Чаще всего о том, что оно начинается, сигнализируют не только эпизодически возникающие «затуманивания» перед взором, но и чувство тяжести в одном глазу (или в обоих сразу), повышенная утомляемость глаз, тянущие, «выдавливающие» боли в них, сочетающиеся с головными болями.
Лечение
Еще до посещения кабинета офтальмолога для борьбы не только с ухудшением зрения, но и с нарастающим болевым синдромом следует:
1. Снизить зрительные нагрузки (желательно уменьшить в 2 раза как время работы на компьютере, так и продолжительность просмотра телепередач).
2. Начать вести более здоровый, более подвижный образ жизни – вспомните о необходимости бега трусцой на свежем воздухе, начните участвовать в подвижных играх, плавайте, бегайте на лыжах.
3. Стараться избегать наклонов во время зарядки, работ на грядках, при мытье полов, стирке.
4. Резко ограничить (а еще лучше – полностью исключить) курение и употребление спиртного (особенно опасно при глаукоме пиво!).
5. Изменить и свой пищевой рацион, сократив потребление соли, острой и жирной пищи, сахара, консервов, копченостей, солений, маринадов и сделав акцент на сырые фрукты и овощи, чернику, молочные продукты и рыбные блюда. Стараться не пить жидкость перед сном. Ограничить употребление крепкого чая и кофе. Исключить из своего пищевого рациона продукты, усиливающие газообразование в желудке и кишечнике (бобовые, капусту, дрожжевой хлеб…). Пить свежие морковные и свекольные соки. Неплохо также пить коктейли из морковного сока, смешанного в миксере с медом или молоком.
6. Ограничить прием жидкости.
7. Избегать сильных волнений и перенапряжений.
8. Ни в коем случае не носить темные очки!
9. Дома или в рабочем кабинете окружить себя зеленым цветом – повесить зеленые шторы, поставить настольную лампу с зеленым абажуром, наклеить зеленые обои, повесить на стены картины, на которых преобладает зеленый цвет. В ваших комнатных растениях тоже должен преобладать зеленый цвет.
10. Летом как можно больше бывать в зеленом лесу или лесопарке, а зимой, по возможности, выбираться в зимний ботанический сад, в оранжереи.
11. Отказаться от ношения узких накрахмаленных воротников, туго завязанных галстуков или шарфиков – они могут нарушать кровообращение в области шеи и в голове.
12. Хотя бы 3 раза в день делать гимнастику для глаз.
Лечение
Специалисты рекомендуют при острых приступах глаукомы принимать мочегонные препараты (диакарб, фуросемид, триампур, верошпирон…) и закапывать в глаза специальные капли бетаксолол, тимолол либо пилокарпин.
Для ослабления болевого синдрома возможен прием баралгина.
Народные средства
Облегчать болевые ощущения в глазах способны следующие способы:
* Нужно измельчить 1 чайную ложку цветков ландыша и 0,5 стакана листьев крапивы, а потом залить их 1 стаканом кипяченой воды, все это настоять ночь в темном месте, добавив 0,5 чайной ложки питьевой соды. Полученную массу следует прикладывать к глазам несколько раз в день.
* При приступах глаукомы, сопровождающихся головными болями и болями в глазах, показан прием горячей ножной ванны (в течение 20-30 минут), после чего следует тут же лечь в постель с высоким изголовьем и поставить на затылок и шею на 10 минут горчичники.
* Помогает быстро снять приступ глаукомы обычная поваренная соль. Всыпьте 1 чайную ложку соли в 200 мл горячей воды. После растворения соли остудите воду и выпейте весь раствор во время приступа небольшими глотками. Этот способ можно сочетать с препаратами, прописанными врачом для купирования приступа глаукомы.
* Можно применять во время приступа глаукомы, когда появляется сильная боль в глазу, мутнеет зрение, возникает головная боль, медицинские пиявки. 2-3 штуки следует приложить к виску на стороне больного глаза. Можно ставить пиявки и за ухом.
Боль «из-за пазухи» (Синуситы)
Практически любой насморк поражает т. н. синусы – околоносовые пазухи.
А когда воспалительный процесс (чаще всего после перенесенных гриппа или других ОРВИ) в них вызывает отек, ведущий не только к их закрытию, но еще и к накоплению в них слизи или даже гноя, можно говорить о возникновении синусита.
Если после стихания насморка остаются нарушения носового дыхания, заложенность носа, не снимающаяся даже с помощью лечебных капель, отмечаются зеленоватые или желтоватые выделения из носа (чаще всего имеющие неприятный запах), невысокая температура, беспокоят головные боли, усиливающиеся при изменении положения головы, а также есть болезненность при ощупывании в области передней стенки соответствующей пазухи, то все это ясно говорит, что развивается синусит.
Вот два его основных типа:
Гайморит – воспаление верхнечелюстных синусов. При нем больных беспокоит постоянная боль, отдающая в верхнюю челюсть.
Фронтит – воспаление лобных пазух. При нем боль сосредоточена преимущественно в области лба. Кроме того, при нем порой отмечается боль, вызываемая движениями глаз, и светобоязнь.
Гайморит – это воспаление околоносовой (верхнечелюстной) придаточной пазухи (синуса).
Он возникает чаще всего в период гриппа или в результате большинства острых простудных заболеваний (ОРЗ, ОРВИ). Но может развиваться и у больных пневмонией, скарлатиной, корью, а также оказываться следствием воспалительных процессов в корнях четырех задних верхних зубов.
Провоцировать его возникновение могут нарушения иммунитета, к которым приводят длительные хронические аллергические заболевания, недолеченные простуды, а также искривления носовой перегородки.
Симптомы
Заболевание начинается с насморка. Температура повышается до 38 °C и выше, беспокоят общая слабость, повышенная утомляемость, головные боли (преимущественно в одной половине головы – в области лба или в височной области). Затруднено носовое дыхание. Ощущаются напряжение, боль (особенно пока больной не отсморкался) справа или слева от носа, из него отходит слизистое или даже гнойное отделяемое. Нарушается обоняние с пораженной стороны. Головная боль становится острее и выраженнее при надавливании на область пораженной придаточной пазухи, она усиливается при чихании, кашле или даже при наклонах головы. Изо рта заболевшего исходит неприятный запах. Голос приобретает гнусавый оттенок.
На начальном этапе при отсутствии сильной заложенности носа гайморит может быть похож по болевым ощущениям на мигрень, поскольку локализация у них одинакова и расположена в структуре одной венозной системы.
Лечение
При первых же симптомах гайморита рекомендуется закапывание в полость носа сосудосуживающих средств типа 2 %-ного эфедрина, санорина, нафтизина и их аналогов. При выраженном гайморите ЛОР-врачи назначают чаще всего назол (оксиметазолин), эуфорбиум композитум, назентропфен С.
Кроме того, может назначаться внутрь декарис (левамизол) – по 100-150 мг в сутки в течение 3 дней с последующими двухнедельными перерывами. Или амоксиклав – по 1 таблетке 3 раза в день.
Неплохо промывать полость носа теплой водой, в которую добавлено небольшое количество йодной настойки или чуть розового раствора марганцовокислого калия.
Чаще всего ЛОР-врачами назначаются также противовоспалительные, жаропонижающие и противоболевые препараты (начиная от аспирина, цитрамона и заканчивая ибупрофеном и солпадеином). Однако при сильной головной боли, вызванной гайморитом, наиболее эффективными являются такие обезболивающие, как кетанов и кетолонг, в то время как классические анальгетики малоэффективны и помогают лишь при умеренных и средних болевых синдромах.
Могут рекомендоваться физиопроцедуры (УВЧ и т. д.), облучения лампой соллюкс, синим светом. А если гайморит переходит в хроническую стадию, то нередко рекомендуется проведение иглорефлексотерапии.
Иногда приходится делать пункцию (прокалывание) гайморовой пазухи как для уточнения диагноза, так и для откачивания из нее гнойной жидкости. Процедура эта не очень приятна, но не слишком болезненна, после откачивания гноя обычно быстро улучшается состояние больного.
Внимание!
Хотя в острой стадии гайморита многие практикуют прогревание околоносовых пазух, этого не рекомендуется делать, не получив консультацию ЛОР-врача, поскольку сходную симптоматику могут давать болезни полости рта и зубов, полипы в носу и аллергические реакции.
Народные средства
* Утром или вечером нужно положить больного на подушку таким образом, чтобы голова его оказалась запрокинутой, и закапать в каждую его ноздрю по 5-7 капель топленого масла, а затем дать этому больному полежать 20-30 минут.
* Смазывать слизистую полости носа соком свежего листа каланхоэ 2 раза в день.
* Смешав сок картофеля, сок лука, мед в пропорции 1:1:1, закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день.
* 3 листика алоэ и 3 листика каланхоэ измельчить, добавить 1 чайную ложку меда и щепотку соли. Затем все перемешать и процедить через двойной слой марли. Закапывать по 2-3 капли в нос 2 раза в день.
* Смешать по 1 ст. ложке сока из корнеплода цикламена (его можно приобрести в цветочных магазинах), сока лука репчатого, сока каланхоэ, меда, сока алоэ и мази Вишневского. Далее, смочив в этом составе 2 ватки, накрученные на тонкие палочки или на спички, нужно поместить их в каждую ноздрю на 30 минут. Курс лечения – 1 месяц.
* Смешать траву герани луговой – 5 г, цветки календулы – 10 г и ромашки – 15 г, залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час, затем процедить и использовать по 50 мл на 1 ингаляцию.
* Взять 1/3 стакана свежеприготовленного морковного сока, добавить в него 1 чайную ложку спиртовой настойки прополиса и 0,5 чайной ложки цветочного, не загустевшего меда (если на него не отмечалось ранее аллергии!). Полученной смесью нужно пропитать небольшие ватные тампоны, которые следует вставлять в нос каждые 15-20 минут 2-3 раза в день. Остаток смеси неплохо держать во рту на стороне пораженной пазухи по 2-3 минуты.