Вот тибетский рецепт, одинаково полезный для лечения десен как Желчи, так и Слизи. 150 г постной свинины мелко режут, добавляют 30 г измельченных корней березы, перец и соль по вкусу и варят смесь в полном стакане воды в течение 14 минут. Съедают блюдо за один раз. Готовят его три дня подряд.
Ученые утверждают
Люди с преобладанием желчи должны отказаться от жареной и жирной пищи, ограничить поступление в организм острого (включая лук и чеснок) и очень кислого, зато перейти на вареную и паровую еду и увеличить потребление горького и соленого. Все вкусы потребляемой пищи должны быть двусоставными: горько-кислый, горько-соленый, кисло-сладкий, сладко-соленый.
Пресловутая раздражительность людей Желчи снимается с помощью горького вкуса. Умные женщины, чьи активные мужья нередко отличаются вспышками гневливости, знают, как их усмирить: достаточно сварить на пару кусок мяса, полить его горько-вяжущим соусом, приготовленным на основе горчицы или хрена, а также ревеня, и муж тотчас подобреет. Надо понимать, что раздражительность Желчи – не следствие дурного характера, а результат заболевания, которое требует кропотливого лечения. Попробуйте давать такому человеку щавель, крапиву, ревень – не пройдет и недели, как он успокоится.
Горькая пища – это горчица и хрен, которыми люди типа Желчь не имеют права пренебрегать. Таких горьких приправ должно быть больше, чем обычно. Старайтесь намазывать горчицей хлеб и добавлять ее и хрен ко всему, к чему только можно.
Какой массаж и гимнастика помогут
Категорически нельзя носить в себе состояние беспокойства. Попробуйте снимать его массажами и прохрустыванием пальцев на руках. Массируют каждый палец, проходя его от ладони к кончикам. Потом сцепляют руки в замок и прохрустывают. Это отличная разрядка для нервной системы, особенно после того, как человек понервничал. Полезно постоянно теребить в пальцах какие-то мелкие предметы. Срабатывает истина: когда пальцы работают, мозг отдыхает.
Два-три раза в день потеребите в руках мягкую игрушку или любую безделушку в течение одной-двух минут – хорошая профилактика стрессоустойчивости. Привыкните отгибать средние пальцы до упора назад – до минуты на один цикл упражнений.
Очень хорошо регулярно теребить уши, на которых сосредоточено множество биологически активных точек. Хотя бы одну-две минуты за один раз.
Массаж волосяного покрова обеими пятернями и «умывательные» движения на лице активизируют Янские меридианы, идущие ко всем внутренним органам.
Простейшая дыхательная гимнастика – пять секунд вдох, пять секунд задержка дыхания, пять секунд выдох и две-три секунды расслабления. Два-три таких цикла в день снимут стресс и снизят артериальное давление минимум на 20 единиц.
Массаж затылка и воротниковой зоны (в особенности надплечий, можно помочь друг другу – локтем, а можно самому себе – округлой деревянной палочкой) снимает тугоподвижность мышц и усиливает приток крови к голове.
Внимание
Хорошо снимает стресс массаж плеч и локтей, его производят до появления легкой красноты и ощущения тепла в теле.
Прогревание полынными сигарами в области седьмого шейного позвонка в течение трех-пяти минут «колющим» методом (поднес сигару, убрал, и так много раз) рекомендуется в острый период в течение пяти дней, для профилактики – одиннадцать дней.
Что делать при пародонтите
Когда при чистке зубов вы сплевываете в раковину красную слюну, это означает, что у вас развивается пародонтит – хроническое заболевание, связанное с воспалением десен, слизистой оболочки полости рта, костной ткани около верхушек корней зубов и постепенным разрушением десен, из-за чего корни зубов зависают в безопорной среде. Развиваясь, парадонтит переходит в пародонтоз – конечную фазу заболевания: зубы расшатываются и выпадают. Стоматологи, среди которых выделилось направление узких специалистов – парадонтологи – убеждают, что можно лишь тормозить развитие этого заболевания, окончательного же излечения от него не бывает.
Китайские врачи, как обычно, не разделяют подобного пессимизма.
Ученые насчитывают около трех миллионов разновидностей микроорганизмов, живущих в полости рта. Развитие одних и подавление жизнедеятельности других приводят вследствие перенесенных инфекций, антибактериальной терапии, лечения грибковых заболеваний, плохой наследственности к воспалению. Даже поцелуя с человеком, страдающим пародонтитом, достаточно, чтобы вместе со слюной инфекция перешла и поселилась в полости рта. А уж развиваться она будет долгие годы. Отложение камней из-за неправильной чистки зубов создает для микробов питательную среду. Со временем десны разъедаются и «уходят», оголяя корни зубов. Тогда коренная часть зуба вовлекается в заболевание, повреждается костная ткань – и зуб выпадает.
Самый главный симптом пародонтита – кровоточивость десен. Другими симптомами болезни могут быть неясные боли в зубах, повышенная чувствительность к холодному и горячему, отечность десен.
Важно!
Неумение стоматологов лечить пародонтит и пародонтоз объясняется тем, что объектом лечения они избирают исключительно полость рта. Но из принципа целостности организма известно, что невозможно исцелить заболевание, пытаясь лечить только один орган или одну часть организма.
С точки зрения китайской медицины, повреждение кровоснабжения десен связано с нарушением обменных процессов в организме, прежде всего конституции Слизи и Желчи. Поэтому, чтобы избавиться от заболевания, необходимо лечить весь организм целиком, а именно: восстановить нормальный обмен слизи – у людей с преимущественной конституцией Слизь, и желчи – у кого преобладает конституция Желчь.
Для начала страдающим кровоточивостью десен следует попытаться отнести себя к определенному типу по тибетской классификации.
Для этого на ярком дневном свету обследуйте свои десны. Если вы обнаружите на них оттенок желтизны, это может свидетельствовать об избытке желчи, выделяемой печенью и разносимой кровью по всему организму. В этом случае и белки глаз могут отсвечивать желтизной, и на коже лица можно разглядеть красноватые прожилки, и язык может иметь желтый налет.
Преобладание Слизи проявляется в некоторой рыхлости, вялости, прохладной и белесой коже, язык более толстый и с белым налетом, десны имеют бледный оттенок.
В обоих случаях изъязвление ткани десен происходит из-за избытка – у одних желчи, у других слизи. И то, и другое для организма яд, достигающий с кровотоком ротовой полости.
Общий смысл лечения пародонтита сводится к оптимизации количества желчи и слизи в крови с помощью правильно организованного питания. Понятно, что часть лечебных рекомендаций – общие для различных конституциональных типов, другие же требуют дифференцированного подхода.
Общее – это массаж десен. Массируют десны указательным пальцем, двигая его во все стороны по всем направлениям. Пусть не смущает обильное кровотечение из десен. Хорошо, если палец будет смочен облепиховым или шиповниковым маслом, богатыми витаминами А и С. Каждый массаж должен продолжаться от трех до пяти минут. Делать его следует каждый день утром и вечером в течение одиннадцати-пятнадцати дней. После одно-двухнедельного перерыва курс массажа повторяют. И так в течение полугода-года надо провести три-пять массажных курсов.
Другой вид лечения, общий для Желчи и Слизи, – полоскание морской солью. Берут столовую ложку морской соли на стакан горячей воды, растворяют соль и дают воде остыть до теплого состояния. Лучше полоскать рот после каждого приема пищи, после чего почистить зубы.
Не менее полезны полоскания вяжущими и дубящими средствами. Лучшее из них – корень бадана, обладающий сильным кровеостанавливающим действием. Корешок величиной с ноготь кипятят в стакане воды в течение десяти минут. Отвар может всегда стоять возле раковины, чтобы напоминать о необходимости регулярного – пять-семь раз в течение дня – полоскания. Этот же отвар полезно пить небольшими дозами – до столовой ложки два-три раза в день: отвар бадана вычищает организм изнутри.
Еще одним хорошим полосканием может служить кожура свежего граната. Очистив плод, собранную кожуру залейте 800 мл воды и дайте настояться в течение суток. Полощите пять-семь раз в день.
Болезни «Слизи»: Характеристика людей типа «Слизь», рекомендации – как лечиться и чем питаться
Третья ньепа – Слизь связана с функционированием пищеварительной и лимфатической систем, в частности, желудка, поджелудочной железы, мочевого пузыря и почек. Она также отвечает за структурное взаимодействие и стабильность органов, обеспечивая целостность тела и его увлажненность, защиту организма от избыточного разогрева и иссушения. Выходит, Слизь компенсирует огненность Желчи и препятствует переменчивости Ветра.
Спокойные, невозмутимые люди тибетской конституции Слизь физически сильны и выносливы, имеют прохладное тело, округлые формы и порой внушительные размеры. Преобладающие процессы синтеза веществ в организме Слизи определяют склонность к лишнему весу. Рыхловатость, порой до тучности или отечности, внешнее спокойствие и усидчивость, неторопливость, неразговорчивость, отсутствие склонности к смене настроений и молниеносности решений – вот очевидные признаки Слизи.
Кожа ровная и плотная, бледная и на ощупь прохладная, суставы – округлых форм и не всегда проступают сквозь жировой слой. На языке бывает белый налет, десны бледные. Часто припухают веки. Хорошо себя чувствуют в прохладных помещениях, носят легкую одежду. Любят сытно со вкусом поесть, предпочитают сдобную пищу.
Моча светлая, имеет легкий запах.
Внимание
Люди типа «Слизь» спят хорошо и крепко, уравновешенный характер и крепкая нервная система предполагают долголетие.