Ваше наилучшее будущее
«Если вы не можете придумать то, чего не существует, вам не создать ничего нового. Если вы не можете придумать миры, которые могли бы существовать, значит, вам придется довольствоваться мирами, придуманными другими людьми».
Чего вы хотите?
Возможно, ваши мечты относительно скромны – успешно окончить университет, найти родственную душу или стать миллионером. А может быть, у вас более серьезные амбиции – найти лекарство от тяжелой болезни, создать огромный благотворительный фонд или стать президентом. Вполне возможно, что мы вместе мечтаем о чем-то грандиозном: об открытии совершенно новой науки, колонизации далеких планет или об улучшении ментального состояния человечества.
Легко понять, чего мы не хотим: это все то, на что мы вечно жалуемся – себе и другим. Но знаете ли вы, чего хотите? Записали ли вы это? Если на собеседовании при приеме на работу вам задают сакраментальный вопрос: «Где вы видите себя через двадцать лет?», даете ли вы продуманный ответ или берете ответ с потолка?
В ходе поразительного исследования, проведенного психологом Лорой Кинг[69], студенты колледжа должны были двадцать минут в день описывать «свое наилучшее будущее». Лора Кинг просила их не сдерживать свое воображение, а описывать по-настоящему наилучший сценарий своей жизни. Всего через несколько дней участники эксперимента, которые действительно представляли себе позитивное будущее, стали гораздо счастливее и более позитивно настроены, чем члены контрольной группы. Другое исследование Кинг показало, что простое описание позитивных событий сделало этих студентов здоровее – они стали реже обращаться к врачам[70].
Вот эксперимент Кинг в миниатюре: закройте глаза и представьте свою жизнь через десять лет – в самом позитивном варианте. Постарайтесь представить свое наилучшее будущее в мельчайших деталях. Где вы будете жить? Чем зарабатывать на жизнь? Как развлекаться? Будет ли у вас партнер? Что за друзья у вас будут? Сколько денег у вас будет? Каким станет ваш разум?
Продолжайте. Закройте глаза и изучайте свои открытия. Я подожду.
Большинство людей плохо представляют, чего они хотят от жизни. И они никогда не тратят время на то, чтобы это представить. Если задать им прямой вопрос, они ответят уклончиво: «Больше денег», «Счастья» или «Пони». Вместо того чтобы стать капитанами своего корабля, большинство людей плывет по течению. Разве можно уделять так мало внимания столь важной вещи, как свое будущее? Ведь это важнее всего! По-моему, ответ прост: воображение – дело трудное.
Когда я сам пытаюсь выполнить это упражнение, то в моем разуме сменяются разнообразные кадры, но все они туманные и темные, словно старое видео. Если же я начинаю задавать вопросы, то получаю новые образы. Например: Как я хочу себя чувствовать в своем наилучшем будущем? Кто из знаменитостей станет моими друзьями? Сколько зебр у меня будет? Научусь ли я левитировать? Каждый из этих вопросов порождает новые образы, скользкие и текучие. Их трудно удержать, потому что они быстро сменяют друг друга.
Хуже того, мой разум постоянно хочет сменить тему, последовать за каким-то другим мысленным поездом – снова появляется непослушная собака. Удержать его на цели моего воображения, настоять на своем и не сдаться, довольно трудно. Попробуйте в следующие пять минут представлять, какой вы хотите видеть свою жизнь через десять лет. Если вы не сможете пяти минут уделить подобным мыслям, то вам придется серьезно переоценить свои приоритеты. Эти пять минут отделяют жизнь, полную смятения и скорби, от жизни, полной счастья и реализации мечтаний. Что может быть важнее?
В действительности, если вы не живете в ожидании того, что богатство, гармоничные отношения и рок-звезды неожиданно свалятся на вас с неба, то вам нужно серьезно подумать о том, чего вы ждете от жизни. И тогда будущее родится в вашем разуме. Вы представите его.
Выделите пять минут и представьте. Я подожду.
Ваш опыт похож на мой? Вы почувствовали, как сложно на пять минут погрузиться в воображение? Странно, что такая важная вещь, как представление о вашем личном будущем – пожалуй, самая важная вещь в жизни – настолько тяжела. Но с воображением всегда так.
Воображение – это тяжелый ментальный труд. Чтобы по-настоящему хорошо что-то представить, нужно серьезно потрудиться. По собственному опыту могу сказать, что это так же трудно, как реальная физическая работа. Заметьте: я не говорю о погружении в «мысленный фильм» или обычные мечты. Я говорю об активном воображении, о сосредоточении разума на четкой ментальной картине. Это действительно работа. Вам кажется, что вы мысленно двигаете тяжелые вещи, создаете ментальные схемы, синьки и планы.
В процессе mind hacking мы учимся выявлять «чувство» воображения и не стесняться, а активно погружаться в него с упорством и жизнерадостностью. Вам должно казаться, что вы передвигаете ментальные объекты: это реальная физическая работа, реальное перемещение предметов. Представьте, что вы мысленно копаете или высекаете скульптуру. Только тренировка компонента активной визуализации (подобно мышечной тренировке) позволит вам укрепить силу и мощь воображения.
Один клик, одна идея
В 1997 году основатель Amazon Джефф Безос обедал с первым работником своей компании, Шелом Капланом, и программистом Пери Хартманом. В то время интернет-сайты были еще довольно неуклюжими. Безос был одержим идеей сделать свой сайт максимально простым для пользователей. Он хотел, чтобы заказывать товары на Amazon.com было очень просто. Перед своими сотрудниками Безос поставил безумную задачу: придумайте способ, чтобы клиенты могли заказывать товары на нашем сайте в один клик.[71]
Идея «заказа в один клик» сегодня кажется настолько естественной, что мы не обращаем на это внимания. Но в то время она казалась безумной. Тогда люди начинали нервничать даже от самой возможности заказа товаров в Интернете. А вдруг кто-то украдет мою кредитку? А как заранее посмотреть товар? А как его вернуть? Заказы через Интернет казались рискованными и странными – не говоря уже о заказе в один клик.
Команда разработчиков трудилась, не покладая рук, и придумала систему заказа в один клик. Когда они показали первый прототип Безосу, оказалось, что нужно сделать двенадцать кликов. Программисты объясняли, что есть шаги, которые просто нельзя устранить: клиент должен дать компании свой адрес и номер кредитной карты. Нужен экран подтверждения, чтобы клиент не сделал заказа случайно.
«Один клик», – настаивал на своем Безос.
После многочасовой работы разработчики вернулись к Безосу с улучшенным прототипом. Теперь клиенты получали возможность сохранить свой адрес и данные кредитной карты в своем аккаунте (еще одна безумная идея для того времени), а потом сделать покупку в один клик. Но все равно нужен был второй клик, чтобы подтвердить желание сделать покупку.
Проблема оставалась: для заказа в один клик нужно было сделать два клика.
«Один клик», – настаивал на своем Безос.
В конце концов, разработчики придумали решение: покупатель делает заказ в один клик, а если понимает, что ошибся, может с легкостью отменить заказ. Сегодня это кажется очевидным, но так происходит со всеми хорошими идеями. Как только Amazon показал, что это возможно, остальные онлайн-ритейлеры принялись копировать идею. Только это казалось невозможным, и тут же стало жизненно необходимым для успеха в Интернете.
Так и было. Благодаря эффективности этой идеи и многих других, Amazon занял ведущее место в интернет-торговле. А ведь все началось с пугающе безграничного воображения Безоса.
У нас сформировалось странное отношение к воображению. Когда мы замечаем его в гениях, подобных Джеффу Безосу, то называем «гениальностью». Замечая его в детях, мы этому умиляемся. Но собственную игру воображения мы чаще всего называем «глупой идеей» или «безумной мыслью». В действительности же, все это одно и то же: умение формировать четкую ментальную картину.
Безос изменил реальность только собственным воображением. Что же он сделал? Всю работу выполнили разработчики. Поверьте, Безос не занимался ни технической, ни программной работой. Он лишь четко представил, чего хочет, а потом направлял команду разработчиков, пока они не сделали все, как нужно.
Давайте представим мир идей, мир воображения, как оперативную память компьютера. В таком состоянии компьютер удерживает «в голове» огромный объем информации. Эта информация не записана на жестком диске и не сохранена в облаке – если выдернуть вилку, вы все потеряете. Это некое ментальное рабочее пространство.
Наш разум – такое же ментальное рабочее пространство, место, где мы можем мечтать, разрабатывать и оттачивать идеи, которые со временем будут формировать наш физический мир. Воображение – это не просто детская игрушка. Это синька реальности. Мы пользуемся воображением каждый день: решаем, где пообедать с друзьями или как справиться со сложным алгоритмом. Все происходит в голове до того, как случится в реальности.
Почему же нас не учили этому в школах? В старших классах нет уроков воображения, нет нестандартных экзаменов, высокие оценки не ставят за безумные схемы механических животных. Вам не получить пятерку по истории, если вы напишете эссе, в котором Элеонора Рузвельт сражается с нацистами, стреляя в них лазерными лучами прямо из сосков.
Может быть, поэтому мы и не ценим воображение так, как следовало бы. Значимость воображения заключена в том, что это ментальное пространство, в котором зарождается все остальное. Воображение – это реальность. Это такая же реальность, как чертеж, по которому построено целое здание. Это такая же реальность, как схема для базы данных. Это такая же реальность, как идея для бизнеса, описанная на доске.
Давайте подойдем с другой стороны. Воображение – это представление, которое предшествует вещи. И вы – «вы», отделенные от «вашего разума» – способны сформировать это представление по своему желанию. Это колоссальная сила и мощь.
Воображение,
затем реализация.
В 1962 году легендарный писатель-фантаст и герой всех «ботаников» мира, Артур Кларк, написал очерк «Опасности пророчества: Неудача воображения». В нем он заявил: «Любая развитая технология неотличима от магии». Если взять человека Средневековья и показать ему современный компьютер или микроволновую печь, он сразу же решит, что эти предметы были созданы ведьмами и колдунами.
Если смотреть с точки зрения Кларка, наше воображение одновременно и невероятно развитая технология, и нечто, неотличимое от магии. То, что вы можете мысленно создавать целые миры и представлять будущее развитие реальности, действительно подобно магии.
Однако, мы должны быть осторожны, чтобы не отдаться во власть «магического мышления». Я постоянно удивляюсь тому, что многие образованные люди страдают от одного из двух суеверий:
• Магическое негативное мышление: вера в то, что, если мы скажем или подумаем нечто ужасное, это непременно случится. Вы наверняка замечали такое мышление во фразах «постучать по дереву» или «плюнуть через плечо». Многие из нас придают слишком много значения предсказаниям и гороскопам. Мы явно представляем то, что не произойдет. Нам не нужно бояться собственных темных мыслей.
• Магическое позитивное мышление: вера в то, что нам достаточно лишь мыслить позитивно, а потом сидеть и ждать, когда жизнь «воплотит» задуманное нами. Когда я говорю о том, что воображение подобно магии, то не имею в виду, что оно способно заставить что-то появиться волшебным образом. Это тяжелая работа и использование приемов, о которых мы поговорим в третьей части книги. Но постоянное применение воображения вкупе с упорным трудом повышает вероятность появления чего-либо – именно так технология одного клика появилась для Джеффа Безоса.
Совершенно очевидно, что мы не можем достичь ничего важного и ценного, не представив этого в своем воображении. Скажите же мне: когда вы откроете тайную сокровищницу своего разума, что вы там увидите?
Чувствовать, делать, иметь, отдавать и быть[72]
А теперь, когда мы разогрелись, давайте сыграем в пять простых игр воображения. Наша цель – просто записать один результат каждой игры разума.
Чип настроения. Группа биотехнологов разработала революционный новый «чип настроения», который можно хирургически имплантировать в мозг человека. Изначально он предназначался для лечения болезни Альцгеймера, но впоследствии обнаружилось, что он может справляться с самыми разными симптомами – от депрессии до алкогольной зависимости. Чип можно запрограммировать, чтобы он вызывал у человека «прилив чувств» в желательном эмоциональном направлении. Существуют разные виды чипов – счастье, покой, сосредоточенность, любознательность, честолюбие, сочувствие, решительность, позитив. (Подумайте об этом в связи с выявленными ранее проблемными циклами.)
У вас есть деньги на покупку только одного чипа настроения. Закройте глаза и подумайте: Каким одним словом можно было бы описать то, как вы хотели бы себя чувствовать?
Наследство в 50 миллионов долларов. Эта история из кино. Умерла ваша дальняя родственница – тетушка, которой вы никогда не видели. Она оставила небольшое состояние. По завещанию средства должны остаться в семье, но, поскольку сама она была уже очень стара, все ее родственники умерли. Кроме вас. Жила старушка очень скромно, поэтому после продажи ее трейлера и двенадцати ящиков диетической «пепси» все 50 миллионов долларов достаются вам – прямо так, наличными. Теперь вы вольны делать все, что захотите, – можете построить собственный супер-грузовик на огромных колесах, а можете покорить К2[73].
Закройте глаза и представьте: Что вы всегда хотели сделать? (Желание должно быть только одно.)
Джинн из лампы. Есть люди, которые покупают мгновенную лотерею, а вы покупаете старинные лампы. Вы путешествуете по миру, покупаете лампы на восточных базарах, надеясь, что когда-нибудь вам попадется волшебная лампа с заключенным в ней джинном. Однажды вы возвращаетесь в гостиницу с грузом ламп и обнаруживаете, что выиграли джекпот: у вас целых две лампы с джиннами, и каждый может выполнить одно ваше желание. Вы знаете, что джинны хитры и могут обмануть вас, поэтому формулируете мета-желание и говорите первому джинну, чтобы он заставил второго джинна сдержать свое слово. Теперь у вас осталось единственное желание.
Закройте глаза и подумайте: Какую одну вещь вам хотелось бы иметь?
Ваш вклад в эволюцию. Легендарный управляющий хедж-фондами Рей Далио в своей превосходной книге «Принципы» пишет об эволюции с очень практической точки зрения. Он описывает ее как желание «получить лучшее». «Общество вознаграждает тех, кто дает ему то, чего оно желает»[74]. Другими словами, чтобы стать богатым или «успешным», не нужно гнаться за деньгами или успехом. Нужно внести в жизнь мира нечто по-настоящему полезное. В идеале это должно быть нечто такое, к чему вы испытываете истинную страсть: воспитание прекрасных детей, сочинение великой музыки или разработка нового алгоритма компрессии.
Закройте глаза и представьте: Каким мог бы быть ваш единственный вклад в жизнь общества?
Надгробная речь. Когда-нибудь вы умрете. Я тоже. (Уж простите, но такова жизнь…) На наших похоронах (не уверен, состоятся ли наши похороны в один и тот же день, но мне хочется вас немного успокоить) близкие будут подниматься и говорить теплые слова о нашей жизни. Поскольку собравшиеся будут торопиться за сэндвичами на поминках, говорить долго не станут, всего по десять минут. Что вам хотелось бы услышать о себе в такой момент? Другими словами, кем вы хотите быть?
Закройте глаза и представьте: Каким прилагательным можно было бы описать того, кем вы хотели бы быть?
ИГРА РАЗУМАПять словЗакончите пять игр воображения, описанных в этой главе. Запишите по одному слову для каждой игры. (Обязательно сделайте это, не стремясь к совершенству. Впоследствии вы всегда сможете что-то добавить.)
Запишите пять слов на своем листе контроля.
[2.3]