Лиана ШнайдерКонни занимается гимнастикой
Литературно-художественное издание
Для чтения взрослыми детям
Переводчики Янина Гёрриссен, Марк Руэда
Художник Ева Венцель-Бюргер
Главный редактор «Альпина. Дети» Л. Богомаз
Руководитель проекта М. Шалунова
Корректор З. Скобелкина
First published in Germany under the title Conni geht zum Kinderturnen
All rights reserved
Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.
Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.
СПЕЦПРОЕКТ
КОННИ ИГРАЕТ ДОМА
Играем и развиваем полезные навыки с любимой героиней
conni.club/games
Привет!
Я – Конни. Давай дружить!
Я живу с мамой и папой.
Я очень люблю красный цвет, полосатые футболки и яркие носки.
Мне нравится играть, рисовать и узнавать что-то новое. Каждый день со мной происходит столько интересного! Совсем как у тебя.
Давай расти вместе!
Я расскажу тебе всё-всё-всё!
Нам будет весело!
Маленькие дети полны энергии, они готовы бегать, прыгать и лазить везде. И мы, родители, стараемся обеспечить им безопасность, но в условиях городской квартиры это не всегда возможно.
Если вашему непоседе исполнилось три года и у вас возникло желание отдать его в какую-нибудь спортивную секцию, имеет смысл начать с гимнастики. Упражнения не предполагают высоких нагрузок и доступны детям с раннего возраста. Прыжки, кувырки, преодоление препятствий, простые трюки со скакалкой и турником – это то, что дети делают с огромным удовольствием и для чего не нужна никакая дополнительная подготовка.
Как и любые спортивные занятия, гимнастика помогает развить не только мышцы, но и характер, вырабатывает ответственность и дисциплинированность. А все навыки, полученные в этот период, никуда не уходят и помогут ребёнку проявить себя в любом другом виде спорта и даже просто на уроках физкультуры и во дворе.
Конни с мамой первый раз отправляются на занятия гимнастикой. И оказывается, что качаться на кольцах и прыгать на батуте вместе с другими ребятами очень весело и интересно. А тренер всё здорово объясняет и придумывает весёлые упражнения.
Конни радостно подпрыгивает на диване, потом перебирается на столик, спрыгивает на пол, залезает на кресло, оттуда – на диван, и так по кругу. На улице дождь, но Конни всё равно весело. Маму же эти прыжки совсем не радуют. Она боится, что Конни упадёт или громкие звуки помешают соседям.
– Давай заканчивай! – говорит она и идёт к двери: кто-то звонит.
За дверью стоит фрау Кайзер. Она как раз живёт этажом ниже, прямо под ними. Но она пришла не из-за шума, а за посылкой, которую мама забрала для неё сегодня утром. Соседка улыбается, глядя на то, как Конни прыгает в гостиной. Её внучка Майя тоже очень любит везде лазать и прыгать.
– Поэтому Майя ходит на детскую гимнастику. Конни тоже там понравится, – говорит фрау Кайзер. – Хочешь попрыгать в большом спортивном зале вместе с другими детишками, а, Конни?
Конни эта идея по душе. Её маме тоже. Она сразу же звонит в секцию гимнастики и спрашивает, может ли Конни прийти и что нужно для занятий. А нужно не так много: футболок у Конни в шкафу предостаточно, легинсы тоже есть, только вот чешки или кеды для гимнастики им придётся купить.
А ещё они покупают прочную ткань в красно-белую полоску. Из неё мама шьёт сумку для спортивных вещей, а Конни ей помогает.
В следующий вторник они приходят к большому спортивному залу рядом со зданием начальной школы. Конни с гордостью несёт свою новую сумку со спортивной одеждой. Перед входом уже стоят несколько детей со своими родителями. Фрау Кайзер и Майя тоже тут. Многие дети, не дожидаясь занятий, прыгают и играют в догонялки. Но Конни решает покрепче держать маму за руку, пока зал не откроют.
В раздевалке у стен стоят лавочки. Над ними висят планки с крючками. Все дети переодеваются. Многие уже справляются сами, другим помогают взрослые. Конни сама надевает легинсы, но с полосатой футболкой и кедами ей нужна помощь. Мама тоже переобувается, потому что в уличной обуви в спортивный зал никому заходить нельзя.
Переодевшись, дети бегут в зал. Конни и её мама тоже идут туда и здороваются с тренером, фрау Зидемайер. Дети могут называть её просто Элфи.
Она разложила по всему залу мячи, и ребята теперь с ними играют.
Одни бьют по мячу ногой. Другие подбрасывают его высоко в воздух и пытаются поймать. Многие кидают мяч в сторону и бегут или ползут за ним. Две маленькие девочки сидят на полу и катают мячик друг другу.
К Конни тоже подкатывается мяч. Она поднимает его и бросает мальчику в красной футболке. Вскоре она так увлечена игрой, что мама может отойти в другую часть зала и помочь остальным родителям расставить гимнастические снаряды.
Но вот Элфи хлопает в ладоши и громко говорит:
– Раз, два, три, игра в мяч окончена!
Все дети относят свои мячи в комнатку для хранения инвентаря и кладут в шкаф.
Теперь Конни вместе с остальными детьми садится в круг посередине спортивного зала. Большинство родителей занимают места на лавочках у окна. Но Конни очень хочется, чтобы мама осталась рядом с ней. Тренер называет имена детей, чтобы проверить, кто пришёл.
Все вместе они поют весёлую приветственную песенку и делают разминку. Конни старается повторять всё за тренером: поднимает руки высоко над головой и прыгает на месте.
После этого Элфи рассказывает, какие гимнастические снаряды сегодня есть в зале и что дети будут делать. Она объясняет, что никто не должен баловаться на матах у колец и канатов. Когда другой ребёнок висит или качается там, мешать нельзя – это очень опасно.
– Представьте, что маты – это реки с крокодилами, – говорит Элфи, – а канаты – лианы.
Дети бегут к гимнастическим снарядам. Они забираются на специальные ящики – плинты – и шведские стенки, соскальзывают вниз по скамейкам, балансируют и спрыгивают на мягкие маты. Элфи учит ребят делать правильный кувырок. Она говорит, что спортсмены называют это перекатом. Конни удивлена, что можно кувыкаться не только вперёд. Правда, назад у неё получается не очень хорошо.
Теперь Конни хочет залезть на шведскую стенку. Она забирается высоко, до верхнего конца длинной скамейки, которую прислонили к стенке. Мама помогает ей лечь на скамейку и соскользнуть вниз. Это весело! Конни сразу же кричит:
– Хочу ещё раз!
Потом Конни забирается на маленький гимнастический ящик и спрыгивает на мат. Получается неплохо, и она отваживается залезть на самый высокий ящик. С гордостью она стоит наверху и оглядывается. Ей что, правда нужно спрыгнуть вниз?! Но этот ящик намного выше их маленького столика в гостиной… Правда, внизу лежит мягкий толстый мат…
Наконец Конни решается на прыжок – только мама должна держать её за руку. Мат так забавно пружинит! Конни продолжает прыгать и падать на нём. Это так весело!
Но тут Майя, которая стоит на ящике, кричит ей:
– Посторонись, Конни!
Она тоже хочет спрыгнуть.
Конни ждёт новое задание. На длинном канате она раскачивается над рекой из матов, в которой совершенно точно живут крокодилы. Потом проходит по скамейке и заползает вслед за большим тяжёлым мячом в тёмную пещеру, сделанную из матов.
Конни охотно проползает по пещере и даже ненадолго задерживается там. Но потом ей становится интересно, что же делает мама. Конни толкает мяч к выходу и задорно смеётся, когда мама его ловит.
Теперь Конни висит на кольцах и раскачивается, как обезьянка в зоопарке, пока у неё не устают руки.
Больше всего Конни нравится маленький круглый батут. Она никак не хочет с него слезать. Это же так классно – взлетать в воздух! Но другие дети тоже ждут своей очереди, и приходится уступить.
После того, как Конни обходит все гимнастические снаряды по пятому кругу, её щеки становятся совсем красными. Она рада, когда наконец Элфи хлопает в ладоши и кричит:
– Всё, дети, идите ко мне!
Пока мамы и папы помогают убирать оборудование, ребята играют в другой части зала в «Огонь, вода, лёд и буря».
Как только Элфи кричит «буря», все дети ложатся на пол. Когда она выкрикивает «вода», нужно быстро запрыгнуть на плот-мат, а когда «огонь» – подбежать к стене с окнами. Если Элфи говорит «лёд», все должны застыть на месте. Кто пошевелится, выбывает из игры.
После игры дети и родители собираются в середине зала. Они берутся за руки и все вместе танцуют. Напоследок они поют песню с такими словами: «Все-все теперь идут домой».
Но самое замечательное случается в конце занятия: ребятам разрешают забраться на тележку с матами и проехать круг по спортивному залу. Конни в восторге от этой затеи. Наконец маты уезжают в комнату для хранения инвентаря, а дети бегут в раздевалку.