Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность

Обложка книги Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность Читать книгу Скачать книгу

Если вам за 40, то книга Виктории Карпухиной «Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность» станет для вас настоящим помощником в сохранении здоровья и активного образа жизни.

Автор предлагает читателям комплекс рекомендаций, который поможет поддерживать здоровье, сохранять красоту, оставаться стройными и полными энергии. В книге вы найдёте советы по правильному питанию, физической активности, очищению тела и духа — всему тому, что важно для людей после сорока лет.

Читайте книгу Виктории Карпухиной онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и позаботьтесь о себе уже сегодня!

Читать полный текст книги «Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,53 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность» — читать онлайн бесплатно

Маркиза д'Эглемон, невероятно притягательная героиня одного из романов Бальзака, покорила читателей свободолюбием, искренностью и самостоятельным суждением о жизни. Ее образ, с которым романист посылал тайный знак «не избегайте счастья!», воодушевлял зрелых дам в XIX веке. Вскоре некоторые из них дали обществу повод пошушукаться: «Смотрите, каков бальзаковский возраст!» Нашумевший роман назывался «Тридцатилетняя женщина».

Теперь уже совершенно позабылось, что ироничное выражение «бальзаковский возраст» современники маркизы относили к тем, кто бросил вызов кряхтенью, оханью, многочасовым беседам с лекарем, бытовой рутине, светской скуке и прочим возрастным «приличиям». И поскольку перечитывать и переосмысливать увесистую классику некогда, мы приучились думать, что бальзаковский возраст — синоним заката. К счастью, надуманный «закат» уже через сто лет после смерти великого писателя сам по себе оттянулся годам к 45–50 — с увеличением продолжительности жизни.

Читать дальше

Книги, похожие на «Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность»