Заключение
Напоследок я решила сформулировать несколько наиболее важных принципов для родителей, имеющих детей со сниженным зрением, и назвала их «Правилами 10 “НЕ”».
1. НЕ относитесь безразлично к нарушению зрения у ребенка, даже если вы считаете его незначительным.
2. НЕ тяните время до обращения к врачу.
3. НЕ занимайтесь самолечением.
4. НЕ делайте упор на нетрадиционные методы лечения, публикуемые сейчас в огромных количествах.
5. НЕ пытайтесь лечить детей на основании чьих-то советов (особенно если их дают менеджеры всевозможных фирм, распространяющих малоизученные пищевые добавки).
6. НЕ ищите знахарей по деревням, вместо того чтобы вовремя начать необходимое ребенку лечение.
7. НЕ впадайте в панику и не травмируйте своим поведением детскую психику.
8. НЕ заостряйте внимание детей на их проблемах с глазами, чтобы не сформировать на всю жизнь комплекс неполноценности.
9. НЕ отказывайтесь ни в коем случае от оперативного лечения, если это необходимо.
10. НЕ запускайте болезнь!
В заключение хочу сформулировать постулат. Зрение вашего ребенка в будущем во многом зависит от того, сколько внимания вы уделили его сохранению в дошкольные и особенно в школьные годы. Только у внимательных и по-настоящему заботливых родителей – дети максимально здоровы и имеют хорошее зрение, так как все возникающие проблемы вовремя исправляются. Самое главное – не запустить болезнь.
Желаю вам удачи и скорейшего выздоровления вашим детям!
Алфавитный указатель
Аккомодация хрусталика 16
Астигматизм 66
лечение 68
простой 67
сложный 67
смешанный 67
Близорукость (миопия) 53–62
и косоглазие 96
лечение 68
Ванны с маслом лаванды 183
или чайного дерева 187
Веки ранения 134–136
первая помощь 135
Витаминотерапия 185
витамин А (ретинол) 32
витамин В1 (тиамин) 34
витамин В12 (цианко-баламин) 36
витамин В3 (ниацин, никотиновая кислота) 35
витамин В6 (пиридоксин) 35
витамин Е (токоферол) 33
витамин С (аскорбиновая кислота) 32
Восстановление и поддержание зрения у детей от года до 5 лет 182
Восстановление и поддержание зрения у детей с 6 до 14 лет 186
Гимнастика для глаз 71–75
по системе Бейтса 75–80
Гимнастика для шеи 188
Глаз 11
инородное тело 145
микротравмы 139
ожоги 149
строение и работа 9
заболевания 31
Глазное яблоко 12
аномалии развития 31
проникающие ранения 142–143
тупые травмы (контузии) 137–139
Дальнозоркость (гиперметропия) 62–66
и косоглазие 96
Дальнозоркость лечение 68
Дальтонизм 39
Диск зрительного нерва 20
Дневник тренировок «программы восстановления зрения» 161
образец 163
Зарядка утренняя 182, 186
Зрачок 12
Зрение 22
и компьютер 191
методики улучшения 164
причины снижения 28
причины снижения у детей школьного возраста 49
сниженное 25
Зрительный нерв 12
Калий 37
Кальций 36
Колбочки 18
Контактные линзы 119
безопасное использование 127
в детской офтальмологии 122
Конъюнктива повреждения 139–140
Компьютер
(противопоказания) 200
Косоглазие 89
аккомодационное 95
виды и причины 92
диагностика и лечение 97
неаккомодационное 95
ортоптическое лечение 100
паралитическое 94 скрытое 99
Линзы контактные 119
жесткие (газопроницаемые) 119
мягкие 120 подбор 123
корригирующие 121
Массаж 182
общеукрепляющий 186
Методики улучшения зрения 164
«v – образная гимнастика» 173
«воображаемая гимнастика» 177, 188
«зрительная дуга» 172, 188
«маятник» 175, 183, 188
«ступенчатая гимнастика» 165
«ступенчатая гимнастика» упрощенный вариант 184
«точечная гимнастика» 170, 188
«упражнение с циферблатом» 177, 188
«цифровая гимнастика» 169, 188
Микрооптика глаза 52
Микротравмы глаза 139
Монитор (параметры) 195
Ожоги глаз 149
лучевые 153
сильными кислотами 151
термические 152
химические 150
щелочами 150
Орбиты повреждения 145
первая помощь 147
Очки 108, 116 подбор 112
принцип действия 111
Очковая и контактная коррекция в школьные годы 103
Палочки 18
Первая оболочка глаза 13
Плавание 183, 187
Повреждения орбиты 145
Подбор очков 100
Причины снижения зрения 29
Радужка 12, 14
Ранения глаз 136, 142
Роговица 12–13
помутнения 30
повреждение 140–141
Сетчатка 12, 17
Склера 12–13
Сосудистая оболочка глаза 12, 16
Спазм аккомодации 86–88
развитие в школьном возрасте 81
Стекловидное тело 12, 20
Травмы глаз 134, 137
Укусы ядовитых насекомых 148
Хирургическая коррекция зрения 101
Хрусталик 12, 19
Цветоаномалии 39
Цветовое восприятие нарушение 41–48
Цветотерапия 184
Цилиарное тело 12, 16