Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию

Чувствуете, что эмоции захлёстывают? Не можете управлять своими чувствами и из-за этого портите жизнь?

Возможно, вы убеждены в своём неуспехе и это мешает вам двигаться вперёд? Альберт Эллис, один из ведущих психологов мира, утверждает, что дело в ваших иррациональных убеждениях. Они тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче.

В книге «Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию» вы найдёте ценные советы от Альберта Эллиса и Ирвинга Беккера. Они помогут вам разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими.

Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (3,64 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2022
Автор(ы): Альберт Эллис , Ирвинг Беккер
Переводчик(и): Ольга Чекчурина
Жанры: Психология и психотерапия, Карьера, кадры
Серия: #экопокет
fb2 файл книги добавлен 10.09.2022, размер файла 3,64 MB

«Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию» — читать онлайн бесплатно

Мы с удовольствием представляем вашему вниманию очередную книгу знаменитого доктора Альберта Эллиса. Его «Новое руководство по рациональному подходу к жизни», изданное в соавторстве с Робертом А. Харпером, уже разошлось тиражом более миллиона экземпляров. Думается, книгу «Как преодолеть все препятствия на пути к счастью» ждет не меньший, а может, и еще больший успех.

В первой главе этой замечательной книги доктор Эллис и доктор Бекер утверждают: есливы самине будете стремиться к личному счастью, никто не сделает это за вас. Сказано резко и прямолинейно, но с самыми добрыми намерениями.