Депрессивный ёж уверен, что истинный смысл любви заключается в полной самоотдаче. Он боится оказаться в изоляции, тревожится, что его отвергнут, страшится внутренней пустоты и безысходности одиночества, поэтому ведёт себя как чистый альтруист: бескорыстно жертвует собой, проявляет сочувствие, концентрирует все помыслы на партнёре, безоговорочно его поддерживает, подчиняется ему и избегает конфликтов. Депрессивный ёж полагает, что только таким способом можно стать незаменимым для партнёра Он жаждет максимальной близости. Когда партнёр делает что-то вопреки его ожиданиям, депрессивный ёж объясняет это недостатком любви со своей стороны. Если депрессивный ёж ощущает необходимость дистанции между собой и партнёром, он может решить, что больше не любит партнёра.
Постепенно у депрессивного ежа развивается привязанность к партнёру по типу «ты – это я». В отношениях депрессивный ёж меняется, полностью уподобляясь любимому человеку. Он отказывается от своих увлечений, живёт в ритме партнёра и синхронизирует с ним свои мысли. Такого рода полное слияние с партнёром лишает депрессивного ежа желания развивать собственное «я» и поэтому он не допускает наличия собственного «я» у партнёра. Со временем депрессивный ёж обнаружит, что любит не партнёра, а те чувства, которые к нему испытывает.
Депрессивный ёж, состоящий в отношениях, часто выглядит одиноким, опустошённым, тоскующим по заботе партнёра и стабильной жизни, при этом он привычно думает, что недостоин любви и хорошего обращения. Он живёт в вечном страхе: жаждет близости, при этом опасаясь, что некоторые его поступки вызовут недовольство избранника. Это противоречивое умонастроение приводит к тому, что депрессивный ёж отказывается от того, что готов принять. В уверенности, что не заслуживает своего партнёра, он обычно изо всех сил пытается восполнить и максимально компенсировать воображаемый дисбаланс, особенно за счёт подарков, выполнения домашних обязанностей и т. д. Депрессивный ёж обычно прощает партнёру неоднократные измены и акты домашнего насилия. Из-за глубоко укоренившегося чувства неполноценности депрессивный ёж отказывается признать свою значимость, поэтому критика или отказ близкого человека продолжать отношения лишь укрепляет в нём чувство вины, наталкивая на мысль: «Возможно, он прав, и я действительно недостаточно хорош?» По этой причине депрессивный ёж легко попадает в порочный круг самобичевания Долгое время находясь во власти негативных эмоций, он бывает не в состоянии прервать неудачно складывающиеся отношения с партнёром по причине выученной беспомощности.
Депрессивный ёж часто кажется слабым, не повышает голоса в разговоре, не излучает энергию и бодрость. Он обычно имеет меланхоличный вид. Его действия замедленны. Он никогда не даёт волю гневу и не выплёскивает на окружающих свой пессимизм. На первый взгляд, он ничем не отличается от других Однако в ходе доверительного общения с партнёром депрессивный ёж может высказать своё уныние и негативные эмоции. С одной стороны, депрессивный ёж в глубине души жаждет общества и заботы от близкого человека, надеясь стать объектом его симпатии. С другой стороны, комплекс неполноценности не позволяет ему спокойно принять вклад партнёра в отношения Опасаясь, что не соответствует высоким стандартам, он проявляет мягкотелость и слабохарактерность Если партнёр потеряет терпение, не оценив уникальных качеств депрессивного ежа, и решит, что за его хрупкостью скрыто притворство, отношения неизбежно дадут трещину.
Каково любить депрессивного ежа: путь, который сулит много испытаний
Каково это – полюбить депрессивного ежа? Такие отношения могут вызвать душевную усталость и причинить сердечную боль. Депрессивный ёж обычно уязвим и восприимчив, легко падает духом и страдает от недостатка ощущения безопасности. Поэтому он всеми силами стремится к любви, надеясь благодаря ей получить исцеление. Депрессивный ёж готов отдать партнёру своё сердце и любить его, как самого себя Порой его чувства противоречивы: жалуясь, что отношения для него утомительны, он старается подарить партнёру больше любви. Обычно, даже если вы насквозь видите «притворство» депрессивного ежа, вы не сможете догадаться, что у него на уме. Сладость отношений неподдельная, и душевная усталость – тоже. Любовные отношения, в которых один из партнёров – депрессивный ёж, обречены на множество испытаний. Возможно, отношения вас утомляют, однако вы по-прежнему хотите пройти этот изнурительный путь рука об руку с партнёром, чтобы затем познать сладость подлинных чувств.
Когда вы впервые повстречаете депрессивного ежа, вас привлечёт его уникальный темперамент. Внешне депрессивный ёж спокоен, невозмутим и уравновешен. В повседневном общении он покладистый и бесстрастный. Вас бессознательно привлечёт его загадочная отчуждённость. Вы не сможете удержаться от желания сблизиться с ним. Влюбившись в депрессивного ежа, вы, как любой человек, захотите открыть ему своё сердце, поделиться сокровенным и познать сладость безраздельных чувств. Однако вам кажется, что ваши усилия наталкиваются на равнодушие и сопротивление партнёра Вы радостно и взволнованно делитесь с партнёром частицами собственной жизни, но в ответ слышите лишь пару простых реплик, которые, подобно ушату холодной воды, заливают пламя вашей страсти. Вы всем сердцем ждёте свидания, вам хочется о многом рассказать партнёру, но при встрече его сдержанный и апатичный вид заставляет вас задуматься, с чего начать Вы задаётесь вопросом, любит ли он вас. На самом деле депрессивный ёж не противится любви. Он желает любви, мечтая пройти жизненный путь рука об руку со своей второй половиной Но он привык жить в одиночестве, ему трудно сразу приноровиться к совместной жизни. К тому же депрессивный ёж крайне неохотно говорит о себе и своих делах В глубине души ему нередко кажется, что он недостаточно хорош, ущербен, непривлекателен и недостоин любви. Нежно любя своего партнёра, депрессивный ёж демонстрирует при этом безразличие и отсутствие интереса к нему.
В конце концов, когда-нибудь при помощи душевного тепла вам удастся рассеять страх депрессивного ежа, растопить его холодность, отогнать мысли, что вам нельзя довериться, и дать почувствовать прелесть совместной жизни. Он постепенно начнёт открывать вам сердце и впускать вас в свой мир. Однако, когда вы переступите порог этого мира, вас встретит не яркое солнце, а моросящий дождь В глазах вашего ежа вы прекрасны и полны достоинств Он признателен вам за то, что вы помните о его увлечениях Он сочувствует вам, когда вы устаёте на работе Вам посвящены все его помыслы. Он оказывает вам безоговорочную поддержку и крайне редко выдвигает какие-либо требования. Любовь должна дарить тепло и солнечный свет, вам же постоянно кажется, что ваш ёж несчастлив и безутешен, словно над его головой нависла тёмная туча. Вы делитесь с ним радостями повседневной жизни, а он в ответ описывает жизнь, полную негатива. Когда вы вдвоём отправляетесь на свидание, он тяжело вздыхает, но ничего не говорит о причинах, сколько бы вы ни спрашивали. Его безрадостный вид вселяет в вас чувство вины Вы корите себя за то, что свидание было неудачным. Но сколько бы вы ни старались всё предусмотреть, ваш ёж всё равно не в состоянии в полной мере насладиться приятной атмосферой. Вы слышите его вздохи, и ваше настроение стремительно падает Вы пытаетесь разговорить и утешить любимого ежа. Он кротко улыбается, заключает вас в объятия, но через несколько дней ситуация повторяется. Пессимизм и самокритика всецело овладели сердцем вашего ежа Его меланхолия похожа на моросящий дождик, но мучений она доставляет больше, чем сильная буря.
Иногда вам хочется прервать отношения с депрессивным ежом. Однако при виде его тревоги в вас просыпается желание его защитить. Вы чувствуете потребность окружить вашего ежа любовью и заботой, помочь ему обрести ощущение безопасности.
Вы вместе уже долгое время и смирились с его привычкой падать духом Вы готовы провести с ним всю жизнь несмотря на то, что это будет долгий тернистый путь.
Что лежит в основе личности депрессивного ежа: трудно быть счастливым
Склонность к депрессии – это определение темперамента и характеристика личности. Влюблённые, особенно те, кто страстно влюблён, часто оказываются подвержены депрессии из-за тоски по любимому человеку.
Обычно под депрессией понимают состояние подавленности, тоски и отчаяния, от которого человеку трудно избавиться. Такое состояние сопровождается пессимистичными взглядами на будущее, чувством стыда и собственной неполноценности. У страдающих депрессией развивается крайне негативная самооценка. Они часто подвергают себя критике, недооценивают собственные способности, уверены в своей бездарности и придирчиво сравнивают себя с окружающими. Подобное состояние можно описать такими словами, как грусть, уныние, беспомощность, опустошённость, беспросветность, тоска, самобичевание, мрачность, упадок сил, отсутствие энергии и интереса к жизни.
Депрессия бывает интроективная и анаклитическая. В первом случае эмоции обращены внутрь. Человек направляет агрессию против самого себя, считает, что недостоин любви и лучшей жизни, склонен к самоотрицанию и не верит в существовании истинного счастья Человек, страдающий интроективной депрессией, любит не объект – партнёра, а само чувство любви и ощущение, что он любим. Человек, находящийся во власти анаклитической депрессии, напоминает личность зависимого типа: он испытывает проблемы привязанности, впадает в в зависимость от других людей и не может выстроить здоровые личные границы. Отличие заключается в том, что при анаклитической депрессии человек чрезвычайно ценит внимание со стороны окружающих, тогда как зависимая личность активно добивается этого внимания.