Ребенок движется на четвереньках боком:
1) делаем одновременно шаг правой рукой и ногой, затем левой рукой и ногой, при этом во время второго шага руки перекрещиваются, глаза и язык направлены в сторону шагающей руки (шаг правой рукой – глаза и язык вправо, левой – влево);
2) делаем одновременно шаг правой рукой и левой ногой, затем левой рукой и правой ногой, при этом ребенок направляет глаза и язык в сторону шагающей руки (шаг правой рукой – глаза и язык вправо, левой – влево).
Проделать упражнения, прописанные в п. 2 этого занятия, но с изменениями (шаг правой рукой – глаза и язык влево, левой рукой – вправо).
Расскажите о том, как «звучит» Я. На этом занятии вам обязательно понадобится яблоко. Расскажите ребенку о том, что яблоко – это фрукт, яблоня вырастает из маленького семечка и лишь потом становится большим фруктовым деревом. Сначала яблоня цветет, а затем появляются плоды. Но больше всего буква Я знаменита тем, что она стоит последней в алфавите и с помощью этой буквы каждый человек называет себя – «Я». Предложите ребенку вспомнить слова с буквой Я и нарисовать себя.
Сегодня буква Я
Шаг 1. Ребенок пробует написать самостоятельно у себя на лице указательным пальцем ведущей руки новую букву.
Шаг 2. Затем пишет букву в подготовленную вами схему или скопированную из книги на листе бумаги, в тетради.
Шаг 3. В предложенной ниже схеме букв надо зачеркнуть букву, которую сегодня проходите.
Вы можете предложить ребенку любой текст, в котором он должен находить предложенную букву и зачеркнуть ее.
С Ш Я Л Й Щ У Б А Э В Ъ С З Х Ь Г Е Ч В И Ъ Т Щ Д Ф Ь М Х Ш Н М Ж Ы И З Н О П К Х Ь В Р Ч К Э С Н А И Ю С В Х В Я Х Е Н А И С Н Е В Х А И В Н Х И В С Н А Б С А В С Н А Е К Е А Х З Х Ь Г Е Ч В И Ъ Т Щ Д Ф Ь М Х Х В Я Х В К Е С В С Н А И С А Ш Я Л Й Щ У Б А Э В Ъ О С З Х Ь Г Е Ч В И Ъ Т Щ Д Ф Ь М Х Н Б А Э В Ъ С З Х Ь Г Е Ч В И Ъ Т Щ Д Ф Ь М Х А И С Н Х Е К
Прочитайте ребенку фрагмент произведения, притом что раньше он уже слышал его. Пусть ребенок вспомнит продолжение, отгадает, откуда этот кусочек, кто автор, кто главные герои.
Оказывается, Том, быть богатым вовсе не такое веселое дело. Богатство – тоска и забота, тоска и забота…
Пусть ребенок выберет книгу, которую он хотел бы послушать. Прочитайте ему небольшой отрывок и поговорите с ребенком о прочитанном.
Уровень выполнения заданий сегодняшнего дня: 0 1 2
Дата выполнения задания:
День 30
Предложите ребенку провести это заключительное занятие 30-дневного марафона совместно с вами. Не забудьте подготовить к занятию карточки, книги, бумагу, карандаши, краски, свистульки. Расскажите, что ребенок узнал 33 буквы русского алфавита. Предложите ему несколько упражнений из всех занятий. Напоминайте ему шаги и их очередность, если он забыл. А также предложите ребенку самому придумать или вспомнить упражнения и дать вам инструкцию. Выполняйте его инструкции. Ошибайтесь. Просите его помочь и разъяснить задания.
Напомните ребенку все виды эмоционального дыхания, которым вы его обучили за этот 30-дневный марафон.
Дыхательное упражнение, которое поможет поделиться радостью и хорошим настроением
1. Ребенок закрывает глаза. Он представляет, что весь изнутри наполнился маленькими разноцветными огоньками хорошего настроения. Как воздушный шар!
2. Делает вдох носом, при этом надувая живот.
3. Ребенок задерживает дыхание и делает несколько поворотов верхней частью корпуса – головой и руками – сначала слева направо, затем справа налево. Огоньки радости так и рассыпаются вокруг него!
4. Опустить руки и сделать спокойно длинный выдох через рот.
Как это приятно – поделиться своим хорошим настроением!
Ребенок проделывает упражнение 3 раза. Необходимо сделать 3 вдоха и выдоха, чтобы выдуть как можно больше огоньков радости!
Научите ребенка этому приему и используйте его в жизни как можно чаще.
Дыхательное упражнение, которое разгонит в душе туман вины
1. Ребенок закрывает глаза и представляет туман вокруг себя. Он вдыхает через нос, надувая живот, и вытягивает обе руки перед собой.
2. Ребенок задерживает дыхание и немного поднимает руки вверх. Затем несколько раз разводит их в стороны и соединяет, как будто разгоняет туман.
3. Далее длинный выдох через рот, и руки возвращаются в исходное положение вдоль тела.
Ребенок проделывает упражнение 3 раза. Необходимо сделать 3 вдоха и выдоха, потому что за 1 раз туман из неприятных эмоций не рассеется.
Научите ребенка этому приему и используйте его в жизни в ситуации, когда ребенок чувствует себя виноватым и никак не может это чувство прожить.
Дыхательное упражнение, которое прогонит ненависть
1. Ребенок закрывает глаза. Он представляет свою энергию в виде красной раскаленной спирали.
2. Затем он вдыхает через нос, надувая живот, таким образом впуская в себя спокойствие.
3. Выдох через рот, выпуская весь воздух, но так, чтобы спокойствие осталось внутри.
4. Затем, задержав дыхание, надо наклониться вперед. Руки отвести назад. На задержке дыхания несколько раз округлить и втянуть живот. Пружину надо окутывать спокойствием, постепенно она остывает и становится голубой.
5. Ребенок выпрямляется, делает вдох, а руки возвращает в исходное положение вдоль тела. Красная спираль стала голубой.
Ребенок проделывает это упражнение 3 раза. Да, целых 3 раза, потому что 1 раза недостаточно, чтобы почувствовать, как красная раскаленная спираль ненависти становится голубой и спокойной-спокойной! Затем ребенок снова начинает дышать ровно и спокойно. Он чувствует себя бодрым и умиротворенным! Теперь он готов заняться чем-нибудь полезным или тем, что просто любит.
Дыхательное упражнение, которое прогонит тучу обиды
1. Ребенок закрывает глаза. Он представляет большую серую тучу у себя в голове. Он делает вдох через нос, надувая при этом живот.
2. Далее ненадолго задерживает дыхание. И на задержке дыхания он описывает головой большой круг. В это же время он представляет вокруг все хорошее, что вернуло бы ему солнышко, но что он упустил из-за своей обиды.
3. Ребенок сильно и быстро выдыхает через рот и выдувает эту большую тучу.
Ребенок проделывает это упражнение 3 раза. Да, целых 3 раза, потому что за 1 раз не получится выдуть всю тучу целиком.
Теперь можно дышать как обычно. От тучи в голове не осталось и следа, а на ее месте появилось солнышко.
Дыхательное упражнение, которое прогонит облако грусти
1. Ребенок закрывает глаза. Он представляет большое облако у себя в голове.
2. Делает вдох через рот, надувая живот.
3. А потом сильно-сильно выдыхает через нос, втягивая живот, и выдувает прочь облако грусти!
4. Ребенок задерживает дыхание, зажимает нос пальцами и думает изо всех сил об этом облаке.
5. Далее открывает свой нос, убирает руки и дышит спокойно.
Ребенок проделывает это упражнение 3 раза. Да, целых 3 раза, потому что за 1 раз не получится растворить все облако грусти!
Теперь можно дышать как обычно. От облака в голове не осталось и следа, и теперь на его месте появилось голубое небо!
Дыхательное упражнение, которое спасет от ревности
1. Ребенок закрывает глаза. Он представляет свое сердце, скованное цепочками. Он кладет руки себе на грудь и делает вдох через нос, надувая при этом живот.
2. Ребенок глубоко дышит. Он набирает в грудь воздух, представляет, как его руки раздвигаются, а сердце раздувается и цепочки на нем рвутся.
3. Далее со всей силой выдыхает через рот, его руки сдвигаются. Он выдул из себя порванные руки сдвигаются. Он выдул из себя порванные цепочки.
Ребенок проделывает это упражнение 3 раза. Да, целых 3 раза, потому что за 1 раз не избавиться от остатков цепочек! Теперь можно дышать как обычно. Сердце освободилось от цепочек, чернота ушла. На душе светло и солнечно.
Дыхательное упражнение, которое поможет побороть страх
1. Ребенок закрывает глаза. Он делает вдох через нос и задерживает дыхание. Затем кладет обе руки себе на голову и представляет сверкающие доспехи, от которых сразу станет светло.
2. Ребенок задерживает дыхание на вдохе и руками в воздухе рисует вокруг себя доспехи, которые сверкают, как солнце.
3. Закрывшись со всех сторон доспехами, ребенок сильно-сильно делает выдох и выдувает из себя свой страх.
Ребенок делает это упражнение 3 раза. Да, целых 3 раза, потому что за 1 раз весь страх не выдуешь. Теперь можно дышать как обычно.
Дыхательное упражнение, которое прогонит злость
1. Ребенок закрывает глаза. Он представляет большую черную грозовую тучу у себя в голове.
2. Он делает вдох через нос, надувая при этом живот.
3. Руки вдоль туловища. При вдохе сжимаются кулаки.
4. На задержке дыхания надо быстро поднимать и опускать плечи несколько раз, как будто закачивать насосом всю свою злость в эту тучу.
5. Далее ребенок со всей силы выдыхает через рот, расслабляя руки и плечи. Он выдул из себя тучу злости!
Ребенок проделывает это упражнение 3 раза. Да, целых 3 раза, потому что за 1 раз не получится выдуть из себя все-все-все молнии! Теперь можно дышать как обычно. От тучи в голове не осталось и следа, и теперь на ее место можно позвать солнышко.
Дыхательное упражнение, которое победит стеснение
1. Ребенок закрывает глаза и представляет перед собой красивый костюм тигра. Он делает вдох через нос, надувая при этом живот, и вытягивает руки перед собой.