Кремлевская диета и сердечно-сосудистые заболевания
Если вы интересуетесь вопросами здоровья и правильного питания, книга «Кремлёвская диета и сердечно-сосудистые заболевания» Натальи Сарафановой может быть вам полезна. Автор исследует взаимосвязь между популярной Кремлёвской диетой и состоянием сердечно-сосудистой системы.
В книге обсуждаются вопросы влияния различных продуктов и подходов к питанию на здоровье сердца и сосудов. Вы узнаете о научных исследованиях, анализе популярных диет и их последствиях для организма.
Читать онлайн бесплатно книгу Натальи Сарафановой «Кремлёвская диета и сердечно-сосудистые заболевания» можно на сайте библиотеки Ридания.
Читать полный текст книги «Кремлевская диета и сердечно-сосудистые заболевания» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,72 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.
- Год издания: 2013
- Автор(ы): Наталья Сарафанова
- Жанры: Здоровье
- fb2 файл книги добавлен , размер файла 1,72 MB
«Кремлевская диета и сердечно-сосудистые заболевания» — читать онлайн бесплатно
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
Сердце… Большое, горячее, доброе… Или, наоборот – холодное, жестокое, каменное. Понятно, что подобные характеристики скорее являются определением человеческого характера и меньше всего имеют отношение к сердцу как органу – главнейшему в нашем организме. В этом плане для самого сердца важно то, здоровое оно или больное.
Оно одно, и замены ему нет, этому комочку, который весит всего-то 250–300 г. Этот маленький орган проделывает колоссальную работу, а потому его не зря нарекли пламенным мотором. От нашего сердца зависимы наши жизнь и здоровье, но, к сожалению, этот двигатель порой выходит из строя. В этом виноваты мы сами. Выдающийся американский кардиолог Пол Д. Уайт сказал: «Болезнь сердца до 80-летнего возраста не божья кара, а следствие собственных ошибок». К сожалению, многие начинают понимать это слишком поздно. А ведь не допускать подобных промахов и просчетов в наших силах, тем более что законы здоровья всем нам хорошо известны: здоровый образ жизни и правильное питание, точно подобранное для своего о...