Качественно ухаживать за лицом можно с помощью огурца. Он очищает и омолаживает кожу, освежает и успокаивает благодаря своему составу. Витамин А отрегулирует водный баланс в клетках, устранит шелушение эпидермиса. Витамин С активно воздействует на процесс обновления кожи, стимулирует образование новых волокон коллагена. С аскорбиновой кислотой повышается тонус, эластичность тканей. Витамин Е – любимый витамин кожи. Он ускоряет темпы регенерации, подтягивает ее. Витамины группы В оказывают всестороннее воздействие на эпидермис. Тиамин (В1) омолаживает кожные покровы. Пантотеновая кислота (В5) устраняет морщины. Рибофлавин (В2) отвечает за дыхание тканей. Пиридоксин (В6) укоряет обмен веществ. Фолиевая кислота (В9) препятствует развитию угревой сыпи. Витамины К, РР борются с пигментацией, устраняют красноту, помогают отбелить лицо. Покровы после комплекса огуречных процедур выглядят свежими и здоровыми. Витамин Н обладает ранозаживляющими свойствами, сводит появление рубцов к минимуму. Калий удерживает частицы влаги в клетках, снижает риск раннего старения, увядания эпидермиса. Йод вносит вклад в функционирование клеток, укрепляет их и активизирует обменные процессы. Недостаток элемента отражается на общем состоянии кожи, приводит к усталости, сухости тканей. Сера – активный помощник в вопросах омоложения кожи. Он стабилизирует выработку коллагена в зрелом возрасте, возвращает былую упругость, эластичность.
Есть несколько способов использования огурца в домашних условиях. Каждый из них важен в уходе, может использоваться независимо от других.
– Умывания огуречной водой – великолепный вариант ежедневной процедуры очищения лица. С ним кожные покровы будут всегда в тонусе, освеженные и наполненные минеральными элементами. Ломтики овоща опускаете в минеральную воду за несколько часов до умывания. За это время жидкость настоится и получит от зеленого продукта питательные компоненты.
– Омолаживающая, питательная, очищающая маска для лица из огурца – это активный допинг для эпидермиса, наполненный влагой, микроэлементами. Используйте овощную кашицу с другими питательными ингредиентами. Чтобы сделать смесь удобной к нанесению, добавьте овсяные хлопья, муку, густую сметану.
– Огуречный сок идеально подходит для приготовления лосьонов, тоников, кремов. Для его получения нужно натереть овощ, а полученную кашицу отжать через марлю.
– Косметический лед – разбавьте концентрированный сок огурчика кипяченой или минеральной водой, заморозьте. Протирайте им лицо в жаркое время – эффект вас приятно удивит.
– Кружки огурчика – вариант для ленивых. Готовить ничего не нужно. Нарезанные кружки овоща прикладывайте к проблемным участкам. Предварительно положите огурчик в холодильник, чтобы повысить тонизирующий, освежающий эффект. Огуречные примочки рекомендуется делать по 10–15 минут на зону возле глаз, чтобы снять отечность, избавиться от темных кругов.
– Можете просто протирать лицо огурцом. Огуречный сок быстро впитается, не оставляет следов и не требует обязательного смывания.
• Для очищения и отбеливания. Многих натуральных блондинок, рыжеволосых девушек мучают яркие веснушки, гиперпигментация на лице. Избавиться от них, придать лицу утонченности итальянских женщин можно с медово-огуречной смесью. Потребуется 1 ст. ложка овощного пюре и 1 ч. ложка жидкого меда. Удерживайте питательную смесь 20–25 минут.
• Для очищения и отбеливания. Чтобы качественно очистить, освежить и отбелить лицо, воспользуйтесь зеленым продуктом. Очищающая маска из огурца готовится по рецептам:
• Для очищения и отбеливания. Смешайте 1 ч. ложку лимонного сока с 2 ст. ложку огуречного пюре. Смесь готова к нанесению. Через 20 минут средство смойте водой, нанесите основной крем для лица.
• Для очищения и отбеливания. Добавьте в огуречное пюре 2 ст. ложки измельченных овсяных хлопьев и несладкого йогурта. Уложите густую смесь на лицо, смойте через 15 минут.
• От чрезмерной жирности. Нормализовать работу сальных желез сможет сочетание огурцас белком. Из огурца приготовьте сок, а белок взбейте. Смешайте ингредиенты в пропорции 1:2. Распределите смесь на лицо на 20 минут.
• От чрезмерной жирности. Тертая мякоть половины огурчика, 1 ч. ложка цельного молока и 1 ст. ложка йогурта без добавок. Нанесите массу на проблемную поверхность на 15–20 минут. Регулярно применяя средство, выработка сальных желез уменьшится, а состояние эпидермиса нормализуется.
• Для интенсивного увлажнения. Сделайте из охлажденного огурчика пюреобразную смесь. Нанесите ее на поверхность лица. Через 15 минут умойтесь.
• Для интенсивного увлажнения. Избавиться от чрезмерной сухости эпидермиса поможет и сметано-огуречная смесь. Для ее приготовления смешайте 2 ч. ложки домашней, жирной сметаны, пюре одного огурчика. Равномерно распределите средство на лицо, оставьте на 20 минут. Смойте остатки прохладным отваром трав или водой.
• Для области вокруг глаз. Избавиться от усталости, отеков, «гусиных лапок» в области глаз поможет пюре из огурчиков с зеленью петрушки. Смешайте 2 ст. ложки зеленого пюре из огурца и 1 ч. ложку мелко нарезанной зелени. Смесь уложите на проблемную область на 15 минут. Смойте водой и увлажните кремом для век.
• Для омоложения. Чтобы разгладить мелкие морщинки, подтянуть контуры, освежить кожу, приготовьте многокомпонентную маску. Чтобы ее приготовить, вам потребуется 2 ст. ложки огуречного пюре, по 1 ст. ложки. пюре из петрушки, творога и цельного молока. Дополните питательную смесь 1 ч. ложкой оливкового масла. Нанесите маску на 20–25 минут. Через время смойте смесь, нанесите подтягивающий крем для лица.
• От веснушек. Огуречным соком протирать лицо и делать маски из протертого огурца.
Овощные и фруктовые смеси
Овощи и фрукты содержат витамины и минералы, необходимые для здоровья кожи и волос. Круглый год нужно пользоваться ими для поддержания красоты и здоровья.
• От веснушек. 1/2 очищенного яблока, 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка аскорбиновой кислоты (витамина С), 1 желток куриного яйца, 1 ст. ложка яблочного уксуса, 3 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки лукового сока. Все ингредиенты перемешайте с помощью миксера. Нанесите маску на кожу и смойте через 30 минут.
• От сухости и трещин в уголках губ. С наступлением холодов нужно бороться, повышая иммунитет и употребляя достающие витамины. Нужно включить в ежедневный рацион питания кисломолочные продукты (особенно творог и йогурт), яйца, зеленые овощи, мясо, горох, кукурузу, фасоль. Пить витаминные чаи с шиповником и красной рябиной.
• От морщин. 3 свежие бледно-желтые моркови натрите на терке, добавьте 1 ст. ложку свежеприготовленного картофельного пюре, 1/2 яичного желтка, хорошо все перемешайте и нанесите ровным слоем на лицо. Такая маска освежает и разглаживает кожу.
• От дряблости. Готовят сок из любых фруктов и соков. Полученный сок или кашицу смешивают с толокном, миндальными отрубями, пшеничной мукой и наносят на лицо.
• От дряблости. 3–5 ягод винограда надрезать и соком смазать кожу лица и шеи.
• От дряблости. Положить на лицо листья квашеной капусты на 20 минут.
• Для жирной кожи. Маски из любых фруктов, овощей и ягод. Перед нанесением маски лицо следует вымыть водой или протереть его полупроцентным раствором нашатырного спирта.
• Для жирной кожи. Очень эффективна маска из моркови. 2 морковки хорошо вымыть и натереть на терке. Желательно в приготовленную кашицу добавить 1 ч. ложку оливкового масла или молока с небольшим количеством крахмала. Маску держать на лице 20 минут, а затем смыть ее прохладной водой.
• Для жирной кожи. Каротиновая маска показана при жирной, покрытой угрями, бледной коже лица. Большую сочную морковку натрите на терке. Готовую кашицу нанесите на лицо на 20–25 минут. Если морковь очень сочная, смешайте ее с небольшим количеством талька.
• Для жирной кожи. Тертую морковь тщательно смешайте с 1 белком, взбитым в крепкую пену, добавьте муку до образования кашицеобразной массы. Маску нанесите на лицо и шею на 20 минут.
• Для жирной кожи. Маска из помидоров полезна при жирной коже землистого цвета с крупными порами. Два помидора нужно нарезать кружочками, наложить их на лицо и накрыть марлей. Минут через 20 лицо ополоснуть теплой, а затем холодной водой.
• Для жирной кожи. Хорошо действует маска из сока вишни и маска из растертой земляники. В землянику желательно добавить взбитый яичный белок.
• Для жирной кожи. Маска из натертых яблок с добавленным в кашицу взбитым яичным белком.
• От прыщей и угрей. Жирную кожу рекомендуется протирать кусочком сырой тыквы.
• От прыщей и угрей. 2 ст. ложки натертого свежего огурца, добавьте 2 ст. ложки лимона и 1 взбитый яичный белок. Хорошо перемешайте смесь и нанесите ее на лицо на 15 минут.
• От прыщей и угрей. 1 стакан рассола квашеной капусты влить в 1 л кипяченой воды и 2 раза в неделю ополаскивать лицо после умывания в течение 3–4 минут.
• От прыщей и угрей. Смешать 1 ст. ложку мякоти свежего апельсина и 2 ст. ложки вишневой мякоти. К ним добавить 1 ст. ложку крахмала и всё это нанести на кожу лица, немного подержать, а затем умыться.
• При сухой коже. Эффективны маски из свежих соков или кашицы из фруктов, ягод и овощей – абрикосов, персиков, сладких сортов винограда, груш, крыжовника, мандаринов, облепихи, летних сортов яблок, арбузов, капусты, моркови, огурцов, спелых помидоров, земляники, клубники.
• Для комбинированной кожи. Три растертые ягоды клубники смешать с 1 ч. ложкой меда, получившуюся массу вбить пальцами в кожу предварительно очищенного лица. Через 15–20 минут смыть теплой водой.
• От дряблости. Помидоры нарезать кружками, положить на лицо и шею, сверху покрыть марлей.
• От дряблости. Листья зеленого салата мелко порезать, полить оливковым маслом, добавить несколько капель сока лимона.