Готовить и хранить маску, если она не использована сразу, нужно в посуде из глины, стекла/хрусталя или керамики. При использовании пластиковых и металлических емкостей многие компоненты могут окислиться, потерять свои полезные свойства и сделать маску вредной.
Маску нужно наносить на чистое тело, лучше всего после ванны или душа. Можно еще сделать пилинг кожи – это улучшит впитывание полезных веществ.
С осторожностью следует применять маски не шее и в зоне декольте: там кожа тонкая и нежная, можно легко вызвать шелушение или раздражение. Лучше на этих участках тела пользоваться более мягкими и неагрессивными масками.
Смывать маску нужно теплой фильтрованной, проточной или кипяченой водой, также можно пользоваться ромашковым отваром. Применять мыльные косметические средства нет необходимости.
Максимум маски делают 2 раза в неделю, больше – нет необходимости.
Домашний скраб
Смешать 1 ст. л. порошка какао, 1 ст. л. жидкого меда и 2 ст. л. кукурузной муки. Смешать все ингредиенты до кремообразного состояния. Если будет густая масса, то можно добавить ложку жидкой сметаны или даже воду. Но смесь не должна быть жидкой и течь. Массировать полученным составом тело, затем все смыть водой.
Вместо мыла
Смешать 1 чашку пшеничной муки грубого помола, половину чашки растительного масла и половину чайной ложки куркумы. Нанести на кожу, потом смыть.
Скраб для тела
1 стакан мелких овсяных хлопьев развести водой до образования густой массы, добавить 2 ст. л. кофейной гущи из заваренного молотого кофе, 1 ст. л. масла виноградных косточек, 1 ст. л. масла жожоба и 1 ст. л. абрикосового масла. Перемешать, можно добавить немного теплого молока, если смесь получится очень густая. Помыться под душем, чтобы тело было чистым, потом нанести на кожу скраб массирующими движениями и оставить на 10 минут. Можно делать легкий массаж на разные части тела. Потом скраб смыть и кожу смазать увлажняющим кремом или гелем.
Овсяная маска с лимоном и медом для сухой кожи
150 г хлопьев «геркулеса» заварить кипящим молоком и оставить на 15 минут. В теплую овсяную массу добавить 90 г меда и 70 мл лимонного сока. Смесь нанести на все тело и ждать 20 минут, смывать, как написано выше.
Маска для смягчения и увлажнения кожи
50 г геркулесовых хлопьев заварить 80 мл молока и оставить на 15 минут. В теплую кашу добавить 30 мл оливкового масла и сырой желток, все смешать и смазать массой все тело. Спустя 20 минут смыть стандартным способом.
Кофейно-овсяная маска для увлажненияИ очищения кожи
40 г овсяных хлопьев залить 60 мл кипятка и оставить на 15 минут. Кашу смешать с 40 г молотого кофе и размешать. Массу нанести на тело круговыми массирующими движениями на 20 минут, смывать теплой водой.
Скраб для ног
Смешать 4 ч. л. крема для ног, по 2 ч. л. мелкодробленой гречки и натертой редьки, 1 ч. л. оливкового масла. Распарить ступни и нанести скраб на пятки. Через 10 минут смыть теплой водой.
Маски для волос
Пшеничная мука в составе масок для волос применяется нечасто, поскольку ее трудно вымыть из волос. Но она может насытить волосы белками, сделав их эластичными и блестящими.
Если использовать рожь в масках для волос, то это помогает:
– нормализовать их жирности;
– предотвратить и остановить потерю волос;
– ускорить рост;
– укрепить волосы, придать им шелковистость и блеск;
– сделать волосы послушными и легко укладываемыми;
– избавиться от перхоти.
В ржаной муке содержится очень много йода, соответственно, маски с этим продуктом рекомендуется применять при воспаленной коже головы. Кроме того, она уменьшает выработку жира.
Льняная мука смягчает и увлажняет волосы. Особенно это важно при сухих и окрашенных прядях. Для масок семя льна размалывают до получения порошка и обезжиривают. Таким образом, получается ценная и питательная клетчатка, богатая витаминами.
В гречке много железа. Она помогает избавиться от перхоти и сухой себореи. Кроме того, в состав масок вводят яйца, молочные продукты и масла. Такие средства подарят волосам блеск и эластичность.
Правила приготовления и нанесения масок с мукой:
– не следует брать металлическую посуду. Подойдет пластик или керамика. Металл может окисляться, насыщая маску частичками железа или алюминия;
– ржаная и льняная мука хорошо пенятся, поэтому их можно применять вместо шампуня. Смываются подобные составы без моющих средств. Пшеничная и гречневая мука могут прилипать к волосам. Поэтому их смывают с использованием шампуня;
– ни в коем случае для удаления масок не применяют горячую воду. Она способствует образованию корки из муки, и потом удалить смесь с волос будет очень сложно;
– маски с мукой делают 1–2 раза за неделю;
– не надо держать их дольше указанного времени, если мука засохнет, ее будет сложно удалить из волос;
– именно поэтому в каждом рецепте указано применять полиэтилен, пищевую пленку или шапочку для душа. Они предотвращают высыхание смеси.
Противопоказания к применению масок для волос с мукой:
– сухая себорея. При этом состоянии часть муки может забиваться в чешуйках кожи. Соответственно, полностью вымыть муку будет сложно. Придется вычесывать эпидермис, что усилит раздражение и зуд;
– сразу после окрашивания волос. Это может стать причиной изменения их цвета;
– целикалия (непереносимость глютена). Конечно, он через кожные покровы проникает в организм в незначительных количествах. Но лучше все же избегать таких масок;
– повышенная температура. В этом случае при вымывании муки она может превратиться в комки теста, которые сложно удалить с волос.
Пшеничная маска с кофе
В небольшой миске смешать 3 ст. л. пшеничной ложки муки с теплым молоком, чтобы была кашица. Добавить 1 ст. л. молотых кофейных зерен или кофейную гущу. Этой маской обработать корни волос. Держать под шапочкой и полотенцем 45 минут.
Эта маска активизирует кровообращение и способствует улучшению роста волос.
Маска с прополисом
Смешать в миске 3 ст. л. пшеничной муки с теплой водой и добавить 5 мл аптечной настойки прополиса. Нанести состав на волосы на 30 минут и смыть с шампунем.
Это средство помогает избавиться от перхоти и запечатывает кутикулу волос. Благодаря ему волосы становятся менее тусклыми, и их легко укладывать.
Маска с медом и луком для усиления роста волос
В миску насыпать 3 ст. л. пшеничной муки и добавить пюре из одной луковицы. Влить 30 мл нагретого меда, хорошенько перемешать. Нанести состав на корни и укутать голову целлофаном на 45 минут. Тщательно смывать с шампунем, можно мылить несколько раз. Для устранения лукового запаха можно сполоснуть волосы водой с лимонным соком.
При высокой жирности волос
Залить ржаные отруби кипятком. После того как они разбухнут, добавить в раствор 1 чайную ложку горчицы и белок 1 куриного яйца. Тщательно размешать. Наносить от корней к кончикам по всей длине. Оставить на полчаса.
Отвар для полоскания комбинированных и жирных волос
Залить 2 стаканами кипятка 200 г ржаных отрубей, настаивать 15 минут. После процеживания промыть полученной жидкостью волосы и плотно укрыть полотенцем на полчаса. Смывать чистой водой без шампуней и косметических препаратов.
Питательно-стабилизирующая маска
Залить 1 стаканом кипятка 100 г ржаных отрубей, настаивать 15 минут. Взять ⅓ стакана отвара, смешать с яичным желтком и 50 г меда. Хорошенько перемешать до однородной массы. Нанести на волосы по всей длине и оставить на полчаса. Для большего эффекта можно полоскать волосы после процедуры водой с небольшим количеством лимонного сока.
Маска для очищения волос и лечения сухих кончиков
Семена ржи надо прорастить до появления ростков длиной в 5–7 мм, ростки измельчить и смешать с репейным маслом, медом и яичными желтками. Маска накладывается на волосы по всей длине и оставляется на 30–35 минут.
Маска с имбирем и лимоном
Измельчить на мелкой терке половину корня имбиря. Смешать его с 20 мл сока лимона. Разбавить 3 ст. л. ржаной муки теплой водой, чтобы получилась темная каша. Смешать ее с лимоном и имбирем. Добавить 30 мл прогретого гречишного меда. Нанести маску на корни волос, а остатки средства расчесать по всей длине. Обмотать голову полиэтиленом и полотенцем на 65 минут. Смывать прохладной водой.
Кефирная маска с рожью
В стакан кефира добавить 1 чайную ложку меда и, помешивая, 1 столовую ложку ржаной муки, тщательно перемешать. После разбухания муки смесь держать на волосах под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем 15 минут. Потом волосы промыть теплой водой, можно добавить в нее уксус или лимонный сок.
Маска с яйцом
Взбить яйцо до состояния жидкой пены и смешать с мукой до получения тестообразной массы. Добавить 30 мл жидкого меда. Толстым слоем нанести только на корни на час. Смывать прохладной водой, иначе мука может завариться от горячей.
Эта маска помогает избавиться от перхоти и усиливает рост волос.
Маска при секущихся волосах
Смешать 3 ст. л. ржаной муки со сметаной до получения каши. Добавить 20 мл подогретого меда, чтобы был жидким. Нанести маску на волосы, но не на корни. Держать под шапочкой 45–50 минут. Потом смыть теплой водой и нанести бальзам или масло для секущихся волос.
Маска с горчицей для усиления роста волос
В миске смешать по 3 ст. л. порошка горчицы и ржаной муки. Разбавить смесь теплой водой, чтобы получилась масса кремообразной текстуры. Нанести ее только на корни. Лучше избегать попадания смеси на кончики, она может сушить их. Продержить маску под шапочкой для душа 35–45 минут. Может быть легкое жжение в самом начале процедуры. Смывать смесь лучше прохладным ромашковым отваром.
Благодаря ей кровообращение в коже головы улучшается
Маска с крапивой
3 ст. л. сухой крапивы залить 220 мл кипятка. Выключить огонь и оставить под крышкой на 2 часа. Процедить отвар и развести им ржаную муку, чтобы получилось очень густое тесто. Добавить яичный желток и хорошо размешать. Нанести маску на корни, а потом и на всю длину волос. Обмотать волосы полиэтиленом и держать под полотенцем 50–55 минут. Смывать без шампуня.
Маска с лимоном для очень жирной кожи головы
3ст. л. ржаной муки смешать с яичным белком, взбитым в пену. Потом добавить 20 мл лимонного сока и хорошенько перемешать. Нанести на корни, а остаток распределить по всей длине волос. Держать час под шапочкой и полотенцем. Потом маску смыть теплой водой.
Гречневая маска с йогуртом
Высыпать в миску 3 ст. л. гречневой муки и добавить натуральный йогурт без ароматизаторов, чтобы получилась кашица. Нанести ее на сухие волосы и держать 45 минут под шапочкой. Смывать с шампунем и бальзамом.
Эту маску делают перед мытьем головы. Она помогает при сухой коже головы и делает эпидермис менее чувствительным.
Маска с бананом
3 ст. л. гречневой муки развести небольшим количеством воды и смешать с размятым бананом. Нанести массу на корни волос и втирать массирующими движениями. Надеть шапочку и замотать голову полотенцем на 45 минут. Смывать нужно с шампунем.
Это средство отлично питает корни и способствует уменьшению шелушения кожи.
Маска с клубникой для жирных волос
3 ст. л. гречневой муки размешать с небольшим количеством теплого молока. Размять в пюре 4–5 средних ягод клубники и перемешать с молочной массой. Нанести состав на корни волос, немного помассировать и оставить на 35 минут под шапочкой. Смывать нужно с шампунем.
Льняная маска с кефиром
В миске смешать 3 ст. л. льняной муки с кефиром, чтобы получилась масса, как на оладьи. Добавить 2 капли эфирного лавандового масла. Маску нанести на корни волос. Держать час под шапочкой и полотенцем. Смывать без применения шампуня, массируя кожу головы. Смесь очень хорошо пенится и удаляет загрязнения и лишний жир. Соответственно, ее можно применять вместо шампуня.
Маска с календулой
Залить 2 ст. л. сухих цветков календулы 250 мл кипятка (1 стаканом) и оставить под крышкой на 30 минут. Потом процедить и смешать с льняной мукой, чтоб была кашица. Добавить 2 капли масла чайного дерева. Равномерно распределить на волосах и оставить под шапочкой на час. Смывать без шампуня, тщательно массируя кожу.
Это средство помогает придать блеск волосам и убирает перхоть. Можно использовать при жирной себорее.
Маска с ромашкой для питания волос
Залить 1 ст. л. цветов ромашки 1 стаканом кипятка и оставить на 40 минут. Процедить и развести льняную муку, чтобы получилась кремообразная масса. Нанести ее на волосы и держать под шапочкой для душа час. Смывать без шампуня и сполоснуть подкисленной водой.
Эта маска улучшает питание волосяных луковиц и уменьшает сухость волос.