Понимаете, дорогие? Умиротворение – это энергия, тревога – это другая энергия. Это только энергии, которыми вы управляете сами. Для них нет объективных предпосылок, даже если вам кажется, что есть. Это дело вашего выбора, ваших предпочтений. Вы можете выбрать одно чувство, а можете – другое. Потому что это только чувства, а чувства – это то, что существует внутри вас, а не снаружи, не в реальности.
Вам кажется, что ваша жизнь тревожна, и вы выбираете тревожиться. Но с тем же успехом вы можете решить, что ваша жизнь течет спокойно и мирно. Тогда вы можете выбрать умиротворение. И знаете, что произойдет? Ваша жизнь потечет спокойно и мирно!
Дорогие, тревога и беспокойство – это разновидности страха. И они иллюзорны, так же, как иллюзорен страх.
И все же большинство из вас продолжают жить в этой иллюзии. Постоянный фон тревоги, беспокойства многими людьми даже не осознается, воспринимается как норма. Но это разрушительный страх, который подтачивает вас исподтишка. На поддержание этого беспокойства уходят силы, которых в итоге не хватает для здоровья, созидания, успеха и просто для радости жизни.
Дорогие, вы тревожитесь и беспокоитесь по следующим причинам:
Вам кажется, что вы движетесь в темноте, или в тумане, и не видите, куда ведет следующий ваш шаг.
Вам кажется, что вашу жизнь определяют случайности; вы опасаетесь, что какая-то из них станет роковой, и что-то пойдет неправильно.
Вы теряете контакт со своим Божественным «Я» или не доверяете ему, а потому не чувствуете, что вас ведут и направляют.
Вы судите о вещах и событиях, руководствуясь вашим прошлым опытом, и не видите того, как все обстоит на самом деле.
И все это происходит из-за страха, что с вами или вашими близкими случится что-то плохое.
Давайте разоблачим иллюзорность и неуместность ваших тревог и беспокойств и устраним сами их причины.
Как выйти из тьмы и увидеть путь
Дорогие, вы беспокоитесь потому, что вам кажется, будто каждый следующий шаг вы делаете в пустоту неизвестности. Но на самом деле это не так. Каждый ваш шаг известен Духу. Поскольку вы и есть Дух, то каждый шаг на самом деле известен вам, просто вы не всегда это осознаете.
Но даже если вы не в силах заглянуть немного вперед на сознательном уровне, вы все равно чувствуете, что вас ожидает, потому что ваше подсознание, тесно связанное с Духом, знает это и дает вам подсказки.
Доверяйте своей интуиции, откройте свое духовное зрение, слушайте голос Духа, доверяйте Духу, и вам не нужно будет бояться неизвестности, вам не нужно будет беспокоиться о том, что произойдет, потому что вы точно будете знать: что бы ни произошло – это к лучшему, это послужит вашему наивысшему благу и наивысшему благу других людей.
Практика
Упражнение 1.
Предоставьте Духу роль проводника
Подойдите к зеркалу и, глядя в глаза своему отражению, скажите вслух:
Я есмь Божественный Дух, предпринимающий путешествие по планете Земля в человеческом облике. Сейчас я открываю глаза Духа, чтобы ясно видеть свой путь.
Сейчас я настраиваюсь на то, чтобы ясно слышать голос Духа, дающий мне подсказки на пути. Мой Дух, мое Божественное «Я» – мой идеальный, совершенный проводник на всех моих земных путях. Я доверяю Духу, твердо зная, что он ведет меня только наилучшими путями.
Каждый мой шаг – именно такой, каким должен быть. Каждый мой шаг направлен Духом и делается во имя высшего блага моего собственного и других людей. Все, то, что ожидает меня впереди, – правильно и совершенно. Мое будущее таково, каким должно быть, каким оно запланировано Духом, а Дух планирует только лучшее.
Мой Дух, мое Божественное «Я» становится лучшим проводником на моем пути. Я доверяю Духу как проводнику, как мощной направляющей и путеводной силе, с которой можно без страха и беспокойства радостно идти любыми земными дорогами. Да будет так.
Как устранить вероятность случайностей из своей жизни
Дорогие, в вашей жизни на самом деле нет случайностей. Что бы ни происходило – у всего есть какая-то весомая причина. Но если происходят какие-то нежелательные для вас вещи, вы говорите, что произошла «несчастливая случайность». Именно этого вы боитесь, именно это вызывает вашу тревогу и беспокойство.
Дорогие, если вы идете путем Духа и доверяете Духу, вам не нужно опасаться, что что-то пойдет не так. И даже если происходит что-то, чего вы не ожидали, – вы можете быть уверены, что это правильно, что все так, как должно быть.
Позвольте Духу вести себя и ни о чем не беспокойтесь. Оставайтесь в потоке Божественных энергий, которые сами поведут вас лучшими путями. Вы удивитесь тому, как гармонично складывается все в вашей жизни. Вы будете точно знать, что в нужный момент окажетесь в нужном месте, и все будет именно так, как надо, даже если вы заранее не можете это предвидеть и запланировать.
Дух поведет вас именно теми путями, какими нужно – нужно для вас, для вашего счастья, для вашего блага. И все что вам нужно – не препятствовать Духу и не беспокоиться. Потому что ваше беспокойство иногда вносит совсем не лучшие коррективы в действия Духа.
Если вы делаете что-то из беспокойства – Дух предупреждает вас, что это не лучший шаг, но отменить этот шаг Дух не может, если вы решили его сделать. Постарайтесь отождествить себя с Духом, особенно в какие-то важные, переломные или критические моменты. Тогда вы не будете вносить диссонанс своим беспокойством, тогда вы убережетесь от тех решений и действий, которые являются не лучшими для данного момента. Лучшие решения знает Дух. Ваше спокойствие и доверие – лучшая помощь Духу в поиске для вас самых счастливых путей.
Практика
Упражнение 2.
Двигайтесь в потоке
Когда вы чувствуете, что вами овладевает тревога и беспокойство, например, накануне какого-то события, которое является для вас важным, и вам хочется, чтобы оно прошло хорошо, – останьтесь ненадолго наедине с собой, примите удобную позу, закройте глаза, и представьте, что вы в море легко качаетесь на волне и позволяете ей себя нести, или плывете по течению реки, или, если вам не хочется представлять себя в воде, представьте, что вы наблюдаете, как чистый и прозрачный поток воды несет бумажный кораблик, или лист дерева, или цветок. Представьте, что вы отпускаете контроль и доверяете этому потоку.
Затем представьте, что вы становитесь этим потоком. Не обязательно это поток воды – представьте просто движение энергии. Скажите себе:
Я –поток. Я доверяю потоку энергии, ведь это энергия света и любви. Эта энергия восстанавливает гармонию. Эта энергия направляет все события туда, куда нужно. Все правильно, все хорошо, все так, как должно быть.
Оставайтесь еще некоторое время в ощущениях движения в потоке. Это снимет ваше беспокойство.
Упражнение можно выполнять вечером, лежа в кровати, перед тем, как заснуть – оно потребует всего лишь несколько минут. Ваш сон благодаря этому улучшится.
Как восстановить чувство Божественной защиты
Дорогие, Бог и ваша ангельская семья готовы предоставлять вам защиту постоянно, в любое время, безо всяких перерывов. Но вы не всегда востребуете эту защиту. Вы не всегда доверяете этой защите. Иногда вы забываете о том, что она вам доступна по первому вашему зову. Иногда вы изъявляете намерение действовать, не прибегая к защите. Вы имеете на это право, дорогие. Даже если это намерение выражается вами неосознанно. Вы имеете на это право – и потому Бог и ваши ангельские помощники, уважая вашу волю, позволяют вам действовать без этой защиты.
Не кто-то решает лишить вас защиты – это решаете вы сами!
Вы можете в любой момент восстановить эту защиту – стоит вам только захотеть. Вы можете в любой момент восстановить контакт с вашим Божественным «Я», вы можете восстановить чувство, что вы доверяете вашим ангельским помощникам, которые подсказывают вам наилучшие пути. Это доверие спасет вас от тревоги и беспокойства, дорогие. Будьте уверены, вас не оставят и не бросят на полдороге. Будьте уверены, путь, по которому вас ведет Дух, всегда будет успешным, счастливым, и не сулящим неприятных неожиданностей.
Практика
Упражнение 3.
Предоставьте себя Божественной защите
Останьтесь наедине с собой, примите любую удобную позу, закройте глаза. Представьте, что за вашей спиной стоит золотой ангел с белоснежными крыльями. Он похож на вас, но только больше и выше вашего человеческого тела. Это и есть вы в вашем Божественном проявлении. Вы чувствуете тепло и любовь, которые он направляет вам. Вы чувствуете себя защищенным, вам хорошо и комфортно.
Представьте, что рядом с вами другие ангелы – это ваша Божественная семья. Вы вместе с ними окружены бело-золотым сиянием. Вы в пространстве защиты, безопасности, тепла и любви.
Скажите себе:
Все хорошо. Все идет как надо. Все идет по плану. Божественная защита со мной. Ангельская защита со мной. Меня ведут и направляют. Все под контролем. Все в порядке.
Это упражнение можно выполнять перед тем, как заснуть. Оно устраняет беспокойство и тревогу, улучшает сон, приводит вас в состояние умиротворения и внутреннего покоя, которое поможет вам действовать эффективнее и принимать верные решения в любой ситуации.
Как перестать руководствоваться прошлым опытом и начать видеть вещи такими, какие они есть сейчас
Дорогие, очень часто ваше беспокойство бывает вызвано лишь памятью о прошлом опыте – своем или чужом. Иначе откуда бы вы знали, что в той или иной ситуации надо беспокоиться? Вы сравниваете свою ситуацию с теми, что уже были у вас или у кого-то другого, и если те ситуации разворачивались неблагоприятно, вы предполагаете такую же возможность и в нынешний момент.
Но ведь это прошлое ушло безвозвратно, оно не может повториться. Так почему же вы упорно ждете повторения?