И убрать это можно будет только через понижение инстинктивности человека.
Отсюда, кстати, можно сделать вывод, что то, что мы называем коррупцией, является всего лишь нормой поведения людей, живущих в сложных условиях. И убрать её можно лишь драконовскими мерами – мы это уже проходили лет 80 назад. Либо если так повысить безопасность и комфортность жизни, что забота Рептильного мозга людям больше будет не нужна. Но это не наш путь, сами понимаете.
Можно ли как-то влиять на уровень своей инстинктивности? Точнее, поддерживать её на каком-то нужном уровне, поскольку обе крайности чреваты негативными последствиями? В принципе это возможно. Нужно только знать об этих процессах и применять к себе некоторые инструменты, о которых мы рассказываем в этой части книги.
Инстинкт выживания заботится о нашей безопасности. Делает это он разными способами. В том числе путём попыток поднять ваш статус в социуме. Отсюда возникает бессознательное желание заработать как можно больше денег. Или забраться как можно выше во власть и держаться там до последнего мига.
Если это не получается, можно демонстрировать своё превосходство над окружающими людьми путём предъявления им разных атрибутов вашего богатства. В том числе завести себе такую женщину, чтобы окружающие умерли от зависти.
Либо просто путём демонстрации вызывающего поведения.
#АНЕКДОТ_В_ТЕМУ
– Ты готова принять нас такими, какие мы есть?
– Кого это – нас?
– Меня и мои понты.
Можно ли на это влиять? То есть не идти на поводу своего бессознательного стремления показывать превосходство над неизвестными вам людьми? Тем более, что эти «понты» порой превращают жизнь в непрерывную и выматывающую гонку за деньгами и поддержание высокого уровня потребления (престижный дом, дорогие машины и так далее).
#ПРИМЕР_ИЗ_ПРАКТИКИ
На консультацию пришёл мужчина, владелец известной консалтинговой фирмы. Начинал он свою деятельность в начале 2000-х годов с большим успехом. Компания приносила большие доходы, он решил построить себе дом на Рублевском шоссе. Дом оказался очень дорогим, пришлось влезть в долги, отдавал несколько лет.
Сегодня у фирмы больших доходов нет, владелец получает прибыль в 10–15 тысяч долларов в месяц, иногда меньше. Затраты на проживание в своём доме составляют примерно 10 тысяч долларов в месяц. Несколько последних лет он работает только на то, чтобы поддерживать текущий образ жизни.
Устал от бега по кругу, появились болезни. Что делать, не знает. Будущее тоскливое, чувствует себя как белка в колесе. В Москве у него есть квартира, но туда он переезжать не хочет, боится выглядеть плохо в глазах своих клиентов – других жителей Рублёвки.
То есть в приведённом примере человек стал жертвой своего желания поддерживать свой статус в глазах окружающих, хотя большинство из них о нём ничего не знает. А если кто и знает, то, скорее всего, им совершенно всё равно, в каких условиях он живёт.
На уровне Разума он давно бы продал дом и переехал в Москву, такое решение много раз приходило ему в голову. Но бессознательное инстинктивное желание любой ценой сохранить свой статус и быть «своим» среди жителей Рублёвки не позволяло ему реализовать этот вполне очевидный выход из тупика.
Сами собой процессы поддержания высокого статуса в глазах окружающих обычно утихают с возрастом, когда вследствие физиологических изменений и общего снижения энергетики уменьшается потребность выделяться среди окружающих людей.
Но если такой бег по кругу достал вас и вы хотели бы что-то изменить, не обязательно ждать старости.
Нужно осознать, какие внутренние механизмы управляют вашим поведением. Принять осознанное решение что-то изменить. Поработать со своими внутренними программами с помощью «Эффективного прощения» и затем «Эффективного самопрограммирования» (о них в следующей главе). И затем волевым усилием изменить ситуацию, выйти из бессмысленной гонки за признание вашего высокого статуса неизвестными вам людьми. То есть выйти из-под управления инстинктом выживания.
Как видите, с Рептильным мозгом можно бороться, но это совсем не просто. За миллионы лет существования он наработал свои правила действий, которые сначала нужно понять и лишь потом пытаться их как-то поменять.
Ещё один приём выхода из-под контроля Рептильного мозга называется «Переименуем своего врага». Идея его проста.
У вас есть какое-то важное Ожидание, нарушение которого Рептильный мозг воспринимает как опасность и бросается на его защиту.
Нарушает ваше Ожидание какой-то конкретный человек – муж, ребёнок, отец или мать, начальник, клиенты и так далее. Или какие-то неживые объекты – деньги, лишний вес, дорожные пробки и так далее.
Эти объекты называются либо своими именами, либо некоторыми общепринятыми терминами.
Вы наработали большие эмоциональные блоки, «заряженные» на борьбу с мужем, родителем, пробками и прочим.
Что произойдёт, если эти люди или объекты вдруг исчезнут? Исчезнут не физически, а в вашей голове? Тогда заготовленные для борьбы с этими объектами эмоциональные блоки окажутся бесполезными.
Рептильный мозг увидит, что объекты борьбы исчезли, бороться вроде бы не с кем, поэтому можно убрать ставшие ненужными эмоциональные блоки.
Правда, могут появиться новые нарушители ваших Ожиданий, но борьба с ними будет только начинаться, а создание эмоциональных блоков – дело не быстрое.
Как убрать привычные объекты борьбы? Просто переименуйте их. Назовите их другими словами, и тогда прежние эмоциональные блоки станут ненужными.
Как можно назвать тех людей, с которыми вы так напряжённо боролись? Лучше, если новое название будет совершено нейтральным и слегка юмористичным, отстранённым.
То есть нельзя переименовывать мужа в «дебила» или «ошибку природы» – эти слова несут в себе осуждение, то есть привлекут внимание Рептильного мозга и подготовят его к новой борьбе.
Лучше всего назвать чем-то вроде «фигня».
Муж – «фигня № 1». Ребёнок с плохими отметками – «фигня № 2». Дебил-начальник на работе – «фигня № 3». Тупые или жадные клиенты – «фигня № 4» и так далее.
Составьте списочек всей фигни, на которую вы раньше так живенько реагировали. И впредь у себя в мыслях называйте их именно так. При этом мысленно посмеивайтесь над ними и над собой.
Внимание! Не нужно закреплять новые названия за объектами борьбы – чтобы не создавать новые эмоциональные блоки. Периодически меняйте их названия. Например, ваш муж на этой неделе был «фигней № 1», а на следующей может быть «фигней № 29». А ещё на следующей неделе пусть будет другим номером.
Такое периодическое переименование объектов борьбы будет сбивать с толку Рептильный мозг, и он не сумеет создать в вашем теле новые большие эмоциональные блоки.
Конечно, не вздумайте вслух озвучивать людям их новое название – они обидятся и создадут вам дополнительные проблемы. Это всё ваша внутренняя игра, приём для обмана своего Рептильного мозга и мысленного отстранения от того, что вы изменить не можете.
Внешне, конечно, соблюдайте все нормы и правила вашего прежнего поведения. За исключением разве что переживаний. Разве можно всерьёз сердиться или обижаться на «фигню № 5»? Или на «фигню № 817»?
Понятно, что не всем удастся полноценно использовать этот приём – могут оказаться очень сильны ваши Привычные Модели Поведения, связанные с этим человеком или обстоятельствами, которые будут заставлять вас повторять привычные реакции.
Но если вы не будете забывать, что всё вокруг вас – одна фигня, то эффект обязательно появится. Сделайте себе какую-то понятную только вам «напоминалку» об этом приёме и используйте его.
Вы заметили, видимо, что все приёмы для снижения активности Рептильного мозга направлены на то, чтобы отобрать у него основания для борьбы. При этом саму логику действий Рептильного мозга мы не трогали.
Можно ли как-то договориться с ним? Наш опыт показал, что он не готов вступать в какие-либо переговоры или исполнять наши указания. Во всяком случае, если не использовать гипноз или приёмы из НЛП.
Рептильный мозг выполняет свои задачи по алгоритмам, выработанным за миллионы лет своей эволюции, и совершенно не намерен их менять, если нам они не нравятся. В этом отношении он похож на робота с заданной программой.
Но, возможно, есть какие-то встроенные в него алгоритмы, которые можно использовать для наших целей?
Скорее всего, так и есть.
Например, высокоинстинктивные люди признают власть только того, кто обладает реальной силой. То есть Рептильный мозг всегда оценивает, есть ли реальная угроза от того, кто даёт команду. И признает правым того, кто сильнее. Именно по этому принципу мы кричим на ребёнка, чтобы он испугался и начал хорошо учиться.
Можем ли мы так крикнуть на свой Рептильный мозг, чтобы он испугался нас и выполнил нашу команду прекратить борьбу за какую-то ситуацию?
Как ни забавно это звучит, но иногда это возможно. В ходе эволюции, скорее всего, не было случаев, когда хозяин тела пугал бы своего внутреннего защитника, поэтому защита от такой ситуации (в технике это называется «защита от дурака») не предусмотрена.
Конечно, давать команду, находясь в спокойном состоянии, бесполезно. Энергетика слабая, слушать вас никто не будет.
Значит, нужна очень высокая энергетика. Просто так вы её раскачать вряд ли сможете, легче использовать естественные процессы.
Например, вам в очередной раз что-то сильно не понравилось, и вы дали сильную эмоциональную реакцию, пытаясь напугать нарушителя ваших ожиданий. Вы возбудились и вошли в конфликт.
В момент самого конфликта ваш Разум выключится, и вы ничего сделать не сможете.