Концентрация и медитация

Обложка книги Концентрация и медитация Читать книгу Скачать книгу

Если вы стремитесь к духовному развитию и хотите улучшить свою концентрацию, книга «Концентрация и медитация» от Свами Сарасвати станет для вас ценным ресурсом. Автор предлагает читателям глубокое погружение в практики медитации и концентрации, помогая преодолеть внутренние барьеры и достичь гармонии.

В книге раскрываются древние эзотерические знания, проверенные временем, которые могут существенно повлиять на вашу жизнь. Вы узнаете о техниках, способствующих углублению внутреннего спокойствия и улучшению качества жизни.

Читайте книгу «Концентрация и медитация» Свами Сарасвати онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания. Откройте для себя путь к самопознанию и внутреннему совершенству.

Читать полный текст книги «Концентрация и медитация» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,84 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Концентрация и медитация» — читать онлайн бесплатно

Йогам и Бхактам, которые упорно стараются достичь высочайшей цели в жизни медитацией, посвящается

Возлюбленные ученики! Медитация является единственным Путем к Бессмертию и Вечному Блаженству. Медитация разрушает все причины печалей, болей, страданий. Регулярная медитация делает ум спокойным и устойчивым и открывает путь к интуитивному познанию. Без медитации вы не сможете достичь познания Бесконечною. Медитируйтерегулярно,и вы достигнете Самореализации.

Направьте ум на определенные объекты внутри или вне тела. Упорно удерживайте его там некоторое время. Это — концентрация. Практикуйтесь в этом ежедневно, очистив сначала ум добрыми мыслями и делами. Концентрация без чистоты ума бесполезна. Некоторые оккультисты владеют концентрацией, но не обладают положительным характером. По этой причине они не развиваются а духовном отношении. Тот, кто освоил нужные Асаны и очистил свои нервы и физическую оболочку постоянной практикой дыхательных упражнений, легко освоит и концентрацию. Концентрация будет интенсивной, если устранены все помехи. Целомудренный человек, сохраняющий свою энергию, добьется еще больших успехов в концентрации. Глупые и нетерпеливые люди сразу приступают к концентрации, не пройдя предварительной этической подготовки. Это — грубая и серьезная ошибка.

Читать дальше

Книги, похожие на «Концентрация и медитация»