Ты можешь быть сногсшибательной красоткой, великолепной собеседницей и потрясающей хозяйкой, но если в спальне царит холод и непонимание, любой мужчина рано или поздно сбежит. К дурнушке, не умеющей связать двух слов и сварить борщ, но устраивающей ему африканские страсти в постели. Поэтому отнесись к данной главе с особым вниманием.
Правило № 31. Поспешность может навредить
Первый секс меняет отношения между людьми. Секс на первом свидании может стать как началом отношений, так и их преждевременным концом. Здесь все зависит от того, какого именно отношения ты ждешь от партнера и что готова дать сама.
Отношение к сексу на первом свидании отличается в зависимости от пола и возраста человека, его желаний и ожиданий, воспитания и многих других обстоятельств. Нельзя однозначно сказать, хорошо это или плохо. Все индивидуально, и каждый решает для себя, нужно ему это или нет. Опять же, первые свидания бывают разными, отсюда и разные подходы к сексу при таких обстоятельствах.
Если секс состоялся сразу после знакомства, то это точно секс с «первого взгляда». Однако в зависимости от обстоятельств, при которых он произошел, можно говорить о шансах на «второй взгляд». Если вы впервые увидели друг друга, между вами пробежала искра и вы оказались в постели, а потом, обменявшись телефонами, разошлись по своим делам, особо рассчитывать на то, что мужчина перезвонит, не стоит. Такой секс характеризуется простотой и отсутствием обязательств и привязанностей. Мужчина воспринимает такой секс без эмоций, женщины предпочитают скрывать подобный эпизод своей биографии от окружающих, если он не имеет продолжения. При этом многие дамы начинают жить надеждами и ожиданиями, которые не приносят никаких полезных плодов и приводят к занижению самооценки. К подобному сексу нужно относиться именно как к сексу и не пытаться приравнять его к полноценным интимным отношениям.
Если же свидание состоялось, хоть и впервые, но уже со знакомым тебе человеком, то тут шансов на продолжение связи несколько больше. В подобных отношениях уже присутствует чувство близости и доверия, даже если до этого вы никогда не виделись, а лишь переписывались в Интернете или созванивались. В любом случае вы уже общались и знаете друг друга не понаслышке.
Секс на таких свиданиях – довольно частое явление, которое основывается на подсознательных ощущениях, с одной стороны, близости с партнером, с другой – новизны и неизвестности, которые возбуждают интерес к нему. Будущее в подобных отношениях будет зависеть от того, насколько оправдаются ваши ожидания. Либо это будет началом романа, либо – вяло текущей дружбой, которая в итоге сойдет на нет.
В любом случае, решаясь на секс на первом свидании, ты всегда должна быть готова к разным вариантам развития событий и адекватному восприятию происходящего.
Надеясь на долгосрочные отношения, лучше все-таки прислушиваться к голосу разума, а не идти на поводу у гормональной бури. Мужчина, рассчитывающий на серьезные отношения с далеко идущими планами, не потащит женщину в кровать при первой встрече, боясь отпугнуть ее слишком навязчивым поведением. Кроме того, удачным сексом можно назвать лишь тот, который происходит не только по обоюдному согласию, но и при наличии взаимной эмоциональной привязанности.
Правило № 32. Как стать «правильной добычей»
Чем привлечь понравившегося мужчину? Прежде всего обаянием и сексуальностью. Как вести себя дальше? Осторожно и мудро. Нравиться всем мужчинам сразу невозможно, но завоевать сердце интересующего тебя мужчины – это наука, которой можно овладеть.
Какая бы эффектная ни была у женщины внешность, она хороша как раз для привлечения внимания. Однако, для того чтобы продолжить знакомство и покорить сердце мужчины, необходимы обаяние, умение флиртовать, способность завлечь мужчину и, конечно, сексуальность. Подобные навыки можно развивать и тренировать.
Главная ошибка многих женщин заключается в том, что они, добиваясь сексуальности, тратят много времени впустую на те составляющие привлекательности, которые играют далеко не ведущую роль. Красивая одежда, модная прическа, яркий маникюр, потрясающий макияж – все это, безусловно, подчеркивает красоту и привлекательность, но все же самое главное – это поведение и умение подавать особые сигналы, говорящие о твоей готовности к самым близким отношениям.
Наука обмена подобными сигналами заключается в том, чтобы грамотно показать свои желания и получить ответную реакцию.
Зная такие сигналы, ты говоришь с человеком на одном языке, даже не употребляя слов. Эти сигналы хороши тем, что притягивают людей друг к другу, помогают вспыхнуть той самой искре и вдохновить мужчину на поступки.
Так называемый язык тела является универсальным и дает возможность научиться как использовать его на практике, так и правильно понимать своего партнера.
Рассмотрим несколько жестов, показывающих мужчине заинтересованность в нем.
1. Оценивающий взгляд с ног до головы. Быстрый, но явно восхищенный.
2. Взгляд поверх меню или журнала, который находится в руках, взгляд искоса при разговоре с кем-то или взгляд из-за плеча, либо застенчивый взгляд, при котором глаза отводятся в сторону, но периодически останавливаются на понравившемся объекте.
3. Сексуальная поза, которая заключается в выпрямлении осанки и поднятии груди, закидывании одной ноги на другую.
4. Жесты легкого обнажения, когда ты можешь слегка расстегнуть верхнюю пуговичку блузы или поиграть туфелькой, показывая свою ступню, и т. д.
5. Приближение или сокращение дистанции между тобой и мужчиной. Это может быть наклон головы или тела, случайное прикосновение руки.
6. Сигналы, подаваемые руками: демонстрация запястья, игра с украшениями или волосами, прихорашивание в присутствии мужчины, поглаживание себя и т. д.
7. И совсем откровенные сексуальные сигналы: облизывание губ, соблазняющее покусывание.
Мужчина, который хочет знакомства или сближения, показывая это своим поведением, ожидает положительную ответную реакцию. Женщина с лицом. «мне никто не нужен» никогда не привлечет внимания мужчины.
Чтобы освоить язык жестов, нужно прежде всего поработать над своей самооценкой и внушить себе, что ты «самая обаятельная и привлекательная».
Сексуальная привлекательность – это прежде всего твоя индивидуальность. Поэтому старайся не подавлять, а выявлять те черты, которые в тебе являются самыми соблазнительными. Потренируй сигналы и телодвижения перед зеркалом, продемонстрируй свои жесты окружающим тебя мужчинам.
Убеди себя в способности обаять любого мужчину. И вперед – к достижению своей цели!
Правило № 33. Будь собой
Чтобы быть успешной во всем, необходима уверенность в собственных силах. Веру в себя можно воспитывать годами, но главное – никогда не забывать о том, что ты – индивидуальность.
Мужчина, выбирая женщину, ищет в ней что-то особенное, не похожее на других и близкое ему по духу. Поэтому, прежде чем начать упражнения по самосовершенствованию, посмотри на себя, изучи себя как можно лучше и только тогда принимайся что-либо в себе исправлять или, наоборот, развивать.
Один из самых глубоких страхов нашей души – это страх быть отвергнутой. Именно поэтому мы так стремимся походить друг на друга и искать совершенство где угодно, но только не в себе. А зря! Ведь меняя себя, мы меняем не только внешность, но и характер и даже темперамент. При этом самую главную силу имеют все-таки врожденные, а не приобретенные черты.
В сексе быть собой – это значит полностью погрузиться в пучину страстей, не заботясь о том, как ты выглядишь и что о тебе подумают. Только так можно получить настоящее удовлетворение.
Вот несколько правил, которые помогут тебе избавиться от неуверенности в себе и желания «слиться с толпой».
1. Помни, что то, что ты делаешь, не может нравиться всем. На каждую женщину есть свой мужчина. Научись в первую очередь нравиться себе и быть с собой в согласии.
2. Не нужно ждать одобрения других, чтобы чувствовать себя счастливой. Не пытайся доказать своему партнеру, что ты достойна его. Если ему что-то не нравится, проблема не в тебе, а в его неуверенности. Неплохое выражение: «Я вам не нравлюсь? Идите и работайте над собой».
3. Проанализируй свое поведение и попытайся понять, что именно «твое», а что явилось следствием навязанного чужого мнения. Подобные стереотипы могут мешать тебе раскрыться. Если тебе однажды сказали, что ты делаешь что-то не так, это не значит, что ты действительно делаешь что-то не так. Просто это могло не нравиться именно тому партнеру.
4. Не будь слишком критичной по отношению к себе и окружающим. Когда ты научишься принимать и любить себя такой, какая ты есть, ты станешь мягче относиться и к своему партнеру. Потому что, критикуя его, ты просто проецируешь на него свое негативное отношение к себе.
5. Определи те качества, которые ты сама в себе ценишь и хочешь, чтобы их оценили другие. Старайся показывать их своему партнеру, но ненавязчиво, а как бы невзначай.
Правило № 34. Будь раскованной, но не распущенной
Раскованность – это отражение умения быть самой собой. Распущенность – это попытка быть хуже, чем ты есть. Будь собой, не скрывай свои желания и чувства, и наградой тебе станет не только великолепный секс, но и душевная близость с твоим мужчиной.
Можешь ли ты говорить о сексе спокойно и откровенно? Или ты смущаешься, пытаешься перевести разговор на другую тему, боишься подобных бесед как огня, при этом прекрасно понимая, что тебе и самой хочется новых ощущений? Если да, то это, скорее всего, означает, что ты слишком боишься быть неправильно понятой другими, в том числе и своим партнером, и показаться распущенной. А ведь это не значит, что ты не сексуальна и никогда не позволяла себе вольностей. Но наряду с чувством удовлетворенности у тебя всегда присутствовало некое угрызение совести и укорение себя в неподобающем поведении.
Чтобы избавить себя от подобных душевных мучений, стоит, во-первых, решить для себя, что же важнее: быть счастливой или выглядеть хорошей в глазах окружающих. Во-вторых, понять, что нет ничего постыдного в том, чтобы получить удовольствие и доставить его своему любимому человеку. Создай для себя свою собственную мораль, в которой стыдиться можно только того, что ты делаешь вопреки своим желаниям и потребностям. И если твои желания совпадают с желаниями партнера, то вы действительно идеальная пара, и зачем ограничивать себя и своего любимого человека сомнительными представлениями о приличиях и морали? А если эта мораль к тому же лишает тебя и твоего любимого удовольствия – это плохая мораль и ее нужно искоренить.
Если же ты смущаешься и стесняешься своих чувств, то тебе следует просто довериться своему молодому человеку, поговорить с ним о своих истинных желаниях и поработать над собой. Разговор не только избавит тебя от смущения, но и поможет наладить вашу интимную жизнь. Ведь если вы близки с мужчиной физически, то и психологических преград для обсуждения подобных тем быть не должно. Кроме того, с кем, как не с ним, обсуждать свои чувства, желания и мысли. Это поможет сблизить вас и избавить от многих проблем не только в постели, но и в общении в целом.
Правило № 35. Поиграй со своим мужчиной
Ролевые игры добавляют пикантности в отношения и разнообразия чувств и эмоций. Сексуальная игра – это эротическая разновидность ролевой игры, когда партнеры разыгрывают по ролям сексуальную фантазию. Серьезность игры зависит от того, насколько в нее вовлечены участники, и варьируется от простых импровизаций до подробно проработанных игр, включающих костюмы и сценарий.
Многие из наиболее распространенных сексуальных ролевых игр включают в себя вариации на тему доминирования и подчинения. Соответственно, контролирующий игрок называется верхним, или доминирующим, а контролируемый – нижним, или подчиненным. Такие игры могут быть костюмированы и оснащены аксессуарами.
Договоритесь заранее, во что бы вам хотелось поиграть. Продумайте каждую мелочь подобной игры. И тогда в полной мере можно будет насладиться не только непосредственно сексом, но и прелюдией и увлекательностью действия. Вся жизнь – театр, а секс – каждый раз премьера.
Наиболее распространенные сценарии ролевых игр таковы.
Возрастные игры: один игрок берет на себя роль взрослого и опытного соблазнителя, а другой – наивной и невинной жертвы.
Игра в госпожу и раба / господина и рабыню: подчиненный игрок рассматривается как собственность госпожи / господина.
Тайна: властный верхний игрок угрожает раскрыть тайну нижнего игрока, а тот вынужден исполнять все его желания.
Смена пола: игроки меняются ролями и изображают людей противоположного пола.
Медицинские игры: игроки могут играть медсестер, врачей и пациентов.
Игры с использованием униформы: один или несколько участников одеваются в униформу (школьницы, горничной, полицейского и пр.) и разыгрывают сексуальные фантазии, связанные с этими профессиями.
Прислушивайся к своим желаниям и желаниям твоего партнера, экспериментируй и изобретай. Придумать можно любую игру, главное, чтобы она понравилась вам обоим и смогла разнообразить вашу сексуальную жизнь.
Правило № 36. Воспользуйся магией ароматов
Запах многое говорит о человеке уже в первые минуты общения. Он может вскружить голову, а может оттолкнуть. Зачастую происходит это бессознательно, мы даже не понимаем, почему один человек кажется нам привлекательным, а другой вызывает антипатию. А оказывается, что все дело в том, как он пахнет. Используй силу ароматов, чтобы всегда быть желанной для своего мужчины.
Еще в древние времена женщины использовали некоторые ароматы для усиления чувственности. Ведь для большинства мужчин запах женщины важнее ее внешнего вида. Научно доказано, что люди сближаются «по запаху». Каждый человек имеет индивидуальный и неповторимый запах, который и определяет его привлекательность для других.
Аромат духов усиливает возбуждение. Запахи-афродизиаки, названные так по имени древнегреческой богини Афродиты, стимулируют половое влечение и активность. К ним относятся средства растительного и животного происхождения. Такие запахи помогут привнести разнообразие и новизну в сексуальную жизнь.
Правильное использование подобных ароматов поможет мгновенно разжечь страсть и увлечь твоего партнера. Из женских растительных ароматов самые распространенные – это жасмин, герань, роза, иланг-иланг, горький миндаль. К мужским относятся имбирь, кедр, чабрец, сандал, мускат и корица. Есть масла, подходящие для мужчин и женщин: бергамот, можжевельник, пачули, розмарин, лаванда.
Для интимной обстановки хороши композиции растительных ароматов, которые содержат несколько эфирных масел, обладают приятным ароматом и мощно воздействуют на органы чувств. Они повышают потенцию, чувствительность эрогенных зон на физиологическом уровне и эротическую пульсацию на энергетическом уровне. Подобные композиции более эффективны, чем отдельно взятые ароматы.
Для повышения сексапильности также хороши духи. Однако нельзя забывать о рациональном их использовании, которое состоит не только в разумном количестве парфюма, но и в правильном выборе запаха. В первую очередь запах должен подчеркивать индивидуальность и гармонировать с естественным запахом тела. Духи должны соответствовать возрасту, стилю жизни, одежды и настроению. Запах должен сочетаться с внешним и внутренним миром женщины, быть индивидуальным и запоминающимся, дабы мужчина мог сохранить его в памяти как всплеск самых сильных и прекрасных впечатлений. Запах должен увлекать и вызывать желание задержаться в ароматном облаке, окутывающем тебя, как можно дольше.
Выбрать аромат для себя довольно просто: прислушайся к своей интуиции, убедись, что запах приятен тебе и сразу после нанесения духов, и через несколько часов, когда остается только нижняя нота. И присмотрись повнимательнее к реакции своего мужчины: если он с удовольствием вдыхает твой запах, значит, ты не ошиблась в выборе.
Стремись всегда быть обольстительной и неповторимой. И пусть выбранный тобой аромат подчеркивает твою красоту и индивидуальность.
Правило № 37. О сексе нужно говорить
Многие женщины считают подобные разговоры запретными и неприличными. Источники подобных заблуждений кроются в воспитании, общественном мнении и неуверенности в себе. Однако разговоры о сексе способны значительно улучшить отношения. Ведь мужчинам важно знать, что хочет его женщина, чтобы доставить ей истинное удовольствие. А женщине такой разговор позволит больше узнать партнера и самой открыться ему.
Разговоры о сексе помогают наладить доверительные отношения. Кроме того, мужчинам зачастую такие разговоры нужны для самоутверждения и уверенности в своей мужской силе. А еще разговоры на подобные темы распаляют чувства и могут быть отличной прелюдией.
Научно доказано, что женщины, способные на откровенные разговоры со своим партнером, более счастливы и удовлетворены, чем женщины, считающие такие разговоры ненужными или даже запретными.
Однако в подобных разговорах необходимо придерживаться ряда правил, которые определяются партнерами по договоренности.
Не стоит настаивать на обсуждении темы, не приятной одному из партнеров. Можно заранее предупредить своего мужчину о темах, которые могут испортить тебе настроение и интимную атмосферу. Следует также договориться о названиях и ласковых прозвищах, которые нравятся вам обоим, и не использовать те, которые могут показаться обидными для тебя или твоего избранника.
Если тебе нужно сообщить своему партнеру что-то важное – попросить о том, что тебе давно хочется попробовать, или, наоборот, признаться, что тебя что-то не устраивает, заранее продумай, как лучше это сделать. Можно даже несколько раз проговорить то, о чем ты хочешь сказать, чтобы беседа протекала как можно естественнее и непринужденнее. Нужно уметь расслабляться во время разговора. Для этого можно просто представить себя актрисой. Также помогут книги или фильмы, из которых можно почерпнуть пару фраз для начала разговора.
Главное – быть смелее. И если, даже подготовившись, ты не можешь разговаривать со своим партнером о сексе с глазу на глаз, то попробуй сделать это по телефону.
И не забывай, что такой разговор просто необходим. А уж результаты разговора могут превзойти все твои ожидания. Мужчина не оставит без внимания столь откровенную беседу и ответит тебе взаимностью.
Задумайся о том, что подобные разговоры могут сблизить вас и сделать вашу сексуальную жизнь радостнее и разнообразнее.
Правило № 38. Не бойся экспериментировать
Эксперименты помогут разнообразить совместную жизнь и лучше узнать себя и своего партнера. Ты можешь пробовать все, на что хватает фантазии и что доставляет удовольствие тебе и твоему партнеру.
Поговорим о самых доступных и простых способах разнообразить свою сексуальную жизнь и получить максимум удовольствия от общения с мужчиной.
1. Поцелуй. Даже невинный поцелуй заставляет нас испытывать чувство нежности. Он может быть мимолетным, а может оставить такое незабываемое впечатление, что его будет хотеться повторить вновь и вновь.
Итак, поиграйте в поцелуи. Пусть каждый поцелуй будет особенным и неповторимым. Попробуйте разные поцелуи: от самых нежных и неторопливых до страстных и глубоких. Увлеки своего партнера и немного помучай. Пусть он захочет тебя раздеть и будет изнемогать от желания овладеть тобой. Потяни время, поиграй с ним. Только не стоит доводить эту игру до крайности. Ты почувствуешь, когда надо остановиться.
2. Льдинка, ну-ка, растай! Лед на разгоряченном теле – это поистине волшебное средство для получения удовольствия. Заморозь несколько кусочков льда, можно добавить для запаха различные эфирные масла. В самый интимный момент прикоснись кубиком льда к телу своего партнера. Самой эрогенной зоной даже у мужчин считается грудь, в частности соски. Проведи вокруг них, пройдись по солнечному сплетению, животу или спине. Посмотри, что больше нравится твоему мужчине, и доставь ему такую радость. Опять же, не стоит перебарщивать с подобным экспериментом, чтобы не довести своего партнера до простуды.
3. Взрослые игрушки. Ничто так не разнообразит вашу интимную жизнь, как сексуальные игрушки. Ассортимент столь огромен, сколь причудливы человеческие желания. Главное, обсуди со своим партнером, что именно вам подойдет и что вам обоим хотелось бы попробовать. Посетите вместе секс-магазин и получите друг от друга еще большее удовольствие.
4. Подходящая обстановка. Разнообразить секс поможет смена привычной обстановки. Даже внутри одного дома всегда можно найти интересные уголки для любовных игр помимо спальни. Это может быть и кухня, и ванная комната. Пробуйте доставить удовольствие друг другу везде, где только возникает желание, не дожидаясь ночи и укладывания в постель. Хороши эксперименты на природе, если вы уверены, что вас не застигнут врасплох. Предаться любви можно где угодно, главное, не забывать о безопасности и гигиене. Все остальное – только ваши фантазии и смелость в их воплощении.
Правило № 39. Знание – сила. Изучи своего партнера
Для того чтобы уметь доставлять и получать удовольствие, нужно прежде всего хорошо изучить себя и своего партнера. Кроме того, зная, чего от тебя хотят, гораздо проще найти общий язык не только в общении, но и в постели.
Хотя все это очень индивидуально, существуют некоторые общие понятия и принципы. Поговорим о том, что не нравится большинству мужчин вообще.
1. Мужчины терпеть не могут, когда женщины ведут себя так, будто они не любят секс. Имеется в виду отношение к сексу – например, пренебрежительные отзывы или категорический отказ говорить о сексе, демонстрация нежелания заниматься сексом, постоянное придумывание причин и отговорок, критика своего партнера за повышенную сексуальность и т. д. Мужчина при этом испытывает смущение за свою несдержанность и напористость. Мужчина не будет откровенным с женщиной, которая не понимает и не разделяет его любви к сексу. ПРАВИЛО: никогда не скрывай от своего мужчины своих желаний и не стесняйся своей сексуальности и чувственности.
2. Мужчины не любят безынициативных женщин. Рядом с такими женщинами мужчина может замкнуться и почувствовать раздражение. Это как игра в одни ворота. Инициатива со стороны женщины только добавляет огня в отношения и позволяет мужчине быть более открытым и доверять ей. ПРАВИЛО: будь более откровенной в своих желаниях и действиях. Не бойся показаться нелепой. Будь смелее и увереннее в себе!
3. Мужчинам не нравятся бесчувственные особы в постели.
Женщины, которые не умеют показывать свои чувства, раздражают мужской пол. Недаром есть выражение «женщина-бревно». Такие женщины чаще всего просто ставят в тупик мужчин своим равнодушием к происходящему. В итоге партнер просто теряет интерес к «безэмоциональной кукле». Мужчина, который завоевывает женщину, должен знать, что он на правильном пути и все, что он делает, нравится его партнерше. Когда женщина не реагирует на действия мужчины ни словесно, ни физически, мужчина может почувствовать себя недостаточно хорошим любовником, что в итоге приведет к разрыву в отношениях. ПРАВИЛО: позволь своим эмоциям вырваться наружу. Восхищайся партнером, высказывая свои пожелания и замечания, это лучше, чем просто безмолвно и неподвижно лежать в постели. Не бойся выражать свои чувства, причем не только словами, но и действиями. Обязательно говори партнеру, что тебе нравится и какие его ласки тебе особенно приятны. Однако не стоит слишком много говорить, так как это может помешать получать удовольствие и нарушить интимный тандем.
Каждому мужчине что-то нравится больше, что-то меньше. Не правда, что если мужчина любит, то ему нравится в его женщине все. Так же как и женщине в мужчине. Именно поэтому важен контакт не только интимный, но и вербальный. Чтобы научиться чувствовать своего партнера и угадывать его желания, надо сначала лучше узнать о них.
Правило № 40. Расслабься и получай удовольствие
Наслаждение наслаждению рознь. И только наслаждение победой может принести действительно истинное удовольствие. Мало добиться расположения к себе своего партнера, важно «приручить» его, создав атмосферу любви и счастья, от которой он не сможет отказаться.
Предположим, что у вас уже сложились хорошие отношения с мужчиной твоей мечты. Резюмируя сказанное выше, выделим основные моменты, которые помогут сделать отношения еще более интересными, а сексуальную сторону этих отношений – еще более разнообразной, доставляющей как можно больше удовольствия вам обоим.
Основной секрет заключается не в том, чтобы применять специальные приемы по соблазнению и привлечению внимания, хотя это тоже немаловажно. А в том, чтобы самым главным в общении с партнером стала искренность, умение выразить свои чувства и услышать чувства и желания своего партнера. Только в этом случае вы сможете лучше познать друг друга и научиться доставлять друг другу истинное удовольствие.
Чтобы это получилось, воспользуйся следующими рекомендациями.
1. Узнай, что нравится твоему партнеру. Для этого не надо пытаться угадать или почувствовать пристрастия своего мужчины. Нужно просто завоевать доверие и уважение со стороны партнера путем собственной открытости, умения говорить и слушать, смотреть и чувствовать.
2. Позволь партнеру узнать, что нравится тебе, а что ты не приемлешь. И это самый короткий путь к получению собственного удовольствия. Ведь, вместо того чтобы терпеть и ждать чуда, проще намекнуть своему партнеру на свои желания и потребности. Это позволит получать больше удовольствия от секса вам обоим.
3. Хорошее настроение и доброжелательный настрой помогут создать еще более интимную обстановку. А приятные сюрпризы только упрочнят отношения и привнесут в них больше романтики.
4. Не бойся проявлять инициативу сама и научись адекватно принимать инициативу от своего партнера. Научись получать удовольствие от того, что ты делаешь приятно своему мужчине, и от того, что делает он для того, чтобы доставить тебе удовольствие.
5. Цени отношения, не позволяй им превращаться в рутину и не относись к ним как к само собой разумеющимся.
Пусть каждый день приносит радость, а каждая встреча – удовольствие. Никогда не останавливайся на достигнутом, над отношениями надо работать, чтобы они всегда доставляли радость и счастье.