Как обнять ежа. Не ранить и не раниться в отношениях — страница 24 из 33

Вспышки гнева

Выстроить близкие отношения с пограничным ежом совсем непросто из-за частых непредсказуемых вспышек раздражения, гнева и эмоциональной лабильности. Пограничный ёж способен прийти в ярость из-за любой бытовой мелочи, например, если партнёр вовремя не вымоет посуду. Когда внутри пары царит мир, пограничный ёж может вести себя нежно и ласково, но спустя секунду его настроение переменится, и он уже готов швыряться тарелками и бить посуду. Его гнев бывает направлен на самых близких людей – партнёров, детей, родителей и даже на самого себя Его неконтролируемый гнев и неадекватная реакция партнёра могут привести к разрушительным последствиям.

Мучительные эмоциональные переживания

Перепады настроения пограничного ежа напоминают американские горки. Резкие смены настроения и эмоциональный фон в значительной степени зависят от его партнёра: чрезмерное оживление и безудержная активность могут сменяться состоянием беспросветного пессимизма и мизантропией. Счастье и уныние охватывает пограничного ежа внезапно. Глядя на подобные перепады настроения, партнёр порой не знает, что делать. Например, в День святого Валентина некто Ли подарил любимой Цяо прекрасные розы. Цяо, вне себя от радости, крепко обняла и осыпала любимого поцелуями. Не успел Ли нарадоваться восторгу Цяо, как та неожиданно спросила: «Сколько стоит этот букет? Кем ты вообще себя считаешь? Богачом себя возомнил?» Столь резкая смена настроения любимой ошеломила Ли.

Периодическое чувство пустоты

Пограничный ёж часто испытывает болезненное чувство пустоты и находится в постоянном поиске средств, которые смогли бы эту пустоту заполнить. Желанием устранить ощущение внутренней пустоты как раз и объясняется стремление пограничного ежа завязать отношения. Он также нередко испытывает экзистенциальную тревогу, которая накладывает отпечаток на его характер. Устойчивое самосознание не может сформироваться внутри пустой оболочки Причина эмоциональной лабильности связана с одиночеством Уныние и чувство пустоты, как правило, усиливают друг друга.

Каково любить пограничного ежа: лёд и пламень

Какова любовь пограничного ежа? Партнёр, состоящий в отношениях с пограничным ежом, как-то признался: «Мы то спускаемся в ад, то возносимся до небес; наша любовь горяча, как пламя, и холодна, как лёд» Почувствовав себя любимым, вы испытаете заоблачное счастье. Этот опыт чистой, прекрасной, искренней и страстной любви невозможно забыть. Ваш ёж полностью одобряет ваши действия и принимает недостатки. Однако по мере развития отношений за проявлениями удушающей любви часто следуют вспышки ревности, импульсивные поступки, конфликты и даже приступы отчаяния, которые не дают обоим ни минуты покоя.

Пограничный ёж обычно весьма талантлив, а люди, которых он привлекает, как правило, достаточно умны, ответственны и способны улавливать их настроение. Пограничный ёж умеет создать вокруг себя обворожительную ауру с привкусом опасности и риска, которая притягательна для многих. Находясь в «нормальном» состоянии, пограничный ёж ведёт себя более позитивно, энергично и сердечно, чем среднестатистический человек. Многие харизматичные герои фильмов обладают чертами, характерными для пограничного ежа. Среди этих черт есть и положительные. Каждый из нас в той или иной степени наделён чертами пограничного ежа или же способен проявить себя как пограничный ёж в ряде ситуаций. Например, такие качества, как напористость, искусство быстро привлекать к себе людей и завязывать отношения, как правило, бывают очень полезны в повседневной жизни. Умение любить и ненавидеть без стеснения, а также раскованность, которой наделён пограничный ёж, создают в глазах окружающих людей образ очаровательного искреннего человека В конце концов, искренность всегда выглядит привлекательно.

Любовь пограничного ежа часто является результатом взаимного притяжения, которое возникает на основе сходных или противоположных черт характера. Проекционные и защитные механизмы нарциссического ежа и пограничного ежа схожи, поэтому эти два типа притягивают друг друга.

Большинство пограничных ежей имеют чрезвычайно высокий IQ, наделены эмпатией и способностью дарить любовь, поэтому они, как правило, привлекают незаурядных людей. В начале отношений они обворожительны и легко идут на контакт, однако по мере развития романа на первый план постепенно выступают изменчивость их характера и эмоциональная лабильность. Пограничный ёж крепко держится за партнёра, опасаясь, что его бросят. Это чувство усиливается, когда отношения выходят на более глубокий уровень, что проявляется в нарастающем стремлении контролировать партнёра. Чтобы не выпустить его сердце из своих цепких объятий, пограничный ёж готов на самые крайние меры вплоть до нанесения себе травм Поэтому отношения с пограничным ежом напоминают танец льда и пламени: пламенная страсть молниеносно сменяется ледяным безразличием Партнёру пограничного ежа уготовлена участь объекта двух полярных чувств: любви и ненависти.

Любовь и ненависть – это ключевые слова для описания отношений, одним из партнёров в которых является пограничный ёж. Отношения с пограничным ежом всегда сопряжены с крайностями: они самые искренние, самые чистые, самые прекрасные и в высшей степени разрушительные.

Что лежит в основе личности пограничного ежа: острая нехватка ощущения безопасности

Формирование личности пограничного ежа часто обусловлено травмирующим опытом детства. Примерами подобного негативного опыта являются чувство ненужности и брошенности, жестокое обращение и насилие. Большинство пограничных ежей в детстве перенесли разлуку с близкими людьми. На этапе, когда у ребёнка обычно возникает привязанность к родителям, пограничный ёж ощущал одиночество и пренебрежение со стороны окружающих. Отсюда его панический страх оказаться брошенным. Многим пограничным ежам довелось пережить смерть близкого родственника. Кто-то вольно или невольно в юные годы оказался втянут в конфликт между родителями, став разменной монетой при разводе или столкнувшись с необходимостью выбирать между отцом и матерью. Кто-то оказался жертвой физического или психического насилия Кто-то находился под опекой эмоционально неуравновешенной личности Повзрослев, пограничный ёж готов заплатить цену, немыслимую для обычного человека, лишь бы снова не страдать от одиночества. Поэтому очень важно помочь ему развить в себе ощущение безопасности.

Пограничный ёж жаждет любви, но не обладает способностью любить и, стремясь добиться любви партнёра, как правило, ни перед чем не останавливается. Он тянется к партнёру всем сердцем, но при этом демонстрируют безразличие. Поступки пограничного ежа часто расходятся с его внутренним голосом, а ощущение одиночества, которое он испытывает в объятиях возлюбленного, является для него нормой.

Пограничный ёж излучает неотразимое сексуальное обаяние, из-под власти которого нелегко освободиться Однако отношения пограничного ежа измеряются не годами, а днями или месяцами, которые наполнены тревогой, гневом и разочарованием.

Как поладить с пограничным ежом: позвольте ему почувствовать вашу любовь

Любовь с пограничным ежом – это приключение, сопряжённое с изрядной долей риска Однако любовь сама по себе обладает целебной силой. Терпение, умение прощать, понимание и искреннее участие создадут для пограничного ежа благоприятную психическую обстановку. Если терпимо относиться к его перепадам настроения, сглаживать последствия детского травмирующего опыта, повышать его эмоциональный интеллект, это в конечном итоге возымеет положительный эффект. Чтобы легко и непринуждённо ладить со своим пограничным ежом, попробуйте для начала выполнить следующее.

1. Управляйте своими эмоциями

Пограничного ежа не стоит провоцировать. Если вы чувствуете, что случайно пролетевшая между вами искра вот-вот приведёт к пожару, возьмите паузу: обратите внимание на язык своего тела, улыбнитесь, определите, что вызвало раздражение. Вам нужен эффективный способ предотвратить грядущий конфликт, поэтому контроль над эмоциями особенно важен.

Вы можете проанализировать ситуацию и попытаться понять, в какой момент ваша реакция обрела эмоциональную окраску и чем это было вызвано Ваша эмоциональная реакция была вызвана конкретным событием или обусловлена определённым временем? Что произошло, когда ваши эмоции накалились? Вы стали вести себя иначе? Поменял ли любимый ёж своё поведение? Способны ли вы контролировать эмоции при помощи определённых действий или это эмоции управляют вашим поведением?

2. Сохраняйте спокойствие и собирайте информацию

Выясните, что происходит с любимым ежом, узнайте, что он чувствует, думает, и научитесь его успокаивать.

Пограничный ёж – это настоящий эмоциональный пожар, который вам нужно научиться сдерживать, а не разжигать ещё больше. Если вы чувствуете, что в разговоре с вами у вашего ежа возникают негативные эмоции, остановитесь и попробуйте разобраться вместе. Скажите ему: «Я понимаю, почему тебя это злит». Предложите: «Давай притормозим и попробуем все исправить».

Не следует прибегать к контрпродуктивным утверждениям, например: «Я знаю, что ты не можешь взять себя в руки».

Если вы испытываете сомнения, формулируйте их в виде вопросов, а не утверждений. Лучше спросить: «Может, стоит так попробовать? Ты думаешь, стоит это делать?» Не нужно использовать слова «ты должен/должна…»

Пограничный ёж не терпит, когда ему указывают, что он обязан делать, потому что в прошлом часто слышал от окружающих упрёки в том, что чувствует, мыслит и ведёт себя неправильно.

3. Успокойте партнёра и обсудите ситуацию

Когда пограничный ёж погружён в собственные эмоции, ему трудно справиться с конфликтом Поэтому сперва нежно обнимите партнёра Когда накал страстей немного спадёт, постарайтесь вместе разобраться в случившемся