7. Вот только не прощайте обидчика слишком быстро – во-первых, он может воспринять это как проявление вашей слабости, а во-вторых, для настоящего прощения должно пройти определенное время, дабы ваши негативные эмоции начали нивелироваться, ослабевать, угасать.
А сами вы при этом будете продолжать чувствовать горечь и озлобление (даже, возможно, и не сознавая этого).
8. И лишь когда вы поймете, что больше не испытываете ни гнева, ни злобы, ни неприятия или даже ненависти к обидевшему вас человеку, который заставил вас так страдать и мучиться, можно будет считать, что акт прощения, акт освобождения, в котором растворилась душевная боль, – состоялся.
Тест № 13. Между мужем и свекровью
Перефразируя одно известное утверждение, можно сказать: «Ужиться можно с любой свекровью, если не живешь с ней под одной крышей».
Следующий тест поможет достаточно объективно разобраться как во взаимоотношениях со свекровью, так и оценить личные качества мужа, а главное – понять, насколько он все еще зависит от своей матери. Для этого нужно выбрать наиболее верные, на ваш взгляд, ответы (один из трех) на поставленные вопросы.
1. Свекровь беззлобно замечает, что у вас в доме беспорядок. Как реагирует на это ваш муж?
а) Начинает сам наводить порядок.
б) Начинает упрекать вас, рассказывая, как хорошо ему было раньше, до женитьбы, в безупречно чистой квартире его матери.
в) Вновь и вновь повторяет, каким аккуратным человеком всегда была и остается его мать.
2. Ваш супруг поссорился со своим отцом. С кем он захочет поговорить об этом?
а) С лучшим другом.
б) С матерью.
в) С вами.
3. Как жил ваш благоверный до того, как познакомился с вами?
а) Чаще всего встречался с женщинами значительно старше себя.
б) Предпочитал ровесниц или дам на 3–4 года старше себя.
в) Искал общества значительно более молодых женщин.
4. Как ведет себя супруг после ссоры с вами?
а) Идет распить бутылку с друзьями.
б) Бежит к матери, чтобы пожаловаться.
в) Просит мать помирить вас.
5. Уехав в отпуск, вы узнаете, что свекровь сломала руку (получила какую-то травму). Как воспринимает это известие ваш супруг?
а) Тут же собирается ехать домой.
б) Посылает матери открытку с пожеланиями скорейшего выздоровления.
в) Каждый вечер звонит матери по телефону.
6. Ваш супруг простудился. Что происходит дальше?
а) Он просит, чтобы вы ухаживали за ним.
б) Приходит свекровь и начинает заботиться о своем сыне, не доверяя вам.
в) Вы отводите его к свекрови, чтобы та ухаживала за ним.
7. Вы впервые празднуете вместе Новый год. Как вы организуете этот праздник?
а) В основном следуете своему плану.
б) Приходит свекровь, чтобы все приготовить и накрыть на стол.
в) Идете справлять праздник к свекрови.
8. Вы спрашиваете у супруга, не забыл ли он вчера поздравить маму с 8 Марта. Что делает ваш благоверный?
а) Тут же идет к телефону.
б) Смущенно признается, что накануне побывал у мамы и поздравил ее.
в) Заявляет, что они с матерью и без того прекрасно понимают друг друга.
9. Вы идете в театр с другом мужа, т. к. последний заявил, что его совершенно не интересует эта пьеса. Что после этого делает ваш супруг?
а) К вашему удивлению, оказывается в театре вместе с привлекательной женщиной.
б) Предлагает другу провести вечер за картами.
в) Рассказывает об этом случае своей матери, которая тут же показывает фотографии школьных спектаклей, в которых принимал участие ее сын – ваш муж.
1. «а» – 2 балла, «б» – 3, «в» – 0.
2. «а» – 0, «б» – 3, «в» – 1.
3. «а» – 3, «б» – 1, «в» – 0.
4. «а» – 0, «б» – 3, «в» – 2.
5. «а» – 3, «б» – 1, «в» – 2.
6. «а» – 1, «б» – 2, «в» – 3.
7. «а» – 0, «б» – 3, «в» – 2.
8. «а» – 2, «б» – 3, «в» – 2.
9. «а» —2, «б» – 0, «в» – 3.
Суммировав набранные баллы, оцените полученный результат.
От 2 до 8 баллов. Скорее всего, ваш супруг относится к людям того типа, которые давно забыли, каково им было дома, под крылышком у матери. Рядом с вами – независимый, самостоятельный человек, привыкший все делать по своему желанию и вкусу.
От 9 до 13 баллов. Если бы ваш муж услышал, что вы считаете его несмелым и зависимым человеком, он бы глубоко и надолго обиделся. Но дело-то как раз в том, что он всеми силами старается скрыть влияние своей матери. Он до сих пор не в силах забыть ее заботу и опеку. Увы, мужчина подобного типа оказывается обычно чрезвычайно деспотичным.
От 14 до 20 баллов. Это может свидетельствовать о том, что спутник вашей жизни без устали твердит, что его мама лучше всех. В этом он убежден. Главным аргументом в любом споре для него является то, что его «мама сделала бы это по-другому», а значит – лучше. Впрочем, подобные мужчины все-таки бывают очень терпеливыми.
От 21 до 27 баллов. Рядом с вами типичный маменькин сынок. Попытки стать независимым глохнут у него в самом зародыше. Если бы между вами и свекровью возникли серьезные трения, муж тут же вернулся бы к своей мамочке. Он всегда и во всем сравнивает вас с нею, и вы чаще всего проигрываете в этом сравнении. А это вас наверняка бесит.
Правило 11. Как ужиться с «маменькой» и ее «сынком»
Увы, «маменькин сынок» – это диагноз, который для немалого числа семей становится роковым. Однако никогда не следует забывать, что «погода в доме» чаще всего зависит именно от женщины. Для этого природа и наделила ее уникальной способностью чувствовать и понимать состояние другого человека.
А потому, уважаемые невестки, следуйте вот этим несложным правилам:
1. Сразу вежливо, но твердо установите четкую границу, за которую не должно распространяться вмешательство свекрови. К примеру, когда она может заходить в вашу с мужем спальню или в какие часы (при совместном проживании) вы можете находиться на кухне, дабы не мешать друг другу.
2. Не ввязывайтесь в состязание со свекровью за звание лучшей хозяйки, это заведомо проигрышное для вас дело!
3. Лучше признайте ее превосходство над вами в каких-то делах – ведь и на самом деле она может лучше вас готовить, шить, убираться по дому.
4. И в то же время не принимайте как должное, что именно домашние хлопоты – главный удел свекрови. Никогда не отказывайтесь от выполнения ее поручений и просьб, но и не навязывайте ей (тем более демонстративно) своей помощи по дому.
5. Не высказывайтесь в разговорах с мужем в адрес свекрови (особенно в ее присутствии!) в обвинительном ключе. Помните, что эта «мегера» воспитала вашего любимого, привив ему как раз те качества, которые и покорили вас. Так что не забывайте о дипломатичности и такте и помните, что для большинства мужчин, а тем паче для «маменькиных сынков», их отношения с матерью – это закрытая тема.
6. Не прекращайте разговор с супругом, когда в комнате появляется свекровь – это может только усилить ее подозрительность и даже увеличить враждебное к вам отношение.
7. Не вмешивайтесь в споры мужа с его матерью, лучше тихо удалитесь, предоставив их самим себе.
8. Помните, что в присутствии свекрови нельзя говорить о других: «Ну да, это же старый человек, что с него возьмешь!» или употреблять аргумент типа: «В вашем возрасте уже пора…»
9. Не покупайте в подарок свекрови вещи, вызывающие ассоциации с трауром, – в первую очередь платки и платья черного цвета, это может быть воспринято как прозрачный намек, чтобы она поскорее убралась в мир иной.
10. И главное – никогда не забывайте, что все мы – а особенно женщины, и тем более пожилые – нуждаемся в похвалах и одобрении того, что мы делаем и что стоило нам большого труда.
Помните: совместная жизнь не должна вызывать ни у кого из членов вашей семьи отрицательных эмоций, а тем более не приводить к постоянным конфликтам и нервным срывам. Для этого каждый из членов семьи должен уважать чужие вкусы и привычки, принимая их без постоянной критики и упреков и не ставя при этом себя в пример. Как это, увы, весьма нередко любят делать многие из нас. Не так уж все это и сложно, не правда ли?..
Тест № 14. Ваша удовлетворенность интимом
Афорист Алекс Литкенс некогда написал: «На каждом интимном фронте свои победы и поражения».
И если вы хотите понять, все ли у вас в порядке на «интимном фронте», не пора ли уже начать что-то предпринимать для улучшения своих позиций на нем.
Поэтому со всем вниманием отнеситесь к специально разработанному для этого тесту.
Вам следует выбирать любой из предлагаемых в нем вариантов ответов: 1) Редко или никогда. 2) Не очень часто. 3) Иногда. 4) Очень часто. 5) Почти всегда.
Главное условие: старайтесь отвечать предельно искренне, не лукавя перед самим собой.
1. Считаете ли вы, что ваш партнер видит в вас почти или только объект для удовлетворения сексуальных потребностей?
2. Находите ли вы своего партнера сексапильным?
3. Относитесь ли вы к сексу как к чему-то неприятному, нечистому или запретному?
4. Не кажется ли вам, что ваша интимная жизнь могла бы быть лучше?
5. Доставляет ли вам наслаждение сексуальное поведение партнера?
6. Полагаете ли вы, что во время полового акта вы не слишком терпеливы?
7. Удовлетворен ли ваш партнер интимными отношениями с вами?
8. Считаете ли вы, что ваш партнер слишком часто стремится к половой близости?
9. Воспринимаете ли вы интимные контакты как нечто прекрасное?
10. Не кажется ли вам, что мысли любимого вами человека слишком заняты сексом?
11. От вас ли исходит инициатива в интимных отношениях?