Суть Величайшего Принципа проста: что ни делаете, делайте в духе любви, руководствуясь внутренним состоянием, перепрограммированным на любовь, радость и мир, и фокусируясь на данном моменте. Как уже говорилось в главе 1, «всё, что вы ни делаете», всегда имеет под собой цель и обусловлено этой целью. Проблема лишь в том, что большинство людей не знают, каковы их цели, откуда они проистекают, откуда взялись, правильные они или неправильные и, разумеется, как их изменить. По иронии судьбы там, где дело касается мелких забот и повседневных дел, таких, например, как личная гигиена, выбор одежды, поддержание чистоты в доме и тому подобное, у большинства из нас очень ясные цели. Я вовсе не хочу умалить значение всех этих вещей, но готов поручиться, что большинство, несомненно, скажет, что эти сферы не самые важные в жизни.
Мне приходилось работать со многими людьми – как с мужчинами (в основном из армейской среды, хотя среди них попадались и женщины), так и с женщинами, но и тех и других отличало стремление к перфекционизму. Они демонстрировали поразительную дисциплину в вопросах внешней жизни (дом, машина, прачечная, уход за газоном, надзор за поведением детей, карьерный рост и даже высокие показатели в работе), но при этом они не были чужды и внутренних проблем (таких, например, как личные взаимоотношения и старые психологические травмы), с которыми они постоянно боролись.
Удивительно, но когда мы касаемся этих сфер бытия, то есть вещей, которых мы жаждем больше всего в жизни, многие из нас почему-то формируют именно бессознательные цели и, следуя им, в результате оказываются в порочном круге различных проблем: болезней, нехватки денег, умственной скудости и серьезных разногласий в личных отношениях. Любой же порочный круг, в свою очередь, ведет к внутренним состояниям печали, отчаяния, тревоги, разочарования, одиночества, отторжения и, в конце концов, неудачи во всех делах и начинаниях.
А теперь давайте сделаем в этом месте десятиминутную паузу, в ходе которой я предлагаю вам помолиться или заняться медитацией и заодно спросить себя: «А каковы мои цели относительно вещей, наиболее важных для меня? Действительно ли они истинные, здоровые и правильные (то есть отвечающие духу истины и любви)? Возможно, моя машина в идеальном состоянии, а вот как насчет гнева? Возможно, всё белье у меня перестирано и отглажено, а вот как насчет родительской заботы?» Теперь, когда вам известно, что внешние обстоятельства всецело обусловлены внутренним состоянием, вы, надеюсь, понимаете, как важно ставить цели, ориентируясь на внутреннее состояние, а не действовать, исходя из бессознательного и часто бесполезного программирования. (Надеюсь, что к тому времени, когда в третьей части мы начнем претворять на практике Величайший Принцип, вы уже научитесь диагностировать и изменять свое внутреннее программирование.)
Что бы то ни было, отсутствие ли с вашей стороны родительской заботы, или неумение совладать со своим гневом, или любая другая проблема, но если вы вдруг понимаете, что ваши цели не отражают истинно важных для вас вещей, то эта глава как раз для вас: она поможет вам ставить именно такие цели, которые приведут вас к наивысшему успеху – и внутренне и внешне.
Но даже если у вас всё в порядке и в наиболее важных для вас сферах жизни вы сознательно ставите перед собой очень ясные цели, многие люди по-прежнему стремятся фокусироваться на внешних обстоятельствах, желая достичь их за счет силы воли, что напрямую и весьма грубым образом подрывает их шансы вообще когда-либо достичь цели. Или же они достигают цели, но при этом так и остаются несчастными и несостоявшимися людьми. Здесь-то и возникает вопрос стоимостью в миллион долларов: «Как ставить цели, которые ведут к успеху, а не к его подрыву?»
Для одного из моих клиентов этот вопрос в самом деле именно таким и оказался. Несколько лет тому назад ко мне обратился один джентльмен с просьбой помочь ему избавиться от кое-каких проблем, связанных со здоровьем. После того как эти проблемы были устранены, он снова пришел ко мне и спросил, не откажусь ли я помочь ему решить еще одну проблему. «Знаете, док, – сказал он, – я поставил себе цель добиться успеха и вот уже 10 лет иду к ней, но так и не преуспел в этом деле. Не знаю, насколько вы компетентны в таких вещах, но не могли бы вы помочь мне в этом деле?»
Я попросил его изложить суть дела более подробно. Он рассказал, что живет в не очень большом городке и является там одним из крупнейших подрядчиков. Цель, которую он поставил перед собой и к которой 10 лет стремился, – заработать миллион долларов за год. Это должен быть не годовой доход компании, а лично им заработанный кругленький миллион долларов, который он мог бы положить к себе в карман. И вот за 10 лет напряженных усилий он едва заработал половину. Полмиллиона долларов тоже большая сумма, но, вместо того чтобы довольствоваться ею и радоваться этому, мой клиент пребывал в постоянном унынии из-за того, что за это время так и не смог достичь цели.
Этот джентльмен был из числа тех, кого можно причислить к типу A, – человек-мотор, человек-толкач. Он толкал, проталкивал и приводил в движение всё и вся. Он работал 80 часов в неделю и требовал от своих рабочих, чтобы и они работали столько же, но при этом частенько не платил им сверхурочные. Он был остер и язвителен на язык, никогда не старался сглаживать острые углы, поэтому среди подрядчиков он пользовался далеко не лучшей репутацией. Все связи, которыми он обзавелся, готовы были вот-вот оборваться, и с годами его здоровье всё более и более ухудшалось, что и заставило его в конце концов обратиться ко мне.
Выслушав его, я задал ему следующий вопрос: «Скажите, пожалуйста, как вы представляете себе эту цель – заработать миллион долларов за год. Опишите мне ее. Расскажите, как вы распорядитесь этими деньгами. Как они изменят вашу жизнь?» С этим у него не было проблем. Последние 10 лет он каждый день исправно смотрел это «кино» на своем сердечном экране. Он сказал, что хочет купить особняк на вершине холма, который виден из всех точек города. Хочет иметь новый красный спортивный автомобиль. Хочет проводить отпуск в фешенебельных отелях и заниматься там таким дорогим видом спорта, как гольф, ну и всякие прочие игрушки для богатых.
Когда я спросил, почему он хочет дом на вершине холма и красный спортивный автомобиль, он ответил: «Для того чтобы каждый в городе видел, какой я успешный предприниматель, и завидовал бы мне». Здесь-то я и понял, что проблема не в самой цели, а в причине, ради которой он ее перед собой поставил. Я ответил, что помогу ему, но для этого мы должны оздоровить его цели, то есть подвергнуть их кое-какой хирургической операции. Он нехотя согласился.
В желании заработать миллион долларов за год нет ничего плохого, но чтобы добиться этого, нужно изменить и прооперировать – не саму «цель», но именно это «желание». (Об этой разнице мы поговорим чуть позже.) Ведь если бы он заработал миллион долларов, то смог бы купить себе просто новый дом, но ему обязательно подавай дом на вершине холма. Смог бы купить новую машину, но ему обязательно подавай красный спортивный автомобиль. В чем тут дело? Разумеется, ни в одном из этих желаний нет ничего плохого или предосудительного; проблема лишь в том, для чего ему это нужно. Возможно, будь на его месте другой человек, для него это было бы вполне подходящей целью.
И вот в результате проведенной операции мы изменили отпуск в фешенебельных отелях с кортами для гольфа на обычный отпуск с семьей. Мы изъяли кое-какие игрушки для богатых. Зато добавили толику благотворительности в пользу малоимущих. А также сочли целесообразным, чтобы часть своего времени и опыта он уделил на создание общественной службы, приносящей пользу тем же малоимущим. Мы урезали его рабочую неделю до 50 часов максимум. И не только сократили рабочее время служащих, но и создали им все возможности для профессионального роста, а также увеличили пенсионные пособия. Мы выделили им время для занятий спортом, для медитации, для здорового образа жизни и досуга в кругу семьи – причем гораздо больше того, что он выделял в самых смелых своих фантазиях. Одним словом… в общем, вы понимаете мою мысль.
Его цель подверглась тотальному пересмотру. Когда всё было сказано, сделано и осуществлено, его желанием (именно желанием, а не целью, о чем мы еще скажем позднее) стало заработать миллион долларов на следующий год, тратя деньги не на себя, а используя их на благие, полезные, здоровые и сбалансированные вещи – короче говоря, «на любовь». А цель, которую он себе поставил, – ежедневно и ежеминутно фокусироваться на любви, делая всё что нужно для того, чтобы осуществить это желание, но при этом раз и навсегда передоверив конечный результат – миллион долларов – любви/первоистоку/Богу. Для этого ему нужно было вначале устранить свои внутренние проблемы и перепрограммировать себя. Только после этого он смог бы высоко, как знамя, нести свою цель, идя в том направлении, куда ведет его желание.
Помнится, после того, как я предложил ему начать работу по очистке и перепрограммированию себя, он первое время ворчал и брыкался, то и дело повторяя: «Если бы я не видел, как вы до этого расправились с моими болячками, я бы подумал, что вы просто спятили. Но из этой затеи у вас ровным счетом ничего не выйдет».
Он позвонил мне примерно через полтора года. И если бы он не назвал себя, я бы ни за что не узнал его по голосу – таким ясным и разумным он был. Первыми его словами были: «Привет, док, вы еще не забыли меня? Это я, ваш обремененный проблемами подрядчик, который думал, что вы сошли с ума». Надо сказать, что я довольно часто спрашивал себя, как там поживает мой подрядчик, и даже несколько раз молился за него. Он и в самом деле был на грани, рискуя провалить всю программу и вернуться к прежнему образу жизни. И вот теперь он звонит мне и говорит буквально следующее: «Ну, док, я сделал всё в точности так, как мы и договаривались, и на следующий год заработал не миллион, а свыше полутора миллионов долларов. А в этом году собираюсь заработать еще больше. Я и по сей день не понимаю, как всё это получилось, – мне это кажется магией. А что до работы, то этот год был самым легким для меня – у меня не было легче за всю мою жизнь».
Затем он рассказал, как кардинально изменилась вся его жизнь. Теперь он здоров и счастлив, его связи, семейные и деловые, на высоте, а репутация в городе такова, что и самому Господу было бы не стыдно. Заказчиков у него хоть отбавляй – целый список, ибо нет в городе человека, который работал бы лучше, чем он; он снизил тарифы на все виды работ и больше уже не режет правду-матку прямо в глаза. Рабочие любят его, не хотят от него уходить, а в его главной конторе царят радость, мир и товарищество, о которых прежде никто не мог и помыслить.
Когда мой клиент-подрядчик очистился, перепрограммировал себя и научился менять стрессовые цели на те, что ведут к успеху, в его жизни возникли именно те внешние обстоятельства, которых он желал, причем возникли легко и без каких-либо особых усилий с его стороны. Историями, подобными этой, я мог бы заполнить несколько томов. Результаты всегда неизменны и предсказуемы. Люди, вдохновляемые не внешними обстоятельствами, которых они, как им кажется, жаждут больше всего на свете, а внутренним состоянием, которого они по-настоящему хотят добиться, а потому ставящие и актуализирующие цели, неизменно ведущие к успеху, всегда этого успеха добиваются. Повторяю: всегда. Люди же, которые этого не делают, терпят крах и неудачу. Тоже всегда.
В чем разница между целями и желаниями
Теперь давайте рассмотрим кое-какие практические частности, касающиеся того, каким образом подрядчик так быстро пришел от неудачи к успеху. Самое важное здесь то, что, поняв эти частности, и вы сможете сделать то же самое. Как вы, вероятно, догадались, это непосредственно связано с теми целями, какие вы себе ставите. Теперь самое время сбросить скрывающий эту тайну покров и объяснить, какие факторы предопределяют, какой цели вы останетесь привержены – той, что ведет к успеху, или той, что ведет к стрессу.
Определение желания
Для начала давайте определимся с некоторыми терминами. Первый термин – желание (или «надежда»). Желание, ведущее к успеху, должно соответствовать четырем критериям.
1. Оно должно удовлетворять духу истины.
2. Оно должно удовлетворять духу любви.
3. Оно должно гармонировать с конечной целью – успехом (см. главу 1).
4. Оно обычно соотносится с будущим.
Мы уже упоминали первые два компонента – истину и любовь – в контексте веры: если что-то рассчитано на долгосрочное действие, то оно должно удовлетворять духу истины и любви и осуществляться в том же духе. Теперь самое время раскрыть, что же должно пониматься под истиной и любовью.
1. Истина подразумевает объективные обстоятельства конкретной ситуации: необходимые ресурсы, потребности, способности, торговое место, финансовые вопросы, время – короче, все объективные факторы, как привходящие, так и внешние, связанные с осуществлением желания. Это, так сказать, что, или «материальная начинка» желания, его составляющие. Если бы, например, 72-летний джентльмен сказал мне, что им движет желание стать защитником одной из команд Национальной футбольной лиги, я бы первым делом спросил его, удовлетворяет ли его желание духу истины, или, другими словами, гармонирует ли оно с объективными обстоятельствами ситуации.
2. Если что-то осуществляется в духе любви, это подразумевает субъективные обстоятельства ситуации. Это, так сказать, почему, или «духовная начинка» желания, его обоснование. Почему это желание так насущно или первостепенно? Ради кого вы добиваетесь его осуществления? Что вас вдохновляет на пути к нему и какая мотивация движет вами? Если ваше желание преимущественно эгоистично и на пути его осуществления кто-то пострадает или окажется в проигрыше, то оно, стало быть, не удовлетворяет духу и критериям любви. Когда тебе 72, желание играть в американский футбол может удовлетворять духу любви и может даже зиждиться на любви, но беда в том, что в большинстве случаев оно совершенно не удовлетворяет духу истины. С другой стороны, желание подрядчика заработать миллион долларов удовлетворяло духу истины (то есть чисто объективно, с учетом текущих обстоятельств, оно было вполне достижимо), но не удовлетворяло духу любви, что мы и выяснили, когда задались вопросом, как и на что он рассчитывал потратить эти деньги. А это значит, что его желание в целом не вписывалось в то определение желания, которое должно привести к успеху, а потому один из его аспектов необходимо было так или иначе пересмотреть. Что наш подрядчик и сделал, решив, в частности, уделять больше времени и денег на нужды менее состоятельных граждан, что вполне удовлетворяет духу и критериям любви.
И обратите внимание вот еще на что: желания должны гармонировать с конечной целью, ведущей к успеху. Вспомните о внутреннем состоянии, которое является ответом на вопрос № 3 в главе 1 («Если бы вы обрели то, чего хотите больше всего на свете, и в вашей жизни возникли обстоятельства, ведущие к этому, то как бы вы себя чувствовали?»). Это внутреннее чувство или состояние и есть конечная цель, ведущая к успеху. Таким чувством может быть ощущение мира, любви, радости, безопасности или другое позитивное внутреннее состояние. Вот почему вы делаете всё от вас зависящее, вот почему трудитесь не покладая рук, чтобы его достичь, а иначе бы и не трудились, ведь добиваться желания, которое мешает достижению конечной цели (успеха), чувства и внутреннего состояния, значит противодействовать самой судьбе.
Мне нравится ходить на пляж. Пляж для меня – очень духовное, целебное место, место силы. Теперь давайте представим, что мое желание – попасть на пляж, а моя конечная цель – обрести ощущение мира, которое он дает. Но чтобы реально попасть на пляж, мне нужно многое выяснить и уточнить. На какой пляж я хочу попасть? Как я рассчитываю туда добраться? Какие вещи мне нужно взять с собой, чтобы мне было там приятно? В то же время мне нужно позаботиться и о том, чтобы эти и им подобные частности не противодействовали тому, что я определил как свою конечную цель: мир, проистекающий из любви. Если у меня не будет времени, чтобы как следует подготовиться к этому путешествию, и в утро своего отбытия на пляж я буду метаться туда-сюда как безумный, не зная, за что и с какой стороны взяться, тогда все мои попытки добраться до пляжа будут – по крайней мере частично – сводить на нет мое стремление туда попасть. То же самое произойдет и в том случае, если я, зная, что моя племянница скоро выходит замуж и что мое отсутствие на свадьбе причинит ей немалое горе, а у ее родных вызовет стресс, запланирую на этот день путешествие в какую-нибудь страну. Это, конечно, не значит, что я должен отказаться от путешествия; просто я должен пересмотреть свой план и внести в него некоторые коррективы, чтобы он продолжал удовлетворять духу мира и любви и не противоречил моей конечной цели ни в данный момент, ни в будущем.
Приведу еще один пример. Предположим, например, что конечная цель человека в зрелых годах, отца семейства – тот же мир, а конечное желание – сесть за парту и выучиться на инженера. Предположим далее, что он выбрал – на удобном расстоянии от дома – престижное учебное заведение, где готовят инженеров, и туда поступил. Он в полном восторге! Но когда начались занятия, по завершении которых он должен получить необходимую квалификацию, он вдруг понимает, что процесс осуществления желания в целом уводит его в сторону от конечной цели – мира в кругу семьи: занятый по горло учебными делами и занятиями, что само по себе сопряжено со стрессом, он к тому же находится под постоянным прессингом со стороны семьи. Этот двусторонний стресс – верный признак того, что ему необходимо пересмотреть всю ситуацию. Возможно, ему нужно обратиться внутрь себя и проделать небольшую внутреннюю работу, чтобы выявить источник стресса и устранить его. Возможно, ему следует выбрать другую учебную программу или даже другую профессию. Но возможно также, что ему следует вообще оставить саму эту мысль – стать инженером – и уйти из института. Мораль здесь такова: мы не должны жертвовать нашей конечной целью (внутренним состоянием любви) ради желания добиться успеха (то есть ради конечного результата – внешнего обстоятельства).
В конце концов, желание – это состояние ожидания чего-то, что еще не произошло. Иначе говоря, желание вполне можно заменить таким словом, как надежда. Это нечто, чего мы внутренне желаем, во что верим, ради чего трудимся, проявления чего в своей жизни хотим, но при этом не знаем наверняка, сбудется ли оно или нет. Желание задает направление, в котором мы идем. Но самое важное, что связано с желанием: мы должны с самого начала полностью отказаться от ожидания, что получим желаемое, и не изменять этой позиции на протяжении всего пути. Мы должны переуступить конечный результат Богу/первоистоку/любви или доброте других людей – если вам удобнее воспринимать всё это именно в таком контексте – и полностью отбросить саму мысль о нем.
Определение цели
Теперь давайте определимся с целью. Цель, если уж она призвана привести вас к успеху, должна соответствовать следующим четырем компонентам.
1. Она должна удовлетворять духу истины.
2. Она должна удовлетворять духу любви.
3. Она должна быть 100-процентно под вашим контролем.
4. Она обычно соотносится с настоящим моментом.
Если она удовлетворяет всем четырем критериям, значит, это цель, ведущая к успеху. Это значит, что она эффективна, долгосрочна и непременно приведет вас к успеху, если только вы не свернете с избранного курса и для начала очиститесь и перепрограммируете себя.
Главное, что отличает цель от желания, – это пункт № 3: она должна быть 100-процентно под вашим контролем. Заметьте, речь идет о 100-процентном, а не 99-процентном контроле, причем абсолютно и полностью, без всяких там «скорее всего» или «по всей видимости». Другими словами, это то, что вы можете сделать прямо сейчас или, по крайней мере, в течение ближайшего получаса. Если истина – это что, или «материальная начинка» цели, а любовь – ее почему, или «духовное обоснование», то контроль – это как, или «метод» ее достижения. Причем без исключений. Этот компонент, несомненно, своего рода демаркационная линия между целью как таковой и целью, которую мы определяем как ведущую к цели, но именно в этом вся суть!
Именно на этой стадии большинство людей сталкиваются с проблемой. Они, как правило, легко приводят свои цели и желания в соответствие с истиной и любовью, но когда я говорю им, что цель должна быть 100-процентно под их контролем, у них на лице обычно возникает изумленное выражение сродни разочарованию или недоумению. Взять, например, того же подрядчика. Его цель – заработать миллион долларов – 100-процентно не была под его контролем, а потому и не могла считаться целью, ведущей к успеху. То же и в другом примере, с 72-летним джентльменом, цель которого – стать защитником НФЛ. Собственно говоря, когда мы говорим «100-процентно под вашим контролем», мы говорим именно о здоровом контроле. Что касается нездорового контроля, то его мы уже касались в предыдущей главе: нездоровый контроль подразумевает результат, не находящийся 100-процентно под вашим контролем и не удовлетворяющий духу истины и любви.
Когда кто-либо из моих клиентов подвергает сомнению идею, что форсировать внешнее ожидание с помощью силы воли – это непродуктивно (а в ней сомневаются многие, ибо очень долгое время люди придерживались обратных взглядов и это им кажется естественным), вот к каким объяснениям я обычно прибегаю. Я говорю, что форсирование внешнего ожидания (то есть преследование некой цели, не находящейся 100-процентно под вашим контролем) с помощью силы воли может быть определено иными понятиями, такими как нездоровый контроль и беспокойство. Например, у меня за все эти годы были и до сих пор есть клиенты, которые утверждают, что их внешние ожидания абсолютно, полностью и стопроцентно позитивны – без единого намека на негативные мысли, чувства или убеждения. Тогда я спрашиваю их, что бы они чувствовали, что думали или во что верили, если бы эти внешние ожидания оказались не теми, на какие они рассчитывали. Обычно на их лице появляется озабоченное выражение, и, подумав немного, они отвечают, что это было бы ужасно. Действительно, такая реакция весьма и весьма вероятна, ибо для них, целиком и полностью полагавшимся на ожидаемый конечный результат, действительно было бы ужасно, если бы этот результат оказался иным, особенно принимая во внимание тот факт, что они привыкли считать: если во что-то безоговорочно веришь, то и произойдет. Даже если их сознательное мышление, их сознательные чувства и убеждения 100-процентно позитивны, их бессознательные и подсознательные мышление, чувства и убеждения таковыми не являются.
Не забывайте: задача подсознания, задача номер один, – защищать нас от опасностей, увечий и повреждений, а не создавать у нас позитивный настрой мыслей и чувств. Поэтому мои клиенты никак не могли выбраться из внутреннего конфликта, в котором пребывали, ибо сознательно они были настроены позитивно, а бессознательно – по крайней мере частично – негативно. Эта внутренняя дисгармония неизбежно порождает стресс, а как мы помним, когда индивидуальное бессознательное и сознательное «конфликтуют» по тому или иному вопросу, бессознательное всегда одерживает верх. Еще один фактор – нездоровый контроль. Пытаться форсировать внешний привходящий результат, не находящийся полностью под вашим контролем, или пытаться даже манипулировать им в этом случае, – это одно из самых неразумных действий, неизбежно ведущих к стрессу, и большинство из нас, продолжая действовать в этом духе, не сможет достичь желаемого результата. Даже если нам удастся форсировать конечный результат, мы в любом случае не сможем долгое время чувствовать себя счастливыми, довольными и состоявшимися индивидуумами.
Известно, что великие результаты достигаются верой; это, безусловно, так, однако всё же замечу: далеко не каждой верой, а только верой в истину! Здоровый контроль всегда покоится на любви и истине. Говоря проще, здоровый контроль – это самые правильные, самые сердечные и самые лучшие из всех действий. Нездоровый контроль, с другой стороны, сводит на нет тот результат, которого вы пытаетесь достичь, ибо этот контроль всегда зиждется на страхе, а этот страх, в свою очередь, обусловлен верой в ложь. Беспокойство (стресс) и нездоровый контроль (как антитеза веры, приводящей к результату) – это просто иной способ сказать об ожидании и силе воли. Беспокойство равно ожиданию, а нездоровый контроль равен силе воли. Ожидание и сила воли вызывают внутреннюю дисгармонию и ввергают нас в хронический стресс – не важно, сознаем ли мы это или нет.
Поэтому цель должна быть 100-процентно под вашим контролем – здоровым контролем. Если это условие соблюдается, значит, вы можете творить задуманное в настоящий момент, прямо здесь и сейчас. Кроме того, разница между здоровым и нездоровым контролем легко определяется по результатам. Здоровый контроль обычно рождает мир и радость, а нездоровый – тревогу и стресс. Одно из чудеснейших побочных следствий Модели Успеха – устранение тревоги из вашей жизни.
Но что случится, если вы поставите цель, которая не удовлетворяет одному или нескольким из актуальных критериев? Скорее всего, она в этом случае не будет гармонировать с истиной. Или не будет удовлетворять духу любви. Или не будет 100-процентно под вашим контролем. (Впрочем, это характерно для большинства целей, которые ставят перед собой люди.) Тогда-то и возникает то, что я называю стрессовой целью, а чтобы избежать этого стресса, вам необходимо изменить свою цель. Зачем? А затем, что стрессовая цель – это самый быстрый из известных мне путей, ведущий к провалам и неудачам. Даже если такая цель будет пронизана духом истины и любви (но будет при этом неподконтрольна), она вызовет ожидания, которые, в свою очередь, сведут на нет желаемые результаты и вызовут несчастье – состояние, противоположное успеху.
Вот самый легкий способ определить, какую именно цель вы перед собой поставили – стрессовую или ту, что ведет к успеху: если вами владеет тревога, гнев или любая другая эмоция из той же неприятной семейки (раздражение, отчаяние и так далее), значит, это стрессовая цель, и в этом случае вам предстоит проделать дополнительную работу по очистке и перепрограммированию себя, дабы научиться жить в духе любви. Если стресс – непосредственный физический признак страха, то тревога – непосредственный нефизический признак того же страха. Тревога – это предтеча гнева или любой другой эмоции из того же семейства. Одни люди охотно признают, что они весьма падки на гнев (и не признают при этом, что ими быстро овладевает тревога), тогда как другие поступают наоборот: охотно признают, что ими быстро овладевает тревога (и не признают, что они весьма падки на гнев). Отсюда мораль: тревога ли вами владеет или гнев, все они – индикаторы стрессовой цели.
• Тревога (или гнев, который та же тревога, но доведенная до высшей точки кипения) прямо ведет к неудаче, как это видно из нижеприведенной схемы.
• Тревога или гнев в любой их форме указывают на то, что вами движет стрессовая цель и что эта цель временно заблокирована.
• Стрессовая цель указывает на то, что вами вот-вот овладеют (если уже не овладели) тревога, страх, беспокойство, печаль, нежелание прощать, неверие в себя, гнев, стыд и замешанные на страхе мысли и убеждения.
• Негативные мысли, чувства или убеждения по поводу сложившихся обстоятельств указывают на то, что вы находитесь во власти сравнений.
• Нахождение во власти сравнений указывает на то, что вы находитесь в состоянии ожидания.
• Ожидание указывает на то, что вы для получения желаемого обращаетесь к силе воли.
• Попытка с помощью силы воли взять под контроль сложившиеся обстоятельства указывает на то, что вы находитесь в состоянии стресса, а оно в конце концов приведет к неудаче (или, другими словами, к состоянию, где вы будете нездоровы, несчастливы и далеки от идеальных внешних обстоятельств).
• Неудача указывает на то, что вами движет стрессовая цель.
С другой стороны, если вы, несмотря на обстоятельства, пребываете в радости и мире, значит, вы (сознательно или бессознательно) находитесь на пути к желанной цели, значит, вы успешно очистились и перепрограммировали себя и, стало быть, готовы к тому, чтобы жить в духе любви. Разумеется, даже такие цели не застрахуют вас от разочарований, ибо обстоятельства и ситуации далеко не всегда складываются именно так, как нам хотелось бы. Разница лишь в том, что вы быстро оправитесь от подобных разочарований и больше уже им не поддадитесь. Какие бы обстоятельства или препятствия ни ставила перед вами жизнь, вопреки им где-то глубоко внутри себя вы будете испытывать необоримые радость, мир, удовлетворение, благодарность и полноту ощущения жизни.
Возможно, именно теперь у вас возникнет крамольная мысль: «Подумаешь! Стоит ли поднимать столько шума вокруг какого-то там стресса? Стресс обостряет ум, заостряет внимание и вытаскивает меня из тыла на передовую, чтобы я делал то, что и положено делать». Если приведенные мною доказательства всё еще не убедили вас в том, что стресс неизбежно ведет к неудаче, тогда примите к сведению такой факт: из огромной массы научных опытов и исследований, проводимых с целью показать негативные воздействия стресса, каждый второй доказывает, что мгновенное удовлетворение или потворство своим желаниям тоже влечет за собой негативные последствия. Так, в серии опытов, проведенных докторами Гилбертом и Липтоном за 50 лет, многочисленные обоюдосторонние «слепые тесты» показали, что мгновенное удовлетворение желаний (в противовес затягиваемому или откладываемому) постоянно ведет к отрицательным результатам во всех областях жизни, включая даже такие сферы, как счастье, здоровье, размер заработной платы и даже количество баллов по ЕГЭ. Дело в том, что мгновенное удовлетворение желания напрямую связано с нашей реакцией на боль/наслаждение, а это значит, что когда вы ищете мгновенного удовлетворения, то вы, реагируя на боль, предпочитаете любви страх.
Стрессовые цели всегда имеют подоплекой мгновенное удовлетворение, а обратные им – те, что ведут к успеху, – всегда требуют от нас откладывать это удовлетворение. В сущности, откладываемое удовлетворение и есть основа основ, или краеугольный камень процесса переуступки конечного результата Богу/первоистоку/любви и выбора любви в настоящий момент – что, как я уже говорил, и является ключом к успеху. Всё противное этому, всё, ведущее этот процесс в обратном направлении, неизбежно гарантирует неудачу. Проведенные исследования, где мгновенное удовлетворение противопоставлялось откладываемому, как раз и доказывают это. Всё в жизни ведет вас к успеху, если вы в соответствующей степени способны затягивать или откладывать удовлетворение, и всё ведет вас к неудаче, если вы предпочитаете мгновенное удовлетворение (если только в данный момент и в данной ситуации это не является самым правильным и наилучшим выбором). Любое удовлетворение, в том числе и откладываемое, должно совершаться просто и естественно, а не под давлением силы воли. Если же его форсировать, то этим вы лишь создаете себе дополнительный стресс.
Как вы, наверное, догадываетесь, чтобы обезопасить себя с этой стороны и не поддаваться желанию форсировать или убыстрять процесс получения удовлетворения, вам необходимо очистить и перепрограммировать себя так, как об этом говорится в главе 4.
Как обратить стрессовые цели в желания
Вы можете, однако, очистить свои стрессовые цели от стресса, причем очень просто – заменив их на здоровые желания. Разница между теми и теми – всё равно что разница между длительным успехом и неизбежной неудачей.
Давайте представим, что на улице бушует снежная буря, а вам нужно сходить в магазин, расположенный в полутора милях от вашего дома, чтобы купить молока. Снег валит вовсю, а между вами и магазином полоска леса, усеянная древесными корнями, множеством скрытых ловушек и ям, которые вы видите только тогда, когда, что называется, наступаете на них. Но вы знаете, что магазин рядом вон с той высокой радиомачтой, которая виднеется над вершинами деревьев прямо из окна вашего дома.
Вопрос лишь вот в чем: сможете ли вы дойти до магазина, всё время ориентируясь на радиомачту и постоянно держа ее перед глазами? Нет, не сможете! Вы можете время от времени бросать на нее взгляд, но если вы действительно хотите добраться до магазина, вам нужно в первую очередь фокусироваться на каждом сделанном шаге, иначе вы оступитесь, подвернете ногу или упадете в яму и никогда в магазин не попадете. Таким образом, если постоянно держать в поле зрения конечный результат, вы к нему никогда не придете.
Точно так же, когда вы работаете во имя успеха и движетесь к своей цели, на вашем пути тоже множество рытвин, ям, выбоин и древесных корней. Ибо тропа, ведущая к самым важным достижениям в жизни, редко бывает прямой и расчищенной, а иногда она и вообще не видна. И тем не менее эксперты говорят вам, что нужно фокусироваться на радиомачте: визуализировать ее, чувствовать, вкушать ее, ни на минуту не упускать ее из виду – или вы до нее не доберетесь. И вот вам плоды подобных советов: ландшафт усеян телами людей, споткнувшихся о корни деревьев, упавших в ямы и так и не добравшихся туда, куда они шли, ибо они фокусировались на конечной цели, а не на каждом сделанном шаге.
Радиомачта – это ваше желание, а не цель. Ваша же цель – добиться того, чтобы каждый ваш шаг был успешен, ибо вы знаете: если первый шаг, потом второй, третий и так далее будут успешными, у вас есть все шансы достичь желаемого. Так что помните, что у вас есть радиомачта, держите ее, так сказать, в уме и время от времени бросайте на нее взгляды, сверяя по ней свое направление.
А теперь давайте предположим, что вы прошли полпути, но к этому времени так замерзли, устали и проголодались, что готовы бросить всё и вернуться домой. И вдруг неожиданно вы встречаете одного из своих соседей, который спрашивает вас, куда это вы держите путь, и вы, понятное дело, говорите, что идете в магазин купить молока. «О, – говорит он, – вам незачем ходить так далеко. Тут поблизости, буквально в сотне шагов, есть магазинчик полуфабрикатов, и там тоже продают молоко». О существовании этого магазинчика вы до этого не знали, это стало для вас новостью. Что же делать? Вы решаете последовать совету соседа, благодарите его, меняете направление, идете в указанный магазинчик, покупаете там молоко и управляетесь со всем вдвое быстрее. Вот что значит не привязываться к конечному результату: даже когда мы, стремясь к желаемому, фокусируемся на каждом своем шаге, дабы успешно пройти весь путь, мы, тем не менее, остаемся открытыми для любых изменений по ходу следования к предмету нашего желания и готовы сменить направление, если считаем, что оно скорее приведет нас к цели. Мы в данном случае просто должны признать, что практически не знаем ничего о том, что сулит нам будущее, и потому не можем быть уверены, продолжать ли нам стремиться к конечному результату или нет. Плюс ко всему, может оказаться и так, что конечный результат, который виделся нам не в самом выгодном свете и представлялся наихудшим из всего, что могло с нами случиться, может в дальнейшем вдруг обернуться для нас настоящим подарком.
Мне сразу же опять приходит на память тот день, когда Хоуп после трех лет брака выставила меня за дверь. Мне казалось в тот момент, что жизнь моя кончена. Но, как вы уже знаете, этот инцидент обернулся мне во благо и стал для меня той самой поворотной точкой, который изменил к лучшему всю мою жизнь. Он привел к тому, что меня осенило «трансформирующее ага», под действием которого я мгновенно перепрограммировался. И как только это со мной случилось, я сразу же понял, в чем назначение моей жизни и над чем я должен трудиться, он стал для меня чекой, скрепляющей тот успех, который сопутствует мне сегодня буквально во всем. По сути дела, тот успех, который я пожинаю сегодня, намного превосходит все мои фантазии, которым я предавался 20 лет тому назад. Если бы я тогда фокусировался на конечном результате моей карьеры (что многие настоятельно советовали мне делать в то время), я бы никогда не добрался туда, где нахожусь теперь, и никогда бы не занимался тем, чем занимаюсь теперь, ибо всего этого тогда не существовало.
Я не единственный, кто пожал подобный опыт. Мне часто приходится выступать перед большими аудиториями, и я всякий раз спрашиваю присутствующих: «Поднимите руки те из вас, кому знакомо такое переживание: в тот момент, когда вы переживаете что-то, это кажется вам наихудшим из всего, что с вами могло случиться, а по прошествии нескольких месяцев или даже лет вы вдруг понимаете, что это было нечто поистине чудесное, замечательное или даже лучшее из всего, что с вами случалось?» И практически тут же поднимается лес рук.
Меня очень печалит то, что я чаще всего наблюдаю в жизни, а наблюдаю я ту тенденцию, что люди себе не знают цену и метят подчас слишком низко. Оттого и цели себе ставят очень низкие: либо деньги (пресловутый миллион долларов), либо продвижение по службе и при этом никакой тебе любви, никакой радости, близости, полноты отношений и внутреннего счастья. Мы уже говорили об этом в главе 1: когда своей целью вы ставите конечный результат, то, даже добившись его, вы часто оказываетесь еще более несчастными, чем были до этого, ибо лишь в этот момент по-настоящему понимаете, что чисто внутренне этот результат не может удовлетворять вас вечно.
И наконец последнее: когда нужно определить, какие результаты будут для нас наилучшими, мы не всегда можем полагаться в этом на свое рациональное, сознательное мышление, что и доказывает наш прошлый опыт. Самое разумное, что мы можем сделать, – постараться здесь и сейчас успешно жить в духе любви и истины и следовать этому духу во всех наших делах.
Если вы когда-нибудь достигнете этого уровня и сможете почти постоянно, ежеминутно и ежесекундно, жить в духе любви и истины, я гарантирую, что вы будете чувствовать себя на седьмом небе от счастья, что вы поверите в то, что являетесь счастливым избранником небес, и ни за что не захотите поменяться местами с кем-либо. Как бы банально это ни звучало, но эта программа действительно рассчитана на то, чтобы у вас было всё – и внутренне, и внешне; внутренне – это любовь, радость, мир и покой, а внешне – это успех и удача в сфере финансов, это здоровье, карьера и счастье в личной жизни. И единственный способ добиться этого, в чем я убедился на собственном опыте, – неукоснительно выполнять все пункты этой программы с той лишь оговоркой (в первую очередь это касается меня), что прежде всего нужно установить правильные отношения с Богом/первоистоком/любовью.
Наиболее естественно мы меняем стрессовые цели на желания в тот момент, когда любим кого-то. Давайте предположим, что вы и ваш избранник или ваша избранница, то есть тот человек, кого вы любите по-настоящему, всем сердцем, хотите выполнить сегодня некое дело. Когда любимый человек говорит вам, что именно он или она хотели бы сделать, и вы видите, как его/ее глаза искрятся и сверкают от радости, то вы, естественно, пожертвуете своим желанием во имя того, чего хочет он или она, хотя и не откажетесь от него. Если вы любите этого человека той любовью, которую мы обозначаем как агапе, а не как эрос (разница между ними объясняется в предисловии), то вы жертвуете своим желанием из любви, а не из чувства долга или тщеславия. Виновница здесь любовь: это она меняет ваше «должен/должна» на «хочу»; это она заменяет то, чего хотите вы, тем, чего хочет он/она. То, чего хотите вы, – это желание, а не цель и не потребность. Другими словами, если желание не осуществится, это никак не ущемит ваше чувство индивидуальности, безопасности или собственной значимости.
Но этот переход может оказаться очень трудным, ибо мы слишком привыкли к тому, что конечный результат – это лавровый венец. Вот почему вы делаете этот результат своей целью и ставите его на первое место в жизни. Разве не так? Всё сводится именно к результатам. Как сказал Винс Ломбарди, «выигрыш – это не главное, это всего лишь данность». Десятилетиями я (как, наверное, и вы) слышал эту цитату в том виде, как она приведена, и считал, что ее смысл достаточно прост: мол, результат – это всё; всё ради него и делается. Но совсем недавно я смотрел документальный фильм о Ломбарди и прямо-таки подскочил и закричал от радости, когда услышал эти слова.[52] Что же оказалось на деле? Несомненно лишь то, что Ломбарди произнес эти слова, но то, как их интерпретировали, повергло его в глубокую печаль, ибо он имел в виду нечто совсем другое. Говоря о выигрыше или победе (а он говорил о них игрокам постоянно), он хотел одного: чтобы они уходили с поля с чувством того, что отдали игре все силы и сделали всё, что могли. К финальному счету на табло это не имело никакого отношения. Так что даже Винс Ломбарди определял выигрыш, исходя из процесса, а не из конечного результата. Ведь в конечном счете именно процесс и претворяется в конечный результат.
На пути к успеху: конечная цель и специфические цели
Итак, мы определили, что такое стрессовая цель, и определили ее следующим образом: она должна удовлетворять духу истины и любви и должна быть 100-процентно под вашим контролем; последнее означает, что она всегда соотносится с настоящим (то есть претворяется в данный момент). Следующий шаг на пути к желанию – постановка цели, ведущей к успеху; именно цель определяет суть вашей деятельности, ее что, как и зачем, тогда как желание – это просто радиомачта: она задает направление, в котором вы должны двигаться. В главе 1 мы как раз и задали такую конечную цель, или то внутреннее состояние, которого мы хотим больше всего на свете. Но для того чтобы справиться с задачами, которые ставит перед нами повседневная жизнь, нам нужно нечто большее, чем просто конечная цель, – нам нужны специфические цели, которые расскажут нам более точно о том, что именно мы делаем, как и зачем мы это делаем в данный момент, как и том, что мы вполне способны осуществлять задуманное, не полагаясь на силу воли.
Когда встает вопрос о постановке специфических целей, призванных вести вас к успеху, то самое трудное здесь – найти такой компонент, который был бы 100-процентно под вашим контролем – здоровым контролем. Именно этот компонент и является той скрытой ловушкой, в которую попадают многие люди, действующие из самых лучших побуждений. Но как именно нарабатывать и упрочивать этот здоровый контроль, являющийся составной частью Модели Успеха? Опыт показывает, что, какова бы ни была ситуация, самый простейший путь – поставить себе следующую цель: чем бы вы ни занимались, в течение ближайшего получаса постараться сохранять внутреннее состояние истины и любви – и не отклоняться от этой цели ни на шаг. Собственно говоря, это и есть Величайший Принцип, следуя которому в данный момент, как и в любое время, вы сможете осуществлять здоровый контроль. И он же, если вы пользуетесь описанными выше инструментами для перепрограммирования, удовлетворяет требованию 100-процентного контроля за ситуацией, ибо никто, кроме вас, не в состоянии контролировать ваше внутреннее состояние.
Говоря чисто практически, именно желание помогает определить, что именно вам надлежит делать в ближайшие полчаса (задает направление), тогда как Величайший Принцип советует, как и зачем это нужно делать: неизменно в духе любви, фокусируясь на данном моменте и не привязываясь к конечному результату. По сути дела, отныне вашей целью номер один является уже не что, а как и зачем. Это ведь процесс, а не конечный результат, поскольку внешний результат всегда определяется внутренней реальностью.
Вы, должно быть, обратили внимание на небольшое отличие в приведенной выше формулировке Величайшего Принципа. Во-первых, мы добавили к любви слово «истина». Истина неразрывно связана с любовью. В первой части книги мы уже объяснили, как важно жить в согласии с истиной, и мы надеемся, что этой акцентировке будет придано еще большее значение, особенно теперь, когда в главе 7 вам предстоит опробовать на практике Модель Успеха. Во-вторых, когда я советую клиентам: «Чем бы вы ни занимались, делайте всё в духе истины и любви, фокусируясь на данном моменте», – многие, как я заметил, испытывают трудности с практическим претворением этого призыва. Если вы немного поразмыслите над моими словами, то сами поймете: я призываю их лишь к одному – всю оставшуюся жизнь, каждое ее мгновение, прожить в духе любви. Не удивительно, что многим людям это кажется трудновыполнимым, особенно если они уже пытались жить по любви в прошлом, и пытались безуспешно, в результате чего эта неудача стала еще одним стрессовым фактором в их жизни. Однако, когда я предлагаю жить в духе любви лишь ближайшие полчаса, большинство находит это вполне выполнимым. Возможно, жить в духе любви «вечно» им не по силам, ну а если речь идет всего лишь о ближайших 30 минутах, то почему и не попробовать! Честно признаюсь, со мной и того хуже: если мне что-то сильно досаждает или что-то кажется скучным и занудным, я не в состоянии выдержать и эти 30 минут. В этом случае я говорю себе: «Забудь о 30 минутах. Сможешь ли ты заниматься в духе любви насущными делами хотя бы 5 минут?» Обычно на 5 минут меня хватает, даже если я пребываю в крайне стесненном состоянии.
Таким образом, усвоив практические идеи, лежащие в основе Величайшего Принципа и механизма его действия, зная, как пользоваться Тремя Инструментами и как ставить перед собой цели, уводящие от стресса и ведущие к успеху, мы теперь вполне готовы к тому, чтобы претворить Величайший Принцип на практике, чему, собственно, и посвящена третья часть.