Выйти из минуса очень сложно. Путь трансформации к богатству благости из энергососущего бегства в богатство лежит через полное обнуление. Потеряв все, неважно, нажитое честным или нечестным путем, люди чаще всего не выдерживают. К этому нужно быть готовым. Человеку, решившему изменить свою жизнь, стоит запастись терпением и силой воли.
Переход из минуса в плюс будет долгим и болезненным. Но я не стану говорить, что это невозможно… Пусть у каждого в этом мире будет надежда на прекрасную жизнь!
Деньги со знаком минус жгут карман. Они идут на безумные прихоти, тратятся быстрее, чем благостные, чаще всего бездумно.
В этой книге я разместила свои картины. Каждая пришла мне в голову из потока. Все они несут свой глубокий смысл и помогают настроиться на правильную волну. Глядя на них, вы можете создавать намерение, открывать в себе тот канал, который вам нужен для роста. Смотрите внимательно, погружайтесь, скользите взглядом. Почувствуйте, как запускаются глубокие внутренние процессы, которые позволят вам быстрее и легче прийти к успеху.
Первая картина, которую вы видите, называется «Путь к себе».
Вглядываясь в нее, подумайте о своей дороге жизни. О том, что вы уже прошли, и о том, что вам еще предстоит. Попытайтесь представить, где вы находитесь в данный момент? На каком витке этой спирали стоите прямо сейчас? Чем дальше вы находитесь от ядра, тем больший путь к себе вам еще предстоит пройти.
Глава 8. Код 1 – тот, кто устал от бедности, но не готов ничего менять
Тест «Признаки кода денежной емкости 1»
Прочтите утверждения и отметьте те, которые соответствуют вашим мыслям и ощущениям.
1. Вас часто охватывает усталость и разочарование.
2. Денежные вопросы вызывают у вас апатию и отсутствие веры в изменения.
3. Вы не доверяете ни людям, ни себе, ни высшей силе.
4. Вы постоянно чувствуете напряжение и давление в теле.
5. Вам сложно найти в себе силы начать что-то менять.
6. Напряжение в вашем теле создает защитное поле, мешающее денежной энергии прийти в норму.
7. Вы часто ощущаете себя зажатыми и деревянными из-за накопленного напряжения.
8. Деньги, заработанные вами, не задерживаются в кошельке.
9. Ваша жизнь полна разочарований, и вы сомневаетесь в возможности перемен.
10. Вам трудно принимать решения и изменять что-то в своей жизни.
11. Вы не верите, что возможно чудесное внезапное преображения вашей жизни.
12. Мысли о будущем тяготят вас.
13. Перемены даются вам нелегко, и вы сомневаетесь в эффективности перемен.
14. Вы воспринимаете критику окружающих как удар, она вызывает у вас агрессию.
15. Вам сложно противостоять критике, и вы долго восстанавливаетесь после эмоциональных «сражений».
16. Вы часто ощущаете недостаток сил и энергии.
17. Вы ощущаете, что деньги нехотя приходят в вашу жизнь.
18. Нередко вы выбираете пассивность, вам сложно сделать даже самые простые шаги.
Если вы узнали себя в большинстве утверждений, это свидетельствует о том, что ваша денежная емкость сейчас находится на уровне единицы. Не переживайте, ведь вы уже сделали первые шаги к изменению этого кода и уже находитесь на середине этой книги.
Да что же это такое?
Лена чуть не плакала, глядя на порванную куртку восьмилетнего сына. Надо думать, как исправить это безобразие, так как денег на новые вещи и даже на ремонт в ателье у их семьи просто нет.
Лена работает воспитателем в детском саду, а ее муж – охранником в супермаркете. Их отношения уже давно не более чем сожительство. На семью они еле-еле набирают 25 тысяч рублей. На них и выживают, вдвоем все равно легче.
От прабабушки Лене досталась квартира, и это единственное, что спасает. Ремонт делать не стали – и так сойдет.
Задолженность за коммунальные услуги, скромный рацион, редкая покупка одежды, и то в случае крайней необходимости, потрепанные учебники и бывшие в употреблении игрушки для сына – это реальность, в которой Лена просыпалась каждый день.
Очевидно, что перед нами типичная единица. Деньги в жизнь таких людей приходят нехотя. Чаще всего им сложно закрыть даже свои базовые потребности.
Судьба единицы полна разочарований и обид. Часто они идут по жизни с разбитым сердцем, предпочитая не исцелять его, а зализывать раны, которые при любой возможности начинают кровоточить. Предательство, непонимание, обесценивание приводят единиц в состояние апатии. Они не доверяют людям, себе и Вселенной. Не верят в то, что их жизнь действительно может измениться. А деньги, которые им удается заработать, совершенно не задерживаются в их кошельке.
Единицы откровенно устали от такой жизни. Усталость вообще их хроническое состояние. Они мечтают, чтобы что-то изменилось, однако сил на эти изменения не находят.
В контексте существования единиц даже слово «мечтать» кажется чужеродным. Эти люди не мечтают в общепринятом понимании этого слова. Им не свойственно строить образ светлого будущего и лелеять возвышенные мысли о счастье и изобилии. Как можно думать о высоком, когда каждый день приходится выбирать между нужным и необходимым. Купить десяток яиц второй категории и пачку муки или бюджетных сосисок. Да, именно «или». Не «и». Где тут грезить о ресторане, один поход в который эквивалентен недельному меню единицы. Фантазируют о завтрашнем дне они с таким лицом, будто только что понюхали камамбер. Чего можно ждать от себя при таком подходе…
Бывало ли в вашей жизни, что вам проще было лежать на кровати и смотреть в потолок, чем сделать даже самый простой шаг? Вокруг все буквально гремело: встань и иди. Люди, вещи и даже само пространство намекали… да что уж там, семафорили о том, как и в каком направлении вам нужно двигаться. Но вы не находили в себе сил, потому что все будущие шаги казались бесполезными.
Это в порядке вещей для людей, чья денежная емкость равна единице. Они уверены, что все сказки написаны не про них. Чудесного преображения не будет, потрескавшийся барак не станет замком, а озлобленный неотесанный мужик рядом – принцем. Если кого-то в этой жизни и ждет история Золушки, то точно не единиц. По крайней мере, так они думают, и потому начать меняться для них – самая большая проблема. Ведь они не верят, что это к чему-то приведет.
На мгновение переведите фокус с текста в этой книге на себя.
Как вы сидите? Как ощущаете свое тело? Дотроньтесь до своей шеи, плеч, корпуса. Что чувствуете?
Если вы нашли себя в неудобной позе и ощутили напряжение мышц, это сигнал от вашего организма. Вы перенапряжены. Единицы в таком состоянии проводят большую часть времени. Тотальный контроль делает их деревянными, непластичными, зажатыми.
В контексте существования единиц даже слово «мечтать» кажется чужеродным. Эти люди не мечтают в общепринятом понимании этого слова.
Напряжение в теле отторгает деньги. Оно будто создает защитное поле, которое мешает денежной энергии прийти в жизнь. Энергетически единицы – комок напряжения. Они живут в пузыре, через толстые стенки которого не могут пробиться ни высокая зарплата, ни дорогие подарки.
Постоянная озабоченность деньгами + нежелание что-то менять = замкнутый круг из усталости, мышечного тонуса и моральной пустоты. Узнаете себя? А может, вы были таким некоторое время назад?
Вам до оскомины надоели бедность и беличье колесо вашей жизни. Вы нервничаете и злитесь на ситуацию, которую у вас нет сил изменить. Да и веры в то, что реально что-то поменяется, тоже нет. Как следствие, вы продолжаете жить той жизнью, которая отбирает у вас силы, все глубже и глубже погружаясь в пучину отчаяния и морально опустошаясь. А разве в таком состоянии может появиться энергия? Вы страдаете от того, как проходят ваши дни, но ступить на новый путь просто не хватает сил. И так по кругу вновь и вновь.
Слова окружающих спицами протыкают незащищенные души единиц. Они не способны противостоять критике, часто отвечают на нее агрессией, а после эмоционального боя долго собирают себя по кусочкам.
Нервы единиц на пределе. Они, как мины, в любой момент готовы стереть с лица земли все в радиусе километра. Раздражение, злость и даже гнев могут проявляться в самых простых ситуациях. Единицы взрываются от мелких неурядиц, потому что в масштабах их жизни порванная ребенком футболка или вышедший из строя стул – проблема, а сломанный утюг – вообще трагедия. Чтобы выделить деньги на устранение этих неурядиц, единицам придется перекроить весь бюджет… Если, конечно, он у них есть. Вероятнее всего, единицы живут без финансовых целей и распределяют деньги как придется. Они очень хотят обладать богатством, при этом не понимают элементарных основ финансовой грамотности.
Слова окружающих спицами протыкают незащищенные души единиц. Они не способны противостоять критике, часто отвечают на нее агрессией, а после эмоционального боя долго собирают себя по кусочкам.
Их психика – зеркало, упавшее с высоты и рассыпавшееся на миллион кусочков. Самое сложное для единицы – решиться на изменения и всерьез начать над собой работать.
Если вы нашли себя в моих описаниях – знайте, я понимаю, что вам тяжело. И я ценю вас за то, что вы взяли в руки мою книгу. Сейчас вам может показаться, что это очень простое действие, не заслуживающее внимания. Но на самом деле – первый шаг на пути к вашему росту. Похвалите себя!
Я знаю, что в вашей жизни все может быть иначе. И хоть вы сами в это пока еще слабо верите, переходите к следующему разделу и выполняйте все предписанные вам шаги.
Переход от единицы к двойке (практикум)
Я даже не буду притворяться и говорить, что вам будет легко. Единице, возможно, сложнее всего выйти за границы своей денежной емкости. Но важно понимать, что это возможно.
Самое главное – это обратить внимание на свою нервную систему, собрать ее по кусочкам и восстановить, пресечь регулярное поступление стресса в свою жизнь и научиться контролировать его уровень.
Нам нужно устранить энергетическое поле, которое порождает ваше напряжение, агрессию, усталость и тревогу. Когда барьер ослабнет, денежная энергия сможет наконец поступать к вам свободно.
Итак, чтобы единице расширить свою денежную емкость, нужно следовать следующим рекомендациям.
Очистите пространство
Там, где место забито старым, никогда не будет нового. Прежде чем мечтать о красивой одежде, современной мебели или передовой технике, избавьтесь от того, что уже точно для вас неактуально. Не нужно хранить вещь только потому, что ей нет замены.
Откройте шкаф – критически оцените свои вещи.
Есть среди них что-то, что вы не надевали год и более? Отложите.
Видите ли вы вещи, в которых сами себе не нравитесь? Что-то, в чем чувствуете себя некомфортно? Тоже кладите в сторонку.
Нашли кофту с дырками и свитер в катышках или штаны, растянутые настолько, будто их, кроме вас, носил еще гигантский кузнечик? Изымайте из гардероба.
Как ни печально, со всем, что вы отсортировали, пришло время расстаться.
То, что для носки непригодно, – сдаем на переработку. То, что еще не потеряло товарный вид, – продаем, отдаем знакомым или жертвуем в пользу тех, кому сейчас еще тяжелее, чем вам.
Не оставляйте потрепанную майку, чтобы ходить дома. Для этого есть пижамы. И перетаскивать мешки старья из дома на дачу тоже не стоит. Это все равно, что подмести грязь на кухне и оставить ее в коридоре. Место изменилось, но пространство не очистилось.
Не жалейте об этих вещах, даже если их пока нечем заменить. Гардероб определяется не количеством вещей, а их качеством, состоянием и вашими ощущениями в них. Вы достойны быть красивой везде и всегда! Не сомневайтесь, лучшее обязательно придет.
Устройте генеральную уборку
Грязь в доме ворует вашу энергию. Пропылесосьте, протрите пыль везде. Уделите особое внимание тем местам, которые в обычные дни пропускаете. Берегись, пыль на люстрах, шкафах, за диваном! Мои решительные ученики вот-вот доберутся и до тебя.
Мойте пол и стены с солью. Она очищает от негативной энергии. Применять можно как простую, так и морскую. Однако лучше всего приобрести соль специально для уборки, а не брать ту, которую вы используете для приготовления еды.
1. Наберите воды в ведро и добавьте туда соли. Ее нужно совсем немного. Достаточно чайной ложки.
2. Протрите солевым раствором все горизонтальные поверхности (в том числе и труднодоступные), помойте углы (это места скопления негативной энергии), все полы в квартиры, включая туалетную и ванную комнаты.
3. После уборки вылейте воду во все сливные отверстия, это также прочистит стоки.
4. Ковры, кровати, диваны посыпьте солью и оставьте, чтобы она «впитала» отрицательную энергию. Через некоторое время пропылесосьте или хорошо отряхните поверхности.
5. Во время уборки представляйте, как соль и вода забирают с собой негатив, как пространство очищается.
Вымойте окна и откройте их настежь – впустите свежий воздух в дом! А вместе с ним поток новой доброй энергии.
Разберите захламленные балкон и кладовую. Если найдете что-то, чем не пользуетесь, постарайтесь избавить себя от этого. Посмотрите правде в глаза: мы часто храним, перевозим из квартиры в квартиру и переставляем с места на место вещи, которые не применяем по назначению никогда. Если допустить, что каждый объект обладает своим объемом энергии, то вы можете владеть лишь определенным их количеством. А теперь представьте: совершенно не нужный предмет занимает место чего-то, что могло бы приносить вам пользу и радовать каждый день. С такими мыслями неликвид устранить будет гораздо легче.
Важно: если вы решите продать или отдать ненужные вещи, установите срок, до которого это необходимо сделать. На барахолке они могут продаваться месяцами, если не годами, а в итоге так и остаться невостребованными. Вам же нужно от этого освободиться. Если по истечении срока вещи так и остались у вас, можно сделать лишь один вывод: они никому не нужны. Их место в мусорном контейнере.
Переберите домашнюю утварь. Старое, ржавое, битое – на помойку! Есть из такой посуды все равно, что каждый день медленно убивать свой финансовый потенциал.
Помните, если ваши глаза видят бедность, ваш мозг не может создать богатство. Уродливую посуду, что осталась от десяти разных сервизов, облезлые вилки и ножи легко можно поменять. Для этого не нужно отправляться на шопинг в ЦУМ. Бюджетный набор в скандинавском стиле, который определенно найдется в каждом магазине, вполне способен изменить ситуацию к лучшему.
Но даже если поменять посуду вы не можете, постарайтесь устранить то, чем не пользуетесь и что вышло из строя. Лучше меньше, но лучше.
Зажигайте дома свечи
Хотя бы пару раз в неделю (а в идеале каждый день), любуясь пламенем свечи, включайте мантры. Молитесь. Наполняйте свое сердце светом и любовью.
Православным рекомендую молитву «Оптинских старцев» и, конечно, «Отче наш».
Из списка мантр состоянию единиц особенно подходит «Ом Шанти Шанти Шанти». Она поможет пережить ту боль, которая есть у вас внутри.
Окуривайте помещения благовониями и травами.
Наслаждайтесь как процессом, так и результатом. Эти ритуалы позволят создать расслабляющую и умиротворяющую атмосферу. Проявление любви к пространству, в котором вы проводите большую часть своего времени, – это в некотором смысле проявление любви к себе.
Бывайте на природе
Хотя бы два раза в неделю по 30 минут вам необходимо гулять на природе: пройтись по парку, подышать свежим воздухом, да даже просто прогуляться по близлежащему кварталу. Свежий воздух – источник свежих мыслей.
Считаете, что у вас нет на это времени? А что, если меньше сидеть в соцсетях или отказаться от просмотра телешоу? Воспользуйтесь обеденным перерывом на работе и проведите его не в душной офисной столовой, а на скамейке в парке. Уверена, что поесть в такой атмосфере будет даже приятнее. Не сомневаюсь, найти на прогулку час в неделю более чем реально.
Свежий воздух – источник свежих мыслей.
Компанию вам может составить четвероногий друг.
Во время прогулки не слушайте музыку и не отвлекайтесь на телефон. Проведите это время наедине с собой. Слушайте звуки природы и мира вокруг и погружайтесь в собственные мысли, как в бассейн с прохладной водой.
Проводите больше времени с близкими
Устройте вечер с детьми
Если для работающих родителей этот совет не кажется абсурдным, то мамы и папы, которые посвящают себя уходу за детьми, скажут: но ведь я и так каждый вечер провожу с ними, а еще каждое утро и каждый день… только что-то это не привлекает в мою жизнь денежный дождь.
Но давайте приглядимся к ситуации внимательнее. Будни родителей в декрете напоминают день сурка: подъем, завтрак, прогулка, обед, дневной сон, игры, ужин, банные процедуры, ночной сон… и все по новой. Действия доведены до автоматизма. И вы уже сами не замечаете, как читаете книжку, помешивая суп, и отвечаете на вопросы детей невпопад, думая при этом о своем, а в стройке из конструктора участвуете только с телефоном в руках. Кто-то постоянно нервничает из-за того, что дети ведут себя не так, как надо. Кто-то вечно отвлекается на работу, быт, личные дела. Взаимодействие с детьми превращается в фон. В итоге этот процесс не может принести в вашу жизнь энергетический заряд. Он ничего не дает. А порой даже отнимает ваши силы.
Мы убеждаем себя, что слишком заняты, тогда как на самом деле просто боимся, что нас в чем-то не смогут понять.
Сломайте рутину. Вместо банальной прогулки во дворе организуйте пиратские приключения с поиском сокровищ. Или предложите ребенку вместе построить деревню из кубиков и расселить в нее игрушечных зверей. Погрузитесь в процесс и отдайте ему всего себя. Взамен вы точно получите много-много любви и благодарности от своего малыша. Вот увидите, после такого времяпрепровождения вместо усталости вас ждет прилив сил.
Энергию дает не само время, которое вы посвящаете тому или иному процессу, а только его качественная составляющая.
Назначьте встречу с другом
Общение позволяет обмениваться энергией. Но, погружаясь в омут финансовых проблем, мы часто отстраняемся от некогда близких нам людей. Потоки информации иссякают, в наш мир не приходит ничего нового. Не общаясь с друзьями, мы лишаемся приятных бесед, не можем порадоваться за кого-то, не имеем возможности поделиться новостями или обсудить важное.
Мы убеждаем себя, что слишком заняты, тогда как на самом деле просто боимся, что нас в чем-то не смогут понять. Ах, сколько раз вы назначали встречи, а потом отменяли их из-за давящей тяжести внутри. Знайте, такое бывает у многих. Если вам кажется, что друзьям вы нужны лишь сияющим, как начищенный самовар, – это не так. Истинно ваши люди, как никто другой, готовы любить вас любым. С ними вы сможете отпустить вожжи самоконтроля, перестать притворяться и наконец ощутить легкость.
Если вы много работаете, если ваш коллектив больше похож на змеиный клубок, именно ваши близкие смогут восполнить ту эмоциональную брешь, которую изо дня в день пробивает враждебный мир.
Поставьте себе условие: хотя бы раз в две недели встречаться как минимум с одним близким вам по духу человеком. Конечно, лучше делать это чаще. Но я знаю, как сложно единицам вылезти из раковины своих страхов и ограничений, поэтому готовлю вас к новой жизни постепенно.
Балуйте себя
Вам придется доказывать самим себе свою любовь и заново учить свой мозг радоваться мелочам. Как?
Запланируйте 30 минут на то, чтобы принять ванну. Распакуйте припрятанный для особого случая подарочный набор средств для душа. Держу пари, у всех такой есть. В нем обязательно найдется пакетик ароматной соли, пена со сладким запахом или бомбочка. Ну а если ничего такого в вашем доме не завалялось, эту маленькую радость можно купить за очень скромную сумму.
Устройте чаепитие с вкусностями. Позвольте себе десерт, который давно хотели. Что вы любите? Темный шоколад, конфеты «Рафаэлло» или донатсы? Берите. Достаньте красивую чашку, заварите вкусный чай и не спеша, без гаджетов в руке и телевизора на фоне, насладитесь.
Возьмите за правило делать процедуры красоты. Ходите на маникюр строго раз в две недели. Чтобы сэкономить, можно выбрать скромный сетевой салон и для начала отказаться от покрытия. Маникюр вообще в первую очередь про гигиену, а уже потом про мягкий квадрат, миндаль и гель-лак. Это удовольствие обойдется вам в рублей пятьсот. За эти деньги вы купите не только аккуратные ногти, но 30–40 минут заботы и внимания к вам, что должно быть уровнем нормы богатого человека. Рекомендую начать впускать эту энергию в вашу жизнь.
Возможно, у вас уже появились и другие варианты, как побаловать себя. Запомните их, а лучше запишите.
_______________________________________________
А еще лучше – сразу поставьте себе напоминание в календаре.
Позвольте себе шопинг
Несмотря на то, что вы испытываете жесткую потребность в деньгах, это возможно. И очень-очень важно, так как энергия новых вещей, которые делают вас счастливыми, благотворно влияет на денежную емкость. Разрешите себе покупать что-то для удовольствия. Это могут быть совсем небольшие приобретения: новая закладка для любимых книг, красивый карманный блокнот или лак для ногтей. Важно, чтобы эта вещь вас радовала. Так вы сможете создать для мозга неожиданный и приятный прецедент.
Проделайте упражнения
Возьмите лист бумаги, ручку и напишите (от руки – это важно!), что в жизни вас радует.
Минимум 50 пунктов – без денег.
Минимум 50 пунктов – за малые деньги.
Важно: не 10, не 25, а именно 50 пунктов. Если напишете меньше – это задание не будет выполнено и, как все недоделанные дела, начнет поглощать вашу энергию. Вы можете отвести на эту работу несколько дней, но непременно доведите ее до конца.
Напишите сочинение о том, как вы хотели бы жить. Ни в чем себе не отказывайте и не стесняйтесь. Эти строки никто не будет оценивать. Их не прочтут ваши близкие, подписчики в соцсетях и даже я. Вы можете быть честны, как на исповеди. Опишите, какую картину мира вы хотели бы видеть вокруг себя.
Напишите список из ста пунктов, в котором перечислите, за что вы благодарны. Людям, Вселенной, себе. Благодарите за самое малое: вы дышите, вы слышите, ходите, живете. Это уже заслуживает благодарности. Благодарите за все ваши таланты вместе и каждый в отдельности. А после того как список будет закончен, возьмите за правило каждое утро начинать с благодарности и заканчивать ею каждый свой день.
Включите в жизнь ритуал
Каждый день вставайте напротив зеркала. Закрывайте глаза, делайте глубокий вдох, открывайте и, глядя на себя, с улыбкой говорите: «С каждым днем моя жизнь становится лучше и лучше во всех отношениях!»
Каждый день делайте ударение на новое слово. Повторять это необходимо 12 дней.
Слушайте медитации
Начните работу со своего сердца. Сбросьте с него всю печаль, всю боль. Для этого в течение двух месяцев ежедневно слушайте медитации. Вы можете выбрать любые, которые нравятся вам. Много прекрасных медитаций есть на моем канале.
Объем грядущей работы вас пугает? Вам кажется, что внедрить все это сразу в свою жизнь просто нереально, уйдут долгие месяцы?
Без паники. Вы можете строить новый уклад постепенно.
Прямо сейчас возьмите календарь и пропишите по одному важному действию из этого списка. Не нужно перегружать свои дни, пытаясь успеть и погулять в парке три часа, и организовать шопинг, и поиграть с детьми, и встретиться со всеми, кого не видели последние десять лет. Ваши задачи должны быть посильны. Не стоит резко нарушать свой привычный ритм жизни. Для единицы изменения должны быть плавными и гармоничными. Так вы сможете избежать отката.
Впереди длинный путь, который абсолютно точно приведет вас к изобилию.
Важно. Если какие-то из ваших планов придется отменить, не ругайте себя за это. Пусть даже вы готовы к изменениям, но пространство и люди вокруг вас – еще нет. Они могут проверять вас на прочность, испытывать силу вашего намерения. Будьте стойкими. Отпуская то, что не сбылось, вы сможете достичь этого позже. Без сожаления и чувства вины переходите к следующему пункту плана.
Да, это только начало. Впереди длинный путь, который абсолютно точно приведет вас к изобилию. Но чтобы осилить дорогу, по ней нужно пойти. Не просто прочесть мои наставления, а начать их выполнять и абсолютно искренне отдаться этому процессу.
Думаете, что для вас это слишком сложно? Начните и увидите, как каждый крохотный шаг будет менять вас и пространство вокруг. Вам кажется, что это слишком просто? Но все в мире состоит из элементарных частиц, и каждая большая перемена зарождалась из малого.