У моего отца был язвенный колит, и мать пугала меня тем, что если я буду продолжать нервничать по пустякам, то и у меня разовьется эта болезнь. К двадцати трем годам у меня действительно нашли язвенный колит.
В этом возрасте я перестала петь и мечтать и начала пить. Потом нашла мужчину, который, как я тогда думала, «для меня сойдет». Вот тогда‑то язвенный колит проявился у меня по‑настоящему и с полной силой.
Потом я оставила мужчину, который, как я думала, «для меня сойдет», и нашла нового. Правда, к тому времени боль стала невыносимой, а кровотечения ежедневными. В то время я была матерью‑одиночкой, работала на полную ставку и растила дочь и сына, у которого тоже были свои проблемы. Мой роман с новым мужчиной сглаживал физическую боль, но тело постепенно уставало все больше и больше.
Я потеряла работу, но к тому времени вышла замуж за мужчину, с которым жила. Он обо мне очень заботился, и я решила заняться своим физическим и психическим здоровьем. У меня каждый день были кровотечения, я стала анемичной и быстро уставала. В психическом смысле я тоже была не в самом лучшем состоянии. Я пошла к врачу, который сказал, что мне придется до конца жизни пить большие дозы противовоспалительных препаратов и регулярно делать клизму. Надежды на выздоровление не было, и я начала принимать выписанные им лекарства.
Прошел год. У меня по‑прежнему практически каждый день были кровотечения. Я жила с мужчиной, которого любила, но вот в физическом и психологическом плане была полной развалиной. И вот я купила «Тайну». Я читала всего пять минут, как слезы полились у меня из глаз. Я просто не могла поверить в то, что в этой книге говорилось именно о том, о чем я внутренне всегда подозревала.
С того самого дня моя жизнь изменилась. Симптомы колита стали не такими острыми. Я нашла в Сети изображение здоровой толстой кишки и визуализировала, что моя собственная выглядит точно так же, как на фотографии. Я благодарила Вселенную и свое тело за то, что выздоравливаю и набираюсь сил. Основываясь на информации о том, что тело человека состоит главным образом из воды, я решила пить больше жидкости для того, чтобы вымыть из себя токсины. Я пила воду и благодарила ее. (Лишь позже из книги «Сила» я узнала о том, что вода реагирует на позитивную внешнюю среду.)
Я продолжала ежедневно слушать аудиоверсию «Тайны». Мое тело шло на поправку, я чувствовала себя так хорошо, как никогда ранее, однако мое здоровье было еще далеко не таким крепким, как хотелось бы.
Психологически я старалась позабыть свое прошлое и наши противоречия с отцом и матерью. Я была очень нервной и не могла прийти в состояние равновесия и спокойствия. Я саму себя очень строго судила. У меня было семейное счастье, и я не могла понять, почему здоровье остается таким слабым. Я понимала, что иду на поправку, но для полного выздоровления мне чего‑то не хватает.
Полгода я ежедневно слушала аудиоверсию «Тайны», читала книги о духовном саморазвитии и пользе чувства благодарности. Потом я купила книгу «Сила» и поняла, чего же мне не хватало. Я забыла о самом важном ингредиенте – любви. Тогда я позволила себе с любовью относиться ко всему и вся, к большим и маленьким вещам. И представьте себе, уже через два дня симптомы колита исчезли!
Сейчас я каждый день начинаю с того, что ощущаю любовь. Я представляю себе членов своей семьи и близких друзей и мысленно отправляю им свою любовь. Я представляю, что они счастливы, довольны и все у них хорошо. И Вселенная реагирует на мое поведение самым удивительным образом. Я перестала спорить и ругаться с окружающими. Люди вокруг меня стали более счастливыми. А я всего‑то и делаю, что мысленно создаю их образ и чувствую к ним любовь. А сделать это, поверьте, очень просто. Сейчас я вообще чувствую любовь ко всему, что меня окружает. Я дарю свою любовь всему и всем.
Самое сложное для меня найти любовь в своем прошлом. Если вдруг я вспоминаю о чем‑то неприятном из прожитого, я тут же стараюсь отыскать что‑то, что вызывало во мне любовь в тот период времени. И тот период времени уже перестает доставлять мне беспокойство.
Моя жизнь кардинально улучшилась во всех областях. «Тайна» открыла мне путь к новому мышлению. В свой день рождения через два с половиной года после знакомства с «Тайной» я сдала все анализы и прошла тесты, которые показали, что язвенный колит, мучивший меня много лет, совершенно исчез. Только рубцы на стенках кишки свидетельствуют о том, что он когда‑то у меня был. Я чувствую себя счастливой и совершенно здоровой.
Джессика Л., Ванкувер, Британская Колумбия, Канада
Вы не сможете привлечь в жизнь то, что желаете, если находитесь в стрессе. Необходимо избавиться от любого внутреннего напряжения.
Стресс – это состояние, заявляющее во весь голос, что у вас нет того, что вы желаете. Стресс – это отсутствие веры, и чтобы от него избавиться, вам необходимо сильнее верить!
– Тайна на каждый день
Как «Тайна» сделала мою жизнь интереснее и богаче
Всю свою сознательную жизнь я страдала агорафобией и паническими приступами. Эти напасти продолжались до тех пор, пока мне в руки не попала «Тайна», и только после прочтения этой книги я стала с большим позитивом относиться к жизни.
Я начала каждый день произносить позитивные утверждения. Я перестала говорить о том, что не могу сделать, и стала говорить о том, что сделать в состоянии.
За тридцать три года я ни разу не ступала ногой в салон самолета и никогда не была за границей. И вот недавно я отвезла своих сыновей, девятилетнего и двенадцатилетнего, на две недели на Бали.
Раньше мне было сложно находиться в торговом центре, а теперь я спокойно путешествую по миру. И все это благодаря «Тайне»!
Карен Дж., Сидней, Австралия
Позитивные утверждения способны избавить от страха и панических атак, как демонстрирует нам история Карен.
Эффективность утверждений полностью зависит от того, насколько вы верите в них, когда произносите. Если веры нет, то это лишь сотрясение воздуха, не имеющее никакой силы и смысла. Вера добавляет силы в слова.
– Тайна на каждый день
Нет ничего важнее хорошего самочувствия
Здоровым нужно быть и телом, и духом. Человек не может быть здоровым, если у него в голове негативные мысли или убеждения. Когда вы поддерживаете в здравом состоянии ум, это помогает оставаться здоровым и вашему телу.
Существует простой способ, помогающий поддерживать ум в здравом состоянии. Надо избавиться от негативных мыслей. Что бы ни происходило в вашей жизни, всегда думайте о чем‑то позитивном: о красоте, любви, благодарности и радости. Это прекрасная панацея от всех бед, какие могли бы случиться с телом.
Звоночек
Всю жизнь я заботилась о своем здоровье. Почти сорок лет я практиковала медитацию, делала упражнения, правильно питалась и спала по восемь часов в сутки. Поэтому для меня было большим ударом, когда я узнала от доктора о том, что у меня рак груди. Произошло это незадолго до того, как мне исполнилось шестьдесят.
На протяжении нескольких дней, после того как мне сообщили диагноз, я чувствовала себя парализованной страхом. А потом, не знаю даже как, вроде бы «случайно», я увидела в газете статью о «Тайне». Я заказала аудиоверсию и слушала ее везде: в машине, отходя ко сну и гуляя с собакой. Я поняла, что мы с мужем все время работали и не наслаждались жизнью, и гордиться в этом смысле нам явно нечем. Мы решили расставить приоритеты в наших жизнях, чтобы в целом все лучше сбалансировать.
После этого я отдала друзьям все книги про рак, которые они мне вежливо и заботливо подарили, и перестала заходить на сайты в поисках информации о том, как лечат эту болезнь. Я должна была полностью отгородиться от раковых больных. Ежедневно во время прогулок я повторяла вслух: «Я просто излучаю здоровье! Спасибо, спасибо, спасибо, спасибо!» В душе я представляла себе, что мои клетки становятся здоровыми, все ткани находятся в полном порядке. Я весь день благодарила за все и вся. С того момента, как я вставала, и до того, когда снова ложилась вечером спать, я постоянно повторяла, что совершенно здорова.
На все мое самолечение у меня было всего шесть недель, потому что именно в этот промежуток мне должны были позвонить из больницы, чтобы назначить день операции. Времени было мало, и, используя технологии «Тайны», я попросила Вселенную отсрочить этот звонок. «У меня достаточно времени для того, чтобы себя вылечить», – многократно повторяла я. И Вселенная меня услышала. Никто мне не звонил. Прошло пять с половиной недель, и я сама позвонила в больницу. И представьте, никто не мог мне ничего толком сказать, потому что мою медицинскую карту потеряли!
К тому времени маленькую опухоль я уже практически не чувствовала.
После того как меня прооперировали, доктор рассказал моему мужу о том, что ему было сложно найти опухоль и приходилось постоянно делать пробы и отправлять их на анализ. Доктор не понимал, почему опухоль так опала, но я прекрасно понимала!
Сейчас я наслаждаюсь каждой секундой жизни. Мне бы не хотелось переживать этот опыт дважды, но я чувствую себя гораздо более счастливой, после того как узнала, какой мощной силой является мысль, а также и то, что мы сами в состоянии очень сильно влиять на наше тело.
Кэрол, Сиракузы, Нью‑Йорк, США
Самолечение убеждением может очень хорошо «уживаться» с медицинскими практиками и процедурами. Перед тем как сдать анализ или пройти обследование, представьте себе, что вам уже сказали то, что вы хотели бы услышать. Еще до того как Кэрол положили на операционный стол, она использовала принципы «Тайны», чтобы убедить себя в том, что все будет отлично, а обо всех деталях позаботилась сама Вселенная.
Если стресс и негативные эмоции влияют на наше тело в течение достаточно продолжительного периода времени, то оно заболевает. Существует два способа, при помощи которых можно изменить негативные мысли. Можно наполнить всю себя позитивными эмоциями и утверждениями о собственном здоровье. Негативные мысли не в состоянии существовать одновременно с позитивными. Или можно полностью отречься от негативных мыслей, перестать себя с ними ассоциировать. Если мы не прокручиваем в голове негативные мысли, они теряют свою энергию и моментально исчезают. Эффективно работают оба пути. В обоих случаях не стоит думать о том, что вы не хотели бы привлечь в свою жизнь. Вот вам, пожалуйста, один из