Основные достижения цивилизации – это процессы, практически разрушающие те общества, в которых они происходят.
Несколько лет назад мой наставник из амазонских шаманов сказал, что для постижения мудрости тропического леса я должен провести ночь в джунглях у реки Мадре-де-Диос. Перед закатом он привел меня на берег. То было прекрасное место – поляна, усыпанная белым песком, в окружении гигантских деревьев шиуауако. Неподалеку на естественном солонце кормились различные попугаи, которые поклевывали красную почву и глотали камушки, которые всегда входят в меню их завтраков и ужинов. В теплых лучах заходящего солнца синие и красные перья птиц казались полупрозрачными. А потом – внезапно, как это всегда происходит в тропических джунглях, – стало темно.
Я порылся в сумке и обнаружил, что старый шаман унес мой фонарик и спички, которые всегда держу при себе на такой случай. Я пытался убедить себя в том, что нахожусь в раю, что вокруг красиво и безопасно. Но едва наступила ночь, как меня охватил ужас от осознания того, что я остался один в темных джунглях. Меня тревожил каждый хруст ветки и шелест листьев. Казалось, что рядом затаился ягуар, готовый в любую секунду вонзить в меня свои острые клыки. Но потом наступило утро, и все снова стало хорошо – даже после того, как я увидел на песке свежие следы ягуара. Мне пришлось провести в тропическом лесу гораздо больше времени, прежде чем я понял, что могу спокойно продержаться даже с минимальными запасами еды. Я научился быть неуязвимым для ягуаров.
Мы становимся добычей хищников, когда они чувствуют наш страх. Ягуар отслеживает наш запах на расстоянии многих километров, как и городской грабитель мгновенно выбирает нас в толпе, потому что нутром чует слабого. Испуг запускает в мозге и гормональной системе каскад химических реакций, которые в буквальном смысле меняют запах нашего тела – мы начинаем пахнуть, как загнанное животное. Случалось ли вам бояться настолько сильно, чтобы даже от пота разило страхом? В таких ситуациях ваше сознание воспринимает весь мир как опасного хищника, и вы сосредотачиваетесь на самозащите: «Нахожусь ли я в безопасности? Хватит ли мне денег, любви или чего угодно еще, чтобы чувствовать себя защищенным?» Страх держит вас в состоянии хронического перевозбуждения, из-за которого вы можете превратиться в чей-нибудь ужин.
Наши страхи ведут к болезням. Многие проблемы со здоровьем вызваны неизлеченными эмоциями, и страх – самая болезненная из них. Эмоции – это древние программы выживания, закодированные в лимбическом мозге, и пока они довлеют над мышлением и нервной системой, вы подвергаете себя опасности. Чтобы из жертвы обстоятельств превратиться в героя и отправиться в грандиозное путешествие, полное открытий, необходимо исцелить свои эмоции. Для этого не обязательно делать что-то из ряда вон выходящее. Жизнь щедро обеспечивает нас сложными задачами и стрессами, которые позволяют преобразовать токсические эмоции, такие как страх и гнев, в позитивные чувства сострадания и любви.
Я предпочитаю делать различие между ядовитыми эмоциями, которые отравляют нас подобно гноящимся ранам, и чувствами, которые возникают как естественные реакции на происходящее и затем исчезают. Вы иногда злитесь на детей или супругу, и эти спонтанные вспышки посылают волну химических веществ через все тело и мозг, но вскоре это чувство проходит, и невозмутимость восстанавливается. Что же касается токсичных эмоций, то они склонны задерживаться в организме и селиться в нейронных сетях мозга на целые часы, дни или годы. Исследователь мозга Джилл Болт Тейлор описывает разницу между чувствами и эмоциями в книге «Мой инсульт был мне наукой» таким образом: «Через девяносто секунд после начала вспышки гнева его химический компонент полностью исчезает из моей крови и автоматическая реакция прекращается. Если же я продолжаю злиться и по истечении этих девяноста секунд, то это значит, что я сознательно позволила гневу уйти на следующий виток. Ежесекундно я делаю выбор: остаться в этой нейросхеме или вернуться в настоящее мгновение» (примечание 1 к главе 8).
Страх – одна из самых смертоносных эмоций. Из-за него мы делаемся слепыми к окружающим нас возможностям. Ужас не видит выхода. Под влиянием страха запускается система «бей или беги» – это так называемая ось ГГН, или гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система. Она состоит из гипоталамуса и гипофиза (структуры размером с горошину), а также надпочечников, расположенных над почками. Когда вы чувствуете опасность, воображаемую или реальную, мозг запускает по оси ГГН реакцию бедствия, уменьшая приток крови к префронтальной коре, той части мозга, которая способна воспринимать благоприятные возможности.
Опасные ситуации действительно случаются. Но у человека всегда есть выбор, как на них реагировать. Чтобы перестать быть жертвой, необходимо отказаться от таких убеждений, из-за которых мы видим мир как враждебный. Стресс вызван именно вашими убеждениями, а не свойствами людей или внешних ситуаций. Поняв это, вы сможете жить в гармонии с окружающим миром и больше не будете чувствовать себя загнанными в угол или заблокированными в зоне боевых действий.
Эмоциональное давление, которое мы испытываем в повседневной жизни, часто бывает результатом наших ограниченных воззрений и чрезмерной склонности к реакции типа «бей или беги».
Ограничивающие убеждения
Ограничивающие убеждения не имеют ничего общего с IQ или образованием, но напрямую связаны с ранним опытом жизни – он формирует наше отношение к миру, а неизменно бдительные, но неразумные нейронные сети мозга интерпретируют все это как реальность. Иногда кажется, что чем больше у специалиста знаний, тем скорее он будет ослеплен своими убеждениями. До американского вторжения в Ирак множество экспертов уверяли правительство, что Саддам Хусейн накапливает оружие массового уничтожения, но потом никто ничего подобного не нашел. «Факты», представленные американскому народу, были выдуманы. Эксперты, которые давали показания перед Конгрессом, не лгали, а были просто убеждены, что знают истину. Вы видели рекламу сигарет в журналах 1950-х годов? Вот ее текст: «Большинство врачей предпочитают Camel».
Формируя свое мнение, мы обращаем внимание на те факты, которые соответствуют нашим убеждениям, и с готовностью отбрасываем все остальные. Возьмем в пример тему «фейк ньюс». Двое друзей признают, что бо́льшая часть публикуемых новостей не соответствует истине, однако на вопрос, что именно считать фальшивкой, они ответят совершенно по-разному. Западное общество полагается на интеллект и науку, не доверяет интуиции и редко объединяет эти два разных способа познания, чтобы шире смотреть на вещи. Когда я общаюсь с людьми, имеющими медицинское образование, они всегда спрашивают о том, какими научными исследованиями можно обосновать мои высказывания на темы здоровья, хотя инстинктивно понимают, что я говорю правду.
Это одна из причин, по которой в этой книге я столько пишу о науке: мы хотим быть уверенными, что древняя мудрость подтверждается авторитетными статьями в профессиональных журналах. Однако ни для кого не секрет, что многие публикации, выдаваемые за серьезную науку, тоже бывают фальшивыми. Иногда ученые подгоняют экспериментальные данные под свои гипотезы или основываются на исследованиях со слишком малой выборкой (примечание 2 к главе 8).
Однако чем строже мы ограничиваем себя в выборе способов получения знаний, тем скорее мы будем действовать исходя из предубеждений, о которых даже не подозреваем. Настаивая на том, что полагаться нужно только на науку, а интуиции доверять нельзя, мы упускаем возможность принимать более правильные решения, к которым привело бы сочетание этих двух подходов. Исследователи Дуглас Дин и Джон Михаласки в течение десяти лет исследовали ЭСВ (экстрасенсорное восприятие, то есть, собственно говоря, интуицию) у топ-менеджеров коммерческих компаний. Выяснилось, что те руководители, которые доверяют интуиции и идут на риск, полагаясь на свои предчувствия, добиваются значительно бо́льшей прибыли, чем их коллеги, которые основываются исключительно на логике и «фактах» (примечание 3 к главе 8).
Интуиция вовсе не так далека от разума, как представляется заядлым рационалистам. Группа ученых, в которую входили нобелевские лауреаты Герберт Саймон и Даниэль Канеман, обнаружила, что, принимая решения с опорой на интуицию, эксперты в действительности полагаются на свой багаж опыта и знаний (примечание 4 к главе 8). Если же выбор сделан на основе необъяснимого ощущения «нравится/не нравится» – то его стоит считать чисто эмоциональным, но шансы быть верным или ошибочным у такого решения одинаковы. По моему убеждению, многое из того, что мы называем интуицией, – это на самом деле работа кишечного мозга, который отлично служит всем нам, когда мы обновляем кишечник и питаем колонию хороших бактерий, составляющих более девяноста процентов нашего организма.
Одно распространенное предубеждение может иметь серьезные последствия. Это вера в то, что мы не способны защитить собственное здоровье и потому должны полагаться на врачей, лекарства и методы лечения. Она приводит к ощущению бессилия и мешает нам самостоятельно действовать ради спасения своей жизни. Программа «Создаем новое тело» покажет вам, что зависеть только от лекарств и докторов не обязательно. Можно использовать силу суперфудов и нейронутриентов в сочетании с ресурсами Духа, чтобы поддерживать свою врожденную способность к самоисцелению.
Скованные ограничивающими убеждениями, которые хранятся в лимбическом мозге, мы постоянно рассчитываем на чужие советы. От докторов мы ждем рекомендаций относительно здоровья, от политических комментаторов – подсказок для правильного голосования, а от СМИ – разъяснений, кто нам друг, а кто враг.
Как правило, ограничивающие убеждения предписывают нам играть одну из трех ролей – жертвы, преследователя или спасателя. Эти три персонажа сидят в трех углах того, что я называю треугольником бесправия. Мы создаем драмы с их участием, а затем, по мере развертывания событий, ведем себя так, словно заблудились в лабиринте. И мы никогда не вырвемся из этого треугольника, если мертвой хваткой держимся за свои роли или просто меняем одну из них на другую. Неудивительно, что каждая ситуация кажется знакомой, ведь мы неизменно воспроизводим одни и те же привычные драмы, пусть и с новыми участниками.
Впервые появляясь у меня на курсе энергетической медицины, многие пациенты хотят, чтобы я был спасателем и исцелил их от любого недуга, который превращает их в жертв. Моя первая задача – отказаться от этой работы и помочь человеку найти собственные внутренние ресурсы для лечения. Если я этого не сделаю, он будет ожидать от меня волшебства, а сам останется пассивным наблюдателем.
Все эти роли – жертвы, преследователя и спасателя, заставляют нас пугаться, завидовать, обороняться и соперничать. Вместо того чтобы радоваться за других или восхищаться их полезными делами, мы страдаем от ревности или умаляем достоинства людей. Писателю Гору Видалу приписывают слова: «Каждый раз, когда мой друг преуспевает, умирает небольшая часть меня». У нас всегда есть возможность выйти за пределы наших ограничивающих убеждений и понять жизнь в более широком контексте, вне предрассудков, искажающих восприятие. Героические рассказы о людях, которые подвергались тяжким испытаниям, но пересиливали себя для излечения, вдохновляют гораздо сильнее, чем любые драмы с участием трех давно надоевших персонажей. С этим воодушевлением мы преодолеем неотвязные мысли о том, насколько несправедливо устроена жизнь.
Чтобы сменить внутренние сценарии, нужно выбраться из системы «бей или беги». Если перезапустить ось ГГН, будет легче отказаться от негативных эмоций, которые подпитывают депрессию, гнев и болезни, и развивать положительные чувства, помогающие восстанавливать тело.
Перевозбуждение и реакция «бей или беги»
Два стрессора, с которыми мы сталкиваемся сегодня – чрезмерная раздражительность и сверхактивная система «бей или беги», часто действуют заодно. Мы непрерывно подвергаемся интенсивной сенсорной стимуляции и получаем гораздо больше сведений, чем способны обработать. Этим и определяется наша ось ГГН.
Каждую неделю мы усваиваем из телевидения и интернета столько информации, сколько наш палеолитический предок не усвоил бы за всю жизнь. Чтобы не отставать от информационного прогресса, мы до изнеможения напрягаем свой мозг. Невозможно сосчитать, сколько раз я слышал такие слова: «Если бы не кофеин, я бы ничего этого не осилил!» Природа спроектировала наш мозг таким образом, чтобы мы могли убежать от одного рычащего льва, но она не рассчитывала на то, что против нас мобилизуются все джунгли. Сегодня наш мозг очень сильно перегружен, и ему просто недосуг сортировать поступающие данные, а тем более смотреть на них свежим взглядом и определять, что грозит кризисом, а что нет, и стоит ли сопротивляться, и если да, то как.
Средства массовой информации сообщают нам о войнах в отдаленных странах, но наша реакция «бей или беги» действует только в местных координатах и не понимает слово «далеко». Когда мы читаем о какой-то катастрофе, высший мозг понимает, что это происходит в другое время и в другом месте. Но когда нижний лимбический мозг, регулирующий реакцию «бей или беги», смотрит видеотрансляцию зверского убийства, он регистрирует это событие как происходящее здесь и сейчас и переключается в режим повышенной боеготовности. Чем сильнее наш гиппокамп поражен стрессом и токсинами, тем более близкой и опасной кажется беда. В худшем случае она видится прямо за порогом нашего собственного дома.
Об этом говорится редко, но система «бей или беги» на самом деле содержит в себе элемент «замораживания». При виде опасности вы можете разозлиться, испугаться, кинуться в драку или убежать – но вы также можете застыть как парализованный. При поступлении тревожной информации мы часто замираем, а наши реакции замедляются. Причина в том, что наши чувства передаются гормонами, которые перемещаются в теле по медленной химической схеме – ее можно назвать аналоговой, а не цифровой. Мы работаем по старой технологии.
Мы – отсталые аналоговые существа в современном цифровом мире и медленно избавляемся от чувств, возникших в ответ на проблемную ситуацию. Внезапно пробудившаяся злость не покидает нас несколько дней. Что же касается мыслей, то они пронизывают нервную систему со скоростью света, как цифровые электрические сигналы, и требуют немедленной реакции. Поэтому в нашем перегруженном информацией обществе постоянно увеличивается пропасть между мыслями и чувствами, между рассудком и интуицией. Результат – чрезмерная раздражительность. Мы спим, но не отдыхаем. Мы страдаем хроническим переутомлением. Из-за постоянного надрыва рычаг «бей или беги» удерживается во включенном положении, отравляя мозг гормонами стресса, и мы застываем от страха или падаем от хронической усталости.
На Западе мы справляемся с информационной перегрузкой при помощи разных специалистов. Гастроэнтеролог до мельчайших подробностей разбирается в работе желудочно-кишечного тракта, но бессилен перед человеческими эмоциями, и ему неведомо, как «внутренние» переживания пациентки, несчастной в браке, могут повлиять на ее физическое здоровье. Психологи лечат от депрессии или тревожности, но им не приходит в голову расспросить больного о его проблемах с пищеварением, хотя многие расстройства настроения коренятся в кишечнике. Мы практикуем медицину по географическому принципу: разные врачи специализируются на работе сердца, мозга, суставов или толстой кишки, очень редко объединяя все это в холистическую картину общего здоровья пациента.
Вы, наверное, слышали выражение: «Нейроны, которые возбуждаются одновременно, связаны между собой». В мозге многих современных людей нейронные пути, предназначенные для сигналов «бей или беги», расширились до размеров многополосных магистралей. По данным Национального института психического здоровья, ежегодно примерно у двадцати пяти процентов американцев диагностируются нервные расстройства (у восемнадцати процентов тревожность и у семи процентов депрессия) (примечание 5 к главе 8). К сожалению, среди подростков эти проблемы встречаются уже в пять-восемь раз чаще, чем пятьдесят лет назад (примечание 6 к главе 8).
По сути, гиппокамп представляет собой термостат для протекания реакций типа «бей или беги». Он устанавливает порог того, что мы считаем опасностью, или рассматриваем как возможность, и что отвергаем как несущественное. Чем ниже температура в термостате, тем меньше мы пугаемся, и тем реже мир кажется нам опасным. Но при высокой температуре для запуска механизма «бей или беги» требуется очень небольшой нагрев. При постоянном беспокойстве мы повсюду видим опасность.
Ось ГГН не просто контролирует нашу реакцию на опасность, она также участвует в регулировании пищеварения, иммунной системы, настроения, сексуальности и накопления энергии. Поэтому изменение данной оси чревато опасностью для жизни. Когда включается реакция «бей или беги», вырабатываются мощный стероидный гормон кортизол, а также адреналин. Мы можем даже стать зависимыми от страха и чрезмерной раздражительности – или, точнее, от химических веществ, которые синтезируются в этих состояниях. Прилив адреналина легко принять за подъем жизненных сил. Разница в том, что жизненная сила омолаживает, в то время как стрессовые химические вещества ведут к истощению и повреждению тканей и органов, в том числе мозга.
Адреналиновая зависимость
Гиппокамп богат рецепторами кортизола, а когда стресс наводняет организм кортизолом, этот гормон повреждает гиппокамп, отчего его размер может уменьшиться даже на пятьдесят процентов. Если же подпитывать мозг жирными кислотами омега-3, можно восстановить гиппокамп и ось ГГН. Ежедневный прием двух граммов (2000 мг) этой пищевой добавки в течение шести недель научит вас замечать красоту там, где раньше вы видели только уродство, и находить возможности там, где прежде вы ощущали только опасность. Гиппокамп быстро восстанавливается, и когда вы прекращаете кормить мозг адреналином и кофеином, негативные последствия стресса начинают изменяться.
Когда ось ГГН спокойна, алхимическая лаборатория в шишковидной железе производит молекулы блаженства, и они заполняют мозг, создавая состояния радости и открытости. Мозг не умеет одновременно вырабатывать и химические вещества страха и стресса, и молекулы блаженства и радости. Или одно, или другое.
Один из моих пациентов совершенно не умел обращаться с женщинами в постели – по крайней мере, так утверждала его жена. Она говорила, что для него секс был сродни попыткам утолить зверский голод за счет фастфуда: сразу после кульминации муж отворачивался к стене и засыпал. Он спешил достичь оргазма, игнорируя совместное удовольствие от прелюдии. Стремление первым прийти к финишу служило ему верой и правдой в работе на должности инвестиционного банкира, но в постели чуть было не привело к провалу. Он не мог притормозить и оценить интимную близость.
Пара пришла ко мне после шести месяцев неудачной супружеской терапии. Первым делом я назначил им обоим клиническую дозу кислот омега-3 – от трех до пяти граммов в день (поддерживающая доза составляет два грамма в день). Через шесть недель (именно столько времени требуется на обновление гиппокампа) благодаря исправной системе ГГН и наставничеству жены мужчина открыл для себя радость предварительных ласк. Перезагрузив свою ось ГГН, он научился экспериментировать в постели с возлюбленной.
Пара сообщила нескольким ближайшим друзьям, что я самый лучший семейный терапевт из всех, кого они когда-либо посещали, и несколько пар решили обратиться ко мне за помощью в укреплении отношений. Мне пришлось объяснить, что я занимаюсь не беседами и не брачными консультациями, а восстановлением мозга!
Освободившись от адреналиновой зависимости, которая держит нас в постоянном возбуждении и готовности к бою, мы можем жить более мудро. Ось ГГН уже не правит бал, мы реже действуем из страха и не принимаем поспешных решений, о которых могли бы позже сожалеть. Мы по умолчанию выбирали клишированные, непродуктивные, даже разрушительные пути и жили в треугольнике бесправия только до тех пор, пока мозг оставался в режиме «бей или беги».
Оснащенные молекулами блаженства, мы можем снова начать мечтать и видеть сны. Творческие мечты – это отличительный признак высшей мозговой функции в действии. У охотников-собирателей лишь около трех часов в день уходит на добычу пропитания, а остаток времени они посвящают отдыху, искусству и мечтам. Например, представители народов хадза в Танзании и кунг в Ботсване трудятся примерно четырнадцать часов в неделю. Но после того как наши предки в древности начали заниматься сельским хозяйством, количество времени, затрачиваемого на добычу еды, увеличилось настолько, что им было уже некогда сидеть у костра и рассказывать истории. Индустриализация тоже не помогла: свободного времени стало еще меньше, потому что рабочие трудились на фабриках долгими часами. Созерцанию могли посвящать себя только люди, находящиеся на вершине общественной иерархии или у ее подножия, – богачи и неимущие монахи. Предаваться медитации и творческим размышлениям трудно даже сегодня, потому что наше внимание поглощено электронной почтой, текстовыми сообщениями и их удалением.
Но важность мечтаний переоценить невозможно. Гений математики Джеймс Х. Саймонс, достигший потрясающих высот в науке и основавший хедж-фонд, который сделал его миллиардером и крупным спонсором научных исследований, объясняет свой успех именно такими размышлениями. «Я был не самым быстрым парнем в мире, – сказал он в интервью газете “Нью-Йорк Таймс”. – Но я люблю предаваться раздумьям. Оказывается, это хороший подход – просто обдумывать какие-то вещи, созерцать их в уме» (примечание 7 к главе 8).
Раньше мы смотрели на звезды и фантазировали, что могло бы с нами произойти, но теперь это занятие сменилось проработкой бесконечного списка дел. Мечты и просто бытие отодвинуты на задний план – теперь мы действуем. Мы ходим по улицам, не отрывая глаз от смартфонов, непрерывно прокручиваем ленту новостей в социальных сетях, отвечаем на текстовые сообщения – и даже погоду смотрим в мобильных приложениях, а не ощущаем кожей солнечные лучи и движение ветра.
Технология дает нам доступ к невиданному объему информации. Находясь рядом с беспроводной точкой доступа, можно мгновенно решить любой вопрос – достаточно вынуть цифровое устройство и запустить поиск. Однако мы не способны совладать с этим потоком данных и обрести подлинную мудрость. Информация заставляет нас действовать – покупать, продавать, выполнять. Мудрость же позволяет мечтать.
Страх смерти
Предрассудки, чрезмерная стимуляция, реакция «бей или беги», все психические и эмоциональные стрессы, которые мы переживаем, пробуждают первичную болезненную эмоцию – страх смерти. В сообществах американских индейцев применяются тщательно разработанные обряды посвящения, которые призваны помочь человеку справиться с этим страхом. Идея состоит в том, что во время ритуального опыта умирания преодолевается страх перед этой конечной, неизбежной утратой. Как выражаются шаманы, мы «проживаем свою смерть», и это пробуждает глубокую мудрость понимания необычной реальности, непрерывности жизни в невидимом мире. После этого человек больше не страдает от хронического беспокойства из-за повседневных дел и яснее сознает свою жизненную цель.
Вкус этого опыта знаком каждому, кто терял близких людей. Мы осознаем, какие вещи в жизни по-настоящему важны, и даем себе клятву больше вкладываться в подлинные ценности и меньше – в преходящую повседневную суету. Однако минует несколько дней или недель, и мы забываем об этом, возвращаясь к рутинным делам.
По мере обновления мозга становится все легче ослаблять фиксацию на том, что лишь кажется абсолютно необходимым для безопасности, счастья или выживания. Отпуская привычное отношение к жизни, основанное на страхе, вы больше верите в свою способность справляться с неопределенностью. Вы ощущаете, что мир, в котором вы живете, безопасен и гостеприимен, что вся вселенная поддерживает ваши намерения и разделяет ваши ценности.
Разделенность и Единство
Лимбический мозг замечает противоречия и разделение, а не единство. Чтобы во всем разобраться, он разбивает реальность на кусочки, при этом упуская целое. Напротив, высший мозг чувствует, что видимый мир материи и физических явлений неотделим от невидимого мира Духа и энергии. Он воспринимает не только части, но и целое. Различия между этими мирами существуют только на уровне нашего практического, повседневного восприятия. В видимом мире я чувствую, что мое тело отделено от тела человека, сидящего рядом со мной. Но в невидимом мире все переплетено и неразделимо.
Невидимый мир – единый, нелокальный, находится за пределами пространства-времени. Всепроникающий, он недоступен для обычного восприятия, и мы распознаем его только по его же проявлениям. Мы можем непосредственно постичь сферу невидимого только тогда, когда меняется наше восприятие и на мгновение исчезает барьер между двумя мирами. Это произойдет естественно и само по себе, когда вы улучшите свой мозг. Восприятие Единства неизбежно появится.
Пока вы воочию не увидите неординарную, запредельную реальность, ваш мозг будет склонен с сомнением спрашивать: «Что там?» Испытав Единство, вы навсегда освободитесь от чувства разделения, потому что ощутите себя неотъемлемой частью целого.
В обычном, видимом мире наши возможности ограничены информацией, которую способны воспринимать органы чувств. Разум обучен сопоставлять то, с чем мы сталкиваемся сегодня, с тем, что пережили в прошлом. Но в неординарном мире вы можете обнаружить источник всех вещей и получить доступ к той силе, которая способна без всяких ограничений порождать новое. Теперь достижимо все, что казалось невозможным.
На этом уровне вы способны воплотить в жизнь мечты о здоровье и благополучии, обрести свободу от скованности и страха, установить гармоничные взаимоотношения с людьми, другими существами и всей планетой. Вы обнаружите, что не нужно смерти бояться и любой ценой пытаться избежать ее, потому что это просто дверь в другую сферу.
Именно мудрость невидимого мира подпитывала отвагу древних людей – и пятьдесят тысяч лет назад они плыли к далекому горизонту, заселяли Австралию и острова Тихого океана, отправлялись пешком в неизвестность и переходили через Берингов пролив в Северную Америку. Опираясь на мудрость запредельной сферы, вы можете представлять себе мир бесконечных возможностей и формировать пока еще неведомое будущее.
Из этой сферы невидимого происходят масштабные идеи, которые основаны на понимании того, кем мы можем быть, а не кем мы должны быть. Они могут показаться безумными тем людям, которые отождествляются с обычным миром и его ограничениями, однако энергия этих идей слишком сильна, слишком убедительна, чтобы ее игнорировать.
Если у вас хватит смелости, то программа «Создаем новое тело» пригласит вас в совершенно другую жизнь, с новым здоровьем, новой мудростью, новыми видами деятельности, отношениями и возможностями. Вы начнете чувствовать себя в своем теле как дома. Воплотится то, что раньше казалось мечтой, далекой от реальности, и вы встретите неопределенность как старого друга, который несет удивительные возможности.