[Слово гэ]… означает устранение всего, что неправильно в сердце, с целью способствовать сохранению правильности его изначальной сущности… «Изначальная сущность» сердца-сознания и есть врожденное знание того, что является благим, то есть благомыслия (лянчжи).
Последнее материально. Оно может воздействовать позитивно или негативно на жизнь человека, его карму. И чтобы улучшить свою жизнь, следует стремиться к просветлению. Если человек сам желает быть лучше и чище, его карма также начинает меняться, перестает быть отрицательной. Возможно, в последующем перерождении она уже не будет так плохо влиять на всю жизнь человека.
Глава 3Как исправить негативную карму
Как бы человек ни старался, рано или поздно он допускает ошибки, совершает грехи. Каждый из нас злится, ругается, обижает ближнего, желает кому-то зла (по некоторой причине или вовсе без таковой) и т. д. Вполне естественно, что человек порой бывает не похож сам на себя, надевает не только хорошие, но и плохие маски.
Учение о карме не подразумевает полного отречения человека от негативной энергии. Человек не сможет и не сумеет преодолеть в себе все недостатки, которыми его наделила природа. Нормальный индивид не способен терпеть боль с улыбкой, он не застрахован от проявлений гнева. В результате чего карма постепенно наполняется отрицательной энергией, становится негативной.
К сожалению, жизнь часто сталкивает нас с неизбежными проблемами. Возникают такие ситуации, в которых человек не в состоянии здраво мыслить, вовремя решить сложную задачу и найти верный выход из создавшегося положения.
Однако человек должен пройти достойно все круги жизни, соответственно высшим законам жизни. Каждый из нас несет свой крест, избавиться от которого невозможно. Необходимо осознать, что только мы являемся причиной того, что с нами происходит. Следует думать о детях, ведь их жизнь во многом зависит от нас.
Человек слишком хрупок, он не всегда обладает «разумным взглядом» на вещи, находит верные пути в решении сложных кармических задач. Индивид настолько слаб, что не в состоянии следовать всю жизнь высшим законам. Внешний мир слишком строг к человеку: он дает ему шанс на исправление своих ошибок, но если тот не может вовремя и правильно их исправить, отказаться от соблазнов, то его карма становится негативной.
Эта глава ставит своей целью научить человека разбираться с любыми проблемами самостоятельно, не прибегая к советам знакомых и помощи психологов. Негативная карма зачастую складывается из того, что человек ленится думать и самостоятельно исправлять свои ошибки или пытается забыть случившиеся с ним неприятности. Еще хуже, когда он перекладывает проблемы на других. Помните: ничто не проходит бесследно. Нерешенные вопросы накапливаются, и карма наполняется отрицательными эмоциями, мыслями, поступками.
Как отмечал корейский философ Йи Тхеге, для очищения и обновления собственной кармы необходимо обладать «единой направленностью ума» (кен). При этом «обладать единой направленностью ума» – значит всецело предаться нравственному совершенствованию и развитию. Кроме того, достичь цели можно «посредством твердой решимости, ответственного подхода к самосовершенствованию, прилежного обучения и любознательности, соразмерно применяемых на практике».
Учение о карме говорит, что возложение вины за собственные неудачи на окружающий мир и близких людей – самая распространенная модель поведения человека, который таким образом пытается «закопать» свою отрицательную энергию.
Ваша карма будет оставаться негативной до тех пор, пока вы сами не решитесь посмотреть на себя со стороны, задать себе ряд вопросов и подумать, а правильно ли вы жили все это время, верно ли поступали.
Внутри тебя свет, единый свет, который может светить на пути. Если ты не способен увидеть его внутри себя – бесполезно искать его в ином месте. Он – вне тебя, потому что достигнув его, ты потеряешь себя. Он недостижим, ибо вечно движется, отступая. Ты войдешь в свет, но никогда не притронешься к пламени.
Почему бы вам не попробовать другую модель, сместив акценты с внешнего мира на себя? Это вовсе не значит, что вы должны начать корить и обвинять себя за то, что сделали в прошлом. Признайтесь себе, что случившееся послужило хорошим уроком. Настоящее еще полно нерешенных проблем. Настало время действовать и изменять свою жизнь. Почему бы не начать самим строить свою жизнь такой, какой вы ее хотите видеть? Все, что для этого нужно, – исправить негативную карму, наполненную вашими неудачами, ошибками, неверными мыслями и действиями.
Оставайся одиноким, ибо ничто воплощенное, сознающее себя, ничто, кроме вечного, не поможет тебе. Наблюдай свои ощущения и поучайся у них, ибо так начинается самопознание; встань твердо на первую ступень лестницы. Вырастай, как растет цветок, бессознательно, но с горячим желанием раскрыть свою душу небесам. Именно так нужно стремиться вперед, чтобы раскрыть свою душу для вечного. Вечное должно развернуть твои силы и красоту, а не желание роста. В первом случае ты будешь развиваться в преизбытке чистоты, во втором – силы твои будут скованы могучей страстью к личному росту.
Люди обычно предпочитают избегать такого пути, поскольку глубоко внутри все мы – в том числе и самые сильные! – чувствуем себя слабыми и беззащитными перед окружающим миром, который воспринимается нами как враждебное место. Отсюда смещение акцентов на внешний мир, возложение на него вины за собственные неудачи и существующие проблемы. Но мы не замечаем одной маленькой детали, настолько очевидной, что она просто ускользает от нашего внимания. Мы сами создаем свои проблемы и ошибки, делаем карму негативной, следовательно, и исправлять допущенные ошибки должны самостоятельно.
Желай только того, что есть внутри тебя.
Вы сами можете исправить свою карму, для того чтобы освободиться от ее постоянного негативного влияния. Когда вы поймете это, вы сможете легко и свободно разрешать все сложные ситуации, потому что на самом деле сила борьбы с отрицательной энергией находится внутри нас.
Итак, первый этап исправления негативной кармы заключается в тщательном анализе мыслей. Мысли индивида отражаются в его желаниях, помыслах, действиях. Они способны вызвать определенные эмоции, чувства, которые проявляются в отношении человека к конкретному предмету, явлению и т. д.
Самый лучший способ подобного анализа – медитация. Учение о карме подразумевает использование медитации для самопознания как одного из видов стремления к совершенствованию своей кармы.
Медитация – это как раз тот путь управления своими мыслями, который позволяет развивать в человеке умение руководить собой, наблюдать за собой со стороны, чувствовать и, наконец, познавать самого себя. Все это одновременно влияет на укрепление вашей кармы, на ее улучшение.
«Тренировка» методом релаксации вызывает устойчивость и адекватную реакцию личности на различные житейские ситуации, усиливает сопротивляемость внутреннего состояния.
Каждый человек может начать «лечение» своей кармы с помощью самовнушения добрых мыслей, рождения светлых желаний и поступков. Необходимо уединиться, расслабиться, успокоиться и постараться равномерно дышать в течение 15 минут. После этого можно начинать своеобразный аутотренинг: «Мой мозг готов к самовнушению». Затем следует повторять шепотом следующие фразы:
• «Я верю в защитные силы своего организма. Моя душа и тело едины; все, что я делаю, зависит от меня, от моих свободных мыслей, полных стремления к лучшему, к совершенному»;
• «Я становлюсь приветливее, доброжелательнее, активнее»;
• «Я помогаю себе, исправляюсь, я улучшаю себя, совершенствую себя. Все идет к лучшему»;
• «Я отдыхаю, я умиротворяюсь. Моя жизнь полностью в моих мыслях. Я сам(а) создаю свою карму»;
• «Мой мозг обладает неисчерпаемой энергией»;
• «Я верю в добрые силы жизни и в восстановление моей благой кармы»;
• «Я повышаю свой жизненный уровень, который соответствует законам кармы»;
• «Мое самочувствие улучшается; я чувствую избыток сил и положительной энергии»;
• «Я могу быть счастливым сам, я могу помогать другим становиться счастливыми, я могу исправить свою негативную карму и повлиять на карму окружающих меня людей».
Это примерная последовательность тех мыслей, которые вы должны использовать для исправления негативной кармы.
Вы должны понимать, что стоите на верном пути, который обязательно приведет вас к лучшему.
Второе, от чего следует полностью избавиться, – это ваши сомнения. Поиск и анализ собственных страхов и переживаний позволит не только избежать их, но и изменить карму в нужную вам сторону. Не забывайте, что сомнения рождаются из страхов, а последние – не что иное, как проявление вашей отрицательной энергии. Неуверенность способна серьез но навредить человеку, сделав его карму негативной.
Желай только того, что есть вне тебя.
Уверенность, спокойствие, хороший эмоциональный настрой и радость жизни составляют основание вашего личного счастья, здоровья, долголетия, иными словами, вашей благой кармы, где нет места негативной энергии и ее внешним проявлениям в виде неудач, болезней, плохого настроения, лени и т. д.
Состояния, являющиеся источником вашего жизненного благополучия и позитивной кармы, могут культивироваться вами в течение всей жизни. Вы должны найти в себе силы для их реализации.
Третий этап исправления негативной кармы – победа над страстями. Человек, которым управляют страсти, бросается из одной крайности в другую, находится в напряженном состоянии и никогда не достигает счастливого спокойствия, необходимого для сохранения благой кармы.
Реальность следует рассматривать не как цель вашего существования, а как ступень, ведущую к более совершенному бытию. Ваша судьба подчинена высшей власти и предназначена для более высокой цели, которую вам предстоит постичь. Во всех случаях жизни следует сохранять веру в закон кармы, в судьбу, в будущую жизнь. Это самый верный способ не заблудиться в лабиринте реальности и лучшее средство, с по мощью которого вы сможете оградить спокойствие вашей души.