ечения, бели, бесплодие, маститы).
14. Сань-инь-цзяо («пересечение трех каналов») расположена на 3 цуня выше внутренней лодыжки (рис. 28, в). Точка используется при лечении гинекологических заболеваний (нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бесплодие, маститы).
15. Фу-лю («возвратное стремительное течение») расположена у переднего края пяточного сухожилия (рис. 28, в). Точка используется при мастопатиях и маточных кровотечениях.
16. Тай-си («большой горный ручей») расположена в углублении между внутренней лодыжкой и пяточным сухожилием (рис. 28, в).
Рис. 28, в, г. Точки для прогревания
17. Тай-чун («великий перекресток») расположена на верхней плоскости стопы, в переднем углублении между 1 и 2 плюсневыми костями (рис. 28, а и 28, г). Ее используют при мастопатиях, дисфункции яичников, маточных кровотечениях, при климактерическом синдроме (раздражительность, приливы), при токсикозах беременных, при маститах и нехватке молока у кормящих матерей.
Точки на руках
18. Цзянь-ши расположена на 3 цуня выше лучезапястной складки, сгиба запястья (рис. 28, а). Точка используется для улучшения состояния при женских болезнях.
В течение 15 дней ежедневно выполняйте акупрессуру следующих точек:
на животе 4. Ци-хай, 5. Гуань-юань
на груди 3. Дай-май
на спине 12. Бай-хуань-шу
на руках 18. Цзянь-ши
на ногах 14. Сань-инь-цзяо
Используйте сочетания точек на ногах 17. Тай-чун, 15. Фу-лю.
Предменструальный синдром в пременопаузе, как правило, усиливается. Он может выражаться болью внизу живота, в крестце, головной болью, тошнотой, рвотой. Состояние довольно часто можно устранить только возможностями акупрессуры.
Самомассаж проводится при первых проявлениях синдрома, но до начала менструации.
ВНИМАНИЕ! Любой массаж во время менструации противопоказан!
На каждую массируемую точку надавливем до 5 минут, легко вращая кожу успокаивающим методом. Затем втираем бальзам для пролонгированного действия. Используем сочетания из 6–8 точек, 2 раза в день.
На животе: 4. Ци-хай, 5. Гуань-юань, 6. Чжун-цзи, 2. Да-хэн
На груди: 9. Шан-ляо, 10. Цы-ляо, 11. Чжун-ляо
На спине: 7. Сань-цзяо-шу, 8. Шэнь-шу
На ногах: 16. Тай-си, 14. Сан-ин-цзяо
Глава 3Зоны мужской силы
Активизация половой функции в зрелый период жизни омолаживает гормональный фон и способствует общему оздоровлению. С омоложения при помощи надавливания и профилактики возрастных заболеваний мы и начнем.
Следующие разделы главы отведены для лечения существующих воспалений и исправления энергетических застоев в половой сфере.
Усиливаем половую функцию
Направляем усилия на работу с крестцом, надчревной областью, мочевым пузырем, печенью, сигмовидной кишкой, областью промежности и заднего прохода, областью яичек.
Как видите, предстательная железа (промежность) и яички в данной методике стимулируются в последнюю очередь. А в первую очередь стимулируются почки (крестец), выделительная система и очистительная система.
1. Зона крестца. Если вы активно занимаетесь спортом, то должны знать, что остаточные явления травм в данной области поначалу незаметны, а потом дают о себе знать существенными разладами. Если ведете сидячий образ жизни, то уже в молодости могли почувствовать, что застойные явления вызывают воспаления внутренних органов. Перечисленные обстоятельства снижают половую активность, ведут к простатиту.
Надавливаем на основные точки в области пояснично-крестцовых позвонков (рис. 29, а). При взаимомассаже совместите для нажима подушечки больших пальцев. При самомассаже совместите подушечки указательного и среднего пальцев (см. фото 1, б, Глава 1).
2. Надчревная зона. Обработка надчревной зоны имеет рефлекторное влияние на пояснично-крестцовую область. Надавливаем на надчревную зону (рис. 29, б) опорной частью ладони в течение 3 секунд (см. фото 1, в, Глава 1).
3. Область печени. Дисфункция печени и желчного пузыря снижает общий настрой организма, вызывают апатию, равнодушие, а в запущенных состояниях «портит характер». Интересно, что такие расстройства чаще испытывают лица умственного труда. Если вы мало двигаетесь, частое надавливание четырьмя пальцами чуть ниже правой реберной дуги (рис. 29, б) должно стать вашим повседневным приемом массажа.
Рис. 29, а, б. Активизация половой функции у мужчин
4. Область сигмовидной кишки. Застойные явления в области сигмовидной кишки вызывают запор. А запор, в свою очередь, вызывает токсические реакции всего организма. Для своевременной очистки кишечника разминайте область живота левее и книзу от пупка, это и есть зона сигмовидной кишки (рис. 29, б).
5. Зона мочевого пузыря. Хорошая выделительная функция способствует улучшению обменных процессов и напрямую связана с нормальной половой активностью.
Зона мочевого пузыря активизируется надавливанием между пупком и лобковой областью (рис. 29, б). Поскольку эта область хорошо доступна, вы может воздействовать любым удобным способом: совмещенными большими пальцами или опорной частью ладони в течение 5 секунд. Повторите надавливание трижды.
6. Промежность и задний проход. Упругими пружинящими движениями ягодичных мышц стимулируйте область вокруг заднего прохода. Затем надавливайте большим пальцем между задним проходом и областью мошонки. Это надавливание стимулирует предстательную железу, предупреждает простатит и гиперплазию предстательной железы (аденому простаты).
7. Лобковая зона и яички. Чтобы увеличить чувствительность яичек, растирайте область у края лобковой кости (лобковую связку, рис. 29, б). Упругое сжимание яичек ладонью стимулирует их работу. Количество сжатий должно соответствовать возрасту мужчины (количеству прожитых лет).
Профилактика простатита и аденомы простаты
Почти 50 % мужчин после 50 лет страдают гиперплазией предстательной железы (аденомой простаты). Разрастание и образование узелков предстательной железы может привести к сдавливанию мочевыводящих путей. Самомассаж предстательной железы и сопряженных органов сводит эту проблемы к минимуму.
1. Плотно надавливаем большими пальцами на точки, расположенные на поясничных позвонках и в области крестца (см. рис. 29,
а). Каждую точку обрабатываем по 10 раз в течение 5 секунд (или до полного размягчения).
2. Надавливаем тремя сложенными пальцами на надчревную область (рис. 30), также по 10 надавливаний продолжительностью 5 секунд.
3. Надавливаем большим пальцем или четырьмя пальцами наточки правого подреберья (рис. 30) в течение 5 секунд (зона печени расположена прямо под реберной дугой).
Рис. 30. Профилактика простатита
4. Включаем в работу точки кишечника, поскольку важное условие лечения простатита – регулярная дефекация (в идеале опорожнение кишечника должно происходить через 5–6 часов после приема пищи). Все точки надавливаем по 5 секунд большими пальцами (рис. 30):
• Точка 1 середины эпигастральной области, которая расположена на передней срединной линии, на 5 пальцев выше пупка.
• Точка 2, расположенная на срединной линии живота, на 4 пальца ниже пупка.
• Симметричные точки 3, расположенные на 3 пальца кнаружи от пупка.
• Симметричные точки 4, расположенные на 3 пальца кнаружи и на 3 пальца ниже пупка.
5. Стимулируем область между пупком и лобком для активизации мочевого пузыря, деятельность которого взаимно влияет на работу простаты.
6. Если при простатите снижена половая функция, надавливаем на зону вокруг заднего прохода и на область промежности.
Лечение мужских болезней прогреванием
Тепловая терапия дает продленный и стойкий лечебный эффект, исправляет энергетику организма в целом. Для теплового воздействия будем применять втирание в кожу согревающего эфирного состава. Можно воспользоваться готовым аптечным бальзамом «Золотая Звезда».
Точки на груди и животе
1. Да-хэн («поперек толстого кишечника») расположена на 4 цуня кнаружи от пупка (здесь и далее рис. 31, а).
2. Гуань-юань («ключ к первичной ци») расположена на срединной линии живота, на 3 цуня ниже пупка.
Рис. 31, а. Прогревание лечебных точек
3. Чжун-цзи («полярная звезда») расположена на срединной линии живота, на 4 цуня ниже пупка. Использовать эту точку нужно обязательно, если воспалительные заболевания в половой сфере сопровождаются импотенцией, болью в паховой области.
4. Чжан-мэнь («светлые ворота») расположена на нижней точке 11 ребра. Точку находят и воздействуют на нее в таком положении: пациент лежит на боку, нижняя нога выпрямлена, верхняя нога согнута, рука поднята. Надавливание используют при белых мутных выделениях из полового члена у мужчин.
Точки на спине
5. Гань-шу («точка спины над печенью») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 9-го грудного позвонка, на уровне нижнего края лопатки (здесь и далее рис. 31, б).
Рис. 31, б. Прогревание лечебных точек
6. Сань-цзяо-шу («точка спины полых органов») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 1-го поясничного позвонка, на уровне нижнего реберного сочленения с позвоночником.
7. Шэнь-шу («почка, точки спины») расположена на 1,5 цуня вправо от остистого отростка 2-го поясничного позвонка, «на поясе».
8. Мин-мэнь («ворота в жизнь») расположена под остистым отростком 2-го поясничного позвонка.
9. Гуань-юань-шу («ключ к первичной ци на спине») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 5-го поясничного позвонка.
10. Сяо-чан-шу («точка спины тонкого кишечника») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 6-го поясничного позвонка.
11. Пан-гуан-шу («точка спины мочевого пузыря») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 2-го крестцового позвонка.
12. Шан – ляо («верхняя точка в углублении кости») расположена в 1 крестцовом отверстии.
13. Цы – ляо («вторая точка в углублении кости») расположена во 2 крестцовом отверстии. Точка используется при многих заболеваниях половой сферы, при затрудненном мочеиспускании.
14. Чжун-ляо («средняя точка в углублении кости») расположена в 3 крестцовом отверстии. Точка используется при болезнях половой сферы, при затрудненном мочеиспускании и запорах; при боли в пояснице.
Точки на ногах
15. Цзу-сань-ли («нога» и «селения, расположенные на проезжих путях») расположена на 3 цуня ниже колена, на 1 цунь кнаружи от середины голени (рис. 31, в).
Рис. 31, в, г. Прогревание лечебных точек
16. Сан-ин-цзяо («пересечение трех каналов») расположена на 3 цуня выше внутренней лодыжки, у заднего края поверхности большеберцовой кости (рис. 31, г).
17. Фу-лю («возвратное стремительное течение») расположена у переднего края пяточного сухожилия (рис. 31, г).
18. Тай-си («большой горный ручей») расположена в углублении между внутренней лодыжкой и пяточным сухожилием (рис. 31, г).
19. Тай-чун («великий перекресток») расположена на верхней плоскости стопы, в переднем углублении между 1-й и 2-й плюсневыми костями (рис. 31, в). Точку обязательно используют при боли в паху, недержании мочи или задержке мочи, при боли в яичке.
Акупрессура точек, приведенных ниже, используется при первых признаках увеличения предстательной железы. Также все точки этого сочетания используются для лечения заболеваний почек и мочевого пузыря.
На животе: 2. Гуань-юань, 3. Чжун-цзи.
На спине: 9. Гуань-юань-шу, 7. Шэнь-шу.
На ногах: 16. Сан-ин-цзяо.
При болезненных ощущениях в половых органах, нарушении мочеиспускания выполняют последовательную акупрессуру вращательным движением (в течение 2–3 минут) для таких точек:
На животе: 3. Чжун-цзи.
На ногах: 16. Сан-ин-цзяо, 17. Фу-лю, 18. Тай-си, 19. Тай-чун.
Если импотенция обусловлена болезнью мочеполовой системы, позвоночника и других внутренних органов, акупрессура должна быть направлена на лечение основного заболевания, а самомассаж при импотенции может служить дополнением к терапии.
При так называемой ложной импотенции, вызванной психологическими причинами, усталостью, нервным истощением – специальный массаж является основным способом лечения. Для лечения используется 6–8 точек, расположенных на спине, животе, ногах.
Способы воздействия следующие: на точки спины и живота надавливают глубоко, возбуждающим методом с вращением кожи до 1 минуты, на точки ног надавливают легким успокаивающим движением и вращают кожу по часовой стрелке до 5 минут. Массаж проводят 2 раза в день до полного восстановления функции. На время лечения половую жизнь прекращают.
Точки спины
5. Гань-шу
6. Сань-цзяо-шу
7. Шэнь-шу
8. Мин-мэнь
10. Сяо-чан-шу
11. Пан-гуан-шу
12. Шан-ляо
13. Цы-ляо
14. Чжун-ляо Точки живота
1. Да-хэн
2. Гуань-юань
3. Чжун-цзи
Точки нижних конечностей
15. Цзу-сань-ли
16. Сань-инь-цзяо