Затем мысленно через макушку головы направьте поток энергии вверх, как можно выше. Это ваша благодарность Вселенной и вместе с тем признание вашего родства с небесной, звездной семьей.
Вы – двуединое существо, земное и небесное одновременно. Запомните состояние, когда вы крепко стоите на земле и вместе с тем вмещаете в себя весь космос. Это и есть обычное состояние существа двойственной природы – ангела в человеческом облике, каковым вы являетесь.
Практика: Возвращение силы
Найдите время и место для уединения, сядьте в удобную свободную позу, дышите медленно, глубоко и размеренно, чтобы успокоиться, расслабиться и отогнать навязчивые мысли. Сосредоточьтесь на области сердца, соединитесь с вашим Божественным центром. Обратитесь к Создателю с просьбой (мысленно или вслух) окружить вам коконом энергий Божественного света и любви. Обратитесь к вашим клеткам с просьбой принять свет и любовь Бога и загореться светом изнутри.
Скажите себе: «Помещаю в центр своей жизни себя и только себя. Становлюсь своим собственным лидером. Да будет так».
Не выходя из собственного Божественного центра, подумайте о человеке, который в последнее время доставляет вам беспокойство и переживания. Представьте, что видите его перед собой. Мысленно окружите его также коконом света и любви Бога. Сделайте глубокий медленный вдох, и скажите: «Я забираю назад свою силу». Представляйте, что вдыхаете энергию, которую вы отдавали этому человеку, и она вливается в ваше тело, делая вас сильнее. Затем сделайте медленный выдох, полностью выдыхая весь воздух из легких, и скажите: «Я возвращаю энергии переживаний, страданий и беспокойств», и представьте, как вы выдыхаете эти ненужные вам энергии. Затем скажите: «Я прошу Создателя распорядиться ненужными мне энергиями так, как это будет уместно». Вам не надо представлять, как диссонансные энергии возвращаются к человеку, ставшему их причиной – препоручите Богу распорядиться ими. Вы можете пронаблюдать, как эти энергии, уходя от вас, растворяются в Божественном свете, но иногда, возможно, заметите, что они возвращаются отправителю – если на то есть причина и если это уместно с точки зрения Создателя.
Сделайте еще несколько подобных вдохов и выдохов, чтобы полностью вернуть свою силу и полностью освободиться от ненужных энергий. Затем можете представить другого человека, с которым вас связывают какие-то диссонансные энергии, и повторить все сначала с ним.
Повторяйте это упражнение так часто, как сочтете нужным – а желательно после каждой встречи с людьми, вызывающими у вас дискомфорт и выбивающими вас из пребывания в Божественности.
Двадцать шестые лунные сутки
Энергетика этого дня может провоцировать конфликты. Желательно их избежать, так как последствия будут очень затяжными и неприятными. Если возможно, лучше ограничить общение и не поддаваться ни на какие провокации. Если же кто-то будет проявлять агрессию – воспринимайте это как урок, призывающий вас научиться трансформировать любые энергии в свет, в том числе и направленную на вас агрессию.
Следите за тем, чтобы чужая агрессия не стала для вас камертоном, на который вы реагируете также проявлением агрессии. Если это произошло – нейтрализуйте эти диссонансные энергии сразу же, чтобы они не причинили вам вреда и не начали разрушать вас изнутри.
Не занимайтесь ничем, требующим напряжения и большой активности. Лучше всего делать какую-то обыденную работу. Воздержитесь от больших трат денег и вообще от всего чрезмерного.
Очень важно никому не рассказывать про свои мечты и планы, даже если очень хочется поделиться. Особенно будьте осторожны, если кто-то начнет расспрашивать и заводить разговоры на сокровенные для вас темы. Все сказанное вами может обернуться против вас, к тому же уменьшится вероятность осуществления планов. Будьте бдительны, реагируйте из измерения любви – так, как будто смотрите на все происходящее из вашего Божественного дома, и неприятности не коснутся вас.
Практика: Нейтрализация диссонансных энергий, чтобы они не разрушали вас изнутри
Останьтесь наедине с собой, примите любую удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза, дышите медленно и спокойно.
Обратите внимание на свое тело. Отметьте, нет ли где-то неприятных ощущений, напряжения. Подумайте, с чем могут быть связаны эти неприятные ощущения. Может быть, что-то беспокоит, тревожит вас? Вы волнуетесь, переживаете? Может быть, были какие-то неприятные переживания не так давно, и что-то вызывает у вас отрицательные эмоции?
Представьте, что через ваше тело протекают чистые светлые потоки энергии. Они вливаются в макушку и через стопы уходят в землю. Они – как река, которая подбирает по дороге и уносит с собой все неприятное, беспокоящие, все тревоги, отрицательные эмоции и переживания. Смотрите на этот поток как бы со стороны, и он сам будет вымывать из вас все то, что заставляет вас испытывать неприятные чувства. Вы почувствуете, как уходит напряжение из тела, как вы расслабляетесь, освобождаясь от низких энергий и давая дорогу высоким.
Если вдруг в памяти начнут всплывать какие-то не самые неприятные воспоминания о том, как с вами кто-то плохо обошелся, или вы неудачно что-то сделали – позвольте этим воспоминаниям раствориться в потоке светлой энергии и уйти. Если вспомнятся люди, из-за которых вы испытываете обиду, раздражение или какой-то дискомфорт, мысленно поговорите с каждым из них в отдельности. Расскажите, как вам было больно, сколько страданий вы испытали.
Затем скажите этому человеку, что прощаете его и больше не держите зла. Пусть он идет своим путем. Он пришел, чтобы помочь вам пройти урок. Сейчас, когда вы откровенно признали свою боль и простили – вы завершили прохождение этого урока. С миром и благодарностью отпустите каждого, кто вспомнится вам.
Снова позволяйте протекать через вас и уходить всем чувствам раздражения, боли, обиды, дискомфорта. Скажите себе, что Любовь и Свет Бога значительно сильнее этих чувств. Свет и Любовь дают вам столько силы, что у низких энергий нет ни одного шанса задержаться с вами. Они уходят, уходят, уходят…
И вот вы уже полностью спокойны и расслаблены. Только чистые, светлые энергии протекают через вас. Представьте, что они окутывают вас коконом, и одновременно наполняют вас изнутри. Представьте, что вы в сияющем коконе, сквозь который уже не могут проходить ни обиды, ни тревоги, ни беспокойства, ни страхи. Вы защищены. Вы спокойны. Вы сильны. Вы умиротворены.
Еще немного спокойно подышите. Затем улыбнитесь, потянитесь и открывайте глаза.
Практика: Научитесь реагировать из измерения любви
Найдите время и место для уединения, примите удобную позу, дышите глубоко, свободно и спокойно, чтобы расслабиться и успокоить мысли. Соединитесь с вашим Божественным центром, попросите Всевышнего окутать вас коконом энергий любви и света Бога, обратитесь к своим клеткам с просьбой принять эту энергию и осветиться изнутри.
Подумайте о человеке, отношения с которым оставляют желать лучшего, тревожат вас и беспокоят, и вы не знаете, что предпринять, чтобы их улучшить. Представьте этого человека перед собой и мысленно окружите его светом. Представьте, что разговариваете с ним не как с человеком, а с ним как с Божественной сущностью. Обратитесь к его Божественной сути и скажите (мысленно или вслух): «Я знаю, что на самом деле ты меня любишь. Я тебя тоже люблю».
Возможно, эти слова вам не сразу удастся произнести, возможно, вам трудно будет сказать их искренне. Но если вы сосредоточитесь на том, чтобы произнести их из своей Божественной сути, и адресуете Божественной сути другого человека – вы справитесь с задачей легко. Более того, вы мгновенно осознаете, что это правда – на уровне Божественной сути вы любите друг друга, иначе и быть не может.
Продолжите: «Я знаю: все, что ты делаешь – ты делаешь на самом деле из любви ко мне. Скажи мне: в чем урок? Помоги мне понять: как я должен измениться, чтобы пройти этот урок? Какие несовершенства есть внутри меня, которые я должен исправить, чтобы ты мог изменить свое поведение в отношении меня?»
Помните: ваша задача не в том, чтобы упрекнуть другого в его поведении и заставить его измениться. Он просто не может изменить свое поведение и отношение к вам, пока вы не изменитесь изнутри. Ведь его задача состоит в том, чтобы подтолкнуть вас к этим переменам. И пока вы не изменитесь – не изменится и он.
Задав эти вопросы, обратитесь к Всевышнему со словами: «Дорогой Бог, дорогой Дух, Всевышний, Создатель (выберите любое обращение, которое кажется вам наиболее подходящим), помоги мне услышать и правильно понять данные мне ответы». Затем установите внутреннюю тишину и вслушивайтесь в пространство. Может быть, к вам придет мысль, или ощущение, или поток энергии, а может, вы ничего не почувствуете – но знайте, что на каком-то уровне ответ принят, и в нужный момент вы его обязательно осознаете. Независимо от результата, обратитесь к Всевышнему и скажите: «Благодарю, Создатель».
Затем потратьте столько времени на осмысление ответов на заданные вами вопросы, сколько понадобится, чтобы понять и осознать их полностью. Вы можете прерываться и возвращаться к этому осмыслению вновь и вновь. Если осознать не удается сразу, вечером перед сном скажите себе: «Завтра утром я проснусь и буду знать ответы на вопросы (сформулируйте вопросы снова и повторите их)». После этого засыпайте, а утром возвращайтесь к осмыслению вопросов.
Ответы обязательно придут к вам. Как только они придут – сразу же начните действовать в соответствии с этими ответами. Если вы найдете то, что вам нужно изменить в себе, чтобы изменились не устраивающие вас отношения, если вы начнете действовать ради этих перемен – эти отношения изменятся к лучшему очень быстро; либо человек, создающий для вас дискомфорт, просто исчезнет из вашей жизни.