Как установить границы и не обидеть других. Советы и рекомендации

Если вам трудно выражать свои потребности и отказывать другим, книга Ирис Постхауэвер "Как установить границы и не обидеть других. Советы и рекомендации" станет для вас настоящим спасением. В ней вы найдёте пять техник, которые помогут научиться отстаивать свои границы в любом разговоре.

Вы сможете уверенно говорить «нет», станете более гибкими во многих вопросах, научитесь адекватно реагировать на сложные ситуации и противостоять язвительности оппонента без страха. Книга поможет вам улучшить качество жизни и наладить здоровые отношения с окружающими.

Читайте книгу Ирис Постхауэвер "Как установить границы и не обидеть других. Советы и рекомендации" онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Как установить границы и не обидеть других. Советы и рекомендации» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,05 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2025
Автор(ы): Ирис Постхауевер
Переводчик(и): А. Ларин
Жанры: Психология и психотерапия, Карьера, кадры
fb2 файл книги добавлен 10.07.2025, размер файла 2,05 MB

«Как установить границы и не обидеть других. Советы и рекомендации» — читать онлайн бесплатно

by Ambo | Anthos Uitgevers, Amsterdam

Хватит медлить. Я открыла тяжелую дверь и вошла. В комнате трое мужчин сидели и молча делали наброски. На мое «здравствуйте, я звонила…» один спустя долгое время наконец поднял глаза и хмыкнул: «По-английски, пожалуйста». Ага.

Мне было тридцать пять, и я собиралась сделать свою первую татуировку. Маленькое сердечко. Это сюрприз для моего мужа. Когда-то он сделал такую у себя на руке – потому что раньше я всегда рисовала на ней маленькие сердца. Однажды он намекнул, что было бы здорово, если бы и у меня была такая же татуировка, но я и представить не могла, что когда-нибудь решусь. С того момента прошло уже пять лет, и я подумала: «Да ладно, если уж и сходить с ума, то полностью…» Ведь лучшего подарка на нашу годовщину и быть не может, правда?