дома желание жить, даря веру в любовь покойного мужа; хитростью выманивает отрешившегося от мира отца из его унылого мавзолея. Однако сама она по-прежнему одинока и даже несчастна. Старик-сосед упрекает девушку в трусости: она решила сделать весь мир счастливым, но себя сделать счастливой боится. Затем наша героиня случайно встречает Нино. У парня есть странная причуда: он обходит фотоавтоматы на вокзалах и станциях метро, собирает обрывки выброшенных неудачных фотографий, аккуратно их склеивает и помещает в альбом. Амели разрабатывает хитроумный план, чтобы помочь молодому человеку раскрыть один секрет, который не даёт ему покоя. Амели влюбляется в Нино и мечтает о взаимности. Но каждый раз, находясь в шаге от воплощения своей мечты в реальность, она убегает. В конце фильма молодые люди всё же обретают счастье друг с другом.
Глава 5. Любовь избегающего ежа
Избегающий ёж имеет низкую самооценку; почуяв опасность, он убегает или сворачивается в клубок.
Разбор конкретного случая: близко — страшно
Мужской взгляд: чем сердечнее отношения, тем тревожнее на душе
Лю Юй и его будущая жена Ван И познакомились на вечеринке, устроенной общим коллегой. На самом деле Лю Юй не любил подобные мероприятия. Веселью в шумной компании он предпочитал одиночество. Но именно на той вечеринке он встретил милую девушку, которая держалась легко и непринуждённо. Она была приветливой, жизнерадостной и милой. Сердце молодого человека дрогнуло. Никогда прежде он не проявлял инициативу в общении с девушками и теперь вёл с собой мысленную борьбу, терзаясь вопросами: «Стоит ли попросить у этой девушки телефон? А вдруг я ей не понравлюсь и она меня отвергнет? А если она откажет мне при всех? Что, если я никогда больше её не увижу?» Но Лю Юй подбадривал себя, и в итоге его желание обрести любовь пересилило страх. После вечеринки он подошёл к Ван И, чтобы попросить её контакты.
Лю Юй и Ван И стали друзьями в WeChat, но парня снова охватила тревога: он не знал, как начать беседу с девушкой. К счастью, она отправила сообщение первой. Оказалось, что Лю Юй тоже произвёл на неё впечатление. Они начали общаться через WeChat, но обычно Ван И писала первая, а Лю Юй коротко отвечал на её сообщения. Лю Юй часто корил себя: он хотел узнать девушку поближе, но стоило им разговориться, как он ощущал дискомфорт. Он волновался, что Ван И не заинтересует такой неловкий в общении парень. Ему же Ван И очень нравилась, поэтому он превозмогал себя и продолжал с ней общаться. Спустя год пара поженилась по настоянию родителей. По правде говоря, Лю Юй внутренне противился браку. Он боялся близких отношений. Всякий раз, когда отношения внутри пары становились чуть ближе, им овладевало беспокойство и ему хотелось отстраниться.
После свадьбы он заметил, что Ван И стала больше от него зависеть, и теперь просила его помощи по поводу каждой мелочи. Он сердился. Ему казалось, что жена постоянно предъявляет к нему претензии. Между супругами то и дело вспыхивали ссоры из-за ерунды. Как правило, Ван И выражала недовольство, а Лю Юй либо ограничивался парой саркастических фраз: «Тебе заняться нечем? Тратишь время на всякую ерунду», — либо демонстрировал показное безразличие: не шёл после работы домой, а искал место, где мог побыть в одиночестве. Лю Юй опасался, что Ван И станет полностью от него зависима, поэтому инстинктивно избегал проявлений любви с её стороны. В глубине душе он считал, что любовь эгоистична, а поэтому разумнее не вкладывать в отношения слишком много. Самым же невыносимым было то, что после свадьбы между его матерью и Ван И словно кошка пробежала. Прежде они славно ладили, а теперь былая дружба обернулась враждой. Ссоры между невесткой и свекровью следовали одна за другой. Во время каждой ссоры Лю Юя охватывала паника и растерянность: «Что мне делать? Почему они ссорятся из-за пустяков?» Он не знал, как вести себя в подобных случаях, и просто наблюдал, как они кричат друг на друга или хлопают дверью.