Код исцеления — страница 11 из 19

Секрет № 5: ваша «антивирусная программа» может навредить

«Жесткий диск» человека, так же как большинство компьютеров, защищен антивирусной программой. Наш собственный «компьютер» – это то, что я называю «душой» (бессознательное + сознание + дух). Мы рождаемся с «антивирусной программой», которая призвана защитить нас как от физического, так и от эмоционального повреждения, поэтому она ограждает нас от того, что может навредить нашему «жесткому диску». В течение нашей жизни эта «программа», так же как и обычная компьютерная антивирусная программа, при обнаружении нового «вируса» добавляет его в список вирусов, который возрастает по мере накопления негативного опыта.

«Антивирусная программа» «жесткого диска» человека действует по принципу «стимул – реакция». Стремление к наслаждению и избегание боли – это основные инстинкты, и «антивирусная программа» в течение нашей жизни накапливает все больше сведений о том, что для нас наслаждение и боль. Дети в большей степени оперируют понятиями «боль / наслаждение», чем логикой, как ее понимают взрослые. Если взрослый улыбается маленькому ребенку и ласково с ним разговаривает, ребенок будет к этому человеку более расположен. Если вы дадите ребенку попробовать мороженое, то увидите на его лице выражение, как бы говорящее: «Что это? Я хочу еще!» В случае с болью происходит то же самое, вне зависимости от характера боли: психологического – не получили ожидаемого удовольствия (например, мороженого) или физического – боль, например, от прикосновения к горячей сковороде. И по тому, что приносит то или иное действие – боль или удовольствие, дети узнают, стоит к нему стремиться или избегать его.

Мы знаем, что не все действия детей строго логичны. Ребенок может поглощать мороженое или конфеты, то есть то, что приносит ему удовольствие, пока ему не станет от этого плохо, или инстинкт избегания боли может развиться до такой степени, что ребенок не сможет нормально жить (например, если его однажды покусало какое-то насекомое, он всю жизнь будет бояться насекомых). Точно так же далеко не все реакции взрослых людей строго логичны. В каждой конкретной жизненной ситуации мы ведем себя в соответствии с принципом «стимул – реакция / поиск наслаждений и избегание боли».

Скрытая причина наших реакций

Мы не всегда осознаем, что наши действия – это реакции на некие стимулы, потому что зачастую мы просто не знаем о них. Стимул – это память о каком-то событии. На нашем «жестком диске» закодировано три вида воспоминаний, которые мы не можем воскресить в памяти сознательно, а в случае их активации далеко не всегда адекватно на них реагируем. Наследственные воспоминания; воспоминания доязыкового периода и периода дологического мышления; травматические воспоминания – это защитная система человека, которая действует по принципу «стимул – реакция» и «программирует» наши убеждения.

Для начала давайте рассмотрим три вида воспоминаний.

Наследственные воспоминания

Все мы наследуем клеточную память своих родителей, так же как человек, перенесший операцию по пересадке органа, «получает» клеточную память от своего донора. Я (Бен) считаю, что клеточная память хранится в ДНК каждой клетки. Так же как через ДНК мы наследуем физиологические признаки своих родителей, мы «получаем» от них и клеточную память.

Означает ли это, что ребенок наследует клеточную память своих бабушек, дедушек, прабабушек и прадедушек, прапрабабушек и прапрадедушек и т. д.? Конечно. Я полагаю, что за «передачу» клеточной памяти отвечают лейкоциты. Однако наследование и развитие клеточной памяти не столь изучено, как процессы наследования физиологических признаков и физическое развитие человека.

Унаследованная клеточная память содержит как хорошие, так и плохие воспоминания. Клеточная память прапрапрапрабабушки может быть «реактивирована» и вызвать у вас нежелательные мысли, чувства, поведение и физиологический стресс.

Но не отчаивайтесь. Еще не все потеряно! Вы можете повлиять на воспоминания, полученные вами «по наследству». Программа исцеления «лечит» наследственную клеточную память так же, как и всякую другую. Однако без Программы исцеления эти воспоминания могут стать фобиями, с которыми уже невозможно будет справиться. Конечно, тот факт, что мысли, убеждения и поведение человека зависят от того, что произошло даже не с ним, крайне удручает. Мы полагаем, что это и есть причина, по которой психологи и психотерапевты в большинстве случаев оказываются бессильны помочь. Невозможно решить проблему, о существовании которой вы даже не знаете. К счастью, мы разработали тест, с помощью которого вы сможете обнаружить эти воспоминания.

Воспоминания доязыкового периода и периода дологического мышления

До того, как мы начали рационально мыслить или связно говорить, в нашей жизни происходило множество событий. Воспоминания об этих событиях фиксируются точно так же, как и все остальные.

Первые шесть лет нашей жизни – это период активности дельта и тета мозговых волн. Это означает, что наш опыт фиксируется напрямую, без участия рационального мышления и сознательного анализа, которые развиваются позднее.

Если ребенок просыпается посреди ночи от мокрого и грязного подгузника, он начинает кричать как можно громче – до тех пор, пока неприятные ощущения не будут устранены. Но если его мать будет груба или даже ударит его, ребенок будет стремиться к тому, чтобы избежать этого. Конечно, он еще не имеет ни малейшего понятия о том, насколько его мать устала после работы, однако знает, что если он избежит одного вида боли (раздражающие подгузники), то испытает другой вид боли (злую мать). При этом он чувствует, что имеет право на то, чтобы быть чистым и сухим, и на бережное отношение матери, однако не осознает эти эмоции, поскольку не может их выразить в словесной форме. Подобные случаи фиксируются доязыковой памятью и могут «активироваться» каждый раз, когда человеку понадобится удовлетворить свои физические потребности или когда он будет искать женской любви, особенно если негативный опыт в детстве повторялся несколько раз.

Воспоминания о мороженом

У меня была клиентка с уровнем IQ 180. Она окончила один из университетов Лиги плюща с отличием и работала на Уолл-стрит. Несмотря на все это, у нее были серьезные проблемы в карьере: «Я сама себе мешаю строить карьеру. Все говорят, что я должна стремиться к повышению, но каждый раз, когда назревает что-то, что требует от меня активных действий, я упускаю возможность проявить себя». В ходе занятий по Программе исцеления мы выяснили, что причина ее проблемы кроется в том, что случилось с ней в возрасте пяти-шести лет. Был летний день, и мать дала ее сестре мороженое, а ей не дала. Вот и вся история. Может быть, вы ждете продолжения вроде: мороженое попало ей в глаз, и она, оступившись, упала и ударилась головой? Ничего такого не произошло. Мать просто сказала ей: «Твоя сестра уже пообедала. Когда ты пообедаешь, и ты получишь мороженое». Что же ее мать сделала не так? Абсолютно ничего. Но воспоминание об этом событии осталось, сразу попав в область бессознательного.

Воспоминания доязыкового периода и периода дологического мышления могут быть тем страшным букой, который преследует нас всю дальнейшую жизнь. Мы имеем множество подобных воспоминаний. Сколько всего мы узнаем о мире за первые три-четыре года? Массу информации, которая фиксируется в нашей памяти в состоянии дельта и тета волновой активности мозга, без участия рационального мышления.

Когда эти воспоминания «активируются», они возникают в том виде, в котором были зафиксированы, не пройдя стадию рационального мышления взрослого человека.

Травматические воспоминания

Травматические воспоминания – это воспоминания о какой-либо душевной травме, происшедшей в нашей жизни.

Любопытно, что когда в нашей жизни происходит какая-либо душевная травма, наше рациональное мышление «пребывает» в некоторой изоляции. Почему? Потому что человек в этот момент находится в шоковом состоянии. Если вам приходилось видеть кого-либо в подобном состоянии, вы должны помнить, что при этом человек даже теряет способность говорить, не знает, где находится, или не понимает, что с ним произошло. Чтобы вы поняли, что происходит с человеком, когда в его жизни происходит душевная травма, я приведу такой пример. Около четырех лет назад я получил талон предупреждения за превышение скорости и поэтому решил сходить на лекцию в школу вождения, чтобы освежить свои знания. На этой лекции я узнал очень интересную вещь. Если вы ночью ведете машину и держите определенную дистанцию по отношению к машине, которая едет впереди вас, а на дорогу перед этой машиной внезапно выбегает животное и водитель жмет на тормоз, то у вас нет времени подумать: «Машина впереди меня затормозила, поэтому мне лучше тоже затормозить, чтобы не врезаться в нее». Но, к счастью, в нас уже встроен механизм, который выполняет это действие автоматически. Когда подобное происходит, вы реагируете рефлекторно, минуя стадию логического мышления. Реакция происходит моментально, намного быстрее, чем появляется сознательная мысль.

Я не знаю, изучал ли патрульный, который читал лекцию, когда-нибудь психологию, но он был абсолютно прав. Особенно это касается тех событий, которые откладываются в нашей памяти как травматические воспоминания. Случай, когда мать не дала девочке мороженое, о котором мы уже говорили, безусловно, был для нее травмой. Нам это может показаться нелогичным, поскольку ее мать не сделала ничего плохого, никто не вопил и не кричал, никого не били, в общем, не случилось ничего трагического.

То, что произошло, зафиксировалось в памяти так, как об этом думал пятилетний ребенок: «Мама дала моей сестре мороженое, а мне не дала. Значит, она любит мою сестру больше, чем меня. А если она любит мою сестру больше, значит, со мной что-то не так. Другие люди тоже меня не любят, потому что понимают, что со мной что-то не так». Эта мысль глубоко укоренилась в голове женщины и стала для нее самоисполняющимся пророчеством. На ее «жестком диске» была записана определенная программа: «Я не буду любима, я не преуспею, потому что со мной что-то не так». Так и происходило, пока ее детское воспоминание не было «вылечено» при помощи Программы исцеления.

Как только моя клиентка избавилась от воспоминания о случае с мороженым, она получила повышение по службе. А натянутые отношения с матерью, причины которых никто, включая саму клиентку, не знал, изменились и стали очень близкими. Все в ее жизни кардинально поменялось.

Тот случай с мороженым оказался для клиентки травмой, по крайней мере так ей казалось в пять лет. Когда в ее жизни происходило что-либо, напоминавшее о том событии, она чувствовала себя тем обиженным пятилетним ребенком и вела себя соответственно. Что же могло «активировать» эти воспоминания? Разговоры об успехе и неудачах, какое-либо соревнование, еда или питье, какие-либо просьбы, общение с людьми. Когда «активируются» травматические воспоминания, происходит именно то, о чем говорил патрульный: рефлекторная реакция без участия логического мышления.

Когда в дело вступает бессознательное

В стрессовой ситуации, как мы уже говорили, наш организм реагирует рефлекторно. Точно так же он реагирует и в случае мнимой опасности. Это не дает нам проявлять свои способности в полной мере и мешает в общении с другими людьми. В результате этого процесса наши клетки «захлопываются», что в конце концов приводит к проблемам со здоровьем.

Когда «активируются» травматические воспоминания, сознание остается в стороне, и в дело вступает бессознательное, «запуская» механизм реакции на стресс. Вот почему мы так часто говорим и делаем то, что идет нам же во вред, но мы не знаем причины собственного поведения.

Все эти воспоминания (наследственные, доязыкового периода и периода дологического мышления, травматические) представляют собой защитную систему человека, которая действует по принципу «стимул – реакция» и «программирует» наши убеждения.

Эта система является защитным механизмом. Что это означает? Это означает, что подобные воспоминания защищают ребенка и дают ему возможность выжить и стать взрослым. Поскольку эти воспоминания являются защитным механизмом, то именно болезненные воспоминания контролируют наиболее опасные для жизни и здоровья человека события. Если какое-то из этих доязыковых, травматических или наследственных воспоминаний является болезненным и определенные обстоятельства его «реактивируют», мы вновь переживаем те далекие события, при этом наше рационально-логическое мышление не действует. Что же может вновь «активировать» эти воспоминания?

Однажды летом, когда моему младшему сыну Джорджу было около года, разразилась жуткая гроза. Ветер был такой, что вещи летали по воздуху. Все, что не было надежно прикреплено в нашем дворике, просто сдуло. Сломанные ветви деревьев повсюду валялись на земле. Раскаты грома были ужасающими, а свет молний озарял всю округу. Такая гроза могла напугать даже взрослого человека. Хуже всего было то, что мы находились как раз в эпицентре грозы. В трансформатор ударила молния, и мы остались без электричества. Даже находясь в доме, самом безопасном месте, Джордж не мог чувствовать себя в полной безопасности. Естественно, это событие его потрясло, и так и должно быть. Почему? Чтобы он не вышел на улицу и с ним чего-нибудь не случилось. Он был напуган, поэтому он сидел в безопасном месте. Гроза закончилась, но в памяти ребенка это событие осталось как травма, так что в дальнейшем он старался не попадать в грозу.

В течение следующих полутора лет при появлении туч Джордж пугался и иногда даже начинал плакать. Если был слишком сильный ветер, шел дождь или была небольшая гроза, он реагировал точно так же. В целом, если происходило что-то, что напоминало Джорджу о грозе полуторагодичной давности, он начинал плакать и кричать. Была ли его реакция ответом на текущие погодные условия? Нет, но Джордж испытывал то же самое, что и тогда, когда ему был год от роду.

Вот так и работает наш защитный механизм. Что бы ни происходило в текущий момент, в памяти всплывает какая-то душевная травма. Она «реактивируется», поскольку бессознательное оперирует ассоциациями, а не логикой.

Когда вы делаете то, что на самом деле не хотели делать, думаете то, что не хотели подумать, и чувствуете то, что не хотели почувствовать, значит, «реактивировалось» какое-то болезненное воспоминание. Ваша защитная система расценивает определенные обстоятельства как травматические.

Душа живет только текущим моментом

То, о чем мы сейчас сговорили, – это проблемы «души», и они не остаются в прошлом, а происходят здесь и сейчас. Когда «активируются» воспоминания о боли или удовольствии, вы имеете дело не с тем, что произошло десять, двенадцать или тринадцать лет назад, эту ситуацию вы переживаете в данный конкретный момент. Может показаться странным, что при этом ваши переживания могут не соответствовать текущим обстоятельствам. Это противоречие может привести к серьезному внутриличностному конфликту.

Когда в нашей жизни «активируются» какие-либо болезненные воспоминания, мы начинаем рационально рассуждать, анализировать и обычно приписываем наши чувства тому, что происходит сейчас, поскольку нам это кажется более логичным.

Женщина, о которой мы говорили в истории про мороженое, не имела ни малейшего понятия о том, почему она препятствует собственному карьерному росту. Она думала, что причина в том, что она недостаточно напориста. Поэтому она посещала различные семинары, чтобы развить в себе лидерские качества. Но это не помогло, и она подумала, что должна быть какая-то другая причина: например, дело в том, что она женщина, или в ее личностных качествах. Она искала объяснение своему странному поведению.

В подобных ситуациях мы склонны преувеличивать значение текущих событий, которые вовсе не являются причиной наших проблем. Хуже всего, что мы начинаем верить в это, что только способствует развитию проблем. Но на самом деле причиной всех наших проблем являются ложные убеждения – проблемы «души».

Ваша защитная система – это система убеждений. К шести, семи или десяти годам эта система состоит из глубоко укорененных убеждений, основанных на ваших воспоминаниях о родителях, взаимоотношениях, идентичности, страхе перед незнакомцами, самооценке (могу ли я достичь успеха или потерплю неудачу, хороший я человек или нет, ценят меня или нет, должен ли я бояться или могу жить в любви, радости и мире).

Эта защитная система имеет огромное влияние на нашу жизнь. Почему? Потому что она не затрагивает рациональное мышление.

В обход логического мышления

Когда в вашей жизни происходит психологическая травма, рациональное мышление перестает участвовать в мыслительном процессе, зато «включаются» различные рефлекторные реакции. Когда «реактивируются» травматические воспоминания, наше сознание и рациональное мышление либо полностью, либо частично «выключаются». Так что, сколько бы лет вам ни было – двадцать, сорок или шестьдесят, если в вашей памяти вновь «активируются» такие вот «воспоминания о мороженом», вы не можете здраво, рационально рассуждать о сложившейся ситуации. Это происходит со многими людьми каждый день. Наша способность логически мыслить просто «выключается». Многие люди, недовольные своей жизнью, постоянно находятся в состоянии стресса. Это происходит по той простой причине, что их логическое, рациональное мышление не работает из-за того, что какие-то текущие события «реактивировали» давние травматические воспоминания. Эти воспоминания и система убеждений и есть та «программа», которая установлена на «жестком диске» человека. Болезненным воспоминаниям уделяется особое внимание, чтобы дать человеку возможность выжить.

Чем сильнее потрясение, тем больше выбрасывается адреналина и тем больше вещей могут «активировать» травматические воспоминания. Другими словами, чем сильнее была травма, тем больше будет «список» ассоциаций, которые могут в дальнейшем ее «реактивировать».

Например, у одного моего клиента «реактивировалось» травматическое воспоминание. Мы выяснили, что когда с ним произошла травма, при этом присутствовал один человек с желтым галстуком. Конечно, он не имел никакого отношения к травме моего клиента, просто на нем был желтый галстук. Однако в дальнейшем, каждый раз, когда мой клиент видел желтый цвет, у него возникало чувство паники, страха, смятения и депрессия. Теперь представьте, сколько раз на дню ему приходилось видеть что-то желтое. Эта травма была настолько глубока, что все, что хоть отдаленно ее напоминало, сразу же мысленно возвращало его к тем событиям, так что он постоянно находился в состоянии стресса.

В этом случае произошла «перестраховка», «антивирусная программа» человека заставила его страдать. Пример с желтым галстуком типичен. То же самое происходит со многими из нас, но мы даже не подозреваем об этом и не можем понять причин своего поведения.

Добираемся до скрытых воспоминаний без боли

Как же нам справиться с травматическими воспоминаниями? Традиционно такие воспоминания «лечат», просто разговаривая о них. Я не верю, что это действительно помогает. Многие исследования в области психологии подтверждают, что обсуждение таких воспоминаний помогает крайне редко, а чаще только ухудшает ситуацию. Кроме того, большинство таких воспоминаний кроется в бессознательном.

Все же с такими воспоминаниями можно справиться. Одна моя клиентка как-то сказала мне: «Вся моя жизнь катится к чертям. Вы – моя последняя надежда. Один мой друг вылечился после занятий с вами». Она сразу же честно призналась: «Я не думаю, что ваш метод мне поможет. Три года назад меня изнасиловали, и с тех пор я под наблюдением психологов и психотерапевтов. Когда со мной это случилось, я была здорова и счастлива, а теперь я сижу на всевозможных таблетках и ужасно себя чувствую. Я вот-вот потеряю мужа и детей, потому что я не могу находиться рядом с кем-то. Я больше не могу любить и быть любимой, как раньше». Эта женщина в течение трех лет рассказывала о своих воспоминаниях вполне профессиональным психологам, и я не утверждаю, что они что-то делали не правильно. Я говорю о том, что большинство подходов к лечению подобных травм просто не работает, они не могут помочь.

Почему? Потому что существует механизм, защищающий травматические воспоминания от проникновения и лечения, их «охраняет» наше бессознательное. Почему так происходит? Все очень просто. Бессознательное препятствует «излечению» этих воспоминаний, поскольку расценивает проникновение и лечение как небезопасные для человека действия.

В случае с изнасилованной женщиной, которой не помогли ни психологи, ни психотерапевты и которая могла потерять все, что было ей дорого, включая собственное здоровье и семью, ее воспоминания были полностью излечены за неделю занятий по Программе исцеления. Сначала она не хотела делать упражнения, потому что считала, что это не поможет, что это глупо, слишком просто и т. д. В конце концов она согласилась выполнить упражнения. Через три дня она мне позвонила и сказала, что никаких изменений нет. Я рекомендовал ей еще несколько упражнений, и еще через три дня она снова мне позвонила и снова сказала, что никаких изменений не заметила. Я сказал ей: «Я не хочу, чтобы вы думали о случившемся с вами во время упражнений, но если что-то изменится, сообщите мне. Это не сеансы психоанализа, не надо ничего вспоминать. Программа исцеления сама справится с вашими воспоминаниями». В тот же день она опять мне позвонила. Она просто захлебывалась рыданиями, и когда наконец смогла что-то вымолвить, я услышал: «Все изменилось, изменилось, изменилось».

Когда она немного успокоилась, я сказал ей: «Мне кажется, вы пытаетесь мне сказать, что ваши воспоминания изменились». Она ответила: «Да, это так». Когда я спросил ее, как это произошло, она сказала: «Сегодня утром я делала упражнения, и вдруг на меня нахлынули воспоминания об изнасиловании. Впервые я посмотрела в лицо тому человеку и почувствовала, что простила его. В это же мгновение вся злость, гнев, горечь и обида исчезли». Вместо этого она почувствовала прощение и сострадание. Болезненные воспоминания перестали ее мучить, она помирилась с мужем, проблемы со здоровьем также исчезли. Она выбросила все лекарства и, насколько мне известно, по сей день счастлива и здорова.

Ее бессознательное до последнего противилось излечению травматических воспоминаний, потому что они были настолько болезненны, что, случись это еще раз, она бы не выжила – покончила бы с собой или очень тяжело заболела.

Избегание воспоминаний о прошлом: сопротивление бессознательного и самообман

Если бессознательное сопротивляется «излечению» травматических воспоминаний, как же тогда их «вылечить»? Для пятилетнего ребенка история с мороженым была такой же травмой, как изнасилование для взрослой женщины. Теперь вы думаете: «Ллойд, да ты спятил! Как можно сравнивать историю с мороженым и изнасилование?» Дело в том, что в случае с мороженым мы имеем дело с логикой пятилетнего ребенка, который думает: «Меня не любят. Со мной что-то не так. И в будущем окружающие люди тоже не будут меня любить. У меня никогда ничего не получится, потому что со мной что-то не так». Эти мысли становятся частью воспоминаний о том событии и перерастают в глубоко укоренившееся убеждение. В результате эти воспоминания становятся столь же разрушительными, как и воспоминание об изнасиловании.

Конечно, эти два случая совершенно разные, но они оба стали для человека травмой. Бессознательное одинаково противилось «излечению» травматических воспоминаний в обоих случаях, потому что эти воспоминания были призваны защитить человека от повторения подобных происшествий.

Важно понимать, что когда травматические воспоминания «активизируются», мы склонны приписывать наше эмоциональное состояние текущим событиям и обстоятельствам, но это неправильно. Приведу пример. Когда женщина с воспоминаниями о мороженом позвонила мне и сказала, что она сама себе враг, у нее в уме был целый перечень того, кто и как с ней обошелся, и она верила, что в этом и заключается причина ее неудач. В глубине души она знала, что это не так, но у нее всегда было наготове объяснение такого рода: «Они плохо ко мне относятся… они хотят, чтобы я очень много работала…», – даже если у нее не было достаточных оснований так думать.

Женщина, которая была изнасилована, поступала точно так же. Она думала: «У меня больше не может быть никаких интимных отношений с мужем. Он будет скрывать от меня, как он ко мне относится после того, что со мной случилось, и постоянно лгать мне». Я говорил с ее мужем, и он сказал, что думает о ней как о своей жене, которой пришлось пережить ужасные минуты, но он хочет оставить все в прошлом и жить, как и до того случая. Но женщина была абсолютно уверена, что ее муж теперь относится к ней иначе. По ее мнению, муж считал, что теперь она ущербна, и больше не хочет иметь с ней ничего общего. Но все было совсем не так, и ничто не указывало на то, что ее муж действительно так думает. Ее беспокоили воспоминания об изнасиловании, но она переносила их на отношения с мужем. Иными словами, обе женщины находили в текущих обстоятельствах нечто, на что списывали свои эмоции и реакции, хотя на самом деле причина была в том, что случилось три года назад или даже двадцать пять или тридцать лет назад.

Итак, подведем итоги секрета № 5.

Воспоминания наследственные, доязыкового периода и периода дологического мышления, травматические – это защитная система человека, которая действует по принципу «стимул – реакция» и «программирует» наши убеждения.

Эта система начинает работать, когда события, напоминающие о прошлой травме, происходят в настоящем. Длина «списка» вещей, которые могут «активировать» травматические воспоминания, зависит от того, насколько глубоко «отпечатались» первоначальные события в клеточной памяти.

Когда активируется механизм «стимул – реакция», человек вновь переживает давно минувшие события. Это отражается на образе мыслей, эмоциях и даже поведении. Жертва насилия вновь почувствует страх, боль и гнев. Она будет думать: «Это ужасно. Я в опасности…» У нее повторяется поведенческая модель: «Я хочу это прекратить… Я буду бороться». Она реагирует так же, как тогда, даже если для этого нет никакого повода. Человек всегда найдет себе оправдание – то, на что можно списать свою реакцию. Даже если все вокруг, включая самого человека, знают, что его реакция неоправданна, он все равно будет так поступать, поскольку он не знает настоящей причины. Он не знает, что его чувства и порывы вызваны воспоминаниями, но ведь человеку обязательно нужно найти причину, иначе он сойдет с ума.

Иными словами, ваша «антивирусная программа» эффективно работает, если она ограждает вас от опасных ситуаций, но ее необходимо «перезапустить», если она дает ложные команды.

Вот почему так много людей тратят тысячи долларов и десятилетия своей жизни в попытках преодолеть эту программу, чтобы жить так, как они хотят. Однако этого не произойдет, если обращать все свое внимание только на симптомы. Вы должны найти источник, а он кроется в проблемах «души».

Глава 6