экран. Не надо набирать это слово в Интернете, чтобы узнать определение. Вы немедленно попадете на миллионы неприличных сайтов и получите столько же неприличных предложений.
Мы будем говорить об основном инстинкте как составной части жизни человека, начиная с младенчества и до самого финала, в его связи со здоровьем и долголетием.
Когда попросила своих подписчиков в Instagram назвать несколько важных anti-age шагов, помогающих оставаться активными, любознательными и молодыми, было множество комментариев, а одним из первых пришел ответ «регулярный секс», присланный врачом, психотерапевтом, молодой пенсионеркой.
В понятие «секс» входит как физический, так и психологический, эмоциональный компонент, и разные люди, в том числе специалисты, по-разному оценивают это соотношение, чтобы контакты между людьми считались сексуальными. Мы издали несколько книг на тему «откровенно об этом» с одним из самых известных российских сексологов, доктором социологических наук Евгением Августовичем Кащенко. Разумеется, мы много общались в процессе их подготовки. Он считает сексом любые контакты между мужчиной и женщиной: как-то мы обсуждали по телефону условия его авторского договора, и он подтвердил, что, с его точки зрения, да, мы занимаемся сексом. Думаю, если бы в ответ на «Чем занималась сегодня на работе?» я бы сообщила именно это моему любимому, не вдаваясь в подробности, он бы очень удивился.
Другой полюс не менее парадоксального взгляда на сексуальные отношения найдем у американского писателя Джонатана Франзена. В романе «Безгрешность» (в оригинале Purity) один из главных героев специально пригласил подругу в гостиницу, они разделись, он ласкал ее самые интимные части тела. В разговоре с другим главным героем, он, обсуждая свои отношения с ней, с горечью констатировал, что она ему так и «не отдалась».
Половая конституция
Принятое определение секса – его содержание, «норма» в разных возрастных периодах, желаемая частота и вид – во многом зависит от индивидуальных особенностей отдельного человека, а также менталитета той или иной группы людей, часто объединяемых общей половой конституцией. Она представляет собой совокупность устойчивых биологических свойств организма, часто называемую темпераментом, и зависит от уровня половых гормонов, особенностей внутриутробного развития и полового созревания. Существуют большие таблицы для определения половой конституции (ПК), которая бывает слабой, средней и сильной. Хотя слово «слабый» и несет некоторый семантически отрицательный оттенок, любая конституция имеет для его владельца как плюсы, так и минусы. Хорошо ли, если женщине требуется секс раз в год или реже? Если ей не нужен активный спутник жизни, то, пожалуй, да. А если муж-
чина готов заниматься любовью каждый день и не против половых эксцессов, т. е. повторных коитусов, в течение суток? Ваш ответ будет во многом зависеть от вашей половой конституции, а также жизненных обстоятельств и конкретных условий.
Для экспресс-определения собственной ПК обращают внимание на четыре основных критерия.
1. Первое семяизвержение у мальчиков и первая менструация у девочек – самый важный показатель. При слабой ПК у девочек это происходит в 14-16 лет, а у мальчиков – на год позже, при сильной – соответственно в 11-13 и 12-14 лет. Беременность у женщин с сильной ПК наступает легко, иногда даже при предохранении, протекает нормально, а роды быстрые и без проблем.
2. Вторичные половые признаки: волосы под мышками, запах пота. При слабой половой конституции они появляются в 14-17 лет, у мальчиков в этот период ломается голос. При сильной они появляются гораздо раньше, в 10-13 лет.
3. Впервые испытанный оргазм/максимальное количество в сутки: здесь имеются значительные половые различия. ПК у женщин считается слабой, если она впервые испытала пиковое наслаждение после 30 лет или спустя больше трех лет после начала половой жизни, а сильной – уже в подростковом возрасте, в 12-14 лет, еще до начала интимных контактов. Мужчине со слабой ПК в любых условиях достаточно 3-4 оргазмов с эякуляцией, с сильной – их может быть до 10 в день и больше, а неудач не бывает никогда.
4. Тип оволосения и внешний вид. Нет, величина носа ничего о темпераменте не скажет, несмотря на расхожее мнение. Научно доказаны другие «приметы». У женщин с сильной ПК волосы на лобке черные, жесткие и растут по мужскому типу: ромбом с дорожкой к пупку, а не треугольником, как при слабой ПК. У мужчин с сильной ПК много волос на теле и мало – на голове.
5. Трохантерный индекс. При первом произнесении этого забавного слова может возникнуть аллюзия на известное просторечное «трахаться», действительно имеющее отношение к той же теме. Но совпадение случайно. Слово происходит от латинского «трохантер майор», т. е. большой вертел, самая выступающая точка на бедре, которую надо будет найти для количественного определения темперамента. Чтобы определить свой ТИ, надо от большого вертела сантиметром замерить расстояние до места опоры, т. е. до пола, стоя босиком. После этого разделить свой рост на полученное значение. Чем короче ноги, тем выше индекс, а ПК, или темперамент, сильнее). Но при одинаковой ПК у женщин ноги все равно длиннее.
Трохантерный индекс
У людей с сильной половой конституцией короткие ноги обусловлены гормональными изменениями в подростковом возрасте, когда заканчивается рост трубчатых костей. Соотношение простое: чем выше уровень тестостерона, тем выше ПК, тем раньше закрывается зона роста трубчатых костей, заканчивается рост ног и тем они короче. Такой конституцией обладают представители многих южных национальностей: грузины, турки, греки, испанцы. Мужчины часто невысокие, с густой растительностью на спине, груди и коротковатых ногах. Удивительно, но по той же причине женщина на высоких каблуках выглядит сексуальнее. Каблук зрительно вытягивает голень, а при взрослении у девочки-подростка в первую очередь удлиняется именно эта часть ноги, а следовательно, древнему мозгу мужской особи передается сигнал: уже можно, оплодотворение и передача генов может быть успешной.
Сексологи определяют половую конституцию и по вспомогательными критериям: углу между бедром
и голенью по задней поверхности ноги, соотношению длины пальцев ног, по величине груди (чем меньше, чем ПК сильнее, а не наоборот), а также по скорости изменения потребности в сексе с течением времени.
Секс и долголетие
Связь половой конституции и предполагаемой продолжительности жизни неодинакова у мужчин и женщин. Долговременные исследования показали, что у мужчин частота половых актов коррелирует с долголетием, а у женщин такой зависимости обнаружено не было. Для них важнее результаты сексуальной удовлетворенности на длинной дистанции, т. е. ее прошлый опыт. Риск смерти от инфаркта у мужчин был ниже у тех, кто чаще занимался сексом, который сам по себе относится к физическим нагрузкам и помогает поддерживать тонус сердечно-сосудистой системы.
Для женщин есть любопытные данные, активное продвижение которых как будто лоббируется исключительно сильной половиной человечества. Американские исследователи из Нью-Йорка предположили целебные свойства спермы, попадающей в женский организм. Такой вывод они сделали при опросе студенток университета. Те, кто сообщил, что для предохранения пользуется презервативом, страдали от депрессии чаще, чем те, кто использовали другие способы контрацепции, предполагающие попадание спермы в их
тело тем или другим способом. Таким образом, был сделан вывод, что сперма работает как антидепрессант. Как это происходит и какова химия любви?
Заметки на полях
«All you need is love» (все, что вам надо, – это любовь), пели Beatles, легендарная ливерпульская четверка молодых парней. C некоторых пор стала относиться к этому высказыванию настороженно. Это случилось после того, как услышала его от молодого парня в Балтасаре, маленьком местечке в Мексике, где мы забронировали жилье. На букинге оно было представлено как нормальные приличные апартаменты со всеми удобствами, необходимыми в длительном путешествии. На деле оказался дощатый домик с незакрывающейся дверью; туалет, горячая вода и постельные принадлежности отсутствовали. На наше возмущение юный хозяин произнес эту фразу про любовь, добавил, что «не надо нервничать», вскочил на мотоцикл вместе со своей прекрасной черноокой подругой, туда же примостился и их пес, и через час их и нашими усилиями все как-то наладилось. Для парочки этих влюбленных любовь заменила все? Секс действительно может довести до эйфории, сделать счастливыми настолько, что все остальное покажется ерундой, и действительно, влияние этого фактора на повседневное поведение, восприятие действительности и мышление человека трудно переоценить.
Гормоны любви
Половые гормоны, судя по названию, должны быть присущи тому или другому полу, проще говоря, мужчине или женщине. Но это не так. Тестостерон и эстрогены вырабатываются у всех людей, но в разные периоды жизни и у разных людей их концентрация и воздействие различается.
Благодаря половым гормонам в подростковом возрасте начинают формироваться вторичные половые признаки, функционировать репродуктивная система. Они же позже делают разные части тела более чувствительными и восприимчивыми к прикосновениям, так как при возбуждении происходит выброс половых гормонов, а в мозге есть множество рецепторов, которые их воспринимают.
Лучше всего с этой точки зрения изучен тестостерон. Этот гормон вырабатывается и у мужчин, и у женщин и тесно связан с возбуждением. Повышенный уровень тестостерона наблюдают у мужчин с сильной половой конституцией, их мысли о сексе могут достигать 20 раз в час, они буквально помешаны на сексе и откликаются на любые призывы, отдаленно намекающие на него. Однако остается открытым вопрос, что первично: высокая концентрация гормона делает мужчин столь темпераментными или, наоборот, высокая пол