Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани

Хотите научиться защищаться от словесных нападок и оскорблений? Книга «Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани» Альберта Эллиса и Марсии Град Пауэрс — это руководство по преодолению негативного воздействия слов на вашу жизнь. Авторы предлагают эффективные стратегии, которые помогут вам уверенно отвечать в любых ситуациях.

В книге вы найдёте советы о том, как отстаивать свои границы без тревоги и страха, даже если ситуация кажется сложной. Вы сможете вновь обрести чувство собственного достоинства и адекватную самооценку.

Читайте книгу «Когда слова ранят» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,5 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2022
Автор(ы): Альберт Эллис , Марсия Град Пауэрс
Переводчик(и): Владимир Иванов
Жанры: Психология и психотерапия, Карьера, кадры
Серия: Сам себе психолог
fb2 файл книги добавлен 11.10.2022, размер файла 1,5 MB

«Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани» — читать онлайн бесплатно

“Людей больше беспокоят не сами события, а то, как они воспринимают их”.

Посвящается нашим клиенткам, ученицам и читательницам наших предыдущих книг, которые отважно делились своими личными историями вербального абьюза, побудившими нас к написанию этой книги.

Права на издание получены по соглашению с Wilshire Book Company, Los Angeles,