Если у вас хорошо развито воображение и вы всё чётко себе представили, и если вы не постеснялись и мысленно положили на правую ладонь что-то особо мерзкое, то этот приём может дать моментальный эффект.
То есть ваш Рептильный мозг перестанет давать привычную реакцию на этот объект. Он перестанет на него реагировать.
Значит, вы моментально получите то, чего никак не могли добиться другими способами. И если теперь этот кто-то (или что-то) будет нарушать ваши ожидания, то вы будете относиться к этому отстранённо. Вам это пофигу, вы устали нервничать и теперь рады поберечь свои нервы.
Заметьте, вы не изменили своего отношения, не убрали свои ожидания, просто ваш Рептильный мозг перестал бороться за вашу картинку мира. И теперь вы будете относиться к объекту, по отношению к которому вы выполнили этот приём, только осознанно, без эмоциональных реакций.
То есть вы не будет его ненавидеть, не будете испытывать по отношению к нему брезгливости или каких-то ещё чувств, вовсе нет. Вы будете общаться с ним как высокорассудочный человек, а они не испытывают негативных эмоций. Поэтому не нужно бояться использовать этот приём.
Этот приём используют в клиниках для похудания – пациенты делают его на сладости, конфеты и прочие ненужные или вредные, но вкусные продукты.
Но сразу предупреждаем, что этот приём у людей с богатым воображением может дать очень сильный эффект. Поэтому его категорически запрещается делать на всю еду сразу – может возникнуть анорексия, то есть полный отказ от пиши. В итоге можно уйти из этой жизни от голода, даже не желая этого.
Как обратно включить тягу к еде, неизвестно.
Этот приём можно использовать ещё и для отказа от курения или алкоголя – если вы этого искренне хотите, конечно.
К сожалению, этот приём не даёт долговременного эффекта при его использовании для выхода из борьбы с каким-то человеком. Поэтому приём нужно будет периодически повторять.
Поэтому более правильное поведение – произвести в себе более серьёзные изменения, убрать свои идеализации – тогда вы сможете избавиться от неприятных реакций Рептильного мозга очень надолго. Но это тема последующих глав.
А пока подведём итоги главы.
1. Основные проблемы создаёт нам Рептильный мозг через своё неконтролируемое Разумом поведение. Значит, нужно постараться сделать что-то такое, что помешает Рептильному мозгу вмешиваться в вашу жизнь.
2. Если у вас имеется какое-то заболевание, то вам прежде всего нужно проанализировать, получаете ли вы какую-то выгоду от этой ситуации? Возможно, это заболевание создал вам Рептильный мозг, чтобы помочь вам решить какую-то задачу, которая никак не решалась другим способом.
3. Если вы обнаружите, что ваше заболевание позволяет вам решать какую-то внешнюю задачу, то вам нужно сделать так, чтобы эта задача исчезла. Тогда ваше заболевание может уйти само собой.
4. Острую реакцию Рептильного мозга иногда можно очень быстро отменить с помощью приёма «Отменим привычную реакцию». К сожалению, на время, потом его нужно повторять.
2.2. Как унять проказы Рептильного мозга
Инстинкты повелевают жить, а разум требует жить хорошо.
Когда вы читаете эти строки, у вас работает Разум (часть Неокортекса). Именно он воспринимает и оценивает новую информацию на предмет контроля и принятия решений как вам нужно поступить. И именно он оценивает последствия вашего поведения.
Как вы уже знаете, некоторую часть ваших поступков вы совершаете под влиянием Инстинктов. Инстинкт – это понятное нам описание тех процессов, которые порождает Рептильный мозг. И Инстинкты никак не связаны с Разумом, они действуют сами по себе.
В процессе жизни инстинктивного человека нередко возникают ситуации, когда Разум и Инстинкты сталкиваются при достижении одной и той же цели.
Например, вы – свободная женщина и стремитесь выйти замуж. Но не за кого придётся, а за мужчину, обладающего определённым набором качеств.
Скорее всего, в прошлом у вас был негативный опыт, когда вы влюбились в мужчину, недостойного вашего внимания. Теперь вы понимаете, что эту проказу сделал Рептильный мозг, и больше не хотите идти у него на поводу. Вы прочитали книжку про достижение целей или прошли женский тренинг и сформулировали свою цель типа «Я выхожу замуж за любящего меня и любимого мной обеспеченного, свободного, имеющего загородный дом, некурящего и ведущего спортивный образ жизни мужчину». И дальше вы ждёте, что этот мужчина как-то появится возле вас. А он никак не появляется, хотя время уже далеко за полночь, как говорится в известной опере.
Спрашивается, почему?
Причин этому может быть множество. И одна из них та, что Рептильный мозг совершенно не собирается принимать к исполнению вашу цель. Это просто не его задача – подыскивать вам жениха по заданным вами критериям. А ведь именно он «заведует» влюблённостью!
Его задача – найти вам мужчину по своим критериям, напустить на вас любовное помутнение рассудка и произвести детей. Хотя, конечно, его действия можно слегка подкорректировать, и мы расскажем об этом позже.
#АНЕКДОТ_В_ТЕМУ
– Кто там?
– Это я, твой мозг.
– Зачем пришёл?
– Узнал, что ты влюблён, зашёл попрощаться!
А критерии отбора у Рептильного мозга совсем не те, что у вас (точнее, у вашего Разума). Его критерии выработались пару миллионов лет назад и с тех пор только чуть-чуть корректировались. Сильный, наглый, уверенный в себе – такой мужчина сможет произвести и прокормить своё потомство. А всё остальное стерпится-слюбится, как известно из недалёкого прошлого. (Кстати, большинство успешных мужчин именно такие, если вы не заметили).
То есть если ваша воля и самоконтроль слабы, то вы влюбитесь в кого-то из окружающих мужчин, обычно не соответствующих вашим ожиданиям.
#АНЕКДОТ_В_ТЕМУ
– Папа, а что такое любовь?
– Ну вот представь: тебе нравятся девушки стройные, высокие, с шикарной грудью, тонкой талией, светловолосые, весёлые, контактные … Так вот любовь – это когда встречаешь ЕЁ и забываешь, какие тебе нравятся девушки…
Если же ваш самоконтроль силён, то вы не допустите, чтобы вы влюбились в кого попало. То есть не дадите Рептильному мозгу выполнить свои обязанности. А подходящего вам мужчину вы не увидите, поскольку имеете набор очень важных для вас ожиданий, каким он должен быть. И автоматически вы осуждаете всех других, вот они и будут окружать вас.
То есть в самостоятельной и тотально контролирующей ситуацию девушке Рептильный мозг не может запустить свой процесс влюблённости. Её вариант построения семьи – договориться о совместной жизни с устраивающим мужчиной, не дожидаясь сильной влюблённости. Примерно так создают семьи очень рациональные жители стран Европы.
Хотя другой вариант, с влюблённостью, тоже возможен. Он может реализоваться, если в окружении девушки будут встречаться именно такие Принцы, какие записаны в её списочке. А для этого, как вы уже должны понимать, она должна не просто ждать своего Принца. А должна сделать так, чтобы её Рептильный мозг сумел увидеть этого Принца среди окружающих её мужчин. Но для этого нужно приложить определённые усилия и лишить Рептильный мозг необходимости видеть вокруг вас только нежелательных мужчин, от которых он должен вас защищать.
Это, конечно, одна из причин, по которым Рептильный мозг не может запустить процесс влюблённости у многих мужчин и женщин.
На самом деле таких «внутренних тормозов» существует около десятка, и любой из них может заблокировать возможность найти свою любовь.
То есть нередко Разум и Рептильный мозг пытаются решать задачу нахождения любви и построения семьи разными способами, в итоге ничего не получается.
Точнее, всё может получиться, если убрать свои избыточные ожидания и лишить тем самым Рептильный мозг необходимости защищать вас. Тогда ваш Разум будет иметь возможность помочь вам встретить нужного вам человека, а Рептильный мозг поможет с влюблённостью в него.
Более подробно об инструментах привлечения любви к нужному вам человеку вы можете узнать на sv009.ru. Или опять же на сайте sviyash-center.ru под кнопкой «Найдите свою любовь».
Напоминаем, что стайный инстинкт делит людей на «своих» и «чужих». Чем выше инстинктивность человека, тем сильнее это деление.
Для высокоинстинктивных людей является нормой защищать «своих» – так легче выжить в опасных условиях. Но даже если условия изменились в лучшую сторону, то Рептильный мозг не может быстро отреагировать на это. Он по-прежнему будет стремиться помогать «своим» получить хорошую работу, устроить учиться в хорошее место ребёнка или приобрести другие блага.
На разумном уровне человек может понимать, что этого делать не надо и нельзя, но Рептильный мозг мало интересуют эти мысли. Он пытается помогать «своим», и удержать его может только сильная воля. Которую применять по отношению к «своим» могут очень немногие.
Что может остановить стайный инстинкт? Только инстинкт выживания в виде реальной угрозы жизни.
В некоторых странах за коррупцию и взяточничество до сих пор применяют смертную казнь – это останавливает многих. Но не всех, как известно.
Опять же войны всегда развязывают высокоинстинктивные правители, всегда желающие расширить свои владения за счёт того, что сегодня принадлежит «чужим». А сами «чужие» в расчёт не берутся, это малозначимый расходный материал.
То есть основная проблема, которую создаёт стайный инстинкт, состоит в том, что человек может разумно планировать и желать себе одного поведения. А в реальности он будет поступать так, как ему будет диктовать его стайный инстинкт.