☑ Люди-Опоры появляются в самую трудную минуту, в час крайней, смертельной усталости от испытаний. Они подставляют плечо. Они берут нашу тяжкую кладь и несут. Они помогают материально, просто так. Поддерживают, ведут, решают проблемы…
Вы растеряны и раздавлены несчастьями. А они становятся опорой на это время. Возят нас, звонят куда-то, помогают с документами, с деньгами, кормят. А потом беды проходят и эти люди исчезают. Они были даны на это тяжкое время. На тяжкое бремя…
☑ Люди-Целители – настоящие доктора, встретившиеся нам в критический момент. Это тот, кто ласковыми словами исцелил нашу израненную душу: священнослужитель, психолог, философ, просто добрый и чуткий человек. Тот, кто залечил наши раны, телесные или душевные, вернул нам радость жизни. Или саму жизнь… Это тот, кто посоветовал спасательное средство или спасительного врача. Случайно, но этим нас спас и исцелил.
Эти три вида спасительных людей появляются как посланцы Небес, хотя это буднично обычные люди. Но в миг нашей встречи от них словно сияние исходит, которое видим только мы. А потом они исчезают, уходят дальше, выходят на своей станции или поворачивают на свою дорогу. А мы тоже идем дальше. Теперь мы можем идти. Мы спасены.
И жизнь не так уж плоха, если можно встретить таких людей. Хотя бы ненадолго, на самое трудное время.
Боги наблюдают за вами
Ваши будущие победы зависят от того, как вы приняли поражение. Смогли ли его правильно принять?
Поражения, падения и проигрыши бывают – такова жизнь. И раньше было очень важно с достоинством принять проигрыш. Даже если вы баснословную сумму проиграли, все свое имущество до последней рубашки и векселей навыписывали. Надо встать с приятной улыбкой, поблагодарить за хорошую игру и теплый прием, а потом любезно раскланяться и уйти с гордо поднятой головой.
Хотя хочется закричать, заплакать, обвинить партнеров в нечестной игре… Но они честно играли. Просто им повезло, а вам – нет. Такие правила игры. И главное правило – заплатить проигрыш и уйти, вежливо попрощавшись, не дрогнув ни одним мускулом лица.
Вот с этого момента начинается путь к победе. К выигрышу. Как вы себя повели, проиграв, так и сложится дальше ваша судьба:
• Кто рыдает и унижается, тот навсегда проиграл.
• Кто винит выигравших, тот навсегда проиграл.
• Кто скандалит, ругается, топает ногами и закатывает гневную истерику, тот проиграл навсегда.
Мы все иногда проигрываем и терпим поражения. Хочется броситься ничком на кровать и заплакать. Это можно, это ничего. Главное, чтобы никто не знал об этом. Уходить с поля боя, даже в плен к победившему, надо спокойно и с достоинством. Как сказали бы древние, Боги наблюдают за вами. И решают, будете ли вы играть дальше и выигрывать.
Потерпели поражение? Вас победили, обогнали, отняли что-то, пытались посмеяться над вами? Или вы сами сделали ошибку и все потеряли?
Вот главный момент судьбы: как вы приняли поражение? Катались при всех по ковру, как Гитлер? Плакали и умоляли? Обвиняли выигравших? Нет? Если нашли в себе силы принять поражение с достоинством – ждите награды. Вам дадут нечто лучшее.
Это тоже древний способ: когда вы выходите из зала, где проиграли все до нитки, когда выходите из ситуации, которая отняла у вас много, скажите про себя: «Пусть мне придет нечто лучшее, чем то, что я потерял!» И лучшее придет. Оно всегда приходит к тем, кто с достоинством принимает свое временное поражение. И надеется на лучшее взамен утраченного.
Деролинг
Если совсем ничего не помогает, если несчастья увязались за вами, попробуйте применить деролинг. Слово странное, но его можно так объяснить: станьте другим, смените свою роль. И лихо, которое вас преследует, отвяжется. Потеряет вас из вида.
С точки зрения философии, вы изменили себя и доступное вам пространство. Следовательно, изменятся и события. Сама пьеса изменится. Если Гамлет покинет Датское королевство, переоденется в матроса и уплывет на корабле, события его жизни тоже изменятся.
Несчастья раньше считали нападением злого духа. И ребенку, которого преследовали болезни, давали новое имя. Имя менял и взрослый человек. Иногда люди покидали привычное место жительства, чтобы прервать череду утрат и неприятностей.
Имя менять не обязательно. Можно начать одеваться совершенно иначе, чем вы привыкли. Постричься необычно, по-новому. Покрасить волосы можно. Или вообще их сбрить. Недаром после утраты близкого у многих народов принято было остригать волосы – чтобы избежать смерти.
Можно найти необычный круг общения. Хоть в кружок нумизматов начать ходить или в группу изучения древнегреческого языка. Или на занятия танго. Или отправиться на сплав, хотя раньше вам это и в голову не приходило.
Начните есть непривычную еду. Смените меню. Посетите непривычное место, в котором вы никогда не бывали. Городской житель может в глухой деревне пожить пару недель.
Вы заметили, многие богатые и успешные люди так делают: внезапно полностью меняют имидж, без удобств и роскоши отправляются в чужие края, берут псевдонимы, увлекаются необычным делом или искусством. Говорят, что они с жиру бесятся. Нет. Это «магия деролинга», ее применяют умышленно для защиты от несчастий. Для спасения от бед. Просто об этом не рассказывают.
Даже небольшой деролинг работает. Злые духи подслеповаты и не проворны. Их можно обмануть военной хитростью маскировки. Попробуйте деролинг!
Три врага
Есть три врага, которые быстро истощают вашу энергию защиты. Три врага, которые снижают иммунитет. Есть немало физических причин утраты защитных сил организма, но эти три психологические причины – три врага «в голове».
1. Страх снижает энергию защиты. Он истощает ваше внимание, невозможно долго бояться и вглядываться в опасный мир. Страх истощает ум – невозможно постоянно думать об одном и том же, размышлять о грозящей опасности, пережевывать негативные сведения. Умственные способности притупляются и истощаются. Человек ищет плохое, думает о плохом, постоянно испытывает напряжение, как на поле боя или под бомбежкой. И энергия жизни уходит, защита слабеет.
2. Усталость лишает нас энергии защиты. Если не давать себе отдохнуть и работать, как слон, можно истратить все ресурсы. И в решающий момент встречи с опасностью для организма, с плохим человеком, ситуацией или злотворным микробом оказаться слабым и переутомленным. И еще есть опасность: уставший человек втайне мечтает отдохнуть, даже если заставляет себя работать из последних сил. Подсознательно он выбирает единственный доступный и легальный вид отдыха – болезнь. Больному можно не работать. Переутомленный организм толкает человека к болезни как к единственно возможному отдыху от нагрузки.
3. Переживания и обиды снижают энергию защиты. Горькие мысли, душевная боль, обида после несправедливости и осадок после общения с токсичным человеком – все это делает нас уязвимыми. Душевные раны делают нас уязвимыми для болезней; обиды, нанесенные значимыми людьми, создают огромную брешь в защите. Негативные эмоции позволяют болезни овладеть нами, как предатели, которые открывают врагу крепостные ворота.
Страх, усталость, обида – три врага вашей защиты, вашего иммунитета. Изгоняйте этих внутренних врагов. Находите и изгоняйте. Не можете выгнать – свяжите их, контролируйте, говорите: «Я вас вижу! Я не дам вам разгуляться и подставить меня под удар болезни!»
Отдых, радость, приятные эмоции, общение с хорошими людьми и подарки самому себе – ваши союзники в любой борьбе. Особенно в борьбе с тремя внутренними врагами вашей защиты.
Верните себя себе
Бывают ситуации, когда самооценка падает. Всякое может произойти: попали в неловкое и нелепое положение, совершили ошибку или столкнулись с токсичным человеком, который сильно задел нас и ранил, оскорбил наше достоинство. Мы не справились с задачей, и это заметили значимые люди. Мы проявили слабость, нарушили данное самому себе слово…
Без чувства собственного достоинства нет человека. Личность разрушается. Наша энергия личности падает, исчезает. Мы словно подбитый корабль, вот-вот затонем. Что предпринять в такой ситуации?
Мы ранены. Ослаблены. Конечно, надо исправить то, что можно исправить. Но ведь для этого нужны силы. А силы уходят вместе с самооценкой. Поэтому надо сказать себе: «Я сделаю все, что от меня зависит, чтобы все исправить и победить!» А пока надо заделать брешь и залечить рану.
3. Вспомните свои победы и достижения. Что вы смогли преодолеть? Через какие испытания смогли достойно пройти? Чего добились, начав с нуля? Как пережили трудности? Вы удивитесь, когда вспомните, как много вы пережили и смогли вынести. И как много побед одержали в прошлом. Вы просто забыли об этом.
4. Вспомните достоинства своих предков и их победы. А они точно есть: воевали, трудились, поднимали детей, получали образование, строили… Это победы вашего рода, а значит, и ваши тоже. Вам есть чем гордиться.
5. Совершите добрый поступок, акт благотворительности. Пожертвуйте сколько можете на доброе дело, покормите бездомное животное, помогите коляску поднять на ступеньки, подарите что-нибудь хорошему человеку… Даже маленькая благотворительность немедленно повышает самооценку.
6. Купите себе хорошую вещь. Достойную вас.
7. Пообщайтесь с людьми, которые вас любят, с которыми у вас дружеские теплые отношения. Не обязательно рассказывать о своей проблеме, просто пообщайтесь. Спросите, как дела, поддержите, пошутите, поговорите по душам. Это целительное общение поднимет уровень личной энергии.
8. Сделайте то, что хорошо умеете. Напишите статью, снимите видео, приготовьте вкусное блюдо, сделайте сложный комплекс упражнений – любое дело, которое вам удается.
9. Прекратите себя винить. Именно чувство вины пожирает вашу энергию и разрушает самооценку. Вина не даст вам подняться, это тяжелый мешок на плечах, непосильная ноша. Чтобы все исправить, надо бросить этот мешок. Только тогда можно встать на ноги и исправить ситуацию.