Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей — страница 16 из 24

«Мужество требуется, чтобы встать и заговорить. Мужество также требуется, чтобы сесть и слушать».

Уинстон Черчилль

Вы помните Линду из первой части книги? Можете перечитать ее пример и посмотреть, как вы его воспримете теперь. Давайте поразмышляем о потенциальном будущем вымышленной Линды. Ее поведение, безусловно, подлое, но это не преступление. Тем не менее оно определенно может иметь серьезные последствия.

Во-первых, она, вероятно, не устроится на работу, пока родители ее содержат. Когда ей исполнится двадцать пять, ее мать, возможно, наконец сможет убедить отца перестать давать ей деньги. Может быть, у них есть и другие дети, и вряд ли все будет доставаться той, кто шире всех разевает клюв.

Поэтому Линда начинает искать работу в полной уверенности, что без проблем найдет ее. Что ж, может, и получится. Многие работодатели ищут уверенных в себе людей. Допустим, она получает работу. Изменился ли теперь ее характер? Она превратилась из незрелого подростка с трудным нравом в более мудрого и ответственного взрослого? Очень интересный вопрос.

Вот что, скорее всего, произойдет.

Линда приступает к работе. Но в душе она все еще находится в творческом отпуске, ведь ей никогда раньше не приходилось по-настоящему трудиться и прилагать усилия. Поэтому она ведет себя, как всегда. Опаздывает по утрам и рано уходит вечером.

Но разница между работой и университетом достаточно велика. В вузе ваша работа – учиться. Вы инвестируете в себя, так сказать. Никого другого особо не волнует, чем вы там занимаетесь. Однако на рабочем месте вам платят за то, что вы вкладываете свое время в компанию. Ожидается, что каждый будет работать не менее восьми часов в день. Пять дней в неделю, сорок рабочих недель в году. Для того, кто никогда раньше этим не занимался и привык жить за счет окружающих, это довольно большая перемена.

В такой ситуации рано или поздно оказываются многие молодые люди. Большинство из них берут себя в руки и становятся ответственнее. В основном это более-менее получается у всех.

Линде могут некоторое время прощать опоздания, пока ее коллеги не пожалуются менеджеру. Или менеджер сама заметит ее поведение и вызовет ее на разговор. В чем дело? Линда, конечно, пообещает исправиться, но и найдет правдоподобное объяснение своему поведению. Она привыкла врать, так почему бы не сделать это снова? Однако через неделю менеджер снова делает ей выговор, она как раз очень ответственная. Закончила курс менеджмента. Ты ведь обещала, что будешь приходить вовремя?

Однако Линда воспринимает ситуацию иначе. У нее есть привычка бороться за то, на что, по ее мнению, она имеет право. Она идет домой к папе и жалуется. Ее начальница такая злая! Она требует невозможных вещей. Линда спрашивает, не мог бы папа поговорить с этой мегерой? Просто позвонить разок по телефону, как он всегда делал раньше. Он ведь любит свою доченьку, правда?

Папа мыслит адекватно и, конечно, отвечает, что об этом не может быть и речи. Это не школа. Это ее работа. Либо она работает, либо нет. В конце концов, ради этого она училась четыре года и влезла в огромный студенческий долг. Однако он спрашивает, что именно случилось.

Линда начинает свою обычную историю. Она утверждает, что старалась, как могла. Сколько бы она ни работала, она получает только выговоры. Она ничего не понимает. Но папа знает свою дочь. Ему ясно, что она, скорее всего, совсем не старалась.

Он говорит единственное, что может сказать ответственный родитель: ты должна сама спокойно разобраться в этой ситуации. Ты уже взрослая.

Линда закипает от гнева и начинает угрожать покончить с собой, если отец не поможет ей. Он уже сбился со счета, сколько раз это повторялось. Папа стоит на своем.

Линда выбегает из родительского дома и отправляется домой, по дороге жалуясь в социальных сетях на жестокий мир, который несправедливо с ней обошелся. Она этого не заслужила. Но ее никто не жалеет. Ее теперь уже взрослые друзья давно отвернулись от нее. Они раскусили ее ложь.

Начальница тоже не сдается. Она хочет, чтобы сотрудница выполняла свои обязанности. В противном случае ей придется уйти с работы.

Подумайте: как Линда оказалась в такой ситуации? Ведь она умная девушка с добрыми и любящими родителями из самой обычной семьи среднего класса без особых проблем. Ее спокойному и безопасному детству многие позавидовали бы. Что могло пойти не так?

Какие нарциссические черты вы видите в ее поведении? Что является чистым нарциссизмом, а что – следствием безответственности и невежества? Как она стала такой, как сейчас?

Может быть, на самом деле Линда не виновата в том, что с ней происходит? Что, если ее поведению есть другие объяснения, которые мы еще не рассмотрели? Она родилась такой или что-то на нее повлияло? И если да, то что?

Часть IV. Культура нарциссизма

Глава 20. Когда проблема затрагивает многих

«Мир страдает. Не из-за насилия плохих людей, а из-за молчания добрых».

Наполеон Бонапарт

До этого момента мы говорили о нарциссизме с более-менее научной точки зрения. Мы выяснили, что представляет собой нарциссическое поведение, индивидуально или в группе. Многим из нас очень знакомы эти черты.

Вы видели их, вы испытывали их, и, возможно, вы сами проявляли некоторые нарциссические черты. Уж я-то точно, и чем ближе я узнаю горькую правду о нарциссизме, тем сильнее стараюсь не вести себя подобным образом – но кто из нас без греха? Конечно, совершенно нормально говорить о себе, но всему есть предел. Загвоздка, конечно, в том, чтобы понять, когда нужно остановиться.

И это не так-то просто.

В последние годы часто поднимается вопрос о том, насколько может распространяться нарциссизм. Все началось с книги Джин М. Твенге и Кита Кэмпбелла «Эпидемия нарциссизма», первое издание которой вышло аж в 2009 году. Авторы утверждают, что в наши дни нарциссизм – это уже не просто диагноз. Даже люди, которые не являются нарциссами, стали вести себя нарциссически. Это просто стало частью нашей культуры. По сути, патология переросла в культурный феномен. Людям хочется заявить о себе, отрекламировать себя так, чтобы их заметили.

Я склонен полагать, что авторы нащупали что-то важное. Но я хочу отметить – есть и те, кто с ними не согласен.

Говоря о поведении людей, трудно достичь консенсуса. Некоторые считают, что в наше время всем приходится врать даже в резюме, чтобы хотя бы не отставать от других врунов.

Вывод состоит в том, что люди не виноваты, что стали такими. Их принуждают к такому поведению, это стало нормой. Особенно среди молодежи. Но неправильно называть людей нарциссами только потому, что они следуют изменившимся правилам игры.

Я могу в это поверить. Однако, если виноват не человек, а окружающая среда, к которой он приспосабливается, – значит, сама культура стала нарциссической? Как же так получилось? И были ли правы Твенге и Кэмпбелл в 2009 году, когда заявляли о восходе нарциссизма?

Признаюсь, вопрос непростой, но настолько важный, что его нельзя проигнорировать. Действительно ли существует такой риск? Я приведу свои аргументы, а вы тоже подумайте.

Сейчас мы более подробно рассмотрим, что происходит, когда нарциссизм развивается у общества, и какие последствия у этого могут быть.

Сколько нарциссизма может выдержать система?

В этом заключается очевидная проблема. Мы не можем сравнивать нарциссизм, например, с шизофренией, которая в основном влияет только на человека, страдающего этой болезнью. Нарциссизм не является психическим заболеванием. Это расстройство личности. Это означает, что нарциссизм не является каким-то изолированным явлением, затрагивающим лишь небольшой процент населения.

Некоторые исследователи считают, что нарциссами являются от пятнадцати до двадцати процентов всех людей.

Но как такое возможно?

Одна вещь, которую мы знаем о нарциссах, – у них очень специфическое представление о себе. Как я показал в первой части, они очень любят себя и искренне считают, что они лучше всех нас.

Вопрос вот в чем: можно ли иногда вести себя неподобающе, не будучи при этом полноценным нарциссом? Что произойдет, если человек, во многом очень похожий на нас с вами, вдруг начнет думать только о себе? Как далеко это может зайти, прежде чем случится катастрофа? Насколько сильными встроенными механизмами защиты мы обладаем?

Вера в себя – это приятное чувство. Если вы действительно верите в себя, вы не будете сдаваться. Вы будете пытаться снова и снова, веря, что у вас все получится.

И многие подтвердят: любить себя определенно лучше, чем не любить. Но есть ли грань, когда это может зайти слишком далеко? Возможно ли любить себя слишком сильно, даже для тех из нас, кто не является нарциссом?

Чтобы ответить на этот вопрос, нам нужно мыслить глобально. Изучив отдельных нарциссов и ужаснувшись их аморальному поведению, мы должны понять, что эта проблема выходит за рамки отдельно взятых людей. Есть два типа нарциссов. С одной стороны, это те, кому ставят клинический диагноз НРЛ в соответствии с определенными критериями. С другой стороны, есть люди, которые время от времени – или постоянно – проявляют нарциссическое поведение, не обязательно подпадая под диагностические критерии. Именно это я, как и многие другие, называю нарциссической культурой. Поведение, которое явно нарциссично, но стало настолько распространенным и, таким образом, общепринятым, что стало частью культуры. Частью духа нашего времени, если хотите.

Растет ли количество нарциссов, или нам это кажется?

В США провели исследование среди 37 000 студентов колледжей и обнаружили, что нарциссизм как поведенческий паттерн с 80-х годов рос с той же скоростью, что и ожирение. Каждый четвертый студент колледжа отметил, что его поведение соответствует большей части всех критериев в стандартизированном контрольном списке нарциссических черт.

Это поведение на самом деле не связано с конкретными клиническими диагнозами. Конечно, трудно поверить, что у стольких людей развилось бы полномасштабное НРЛ. Значит, должна быть и другая причина. Кроме того, похоже, что скорость прироста нарциссов сейчас выше, чем в любое предыдущее десятилетие.

Исследователи считают, что виной всему как раз-таки развитая культура нарциссизма. Она влияет как на людей с нарциссическими чертами, так и на других, менее эгоцентричных людей.

Конечно, эта проблема распространяется не только в США, но сама идея может оказаться для вас новой.

Нарциссическая культура

Твенге и Кэмпбелл утверждают, что нарциссизм, как и любая другая патология, вызывается определенными факторами, распространяется определенным путем, проявляется с различными симптомами и может быть смягчен некоторыми профилактическими методами и средствами. Нарциссизм – это психологическое, а не физическое заболевание, но эта аналогия удивительно точна.

Как и ожирение, эта предполагаемая эпидемия не затрагивает всех в равной степени. В наше время ожирение распространилось как никогда, и то же самое можно сказать о нарциссизме. При этом, конечно, многие люди занимаются спортом и питаются здоровой пищей, и многие ведут себя тактично и скромно.

Менее эгоцентричные люди видят нарциссическое поведение по телевидению, в интернете, в реальной жизни у своих знакомых или даже родственников. Вы хотя бы косвенно сталкивались с ним, а значит, каким-то образом находились под его влиянием.

Слово «нарцисс» стало чаще использоваться в виде оскорбления, как и слово «психопат». Однако найти научно доказанные факты о нарциссизме за пределами научного мира довольно сложно. На тему нарциссизма написано много книг, но пока сложно говорить о точных доказательствах той или иной теории. Нередко приходится делать собственные выводы из увиденного, что я и попытался сделать в этой книге. Пройдет много десятилетий, прежде чем мы сможем сказать, что полностью понимаем психопатию и нарциссизм. Если такое вообще произойдет.

Нарциссизм – это термин, привлекающий внимание, и я не использую его легкомысленно. Эта книга полна примеров нарциссического поведения, и я ссылаюсь на различные исследования. Теперь, когда дело дошло до нарциссической культуры, все становится еще сложнее.

Культурный нарциссизм потенциально более опасен, поскольку он распространяется все сильнее. По крайней мере, я пришел к такому выводу, изучая эту проблему последние два года. И конечно же, многое из того, о чем я здесь говорю, непосредственно присутствует у большинства людей, которым поставили бы диагноз НРЛ.

Нарциссизм – это не только очень сильная уверенность в себе или здоровое чувство собственного достоинства. Как мы видим, нарциссы не просто уверены в себе – они чересчур уверены. Кроме того, в отличие от людей с уверенностью в себе и чувством собственного достоинства, они не слишком заинтересованы в тесных эмоциональных отношениях.

Глава 21. Как проявляется культура нарциссизма