Женщине, которая переживает и нуждается в поддержке, необходимо внимание, ей нужно, чтобы ей уделили время, ей важно сесть лицом к лицу с человеком, которому она доверяет, и поговорить о том, что ее беспокоит.
Она может обратиться с просьбой поговорить или посидеть с ней рядом. И далеко не всегда ей нужно получать анализ ситуации, той проблемы, которая ее тревожит. Чаще этот «мужской» способ, наоборот, может вызвать раздражение. К примеру, она переживает из-за отношений на работе: начальство ужасное, коллеги подставляют, клиенты (покупатели, заказчики, посетители) вымотали все нервы. Вы можете в ответ сочувствующе покачать головой и сказать: «Ох, Лена…», можете добавить «Да, ужасно… Вот подстава… Ну и нервотрепка…» И это вполне сработает, она почувствует, что ей сопереживают. Можно отреагировать по-другому: «Так давай смени работу!», а когда она начнет приводить тысячу причин, почему работу сменить нельзя, вы каждую из этих причин разнесете в пух и прах, разругаетесь с ней, и она разозлится еще больше.
Так бывает не всегда, и не во всех ситуациях, и не со всеми женщинами. Конечно, можно сказать, что совместное аханье — неконструктивно и не решает проблему, и это будет верно. Но дело в том, что в момент острого переживания своего стресса женщина нуждается не в сиюминутном решении проблемы, а в том, чтобы успокоиться, поскольку что-то решать можно, лишь взяв себя в руки. Почему в данной ситуации конструктивный диалог далеко не всегда поможет взять себя в руки, так это потому, что в ответ на эмоцию женщина ждет эмоцию. В любом случае через несколько циклов таких «Ох, Лена…» она придет в себя, выплачется или выговорится, и вот тогда уже можно будет искать разумное решение проблемы.
Что происходит в описанной сцене? Женщина создает для себя безопасное место. Один из самых важных аспектов в психотерапии заключается в том, что люди, попадая в беду, сперва хотят оказаться в безопасности. Когда человек идет дальше — прячется в надежное место и использует его, чтобы рассказать свою историю, сочетание этих двух элементов и превращается в план, который большинство из нас используют для самостоятельной психотерапии.
Сначала — поиск безопасности.
Затем — наша личная история.
И потом — решение.
Мужчина, однако, не приходит к родителям и друзьям со словами: «Поговорите со мной! Мне нужно, чтобы мне уделили особое время». Категорически нет. Но почему?
Сидеть лицом к лицу — просто не то, что дает мужчине чувство безопасности. Где и когда мужчины чувствуют себя в безопасности? Чаще не тогда, когда они сидят лицом к лицу и говорят, а когда они стоят плечом плечу и принимают меры.
Подумайте о местах, где мужчины чувствуют поддержку других мужчин. Чаще всего это происходит, когда они принимают меры и работают на достижение общей цели. Чем более опасна цель, тем ближе мужчины друг к другу. Военное время, полицейские отделы, отделы пожарной охраны, спортивные команды в чемпионате — яркие примеры. Не через доверительные беседы, а через «огонь, воду и медные трубы» мужчины чувствуют себя ближе к другим мужчинам.
Различия мужчин и женщин в социальных связях заметны с рождения
Интереснейшие данные описывает автор научно-популярных книг Дебора Блум в работе «Пол мозга: биологические различия между мужчинами и женщинами», а также Э. Мойр и Д. Джессл в книге «Пол мозга». Основываясь на результатах многочисленных исследований, они сообщают, что в первые недели и месяцы жизни маленькие мальчики и девочки демонстрируют различные интересы к другим людям. Девочки в возрасте всего одной недели могут отличить крик младенца от другого шума; их ровесники-мальчики обычно не могут этого сделать. Трехдневные девочки поддерживают зрительный контакт с молчащим взрослым вдвое дольше, чем это делают мальчики. Если же взрослый будет говорить, то девочки смогут поддерживать зрительный контакт еще дольше, а вот для мальчиков разницы в этом не будет. Четырехмесячные девочки могут отличить фотографии тех, кого они знают, от фотографий незнакомых людей; мальчики того же самого возраста сделать этого не могут. С другой стороны, пятимесячные мальчики больше, чем девочки, интересуются трехмерными геометрическими формами и мигающими огнями. Они улыбаются им, обращают к ним свой лепет, как будто бы эти объекты живые, — ошибка, которую девочки совершают очень редко.
Когда есть выбор, годовалые девочки смотрят дольше на кадр с изображением человеческого лица, тогда как мальчики смотрят дольше на изображения автомобилей. Но маленькие девочки не только больше интересуются людьми, чем мальчики; они, кажется, больше заботятся о них. Девочки имеют тенденцию быть более чуткими. В двенадцать месяцев у девочек, сталкивающихся с бедствием других людей, лица выглядят несчастными, девочки пытаются утешить.
Вопросы статуса и уважения в мужском сознании
Мужчины развивают чувство самомотивации несколько по-другому, чем женщины. Это доказано исследованиями мужских и женских социальных групп подросткового и взрослого возраста. Эксперимент, поставленный в университете Миссури, подтвердил, что особенности мужского мозга и биохимии создают более настойчивую, чем у женщин, потребность в доминировании. Это стремление к развитию мотивационных и поведенческих позиций, которые облегчают рост больших конкурентоспособных групп и приводят к формированию иерархии внутри них.
Хотя все люди (будь то мужчины или женщины) могут искать господства и статусного положения в больших сообществах, мужчинам недостаточно доминирования в отношениях «один на один», им также интересны большие, связанные определенной целью группы. Главенство в таких группах потенциально оттачивает их навыки и учит их отличать правильный путь от неправильного.
Многие исследователи предполагают, что потребность мужчины добиться статуса в пределах большой группы происходит от развития мужского мозга по «охотничьей» траектории, — ведь в течение сотен тысяч лет нашей истории мужчины работали и выживали лишь в больших охотничьих группах. В этих группах мужчины стали более цивилизованными, направленными, мотивированными и целеустремленными; они сотрудничали и конкурировали в иерархических структурах, где статус, уважение и подлинная власть могли быть заработаны или потеряны.
Важность статуса в больших группах среди мужчин — в том числе подростков — не должна быть недооценена. Некоторое время назад независимая экспертная комиссия работала над образовательными проблемами, стоящим перед черной молодежью; педагоги были опрошены, в числе прочего, о том, на что были нацелены юноши-подростки. Почти все опрошенные отвечали, что подростки стремились в первую очередь к тому, чтобы заслужить уважение. Юноши приходят в школу, спортзал, к друзьям, на соревнования, на вечеринки в поисках уважения. Они делают рискованные вещи, и они отвернутся от структуры (например, школы), в которой чувствуют себя неуважаемыми. В таких ситуациях подростки и говорят, что «школа — это отстой, учеба — это для девочек, это не для меня». Потому что если эта структура не становится для них местом, где они могут обрести статус и уважение, то они будут искать другую структуру для этой цели.
Совет женщинам: учтите эту мужскую особенность для построения таких отношений, которые мужчина не захочет порвать.
Какими путями мужчины могут искать уважения?
Первый путь — через власть.
Во всех областях, которые мы рассматриваем в этой книге — будь то агрессивность, альтруизм, стресс, поиск статуса и уважения, — мы подчеркиваем, что нельзя уравнивать всех мужчин (и всех женщин), что нет внутри одного пола даже двух абсолютно одинаковых людей. Рассматривая человека так, чтобы приспособить его к стереотипу, мы рискуем совершить ошибку, упустив самое важное и интересное — индивидуальность.
Помимо личностных качеств уникален и каждый отдельный организм. С точки зрения гормонального фона у одних мужчин выше уровень тестостерона, а у других — ниже. Это может иметь значение. В подростковом возрасте юноши с низким уровнем тестостерона переживают значительные трудности из-за вызовов, с которыми они сталкиваются в иерархиях, где поднимаются и доминируют парни с высоким уровнем этого гормона. Конечно, и во взрослом возрасте эта тенденция сохраняется, но впервые ярко проявлять себя она начинает именно в подростковом периоде. Такие юноши очень часто даже не пытаются завоевать статус и уважение в больших группировках, в результате чего могут замыкаться в себе (многие одержимые видеоиграми застенчивые подростки и мужчины соответствуют этой категории). Такие мальчики могут быть менее напористы и агрессивны, чем их ровесники с высоким уровнем тестостерона.
Однако проходит ли развитие будущего мужчины на низком уровне тестостерона или на высоком, застенчив ли мальчик или ярко выражает себя — он не теряет саму склонность извлекать выгоду из авторитета, лидерства и сильного мужского влияния. Иными словами, каким бы тихоней он ни был, стремление быть на первых ролях, необходимость в уважении запрограммированы в его мозге. Каждый ищет способы, помогающие стать уважаемой личностью. Даже замкнутый мальчик, поглощенный видеоиграми, ищет в этом виртуальном мире свой собственный способ поднять личный статус.
Согласно исследованиям, когда мужчины избегают общества или пытаются приобрести власть через агрессивное поведение, их может глубоко затронуть соседство с сильной мужской властью. Власть «ставит их на место» через инструкцию, поддержку, методы управления гневом, наведение порядка и средства для соответствующего приобретения уважения и статуса.
Любопытно, что для молодых женщин развитие сочувствия и силы часто следует за их пониманием боли, которую они вызывают у других. Так происходит гораздо реже в случае с мужчинами, особенно с теми, у которых высок уровень тестостерона. Зачастую эти мужчины нуждаются в авторитарной структуре, наблюдении и дисциплине, чтобы изменить свое поведение от примитивного до цивилизованного. Им необходим авторитет, уже завоевавший уважение и статус, который может «взять под крыло» молодого мужчину, показать ему, как искать реальный статус, действительную силу, реальную цель и реальную ценность.