Любовь так проста, так легка и прекрасна, но любовь начинается с вас. Все отношения с людьми улучшатся, если любить себя и жить с осознанием любви. Мало кто знает, как любить с осознанием, но все знают – как делать это без осознания. Когда вы любите без осознания, вы даже не замечаете, что то, что вы ощущаете, и есть любовь. Вы видите, как вам улыбается малыш, и вы что-то чувствуете к нему. Это любовь, но, разумеется, голос знаний говорит вам: «Это не любовь». Вы так часто любите и даже не замечаете, как это бывает.
Любовь и уважение – это то, чему мы должны учить своих детей, но единственный способ научить их этому – это любить и уважать себя. Другого способа не существует. Мы можем отдать только то, что имеем, а не то, чего у нас нет. Я могу поделиться только тем, что знаю. Я не могу говорить то, чего не знаю. Мои родители научили меня тому, чему сами научились у своих родителей. Как они могли научить меня чему-то другому? Они не могли сделать ничего лучшего. Я не могу винить родителей за программирование. Я не могу винить учителей за то, чему они меня учили. Они старались сделать как лучше. Они знали только одно и передали это следующему поколению.
Единственная возможность разорвать цепочку лжи – это изменить взрослых. То есть изменить себя. Дети прекрасно осознают реальность: они учатся у нас, они подражают нашим действиям и берут пример не столько с наших слов, сколько с наших действий. Мы говорим им: «Никогда не лги – никому». А затем кто-нибудь звонит по телефону, и мы говорим: «Скажи, что меня нет дома». Как бы мы ни вели себя дома, как бы ни обращались друг с другом – это то, чему учатся дети. Если нас вечно «нет дома», именно это становится для них образцом нормального поведения. Они вырастают, и их тоже «нет дома», и их дети вырастают в одиночестве. Они учатся говорить так, как разговариваем мы. Если мы дома ругаемся, то и они обучаются ругани. Если они подвергаются жестокому обращению, то сами становятся жестоки. Если мы ссоримся и поливаем друг друга ненавистью и эмоциональным ядом, дети усваивают это как норму и пишут свои рассказы таким же образом. Но если дома есть уважение, если есть любовь – то дети учатся именно этому.
Изменяя себя, любя себя, мы учим детей тому, что истинно, – любви и уважению. Эти семена прорастают в детях и изменяют их жизни. Представьте, какими вырастут дети, если делиться с ними семенами любви вместо семян гнева, страха, стыда или вины. Представьте, какими они могут вырасти, если мы наконец-то начнем уважать их как человеческих существ, точно таких же, как мы, и не будем пытаться изменить их подлинность только потому, что мы старше и сильнее. Представьте, что будет, если научить детей быть довольными собой и иметь смелость подавать свой собственный голос. Представьте, как все изменится, если привнести уважение в любые отношения.
Меня спрашивают, почему я не работаю с детьми, и я отвечаю, что это потому, что у детей есть родители.
Не имеет значения, что я говорю детям; родители сводят на нет все усилия. Я предпочитаю учить родителей и учителей, потому что именно у них учатся дети. Наше будущее – будущее человечества – зависит от детей. Однажды дети займут наше место, и стоит помнить, что мы учим их быть такими, как мы. Представьте, что бы было, если бы вам в детстве родители поведали другой рассказ. Тогда и ваш рассказ жизни был бы совсем иным. Но вы все еще можете изменить свой рассказ, и если у вас есть дети, то единственный способ изменить их рассказ – это изменить свой.
Любить легко – это совсем не требует усилий. Но усилия нужны для другого действия: разучиться всей лжи, которую мы знаем и в которую верим. Разучиться лжи нелегко, потому что в нашей лжи мы ощущаем себя в безопасности, мы очень к ней привязаны. Но чем больше мы прилагаем усилий к тому, чтобы увидеть истину, тем проще нам отстраниться от лжи. Изменять жизнь становится все легче и легче, и жизнь становится все лучше.
Чем больше мы любим, тем больше любви можем принять. Цель взаимоотношений – отдавать друг другу и принимать друг от друга. Для этого не нужно много слов. Когда мы проводим время с кем-то, важно общаться чувствами, а не словами. Но если мы хотим поделиться словами, в этом тоже нет ничего сложного. Всего три слова: «Я люблю тебя». И все. Счастливым человека делает не та любовь, которую испытывают к нему, а та, которую он сам испытывает к кому-то.
Когда мы любим, зачастую не существует слов, чтобы рассказать о своих чувствах, но любовь – это величайшее ощущение, которое можно испытывать. Ощущать любовь – значит ощущать Бога, чувствовать небеса здесь и сейчас. Когда голос знаний не привлекает внимания, восприятие становится шире и чище. Мы начинаем осознавать свои эмоциональные реакции и реакции окружающих. Затем мы начинаем воспринимать эмоции деревьев, цветов, облаков, вообще всего окружающего мира. Мы видим любовь во всем. Затем, в определенный момент, мы ощущаем чистейший, наивысший восторг, и нет слов для того, чтобы это объяснить, потому что пока люди не договорились о том, какие слова использовать дл описания этого.
То, что мы называем любовью, – настолько общее понятие, что это даже не любовь. Любовь – это гораздо больше, чем могут описать слова. Как я уже говорил ранее, мы не можем по-настоящему говорить об истине, ее можно только ощутить на собственном опыте. То же верно и применительно к любви. Единственный способ познать любовь – это ощутить ее, найти в себе смелость нырнуть в океан любви и испытать, какова она на самом деле. Это единственный способ, но мы так боимся, что не ощущаем любви вокруг нас. Мы ищем любовь в других людях – в тех, которые сами себя не любят. Разумеется, там мы не найдем любви – только эгоизм и борьбу за власть.
Вам не нужно искать любви. Любовь здесь, потому что Бог здесь. Сила жизни – во всем. Мы, люди, создаем рассказ разделения, и мы ищем то, чего, как нам кажется, у нас нет. Мы ищем совершенства, любви, истины, справедливости, и мы ищем и ищем – хотя все уже и так есть в нас. Все здесь – нужно только открыть духовные глаза и увидеть.
Не нужно ничего делать для того, чтобы улучшить себя. Единственное, что нужно сделать, – это создать прекрасный рассказ и наслаждаться лучшей жизнью.
Как создать лучший рассказ? Быть подлинным. Когда главный герой – настоящий, становится просто писать рассказ в истине, любви и со здравым смыслом.
Жизнь – величайший дар, и искусство жить – величайшее искусство из возможных. Как овладеть искусством жить? Практиковаться. Дело не в том, чтобы научиться; дело в том, чтобы действовать и практиковаться. Когда вы как человек искусства будете практиковать любовь, наступит момент, когда все ваши действия станут выражением любви. Как вы узнаете, что овладели мастерством любви? Когда рассказ, который вы рассказываете себе, будет длящимся романом.
Для размышления:
• Единственный способ написать рассказ – это писать его с любовью. Любовь – материал, который исходит от вашей подлинности, от вашей истинной сути.
• Когда вы заключаете соглашение уважения к себе, многие осуждения себя самого в этот момент заканчиваются. Теперь вы можете позволить голосу говорить, но его речи становятся гораздо лучше. Вы обнаружите, что улыбаетесь и радуетесь, даже если вы просто находитесь наедине с собой.
• Когда вам нравится быть с собой, вы любите себя – не потому, что вы как-то себя ведете, а потому, что вы есть. Чем больше вы любите себя, тем больше удовольствия вы получаете от жизни и от присутствия людей вокруг.
• Каждое действие вашей жизни становится ритуалом любви: принятие пищи, прогулки, разговоры, работа, игра. Когда все становится ритуалом любви, вы уже не думаете – вы чувствуете. Вы счастливы просто потому, что живы.
• Когда вы любите себя безусловно, вы оправдываете и объясняете все, что воспринимаете, через призму любви. Ваше внимание сосредоточено на любви, и поэтому вам становится просто чувствовать безусловную любовь ко всем второстепенным персонажам вашего рассказа.
• Единственный способ познать любовь – это ощутить ее, найти в себе смелость нырнуть в океан любви и испытать, какова она на самом деле. Как только вы ощутите любовь, вы не сможете найти слов, чтобы объяснить, что вы чувствуете, но вы будете видеть, как любовь исходит ото всех, ото всего и отовсюду.
Глава 11Открываем духовные глазаВокруг нас – мир любви
ЕЩЕ ОДНОЙ ВОЗМОЖНОСТЬЮ ВСТРЕТИТЬСЯ С ИСТИНОЙ стала для меня автокатастрофа, в которой я едва не погиб. Не существует слов, чтобы описать, что я испытал, но после этого происшествия мне стало понятно, что все, что знал до этого, было ложью. Как и большинство людей, я был уверен, что я – это разум и физическое тело. Я живу в физическом теле; это мой дом, я могу к нему прикоснуться. Но в том происшествии я видел самого себя, уснувшего за рулем. Если я видел свое физическое тело со стороны, то вывод очевиден – я не есть мое тело и я не есть мой разум. Тогда встает вопрос: кто же я?
В тот момент, когда я смотрел смерти в лицо, я начал воспринимать иную реальность. Мое внимание расширилось настолько, что для меня не существовало ни прошлого, ни будущего – было только вечное сейчас. Везде был свет, и все было пронизано светом. Я ощущал, как восприятие проходит через множество разных миров, а затем оно вновь собирается, так что я могу сосредотачиваться на одной Вселенной за один раз. Я был в свете, и это был момент чистейшего восприятия и полного осознания. В некий момент я понял, что свет – это информация обо всем и что все на самом деле живое. Можно сказать, что я был с Богом, что я был в экстазе, но это – всего лишь слова, которые я знаю.
После катастрофы мое восприятие снова изменилось, потому что я знал, и уже не в теории, что я не являюсь своим физическим телом. И я начал поиск, который отличался от поиска до катастрофы. До происшествия я искал совершенства, я искал тот образ, который бы удовлетворил главного героя моего рассказа. После катастрофы я начал искать то, что потерял, – себя.