Такие подлинные чувства могут быть очень тихими. Они не обязательно проявляют себя бурно. Подчас они требуют внутренней тишины и заботливого внимания к самому себе. Они требуют, чтобы вы остановились и остались наедине с собой в моменте настоящего, в моменте «здесь-и-сейчас». Что такое быть здесь и сейчас? Это не только быть внимательным к моменту настоящего, но и к себе в этом моменте.
Задавайте себе вопросы:
● Что я на самом деле сейчас чувствую?
● Чего я по-настоящему хочу?
● Что мне нравится?
● Что мне нужно?
● К чему меня на самом деле тянет?
● Что говорят мои чувства – они одобряют мои намерения, или предупреждают о чем-то?
Научитесь отличать ваши настоящие чувства от тех реакций на ваши мысли и суждения, которые вы часто путаете с чувствами. Настоящее чувство появляется до всяких реакций и суждений. Оно тихо поет в глубине вашего сердца, и эту песню надо услышать. Эта песня вашего сердца подсказывает вам ваш наилучший путь. Но если вы заглушаете голос сердца, то вместо него у вас могут появиться суждения, продиктованные чем-то извне, а не вашим сердцем. Это может быть суждение о том, что лучше выбрать тот путь, по которому идут другие люди. Вам может казаться, что если что-то хорошо для других, то это будет хорошо и для вас. Но чаще всего такое умозаключение является ошибочным и заводит вас в тупик. Но вы убеждаете себя – выносите суждение – что это будет для вас хорошо. Вы продолжаете говорить себе, что это хорошо, и вот эту реакцию принимаете за подлинное чувство. Но на самом деле это не является подлинным чувством. Чувство – то, что следует до суждения, а не после него.
Может быть, такое объяснение кажется вам запутанным и сложным, но это лишь издержки языка, которым не всегда можно объяснить просто то, что является простым для вашего сердца, для ваших чувств. Просто задайтесь целью прислушиваться к чувствам, следовать им, а не суждениям, и вы поймете, в чем разница. Она проста и легко уловима, если вы на практике занимаетесь этим. Не нужно теоретизировать о том, что вам не совсем понятно, – лучше попробуйте это на практике, и вам все станет ясно.
Почувствуйте мир! Преодолейте четыре причины, по которым вы боитесь чувств
Дорогие, вы все от рождения наделены способностью чувствовать мир. Вы чувствуете сигналы, излучаемые каждым предметом, вещью, вы чувствуете друг друга на любом расстоянии, вы чувствуете еще непроявленную информацию о событиях, которые только должны произойти.
От природы все люди интуитивны, восприимчивы, открыты миру. У детей это еще проявляется достаточно ярко… Заметьте, как дети мгновенно без слов распознают настроение родителей, их чувства, их отношение к себе. Если бы, становясь взрослыми, вы сохраняли эту способность, никто из людей никогда бы не сел в самолет, обреченный на гибель, никто не оказался бы там, где его ждут неприятности, никто не терпел бы поражения и неудачи. Вы можете избежать всего этого, если пробудите свои чувства. Если перестанете бояться их и начнете им доверять.
Вот причины, по которым порой вы боитесь своих чувств.
Первая причина . Вам кажется удобнее и безопаснее присоединиться к большинству, или к какой-то группе людей – к мыслям и чувствам этой группы.
У вас существует такое выражение как «психология толпы». Вы знаете, что там, где собирается некоторое количество людей, их чувства многократно усиливаются. Ваши чувства заразительны, вы влияете друг на друга. И не всегда замечаете, когда присоединяетесь к чужим чувствам – они уже не ваши, но влияют на вас и вашу жизнь. Если вы оказались среди большого количества людей, которые выражают какие-то чувства, кричат «Ура», или «Долой», и вы присоединяетесь к ним – попытайтесь хотя бы на мгновение взглянуть на себя со стороны, и понять, выражаете ли вы в этот миг самого себя. Разделяете ли вы эти чувства, вам действительно хочется кричать «Ура», или «Долой», или вы просто присоединяетесь к большинству, дабы ощутить общность, почувствовать себя частью целого?
Дорогие, Дух вовсе не против общности людей. Вы все – части целого, и вам хочется быть целым не только в Духе, но и на физическом плане. Только, пожалуйста, осознавайте, ради чего вы объединяетесь и что вас объединяет. Являются ли эти объединяющие чувства именно тем, чего хочет ваш Дух? Не идет ли вразрез вашей Божественности то, что вы выражаете, объединяясь с другими?
Помните, что коллективно выраженные чувства обладают огромной силой. Они поистине творят тот мир, в котором вы живете. Вы сами будете жить в том мире, который создаете своими чувствами. Если это чувство вражды, агрессии, разделения – прежде чем их выражать, подумайте, хотите ли вы жить во враждебном мире. Если нет, то постарайтесь не создавать его своими чувствами. Объединяйтесь не во имя раздора и вражды, а во имя мира и согласия. И каждый раз спрашивайте себя, действительно ли вы находитесь там, где хотите, ваше ли это место и ваши ли это чувства.Вторая причина. Вы боитесь, что чувства откроют вам правду, которую вы почему-то не хотите знать.
Дорогие, чувства не обманывают. Чувства всегда открывают правду. Вас могут обмануть ваши суждения и реакции. Но чувства не обманут. Чувства могут предупреждать вас об опасности, но вы боитесь услышать эти предупреждения. В таком случае вы говорите: «Это все неправда, это предрассудки, я не верю в предчувствия». Таким образом вы создаете реакцию на чувства и принимаете в расчет эту реакцию, а не сами чувства. Не всегда понимая, что обманываете себя при помощи этой реакции, не желая слушать чувства, которые как раз не обманывают. Прислушиваясь к чувствам, вы можете избежать опасности. Игнорируя чувства, вы идете вслепую, не зная, где вас ожидают неприятности.
Знайте, что чувство, даже предупреждающее об опасности, не имеет ничего общего со страхом. Подлинное чувство, идущее от сердца, никогда не носит диссонансный характер. Чувство всегда созидательно, так как оно подсказывает вам лучшие пути, созидательные пути.
Страх – это обычно ваша реакция на неизвестность, а вовсе не то чувство, которое идет от сердца. Чувство, предупреждающее об опасности, вряд ли будет проявляться в виде страха. Скорее это будет нечто похожее на неудовольствие, нежелание сделать какой-то шаг, или на беспокойство, но не на страх. Вы можете научиться различать это. Если вы будете внимательны к своим чувствам, вы начнете понимать, о чем они говорят вам. И тогда вы не будете бояться, потому что будете знать: ваши чувства никогда не пугают вас. Они даны вам во благо – не чтобы вы боялись, а чтобы ясно видели свою дорогу и могли обойти возможные препятствия.Третья причина. Вы не даете себе право быть внимательным к своим чувствам.
Вам кажется, что ваши чувства – это нечто незначительное. Вам кажется, что вы должны уделять больше внимания чувствам других людей, чем своим собственным.
Дорогие, отпустите контроль над внешним миром. Вы все равно не можете его контролировать – это иллюзия. Вы несете ответственность за себя и свои чувства, а не за чувства других. Поймите, что ваши чувства – это инструмент сотворения мира. Да, так, не больше и не меньше!
Вы получаете в вашей жизни что-то согласно тому, каковы ваши чувства. Позвольте себе радоваться тому, что вы есть. Позвольте себе наслаждаться жизнью. Позвольте себе каждый миг вашей жизни проводить в контакте с собой и со своими чувствами. Это не значит, что вы должны закрыться от мира. Напротив, это будет настоящая открытость – подлинная открытость. Вы по-настоящему открыты для восприятия мира тогда, когда вы открыты для своих чувств. Ваши чувства – вот канал связи, открывающий для вас весь мир. Когда вы закрыты для своих чувств, весь мир закрывается от вас. Тогда вы идете по жизни вслепую. Тогда вы не видите дороги под ногами. Тогда вы, естественно, спотыкаетесь, падаете и ушибаетесь.
Дорогие, вспомните, как это – чувствовать сердцем. Не закрывайтесь от непосредственного восприятия самого себя и мира вокруг вас. Вдохните свежий воздух, подставьте лицо морским брызгам или каплям дождя, и не выносите никаких суждений. Просто чувствуйте и наслаждайтесь.
Не думайте: «А что я должен почувствовать в связи с этим?» Вы не должны. Вы просто чувствуете – или не чувствуете. Вдыхая аромат розы, просто вдыхайте его, безо всякий суждений. Это один из аспектов прекрасной симфонии мира, частью которой вы тоже являетесь, когда просто чувствуете…Четвертая причина. В вас сильна привычка к автоматизму.
Многие вещи вы делаете механически, даже порой бессознательно. В такие моменты вы словно скользите над поверхностью жизни, даже близко не соприкасаясь с ее сутью. Когда вы принимаете душ, или завтракаете, или делаете другие обыденные и привычные для вас вещи – используйте эти моменты для того, чтобы быть в контакте с собой и своими чувствами. Не старайтесь их побыстрее проскочить. Даже несколько минут в день настоящей встречи с собой, осознавания своих чувств не пройдут для вас даром – ваша жизнь станет насыщеннее, а вы сами откроете в себе целый мир, который, поверьте, достоин внимания и любви.
Почувствуйте мир всем сердцем – и каждой клеткой вашего тела. Это не значит, что вы вообще не должны думать. Крайон вовсе не призывает вас отказаться от разума! Без разума вы не могли бы жить осознанно. Разум нужен вам, чтобы получать опыт и делать из него выводы, чтобы проходить уроки на Земле и не повторять ошибок. Но пусть разум идет вслед за чувствами. Чувствуйте сердцем… и осознавайте ваши чувства при помощи разума. Вам откроется удивительный язык чувств, язык, которым говорит с вами Дух. Вам откроется новый мир – многомерный, яркий, цветной, звучащий… О, дорогие, как мы хотим, чтобы вы были счастливы, чтобы вы наслаждались своим земным путешествием! И у вас есть все необходимое для этого, вы оснащены всеми инструментами, картами, навигаторами, средствами помощи и защиты. И все это дают вам ваши чувства.