Все эти действия могут принести вам немалую пользу, но не всегда они эффективны. Любые ресурсные техники с жесткими дедлайнами и самонаказаниями за невыполнение поставленных задач рано или поздно приводят к состоянию истощения.
Сила воли – прекрасное качество! Но все преграды, которые есть на нашем пути, «придумали» мы сами. Только когда мы начинаем осознавать это, у нас появляется ключ к управлению своей жизнью.
Зачем мы придумываем себе препятствия?
Наш разум делится на две неравные части. Одну мы прекрасно осознаем – будем называть эту часть сознанием, вторую – почти не осознаем, а можем лишь почувствовать ее. Эту часть будем называть подсознанием, или бессознательным, неосознаваемым. Все три термина описывают одно и то же – часть нас, которая запечатлена в нашей долговременной памяти, но не осознается нами. Тем не менее, она продолжает управлять всеми нашими действиями, которые мы даже не замечаем. Более того, она выражается в нашей мимике, интонации, самооценке, внутреннем настрое, который и определяет, достигнем мы цели или нет.
Выходит, эта часть желает нам зла, раз вставляет «палки в колеса»? Нет. Дело в том, что она работает при помощи принципиально другой логики, которая чаще всего непонятна сознанию. Когда вы начнете находить свои первые подсознательные шаблоны мышления, вы удивитесь, насколько это выглядит смешным и не логичным. При этом будете ощущать все, что вы найдете, как вашу личную правду, на которую вы опирались все это время. Вы увидите, что все ответы уже внутри вас. Но самое потрясающее то, что вы не только сможете находить их, но и изменять. И делать это будете совершенно самостоятельно по четкому алгоритму, используя свои цели и свои установки. Ведь только вы можете на 100 % знать собственные установки, а значит управлять своим состоянием и своей реальностью.
В той части нашего мышления, которую мы будем называть подсознанием, находится что-то наподобие весов, которые постоянно взвешивают ваши цели и последствия, которые (по мнению подсознания) наступят, если цель будет достигнута. Каким образом эти последствия «записались» туда? Из эмоционального опыта, который мы получили в течение жизни. Но вам предстоит осознать, что эти последствия, насколько бы правдоподобно они не выглядели, являются некой правдой жизни только для вас. А выглядят они очень правдоподобно! Потому что для вас они – факты реальности, когда-то увиденные, прочувствованные, пережитые. Ну, подумайте сами, если у вас хоть раз что-то украли, вы непременно будете думать, что в мире полно воров. Если вас предавали, то вы будете иметь слепок предательства в вашем подсознании, и подсознание из этого опыта будет отстраивать всю вашу дальнейшую жизнь. Это лишь несколько примеров, на самом деле их столько, сколько людей на Земле, и у каждого – свой опыт. Именно этот индивидуальный опыт и является правдой для человека.
А что будет делать подсознание, если вы вознамеритесь обзавестись бизнесом, приносящим крупную сумму денег в месяц? Конечно, останавливать вас и всячески препятствовать вам. И вы будете, того не осознавая, мешать себе, вставлять себе же палки в колеса. И все это для того, чтобы оградить себя от тех негативных последствий, которые вы видели, проживали, чувствовали. Вы даже не подозреваете о том, что могут быть и другие сценарии!
Подводим итоги
• Существуют два принципиально разных способа достижения результатов в жизни. Они не противоречат друг другу, но чаще мы используем только один из них.
• Первый способ – добиваться результата при помощи силы воли, огромного количества действий, причиняющих боль. В этом случае достижение любой цели предполагает затрату большого количества энергии.
• Второй способ – достижение результата с помощью изменения подсознательных причин. Если у вас нет чего-то в данный момент жизни, значит в вашей неосознаваемой части долговременной памяти скрыт определенный опыт – важная причина не иметь того, чего вы хотите.
• Когда мы настраиваем наше подсознание, успех приходит легко и непринужденно. Мы оказываемся в нужном месте и в нужное время. Нам вдруг начинают приходить в голову простые и гениальные решения, не замеченные нами ранее. Это обычно воспринимается нами как совпадение или случайность.
• Наш мозг делится на две неравные части: сознание и подсознание.
• Подсознание управляет всеми нашими действиями. Это выражается в нашей мимике, интонации, самооценке, внутреннем настрое, который и определяет, достигнем мы цели или нет.
• Подсознание работает при помощи принципиально другой логики, которая чаще всего непонятна нашему сознанию.
• Можно научиться находить подсознательные установки, менять их самостоятельно по четкому алгоритму.
Глава 4Что такое деньги?
Что такое деньги для большинства из нас? Деньги – это предмет, материя, субстанция. Но именно на этот предмет мы перекладываем ответственность за все свои промахи и неудачи, беды и несчастия. Почему?
Все из-за денег?
Мы уверены в том, что именно из-за денег, а точнее – из-за их отсутствия, в нашей жизни нет того, что хотелось бы иметь.
Ну, например, человек говорит себе и всем окружающим: «Я так мечтаю путешествовать!» Но при этом он почему-то не путешествует. Возникает вопрос – почему? Сам человек обычно отвечает на этот вопрос так: «Я не путешествую, потому что у меня нет денег». Все ответы, которые мы даем на вопрос «почему?» – это просто интерпретация нашим сознанием той или иной ситуации в нашей жизни.
В своей книге «Кто за главного?» Майкл Газзанига прекрасно описывает эту способность нашего мозга выдумывать истории, которые выглядят вполне правдоподобно, тем не менее, полностью выдуманы. Ему удалось доказать этот факт, наблюдая за людьми с расщепленным мозгом[1]. Приведу цитату из этой книги: «Благодаря нашим пациентам с расщепленным мозгом мы наблюдали этот процесс в действии много раз. Так, например, мы передали слово „колокол“ правому мозгу, а слово „музыка“ – левому. Пациент сказал, что видел слово „музыка“. Когда его попросили показать на картинку, соответствующую тому, что он только что видел, он выбрал колокол, хотя там были другие картинки, лучше изображающие музыку. Тогда мы спросили, почему он выбрал колокол. „Ну, – ответил он, – в последний раз, когда я слышал какую-то музыку, это были колокола“. Его „говорящему“ левому полушарию пришлось придумать целую историю, чтобы объяснить, почему он указал на колокол».
Если вы хотите более глубоко понять, как работают две системы нашего мозга, обязательно прочтите эту книгу.
Все ответы, которые мы даем на вопрос «почему?» – это интерпретация нашим сознанием той или иной ситуации в нашей жизни.
Итак, деньги – это универсальная материя, на которую мы в той или иной степени перекладываем ответственность за свои нереализованные желания.
Если путешествия являются вашей мечтой и вы действительно хотите путешествовать, то нужно в первую очередь разорвать прочную логическую связь «деньги – путешествия». Почему? Да потому что это самая настоящая иллюзия: «Я не путешествую, потому что у меня нет денег». И этот самообман очень удобен вашему мозгу. И, что самое интересное, подобными самообманами мы сопровождаем практически все свои мечтания и стремления. Именно поэтому мы в один голос утверждаем себе и окружающим: «Мне очень нужны деньги; если у меня нет денег, я ничего не могу». Но на самом деле, если представить на секундочку, что деньги у вас вдруг появились, уж поверьте, вы найдете еще 33 причины не отправиться в путешествие, о котором «мечтаете». Тогда причем тут деньги? Вполне резонный вопрос! Деньги тут совершенно ни при чем! И самое интересное, что если бы не было этих 33 причин, не пускающих вас в путешествие, вы бы давно туда отправились даже без денег! Если хотите доказательств, прочтите замечательную книгу 13-летней девочки, которая совершила в одиночку кругосветное путешествие. «Сила мечты» Джессики Уотсон – одна из моих любимых книг. Я рекомендую ее не только вам, но и вашим детям. Это отличный способ вдохновить их и себя на подвиги и свершения. А пока давайте научимся выводить ваше сознание на чистую воду и находить истинные причины тех или иных поступков и, конечно, результатов, которые вы получаете в итоге. Для этого прямо сейчас пройдем небольшой тест.
Положите перед собой купюру, желательно, самую крупную из тех, что есть в вашем кошельке. Закройте глаза, расслабьтесь. Представьте, что это человек.
А теперь ответьте на семь вопросов:
• Какой он?
• А вы?
• Что он делает?
• Что вы делаете?
• Как он к вам относится?
• Как вы к нему относитесь?
• Что будет, если он исчезнет?
Запишите ответы на лист бумаги и отложите его в сторону.
А теперь выполним упражнение вместе. Вы можете это делать самостоятельно и записывать свои ощущения. На мастер-классе тест проходит примерно так. Я задаю вопрос:
– Поднимите руки те, кто зарабатывает больше 100 тысяч.
Люди поднимают руки.
– Какой он, твой образ денег?
– Я представила стройную девушку с длинными черными волосами в белом платье, она улыбается.
– Какая ты?
– Я чувствую, что немного до нее не дотягиваю.
– Что она делает?
– Она ходит по салонам красоты.
– Что делаешь ты?
– Я зарабатываю деньги, чтобы также ходить по салонам красоты.
– А сейчас ответь на вопрос. Если она уйдет из твоей жизни, какие чувства ты испытаешь?
– Появится другая, такая же. И это поразительно.
Если ваши ответы похожи на этот, то у вас все неплохо с восприятием денег. Но не идеально.
А теперь приведу совсем другой пример.
– Есть ли среди вас те, у кого все «плохо» с деньгами? Кто считает, что мало зарабатывает? Это действительно должно быть мало – меньше 10–15 тысяч. Прошу выйти тех, кто считает, что мало зарабатывает.