Не боясь показаться неграмотным, автор честно признается в том, что ему неведом подобный механизм.
Не боясь показаться ленивым, автор честно признается в том, что не смог найти информацию о привыкании кожи в научных библиотеках. Ни в сетевых, ни в реальных.
Не боясь скомпрометировать всю отечественную дерматологию разом и в целом, автор честно признается в том, что никто из лично знакомых ему дерматологов не смог объяснить, как кожа привыкает к крему или какому-то иному косметическому средству. Более того, все опрошенные в один голос заявили, что привыкание кожи — это самый что ни на есть мифический миф. И не надо думать, что в знакомых у автора состоят одни невежды. Среди упомянутых дерматологов было два профессора и восемь кандидатов наук. Да, разумеется, профессорский титул не может служить гарантией глубоких профессиональных знаний, но…
Но любой из недоверчивых читателей может самостоятельно поискать информацию о привыкании кожи. Только с одним условием — информация должна быть научной, а не высосанной из пальца. Что конкретно происходит с клетками кожи? Какие изменения в них приводят к тому, что давно используемый крем перестает работать нормальным образом?
Можно поставить сто рублей против одного за то, что ничего вменяемо-достоверного вам найти не удастся. С таким же успехом можно поискать информацию о механизме действия молодильных яблочек или, к примеру, живой воды. А можно еще поискать механизм чудесного превращения, описанный в «Коньке-Горбунке»:
«Вот конек хвостом махнул,
В те котлы мордой макнул,
На Ивана дважды прыснул,
Громким посвистом присвистнул.
На конька Иван взглянул
И в котел тотчас нырнул,
Тут в другой, там в третий тоже,
И такой он стал пригожий,
Что ни в сказке не сказать,
Ни пером не написать!».
Не может кожа «привыкать» к косметическому средству. Ладно бы к жирному крему, жиров ведь много разных. Но как можно «привыкнуть» к воде, содержащейся в увлажняющем креме? Что кожа может использовать взамен воды? И почему только кожа «привыкает» к воде, а не весь наш организм в целом?
«Хорошо! — скажут сейчас сторонники привыкания. — Пусть будет по-вашему! Допустим, что никакого привыкания кожи не существует. Но как тогда вы объясните тот факт, что в какой-то момент привычный крем, который раньше устраивал на все сто процентов, вдруг начинает устраивать только на пятьдесят, а то и совсем перестает подходить?».
Вот это, как раз, объяснить совершенно не сложно. Старый добрый крем перестает устраивать, потому что меняются потребности кожи. Но меняются они не в силу «привычки» (к плохому, как известно, привыкнуть невозможно), а вследствие каких-то внутренних и внешних изменений. Например, вследствие изменения гормонального фона[67] или же смены времен года. Зимой хороши одни кремы, а летом — другие. Смена деятельности тоже может привести к необходимости сменить средства по уходу за кожей. Если офисная сотрудница телеканала станет корреспонденткой новостной программы, которой приходится много времени проводить на улице, то кремы для лица и рук ей определенно потребуется сменить. Но если вы живете там, где зимы мягкие, нехолодные, не меняете рода деятельности, и содержание гормонов в вашей крови не меняется, то вы можете использовать подходящие вам кремы годами.
Заменять кремы и вообще все средства по уходу за кожей в «профилактических» целях, потому что подошел срок замены, — совершенно глупо. Менять надо только то, что перестало устраивать. Мифическое «привыкание» кожи любят использовать для продвижения новой продукции производители косметических средств. Что ж, их можно понять, в наш гиперконкурентный век очень трудно продвигать новинки.
К слову — о производителях. Любой производитель постоянно работает над снижением себестоимости своих продуктов. Причиной того, что старый добрый крем вдруг перестал вас устраивать, могут стать какие-то «удешевляющие» изменения в его составе.
Что-то непременно должно измениться для того, чтобы крем перестал бы вас устраивать, — ваша кожа, окружающие условия или же сам крем. Если ничего не меняется, то ничего не меняется.
Привыкание возможно к какому-нибудь раздражителю, если тот действует постоянно. В результате в нервных клетках, ответственных за передачу данного раздражения, развивается перевозбуждение и эти клетки «выключаются», то есть перестают выполнять свои функции. Такое «выключение» является защитным рефлексом, предохраняющим клетки от гибели. Так, например, неделями не мывшийся бомж не чувствует неприятного запаха собственного тела, поскольку «привык» к нему. Но то, что справедливо для нервных клеток не может быть таким же для клеток кожи.
Миф о привыкании кожи к косметическим кремам соседствует в общественном сознании с другим мифом — о возникновении зависимости к какому-то средству. Чаще всего подобное псевдонаркотическое действие приписывается безобидным бальзамам для губ. Наберите в поисковике «бальзам для губ вызывает зависимость», и истина откроется вам во всей ее шокирующей красоте.
Существует даже специальный сайт (рекламировать здесь его нет смысла), предназначенный для психологической поддержки «жертв» бальзамической зависимости. На этом сайте можно найти статьи, написанные врачами, в которых рассказывается о абстинентном синдроме, возникающем после прекращения использования бальзама для губ (о ужас-ужас-ужас ужасный!). Одни авторы считают, что все дело в ритуале нанесения бальзама на губы, который, по их мнению, обладает выраженным успокаивающим действием. Другие обвиняют в развитии привыкания различные вещества, содержащиеся в бальзамах для губ, в первую очередь — ментол. Привыкание к ментолу — это отдельная тема, скорее, даже не тема, а песня, но мы ее сейчас касаться не будем, потому что в ней можно увязнуть надолго. Скажем только, что на сегодняшний день нет внятных и веских доказательств того, что ментол вызывает привыкание. В сигаретах с ментолом привыкание вызывает табак, а в жевательной резинке и леденцах — ритуал их употребления.
Согласно другой версии привыкание вызывает не ментол, а различные вещества, вызывающие ощущение сухости на губах. Нет, вы только оцените коварство производителей — чем чаще наносишь бальзам на губы, тем более сильную сухость ощущаешь!
На самом деле все совсем не так. Бальзамы для губ не вызывают никакой зависимости. Дело не в бальзамах, а в нас самих. Выше только что было сказано о привыкании к постоянному раздражителю. Ощущение сухости на губах тоже формируется за счет раздражения нервных клеток, расположенных в этой области. От постоянного раздражения часть нервных клеток (а иногда и почти все они) «выключается» и мы не ощущаем сухости, хотя наши губы при этом сухие. Или же ощущаем сухость не в полной мере. Но после того, как мы начинаем регулярно пользоваться бальзамом, постоянное чувство сухости исчезает. При отсутствии постоянного раздражения нервные клетки начинают функционировать «на полную мощность» и сообщают нам о сухости «громко» и сразу же по ее появлении. Вот почему может показаться, что с началом использования бальзама губы стали суше. Но дело не в губах, а в возобновлении нормального функционирования нервных клеток.
Глава четырнадцатаяЛегенда о хорошем и плохом жире
«Грань между хорошим и плохим настолько тонка, что ее можно считать несуществующей. Только глупцы делят все на хорошее и плохое, мудрые проникают в истинную сущность, остерегаясь навешивать ярлыки».
ДАША. Жир, подруга, бывает плохим и хорошим…
ГЛАША. Мне кажется, что он весь плохой!
ДАША. Ты ошибаешься. Жир жиру рознь. В нашем организме есть белый жир, который откладывается на попе и в других стратегических местах, и есть бурый жир, который находится в районе шеи, на плечах и где-то еще. Если белый жир вредный, то бурый — хороший. Он сжигает белый жир, прикинь!
ГЛАША. Никогда о таком жире не слышала!
ДАША. Глашуль, если ты о чем-то не слышала, то это ведь не означает, что этого не существует, верно? Задача в том, чтобы превратить как можно больше белого жира в бурый, и тогда жир будет сам себя сжигать. Ну что ты на меня уставилась? Белые жировые клетки называются так, потому что накапливают в себе капли жира, а они белого цвета. Накапливают-накапливают, накапливают-накапливают до тех пор, пока человек не превращается в бочку с жиром. А бурые клетки ничего не накапливают. Они перерабатывают весь жир в тепло! Как только белая клетка становится бурой, она сразу же начинает сжигать свои запасы. Улавливаешь, к чему я клоню?
ГЛАША. Нет, не улавливаю.
ДАША. Ну ты и тормоз! К тому, что можно худеть сидя на диване. Бурые жировые клетки работают, а ты отдыхаешь! Это же просто праздник какой-то!
ГЛАША. Действительно праздник.
ДАША. И самое главное — белый жир можно превращать в бурый! Уже найден гормон, который это делает. Думаю, что скоро появятся такие таблетки для похудания.
ГЛАША. Кру-у-уто! Хочу-хочу-хочу!
…Принес Иван-царевич домой лягушку — и начались чудеса. Ударилась лягушка оземь и превратилась в девицу неописуемой красоты. Иван от такого зрелища ни пошевелиться не мог, ни слова вымолвить.
— Ну что стоишь, Иванушка? — спросила лягушка ангельским голосом. — Обними меня скорей и поцелуй…
Нет, это не ошибка. Сказочный фрагмент не попал сюда из другой книги. Он здесь по делу и со смыслом, для того, чтобы создать соответствующее «чудесное» настроение, то есть — заставить вас поверить в чудо.
А что тут такого? Чудеса случаются, причем довольно часто, только вот мы с вами их не всегда замечаем. Например, мы до недавних пор не знали, что в нашем организме наряду с плохим белым жиром существует хороший бурый жир. Белые жировые клетки — это склад жира, а бурые — энергетическая станция, перерабатывающая жир в тепло. Это тепло мы отдаем в окружающее пространство. Прощай, жир! Больше мы не встретимся!