Эта книга также посвящена памяти Ибрагима Кейты и его матери.
Спасибо за теплый прием, за то, что в вашем доме я чувствовал себя как дома…
Правила кармы
Чтобы знания из этой книги могли перейти от мозгового уровня к клеточному, их необходимо интегрировать и, следовательно, прожить. Для этого я предлагаю вам подчеркнуть или выделить каждое правило кармы, как только вы примените его хотя бы раз в жизни:
То, что вы не делаете, влияет на ваше будущее не меньше, чем то, что вы делаете.
Самое важное – это сохранить самое важное как самое важное.
Пока вы не любите себя, вы – опасная компания для других.
Отдающие должны научиться устанавливать границы, потому что те, кто берет, иногда не знают границ.
Не сдавайтесь!
Вы – еще не ограненный драгоценный камень.
Препятствие – это просто гора, которую нужно преодолеть, не более того.
Вы не проходите через испытание, вы проходите через себя.
Вы не то, что с вами случилось, вы то, кем решили стать.
Ожидая, когда другой изменится, вы зависимы. Я отказываюсь менять другого. Я просто иначе организую себя.
Если вас раздражает каждое трение, как тогда отполировать ваше зеркало?
Сделайте мир лучше после себя.
Если вы ходите по кругу, разорвите его.
Все, что принадлежит нам, приходит к нам, если мы создаем способность принимать это.
Совершенство – это не дар, это процесс, которому нужно учиться.
Качество – это количество усвоенного.
То, как мы делаем мелочи, определяет, как мы делаем все.
Вы делаете свой выбор, а затем ваш выбор делает вас.
Когда мы больше не можем изменить ситуацию, перед нами стоит задача изменить себя.
Ничто не теряется, ничто не создается, все трансформируется.
Ваша задача – не искать любовь, а просто искать и находить все барьеры внутри себя, которые вы построили против нее.
Войну побеждают в планах, и единственный возможный план Б – придерживаться плана А.
Войну побеждают в планах, а не на поле боя.
Бесконечное терпение приносит немедленные результаты.
Лишить мир света – это преступление против человечества.
«Вы уникальны в этом мире, и ваше самовыражение уникально. Если вы заблокируете его, оно никогда не будет существовать через какой-либо другой носитель и будет потеряно. Мир останется без него. Не ваше дело судить о его качестве или сравнивать с другими. Ваш долг – позволить ему идти своим путем».
Выживают не самые сильные и умные, а те, кто лучше всего адаптируются к изменениям.
Относитесь к людям так, как будто они такие, какими должны быть, и вы поможете им стать такими, какими они могут быть.
Направление важнее скорости.
Карма – не шлюха, это зеркало.
Каждый поступок – это бюллетень для голосования за лучшую или худшую версию себя.
Выполнение того, что не работает, приводит только к одному: еще большим сбоям.
«Легкий выбор – трудная жизнь. Трудный выбор – легкая жизнь».
У каждой истории – три версии, у каждой драмы – три выхода, у каждой игры – три правила.
Противоядие можно сделать только из яда.
Наши страхи – как дети. Мы не пытаемся убедить ребенка, вызвать у него осознанность, мы заставляем его экспериментировать.
Любую болезнь души, которую не излечиваете, вы передадите своим детям.
Если у вас есть страх, сделайте из него цель.
Думайте, что у вас есть решение, и вы приучите мозг находить его.
Нельзя одновременно подчиняться миру и хотеть изменить его.
Трава зеленее не у соседа, она зеленее там, где ее поливают.
То, что не работает, – это всего лишь этап, черновой набросок успеха.
Если вы стараетесь, у вас есть шанс победить. Если не пытаетесь, вы уже проиграли.
Когда ученик готов, появляется мастер.
Прежде всех других клятв ненасилия дайте клятву ненасилия по отношению к самому себе.
Ваши убеждения становятся вашими мыслями. Мысли рождают ваши слова. Ваши слова становятся вашими действиями. Ваши действия порождают ваши привычки. Ваши привычки становятся вашими ценностями. А ваши ценности создают вашу карму.
Достоинство – это то, что остается у людей, когда у них отняли все.
Вы создаете то, чего боитесь.
Иногда у вашей головы уходят годы, чтобы понять то, что уже знает ваше сердце.
Избранная библиография
Мои книги для чтения:
Rûmî, Odes mystiques, Klincksieck, 1973.
Masutatsu Ōyama, La Voie Kyokushin, Guy Trédaniel, 1990.
Sun Tzu, L’Art de la guerre, Champs classiques, 2008.
Revues Strange, Lug, 1970–1998.
Revues Titan, Lug, 1976–1998.
Эрик Берн, «Игры, в которые играют люди», Stock, 1984.
Ernest Larson, The Usual Suspects, Bel modern classics, 2008.
Collectif, Le Guide du routard, Tunisie, Hachette, 1998.
Christie Vanbremeersch, Trouver son ikigaï, Éditions First, 2018.
Rudyard Kipling, Tu seras un homme mon fils, suivi de Lettres à mon fils (français), Livre de poche, 1998.
Jean de La Fontaine, Fables, Auzou, 2011.
Trois initiés, Le Kybalion. Études sur la philosophie hermétique de l’ancienne Égypte et de l’ancienne Grèce, éditions H. Durville, 1917.
Jean Ziegler, L’Empire de la honte, Fayard, 2005.
Christiane Singer, Où cours-tu, ne sais-tu pas que le ciel est en toi? Albin Michel, 2001.
Carl Jung, L’Âme et la Vie, LGF, Livre de poche, 1995.
Boris Cyrulnik, Les Nourritures affectives, Odile Jacob, 1993.
Использованы материалы
K. Anders Ericsson; M. J. Prietula; E. T. Cokely, «The making of an expert», Harvard Business Revue, 2007.
Plutarque, Œuvres morales, «Sur l’utilité que l’on peut retirer de ses ennemis».
Milton H. Erickson et Ernest L. Rossi, L’Intégrale des articles de Milton H. Erickson. Tome 1: De la nature de l’hypnose et de la suggestion, Satas, 2009.
Эта книга была написана под впечатлением от прочитанного и пережитого. Некоторые ссылки в ней отсутствуют. Разумеется, я черпал вдохновение из многих книг и цитат, не всегда осознавая этого. Прошу прощения, если я указал не все ссылки, и предлагаю вам прислать мне свои комментарии, если вы обнаружите некоторые источники, которые не упомянуты.
Благодарность
Поздравляю! Вы можете гордиться собой и поздравить себя с тем, что приняли решение прочитать эту книгу! У вас есть все шансы стать не зрителем, а действующим лицом в своей жизни!