Красивое долголетие. 10С против старения

Обложка книги Красивое долголетие. 10С против старения Читать книгу Скачать книгу

Книга «Красивое долголетие. 10С против старения» от Ольги Шестовой — это руководство по сохранению здоровья и активности в любом возрасте. Автор предлагает читателям комплекс мер, которые помогут не просто продлить жизнь, но и сделать её качественной и счастливой.

В книге вы найдёте практические советы, как сохранить здоровье и активность на долгие годы, избежать распространённых проблем, связанных со старением. Она станет вашим надёжным проводником в мире здорового образа жизни.

Читайте книгу «Красивое долголетие. 10С против старения» Ольги Шестовой онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Красивое долголетие. 10С против старения» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,37 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Красивое долголетие. 10С против старения» — читать онлайн бесплатно

Прежде чем отправиться в путь за молодостью и активной долгой жизнью, давайте познакомимся. Когда выступаю перед читателями, всегда начинаюсо взаимного представления. Мне важно, кто пришел, чтобы получить больше проверенной информации о том, как на практике осуществить принципы здорового и красивого долголетия. Это, как правило,взрослые люди, образованные, часто окончившие технические вузы, интеллигентные и симпатичные, проживающие в крупных и средних городах. В свою очередь, представляюсь и в нескольких неформальных предложениях рассказываю о себе. Всем нам важно не только то, что рассказывают, но и кто перед нами, почему ему можно доверять и следует ли в своей жизни он сам тому, к чему призывает.

Читать дальше

Книги, похожие на «Красивое долголетие. 10С против старения»